Ingredienser

De fleste av oss elsker å spise mais! Men dessverre har det også noen negative effekter. Lær 10 overraskende bivirkninger av mais som du bør være oppmerksom på ..

Grønn te inneholder EGCG, en antioksidant som har vist seg å bidra til å gå ned i vekt, bekjempe kreft, hjertesykdom, diabetes og forbedre huden. Les videre for å vite hvor mange kopper du skal drikke.

Aloe vera er en saftig plante som vokser i tropiske klima og er mye brukt i århundrer. Sjekk ut de helsemessige fordelene ved å drikke aloe vera juice.

Bukkehornkløver er innfødt i Sentral- og Sør-Asia (hovedsakelig India). Det er en av de eldste utbedringsanleggene med utallige fordeler.

Vil du smake på den smakfulle sitronen din på en annen, men sunn måte? Hvis ja, se gjennom de 101 sitronfordelene vi har listet opp nedenfor for hudhår og helse

De fleste av oss liker å nippe til grønn te, men hvor ofte viser det seg å være perfekt? Trenger du tips? Lær hvordan du kan lage grønn te enkelt med 3 enkle bryggemetoder ..

Det er langt bedre enn de kunstige søtningsmidlene vi tømmer i det vi spiser. Og det har mange fordeler. Fortsett å lese for å finne ut alle fordelene med honning!

Har du søvnløse netter på grunn av halsbrann? Brenner du ut tarmen daglig? Klarer du ikke å tilpasse deg endringer i kostholdet ditt? Er du alltid på jakt etter kjedelige og krydderløse matalternativer?

Vi bruker alle gule bananer regelmessig, men grønne bananer har også flere ernæringsmessige fordeler. Les på dette innlegget for å vite fordelene med grønne bananer.

Har du noen gang lurt på hva er acaibær bra for? Hvis nei? Så får du innsiden av de 20 fordelene med acai berry for hudens hår og helse

I århundrer har alfalfa blitt brukt til medisinske formål. Den har fantastiske ernæringsegenskaper. Les på dette innlegget for å vite fordelene med Alfalfa.

Stjerneanis kan lindre magekramper, gass og hoste. Dyrestudier har imidlertid også påvist noen av bivirkningene. Les videre for å vite mer.

Arnica er en flerårig busk innfødt i Europa. Det kalles også Arnica montana og brukes som en homeopatisk medisin for å lindre smerte og betennelse. Den brukes i form av gel eller olje.

Arugula er en bladgrønnsak som vi tilfører salater, men vi har aldri prøvd å finne ut hvorfor. Her er helsemessige fordeler av denne grønnsaken.

Ofte foretrukket i internatonal retter, kommer timian urt pakket med næringsstoffer som er gunstige for kroppen. Timianfordeler inkluderer hjertehelse og øyehelse

Den utrolige Aloe Vera trenger ingen introduksjon. Fordelene er velkjente, og det er derfor det har tjent en fast plass i mange husholdninger. Det være seg solbrenthet eller et dårlig tilfelle av kviser, aloe vera er en behandling du alltid kan stole på

Bygggressjuice fullpakket med antioksidanter inneholder en rekke essensielle næringsstoffer for god helse. Lær topp 15 fordelene med bygggressjuice for deg.

De færreste er klar over at Bael-frukt har stor herapeutisk verdi. Har du aldri hørt om bael frukt? Så her diskuterer vi de 10 beste fordelene med bael frukt i detalj ..

Nyrestein har blitt en av de største helseproblemene i disse dager. Her er 8 fantastiske fordeler med byggvann til nyrestein som du kan sjekke ut.

Basilikum også kjent som søt basilikum eller tulsi er en grunnleggende kulinarisk urt som tilhører myntefamilien. Enlisted er de fantastiske fordelene med basilikumolje for hud og hår.

Fordeler med bananskall! Høres rart ut, ikke sant? Men faktisk er det ikke det! Før du kaster av bananskall, her er fordelene med bananskall du ikke kan ignorere.

Paprika er en del av kostholdet vårt med jevne mellomrom. Her viser vi de 20 mest fantastiske bruksområdene, inkludert helsemessige fordeler av paprika. Dette vil bevise for oss hvorfor!

Svart reddik er en rotgrønnsak med en sterk bitter smak. Det har overskytende medisinske egenskaper. Les for å kjenne fordelene med hud, hår og helse.

Svarte rosiner er ikke bare et godt pynt for smak. De svarte rosinfordelene er ekstremt fordelaktige for hud, hår og helse! Her er en liste nevnt.

Dette kan være det mest diskuterte emnet innen helse - uten tvil. Antioksidanter bekjemper frie radikaler og forhindrer flere dødelige sykdommer - de er supermennene i systemet ditt.

I dag er svart te den mest populære konsumerte drikken i verden. Den har antioksidanter og phytonutrients. Fortsett å lese for å vite fordelene med svart te ..

Bruk av Ayurveda kan spores tilbake til 6000 f.Kr. I de fleste av disse 6000 årene har ashwagandha vært en kritisk komponent. Selv i dag brukes det som en generell tonic for å lindre stress, tretthet, smerte og betennelse

Kål er blant de mest populære grønnsakene og er tettpakket med næringsstoffer, viktige mineraler og vitaminer. Les videre for å vite de fantastiske fordelene med kål

Bokhvete er en pseudocereal som inneholder lignende egenskaper som frokostblandinger. Den har en utmerket ernæringsprofil. Her er fakta om bokhvete. Les videre

Avokado er unik. Mens de fleste frukter inneholder mye karbohydrater, inneholder disse sunne fettstoffer. Dette er grunnen til at flagrende avokado på en skål eller smoothie har blitt en trendy affære (nesten). Men det er

Har du lidenskapelig lyst på en daglig kopp kaffe? Hvis ja, vil disse fordelene med koffein helt sikkert forbløffe deg. Vet her koffein fordeler.

Kamfer er et brennbart, gjennomsiktig fast stoff med en sterk duft, men har også fantastiske fordeler. Les videre for å vite hvordan du bruker kamfer til hud og hår.

Caromfrø brukes i indisk mat, de har en bitter og skarp smak og en sterk aromatisk essens. Les om de fantastiske fordelene med caromfrø.

Ricinusolje brukes i tusen år. Vi vet bare at det er bruk for behandling av forstoppelse. Les videre for å vite de andre fordelene ved å bruke lakserolje.

Kamilleolje er en av den hellige urten som folk brukte i århundrer for flere bruksområder. Lær de 15 beste fordelene med kamilleolje for god helse ..

Har du noen gang hørt om allspice? De fleste av dere må høre det for første gang. Bekymre deg ikke! Her er et innlegg om fordeler med allehånde, som vil fjerne all tvil ..

Cascara sagrada er en busk hjemmehørende i de vestlige delene av Nord-Amerika. Barken er ganske populær for sine medisinske fordeler.

Det er en grunn som våre mødre og bestemødre alltid hadde lagt vekt på regelmessig bruk av kokosnøttolje - oljen har en rekke fantastiske fordeler.

Korianderfrø studeres for deres evne til å håndtere diabetes, hjelpe fordøyelsen, fremme hjertehelsen og forbedre menstruasjonshelsen. Les denne artikkelen for mer informasjon.

Nellikolje ekstraheres fra nelliketreet. Det er damp destillert fra nelliknopper som har en skarp skarp lukt. Fortsett å lese fordelene med feddolje.