21 fantastiske fordeler med kamfer for din hud, hår og helse

Kamfer er et brennbart, gjennomsiktig fast stoff med en sterk duft. Det finnes ofte i puja-rommet og har blitt brukt i mange smertestillende i århundrer. Den er ekstrahert fra treet til Cinnamomum camphora- treet og er kjent for sine helbredende egenskaper (1).

Kamfer absorberes lett av huden. Det skaper en kul følelse. Det er en lett tilgjengelig ingrediens som sies å gi mange fordeler som å redusere kløe og irritasjon, styrke hårrøttene, øke hårveksten, redusere muskelsmerter, behandle forkjølelse og hoste og forbedre blodsirkulasjonen (2).

I denne artikkelen snakker vi om de potensielle fordelene med kamfer for hud, hår og helse, dens mulige bivirkninger og risikoen forbundet med det.

Fortsett å lese!

Hva er Camphor?

Bare 50 år gamle Cinnamomum camphora trær kan produsere den aktive komponenten som kamferolje produseres fra. Kamferolje ekstraheres fra stilkene på treet gjennom en dampdestillasjonsprosess. Det er vanligvis produsert av terpentin.

Den kjemiske sammensetningen av kamfer (terpen) inkluderer pinen, kamfen, B-pinen, limonen, 1,8-cineol og P-cymene. Kamfer sies å ha antiinflammatoriske, antioksidante, antibakterielle, soppdrepende, antispasmodiske, angstdempende og beroligende egenskaper (2).

Les videre for å finne ut hvorfor kamfer brukes i hud- og hårprodukter og hvordan det gir lindring fra mange helseproblemer.

Hva er fordelene med kamfer for hud?

1. Kan lindre kløe og irritasjon i huden

Kamfer har soppdrepende og antibakterielle egenskaper som kan hjelpe til med å lindre noen hudrelaterte problemer som kløe og irritasjon (2). En dyreforsøk fant også at kamfer var et kraftig sårhelende middel (3).

Kamfer kan øke produksjonen av kollagen og elastin i hudfibroblaster for å hjelpe sårheling. Det er også en effektiv anti-rynke ingrediens i mange kosmetikkprodukter (3). Imidlertid er det nødvendig med mer forskning for å forstå denne fordelen med kamfer på mennesker.

2. Kan lindre smerter

Kamfer kan brukes til å lindre smerte og hevelse. En studie utført ved Hamdard University (Pakistan) fant at en spray bestående av mentol, eukalyptus, nellik og kamfer har smertestillende og betennelsesdempende egenskaper og kan redusere smerte (4).

3. Kan berolige Burns

Kamfer kan brukes som behandling for mindre forbrenninger. Den kan også brukes til å fjerne brenn arrene. I en studie utført på rotter ble det lagt merke til at en urtesalve som inneholdt kamfer, sesamolje og honning reduserte helbredelsestiden for forbrenninger (5). Oppløs en liten mengde kamfer i vann og legg på brenningen. Dette må gjøres på en daglig basis til arrene forsvinner.

4. Kan behandle kviser

Kamfer har potensial til å behandle kviser. Det sies å redusere smerte og hevelse forårsaket av betennelse i hårsekkene og talgkjertlene. Den antibakterielle aktiviteten til de bioaktive forbindelsene i kamfer, slik som 1,8-cineol, α-pinen og kamfen, er effektiv i kvisebehandling (6).

5. Kan behandle eksem

Kamfer brukes også til å lindre eksem og kontrollere kløe. Det er et effektivt middel for når eksem blusser opp, og du må kontrollere betennelse og kløe (7).

6. Kan kurere neglesopp

Sopp på tåneglene kan være stygge og smertefulle, men bruk av kamferpasta kan bidra til å hemme veksten. Kamfer har vist seg å være effektiv i behandling av neglesopp på grunn av dets antiseptiske og soppdrepende egenskaper (8).

7. Kan være bra for sprukne hæler

Anekdotiske bevis tyder på at kamfer kan myke opp dine sprukne hæler. Imidlertid er det ingen vitenskapelige bevis for å bevise det samme.

For lindring av sprukne hæler, må du suge føttene i en løsning av kamfer og vann og skrubbe føttene. Etter dette kan du bruke fuktighetskrem eller vaselin på dem. Dette vil holde huden din fuktig og forhindre at sprekker oppstår.

8. Kan berolige hudutslett

Kamfer inneholder visse betennelsesdempende forbindelser som kan bidra til å lindre utslett (2). Det sies å være spesielt bra for hudutslett som oppstår på grunn av overdreven varme og svette. Kamfer, når den er oppløst i vann og påført hudutslett, hevdes å få dem til å forsvinne etter et par dager med gjentatt bruk.

9. Kan behandle sopp- og bakterieinfeksjoner

Kjølig og rolig kamfer brukes i mange hudsalver som brukes til å behandle en hel rekke sopp- og bakterieinfeksjoner. De antifungale og antibakterielle egenskapene til kamfer har gjort det til en ingrediens som må brukes i den kosmetiske industrien (2).

Merk: Det er viktig å finne ut om du er allergisk mot kamfer før du bruker den til å behandle hudproblemer. Hvis det ikke passer deg, kan det forverre hudtilstanden. Videre bør den ikke brukes på ødelagt hud. Det kan komme inn i kroppen gjennom den ødelagte huden og forårsake forgiftning, spesielt hvis konsentrasjonen av kamfer i kroppen går opp.

Hva er fordelene med kamfer for hår?

10. Kan styrke hårrøtter

Begrenset forskning er tilgjengelig for å støtte denne påstanden, men anekdotiske bevis antyder at bruken av kamfer styrker hårrøttene. Å kombinere egg eller yoghurt med kamferolje kan forsyne håret ditt med sårt tiltrengte næringsstoffer.

11. Kan øke hårveksten

Når kamferolje kombineres med visse essensielle oljer, sies det å øke hårveksten.

Du kan også blande kamferolje med en vanlig bærerolje (som kokosnøtt eller oliven) og bruke den på hodebunnen. Dette sies å stimulere blodsirkulasjonen og fremme hårvekst. Imidlertid er det ingen vitenskapelige bevis for å bevise det samme.

12. Kan forbedre hårtekstur og bekjempe hårtap

Anekdotiske bevis tyder på at kamferolje kan forbedre hårets tekstur for å gi deg glatt og mykt hår.

Det er claimes at kamferolje kan redusere hårtap og øke hårveksten. Imidlertid er det begrenset forskning som støtter noen av disse påstandene.

13. Dreper lus

Kamfer fungerer som et utmerket rengjørings- og desinfiseringsmiddel. Det kan også drepe lus (9). Kamferolje blandet i badevann blir kvitt hodelus effektivt.

Bland kamferolje med kokosnøttolje og påfør den i hodebunnen for å kvele lusene.

Hva er fordelene med kamfer for helsen?

14. Kan lindre muskelsmerter

Kamferolje, i kombinasjon med mentol, kan brukes til smertelindring, spesielt mot ryggsmerter. Denne blandingen letter også muskelspenning ved hjelp av sine betennelsesdempende egenskaper (10).

Masser de smertefulle musklene med kamferolje for å øke blodstrømmen i det området og redusere smerte og stivhet.

15. Kan behandle leddgikt

En studie utført av China Academy of Chinese Medical Sciences på rotter fant at den antiinflammatoriske effekten av kamfer kan hjelpe til med å behandle leddgikt (11). Imidlertid er det nødvendig med flere studier for å forstå denne fordelen med kamfer hos mennesker.

16. Kan behandle krampaktig problemer

De antispasmodiske egenskapene til kamfer kan hjelpe til med å berolige nervene (12). De aromatiske kamferoljedampene antas å fremme en følelse av ro ved å redusere stress. Massasje med denne oljen kan gi deg litt lindring av spasmer.

17. Mai hjelper til med å indusere søvn

Kamferolje kan bidra til å slappe av kropp og sinn og indusere søvn da den inneholder P-cymene. Imidlertid er begrenset forskning tilgjengelig for å støtte denne påstanden.

18. Kan behandle forkjølelse og hoste

Kamfer er funnet å være veldig effektiv mot forkjølelse og hoste. Det er en aktiv ingrediens i mange dekongestanter og vaporubs. Det er mange måter å bruke kamfer til å behandle hoste og overbelastning, inkludert innånding, gniing og bruk av den som dampfordampning. Å løse kamfer i varmt vann i ti minutter og inhalere det via dampen kan gjøre underverker. Det lindrer til og med halsirritasjon og behandler bronkitt (13).

19. Kan hjelpe vekttap

Kamfer trefrø kjerneolje (CKO) kan bidra til å redusere kroppsfett. En studie utført på rotter fant at bruk av CKO reduserer kroppsvekt og fettavsetning (14). Imidlertid er det behov for mer forskning for å verifisere denne fordelen for mennesker.

20. Kan hjelpe til med å behandle kardiovaskulære problemer

En studie utført på 190 pasienter med funksjonelle kardiovaskulære sykdommer fant at en kombinasjon av kamfer og krataegus kan gi lindring fra symptomer på kardiovaskulære lidelser (15).

21. Kan fremme blodsirkulasjonen

Unormal blodstrøm i kroppen din fører til mange helseproblemer, men innånding av kamfer kan bidra til å rette opp det problemet.

Kamfer forbedrer blodsirkulasjonen (16). Forbedring av blodsirkulasjonen kan lindre symptomene på revmatiske sykdommer, gikt og leddgikt.

Forskning er ekstremt begrenset på noen bruksområder av kamfer. Anekdotisk bevis antyder imidlertid at kamfer kan ha nytte av å behandle følgende tilstander:

• Vorter
• Lav libido
• Forkjølelsessår
• Øreverk
• Flatulens
• Angst og depresjon
• Hemoroider

Etter å ha lest om disse lovende fordelene med kamfer, må du lure på hvordan du bruker den. Ta en titt på neste avsnitt for å vite mer.

Hvordan bruke kamfer

1. Kamfer som et liniment

For å få øyeblikkelig lindring av smerte, kan du lage din egen smertelindrende spray hjemme ved hjelp av kamfer.

Hva trenger du

• 2 dråper kamfer eterisk olje
• 1 unse ren kornalkohol
• 1 glass sprayflaske

Prosess

1. Bland essensiell olje med alkohol og kamfer.
2. Hell oppløsningen i en glassflaske.
3. Påfør den på ømme muskler og forstuinger for å lindre smertene.

2. Kamfer som en bryst-gni

Du kan lage din egen vaporub hjemme ved hjelp av kamfer.

Hva trenger du

• 1 unse olivenolje
• 2-tommers kuber med bivoks
• 3-5 dråper eterisk olje av kamfer
• Glasskrukke

Prosess

1. Start med å varme opp olivenolje i en panne og tilsett bivoks til den.
2. Rør til voksen smelter.
3. Tilsett kamfer eterisk olje og bland grundig.
4. Hell blandingen i en krukke og la den avkjøles.
5. Oppbevar denne blandingen ved romtemperatur og bruk den når det er nødvendig.

Det beste med denne gnisten er dens lange holdbarhet. Det kan vare opptil ett år.

3. Kamfer som et bad i bløt

Ingenting slapper av mer enn et langt bad. Men bruk av vanlig såpe kan ikke avlaste dine trette muskler. Tilsett kamfer eterisk olje i et badekar med vann og nyt det avslappende badet. Tilsetning av 2-3 dråper av denne essensielle oljen beroliger ømme muskler og forbedrer blodsirkulasjonen i kroppen. Det hjelper også mennesker som lider av forkjølelse og influensa for å bli kvitt ubehagelig overbelastning.

4. Flere bruksområder for kamfer

Å legge kamfer til vanlige kalde kremer og antiseptiske midler øker kraften og gir deg øyeblikkelig lettelse. Det fungerer også som et insektmiddel.

Selv om kamfer generelt er trygt for forbruk, har det noen få bivirkninger du må huske på. Sjekk dem ut i neste avsnitt.

Hva er bivirkningene av kamfer?

Kamfer er generelt trygt når det brukes i anbefalte mengder. Imidlertid kan til og med en liten overdose av kamfer, enten ved innånding eller påføring på huden, forårsake noen bivirkninger som forgiftning, oppkast og kroppstemperaturfall.

Husk å oppbevare kamferprodukter borte fra barn. En overdose av kamfer kan føre til anfall hos barn og til og med død hos barn (17), (18). Vanligvis vises symptomer på overdose og forgiftning i løpet av få minutter. En overdose kan forårsake irritasjon i øynene, på huden og i slimhinnene. Dette kan føre til diaré, kvalme, oppkast, hodepine, besvimelse og kramper. Så begrens bruken og kontakt lege i nødstilfeller.

Før du begynner å bruke kamfer på huden og håret, må du sjekke sikkerhetsforholdsregler du må huske på.

Risiko og forholdsregler

Kamfer viser sin toksisitet innen 5 til 90 minutter etter inntak. Symptomene inkluderer muskelsammentrekninger, effekt på nervesystemet og forvirring. Ikke antenn produkter som inneholder kamfer som ingrediens.

Ikke ta kamfer i noen form (internt eller lokalt) hvis du har noen leverproblemer. Personer med astma anbefales også å unngå bruk av kamfer. Inntak av små doser kamfer kan også forårsake kramper hos barn (17). Noen medisiner som inneholder kamfer kan være dødelige for småbarn (18).

Det finnes en rekke kamferoljer tilgjengelig i markedet. Sjekk forskjellene mellom dem i neste avsnitt.

Forskjeller mellom brun, gul og hvit kamferolje

Bare hvit kamferolje er trygt for behandling av helseplager. De fleste medisinske produkter inneholder hvit kamfer. Safrole er en forbindelse som finnes i gul og brun kamferolje. Det er et oppført kreftfremkallende middel. Derfor er gule og brune kamferoljer ikke trygge for bruk.

Produkter som inneholder kamfer

Kamfer finnes i mange produkter som salver, balsam og kremer. Det er hovedingrediensen i kosmetikk som neglelakk og ansiktsvask. Kamfer er også en vanlig ingrediens i barbering og kløe.

Produkter som inneholder kamfer inkluderer:

• IcyHot Balm
• Tiger Balm
• Biofreeze smertestillende gel
• Bengay smertestillende krem
• Vicks VapoRu

Konklusjon

Kamfer har mange potensielle helsemessige fordeler, alt fra behandling av hudirritasjon og hårproblemer til lindring av muskelsmerter. Det blir generelt sett på som trygt, men har noen bivirkninger når det brukes i store mengder.

Hvis du vil høste fordelene, bruk dette voksaktige hvite faste stoffet bare i