Fitness

Å ta 10 000 skritt om dagen kan hjelpe deg med å gå ned i vekt, redusere høyt blodtrykk og forbedre mental helse. Slik gjør du det selv når treningssentre er stengt på grunn av COVID-19.

Treningen med 1000 kalorier er en intens treningsrutine som forbrenner 1000 kalorier om dagen for raskt vekttap. Slik forbrenner du 1000 kalorier trygt.

Kviser og kviser er blant de vanligste hudproblemene vi opplever. Medisiner kan hjelpe, men her naturlige ayurvediske hjemmemedisiner for å kvitte seg med kviser.

Å ha fett hår er et like stort problem som å ha tørt hår. Les videre for å vite hva som forårsaker fet og fettete hår og også hvordan du kan forhindre det.

Den varme sommersolen er skadelig for huden vår og forårsaker forvitring og oksidativ skade på håret. Her er måtene å beskytte håret ditt mot sommersolen. Les videre

Hårfall suger. Vi har alle måttet takle det på et eller annet tidspunkt. Men du vil være glad for å vite at det å være med å vurdere Ayurveda for hårtap kan være til hjelp. Ta en titt på det

Ingen liker den ubehagelige og elastiske følelsen av tørr hud! Så hva kan du gjøre? Frykt ikke! Her er noen gode tips for tørr hud for å avlaste den uttørkede huden!

Når vi ser Disney-filmer med Rapunzel eller Askepott, er det vanskelig å ta øynene av klærne og frisyrene.

Med vinteren i gang, er det på tide å få frem det siste innen mote sirkelen om vinteren frisyrer! Her er sesongens 10 mest populære stiler.

Huden rundt øynene dine er veldig skjør. Uten riktig pleie kan huden bli tørr. Sjekk ut disse hjemmemedisinene for å behandle tørr hud rundt øynene.

Mens strukturert hår ser nydelig ut, er det ikke mange som skjønner hvor mye arbeid og krefter som ligger i å holde det tamt. Dette er grunnen til at mange mennesker velger å få håret på nytt.

Ønsker du å forbrenne magefettet raskt? Her er den beste 10-minutters treningsrutinen du kan gjøre hjemme uten utstyr! Sjekk de ut.

Sliter du mye med å bruke øyesminke? Følg disse 25 enkle øyesminke tips for nybegynnere som tar deg fra å være en startpakke til en stjerne!

Er du lei av å prøve å fremstå feilfri hver dag? Påfører du lag med foundation og concealer for å skjule fregner, pigmenter, flekker og andre ufullkommenheter? Hvis du svarte ja på begge disse spørsmålene, har jeg gode nyheter for deg.

Det kan ikke benektes at noen kvinner gjør et varig inntrykk med sitt eksepsjonelle utseende. Finn 24 vakreste ansikter i verden nevnt i dette innlegget.

Hårfall er et veldig vanlig problem mange av oss lider av i forskjellige deler av livet vårt. Det kan være arvelig eller kan være forårsaket av flere andre faktorer. Denne artikkelen beskriver i detalj de mest effektive alternativene for behandling av hårfall.

Hva er kondisjon? Er det slank eller muskuløs? Er det vellykket å fullføre et maraton eller være dyktig i feltidrett? En ting er klart

Å følge en sunn livsstil er bra, ikke bare for din generelle helse, men også for ditt utseende. Lær hvordan du kan bli kvitt slappe armer ved å lese dette innlegget.

Mange av oss drømmer om å flagre utrolig langt og voluminøst hår, og det kan være en vanskelig oppgave å oppnå det. Her er de beste mineralene og vitaminene for hårvekst du kan ta med i kostholdet ditt

Den beste måten å forynge huden din på er å konsumere frukt og bruke en fruktmaske hver annen dag. Invester 10 minutter av tiden din hver dag i å gjøre dette, og se en synlig forskjell om to ukers tid.

Hudpigmentering er et vanlig problem. Ufullkommenheter kan være vakre, men hvis ikke alltid. Her er de beste hjemmemedisinene for pigmentering av huden

Den beste fargen i hele denne verdenen er den som ser bra ut på deg. - Coco Chanel Å sitte i salongen i tre timer og bruke store penger kan være kjedelig og dyrt.

Enten du vil gå med et naturlig utseende eller flagre med en iøynefallende vinge, har vi alt. Sjekk ut disse 5 eyeliner-stilene med detaljerte opplæringsprogrammer.

Her gir vi noen tips for å få de vakre naturlige øyenbrynene som kan gjøre en drastisk forskjell i utseendet ditt. Sjekk ut hvordan du får naturlige øyenbryn!

Hvor mange ganger prøvde du og klarte ikke å konturere og rødme kinnene? Følg denne enkle 5-trinns opplæringen og kontur kinnbenene dine perfekt.

En ansiktspakke for egg for glødende hud eller kanskje tørr hud eller fet hud! Tenk om du kan bruke det samme egget av forskjellige grunner! Her er en liste som vil hjelpe deg med å gjøre nettopp det!

Ayurveda er en helhetlig livsstil fordi den fokuserer på den generelle trivselen til en person. Ta en titt på disse 21 enkle ayurvediske skjønnhetstipsene for glødende hud.

Denne festsesongen krever å prøve nye trendige frisyrer. Frisyrer fremhever kvinnens skjønnhet. Enkle og raske siste festfrisyrer gir en pause fra ditt rutinemessige utseende.

Damer, hvis du vil ha hud som naturlig lyser og ser ut som den er full av liv, må du ta vare på den. Vi skal gi deg inn på en hemmelig hudmat som er full av overraskende skjønnhetsfordeler, og som tilfeldigvis er ungdommens kilde. Vi snakker om gresskar!

Magefett er det mest usunne, sta fettet. AARP advarer om at personer med magefett har høyere risiko for hjertesykdom, diabetes, hjerneslag og visse kreftformer (1).

Her er enkle 10 minutters frisyrer som er ganske enkle å trekke av for enhver anledning når tiden er tilbakeholden. Ta en rask titt på dem slik at du kan prøve dem

Myke saftige og kyssbare lepper drømmer alle jenter. Og Oindrila, vår ekspert, her gir deg noen veldig enkle skjønnhetstips for lepper som kan gjøre drømmen din til virkelighet.

Mange mennesker lengter etter det enkle, elegante og ekstremt elegante utseendet som rett hår kan gi deg. Slik retter du håret ditt naturlig, ta en titt

Svart hår ligner ofte sunt og sterkt hår. Forurensning og feil hårpleie forårsaker for tidlig aldring av håret. Prøv disse tipsene for hårpleie for svart hår!

Bruk av sminke når du har for fet hud kan virke som en skremmende oppgave. Du kjenner smerten ved å se inn i speilet klokka 14.00 bare for å se sminke glir av og ser ut som et fullstendig rot. Denne artikkelen diskuterer alt det er å vite om sminke for fet hud. Les videre.

Magefett er farlig. Her er 25 magefettforbrennende matvarer å inkludere i kostholdet ditt og leve et sunt og lykkelig liv. Les videre for å vite alt om dem.

Her er en liste over 30 kjente kjendiser med de vakreste øynene i verden. Sjekk det og fortell oss om vi savnet noen med vakre øyne.

Hårperming har vært en stylingteknikk der tang brukes til å endre hårstrukturen. Fortsett å lese for å kjenne til de effektive tipsene for å pleie permed hår ..!

Ut av de mange øyeformene har brede øynene størst avstand mellom øynene. Makeup for dem er ikke enkelt. Sjekk denne øyesminke for brede øyne som vil legge til de nødvendige dimensjonene!

Blåbær spiller en viktig rolle i å opprettholde sunnere hud. Her er 8 beste blåbær ansiktsmasker som du bør prøve å få strålende hud.