15 Hjemmemedisiner for å behandle tørr hud rundt øynene

Huden rundt øynene dine er veldig skjør. Uten riktig pleie blir den tørr. Imidlertid er feil omsorg ikke den eneste skyldige som spiller. Forurensning, kraftig øyesminke, koffein, dårlig søvn og en rekke andre faktorer overbelaster øynene dine og får dem til å se kjedelige, slitne og tørre ut.

Dessuten, siden huden rundt øynene dine er delikat, kan du ikke kamuflere tegn på forsømmelse lett. Ikke bekymre deg. Her er et arsenal av naturlige og enkle hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å håndtere den tørre huden rundt øynene.

Hva forårsaker tørr hud rundt øynene?

Flere faktorer kan være ansvarlige for tørr hud rundt øynene dine, spesielt på øyelokkene og under øyeområdet. Huden rundt øynene kan være tørr, kløende og flassende på grunn av:

• Værforhold (lav luftfuktighet og tørt vær, spesielt under sesongmessige endringer)
• Overdreven bruk av varmt vann
• Aldring
• Ikke fjerner sminke ordentlig
• Overdreven gni
• Tøffe kjemikalier (finnes i såper, hudpleie og kosmetiske produkter)

Imidlertid kan andre underliggende helsefaktorer også føre til tørrhet rundt øynene og gjøre huden kløende og flassende. Disse inkluderer:

• Kontakteksem

Dette er forårsaket når huden din kommer i kontakt med et irritasjonsmiddel i hudpleie- eller øyepleieproduktene. Solkrem, fuktighetskrem, ansiktsvask, mascara og stylingprodukter - alt kan irritere huden din. Å unngå produkter som irriterer huden din, kan bidra til å behandle kontaktdermatitt.

• Atopisk dermatitt

Denne tilstanden er preget av rødhet, kløe og skalering på huden din. Det er en kronisk tilstand og kan være forårsaket av immunforsvaret ditt, utløst av miljøet, eller kan kjøre i familien din. Du må konsultere en lege for å håndtere symptomene.

• Ansiktspsoriasis

Psoriasis får øyelokkene til å bli skjellete (skalaene dekker vanligvis øyenvippene) og underøyen for å bli tørr og crusty.

Besøk en hudlege hvis du har noen av disse tilstandene. De kan vurdere tilstanden din og foreslå et riktig middel.

Men hvis den tørre huden rundt øynene dine skyldes generell forsømmelse eller annen grunn, kan du vise det litt kjærlighet med hjemmemedisiner. Disse rettsmidler vil holde huden rundt øynene næret og hydrert. Bla ned for å sjekke dem ut.

Merk: Pass på at ingen av disse ingrediensene kommer i øynene dine. Test også disse midlene på indre arm eller håndledd før du bruker dem under øynene, da det er en risiko for en allergisk reaksjon, og det kan være farlig rundt øynene.

15 hjemmemedisiner for å behandle tørr hud rundt øynene

1. Aloe Vera Gel
2. Mandel olje
3. Vitamin E olje
4. Glyserin
5. Vaselin eller vaselin
6. Grønne teposer
7. Avokado
8. Honning
9. Agurk
10. Melk
11. Shea smør
12. Oliven olje
13. Yoghurt
14. Fløte
15. Rose vann

1. Aloe Vera Gel

Aloe vera hydrerer og gir fuktighet til huden din. Det fremmer også kollagenproduksjon ved å stimulere fibroblaster, og forhindrer dermed rynker (1). Dette er spesielt gunstig for behandling av tørr hud rundt øynene.

Du vil trenge

1 ss fersk aloe vera gel

Metode

1. Masser aloe vera gel rundt øynene, med fokus på de tørre delene.
2. La den stå på over natten.
3. Vask den av dagen etter.
4. Gjenta dette hver natt.

2. Mandelolje

Mandelolje er et utmerket mykgjørende middel som kan helbrede tørr hud. Det er også gunstig for å håndtere eksem og psoriasis (2).

Du vil trenge

Noen få dråper mandelolje

Metode

1. Masser mandelolje forsiktig på huden rundt øynene.
2. La den stå på over natten.
3. Vask den av neste morgen.
4. Gjenta dette middelet hver natt.

3. E-vitaminolje

Vitamin E er en utmerket antioksidant. Det øker kollagenproduksjonen, har anti-aldringseffekter og reduserer mørke sirkler (3). Det holder også huden rundt øynene ungdommelig og sunn.

Du vil trenge

2 vitamin E kapsler

Metode

1. Spreng kapslene forsiktig og trekk ut oljen.
2. Masser oljen rundt øynene.
3. La den stå på over natten.
4. Gjenta dette hver natt.

4. Glyserin

Glyserin holder huden hydrert og forhindrer tørrhet. En studie fant at glyserinholdig krem ​​var effektiv til behandling av tørr atopisk hud (4).

Du vil trenge

• Noen få dråper glyserin
• 2 bomullsputer

Metode

1. Dopp litt glyserin på bomullsdynene.
2. Legg putene på øynene.
3. La dem stå i 5 minutter, og fjern dem deretter.
4. La glyserinet være på huden over natten.
5. Vask den av neste morgen.
6. Gjenta dette hver natt.

5. Vaselin eller vaselin

Vaselin hjelper til med å forhindre fuktighetstap fra huden din (5). Denne egenskapen til vaselin holder huden hydrert og forhindrer tørrhet. Imidlertid er det litt fettete, noe som kan være uønsket for noen mennesker.

Du vil trenge

½ ts vaselin eller annen vaselin

Metode

1. Ta en liten mengde vaselin på fingertuppene.
2. Masser det forsiktig på øyeområdet.
3. Hold den på over natten.
4. Vask ansiktet ditt med lunkent vann neste morgen.
5. Påfør dette hver natt.

6. Grønne teposer

Grønn te har hudfornyelse og foryngende fordeler (6). Selv om det ikke er bevis for å bevise effektiviteten av grønn te for å redusere tørrhet rundt øynene, kan bruk av grønn tepose på huden din bidra til å forhindre oppblåsthet og tørrhet i øyeområdet.

Du vil trenge

• 2 grønne teposer
• Vann

Metode

1. Varm vannet i en panne og hell det i en kopp.
2. Bratt de to teposene i varmt vann i noen minutter.
3. Ta dem ut og la dem avkjøles.
4. Legg dem over øyelokkene.
5. La teposene stå i 15-20 minutter (eller lenger).
6. Fjern dem og sprut kaldt vann på øynene.
7. Gjenta trinnene en gang daglig (helst før du legger deg).

7. Avokado

Avokadoolje er ekstremt nærende for tørr og skadet hud. Dens aktuelle anvendelse har vist seg å øke kollagensyntese i rotterestudier (7). Dette kan bidra til å redusere utseendet på rynker rundt øynene. Avokadomasse viste raskere sårhelende egenskaper i rotteundersøkelser.

Du vil trenge

Noen få dråper avokadoolje eller 1 ss avokadomasse (most)

Metode

1. Hvis du bruker avokadoolje, må du forsiktig massere huden rundt øynene med oljen.
2. La den stå over natten og vask den av neste morgen.
3. Hvis du bruker avokadomasse, bruk massen rundt øynene.
4. La den stå i 15-20 minutter.
5. Bruk vått vev for å fjerne massen forsiktig.
6. Vask den av med lunkent vann.
7. Gjenta en gang hver dag før du legger deg.

8. Kjære

Honning har blitt brukt til å helbrede og behandle hudsykdommer siden antikken. Honning er ekstremt fuktighetsgivende og et utmerket mykgjørende og fuktighetsgivende middel som holder huden sunn ved å forhindre vanntap og holde den fuktig (8).

Du vil trenge

1 ts organisk eller Manuka honning

Metode

1. Påfør et veldig tynt lag honning på huden rundt øynene.
2. La den stå i 15-20 minutter.
3. Vask den av med lunkent vann.
4. Følg opp med en fuktighetsgivende øyekrem.
5. Gjenta denne rutinen hver natt.

9. Agurk

Agurk har en avkjølende effekt på huden. Når det påføres øyet, reduserer det mørke sirkler, gir fuktighet til huden og reduserer betennelse (9).

Du vil trenge

• 4-5 ss agurksaft (rasp en agurk og trekk ut saften)
• 2 bomullsputer

Metode

1. Kjøl agurksaften i en halv time.
2. Legg bomullsbeleggene i bløt med saften.
3. Legg dem på øynene.
4. La dem stå i 15-20 minutter.
5. Fjern bomullsdynene.
6. Skyll saften med kaldt vann.
7. Gjenta dette middelet hver natt.

10. Melk

Melk har en avkjølende effekt på huden din. Det holder huden næret og hydrert. Melk inneholder melkesyre som kan bidra til å forbedre hudens struktur og gjøre den glatt (10).

Du vil trenge

• Råmelk
• 2 bomullsputer

Metode

1. Dypp bomullsdynene i rå melk og legg dem på øynene.
2. La dem stå i 20 minutter.
3. Fjern putene og vask øynene med kaldt vann.
4. Gjenta dette en gang daglig.

11. Sheasmør

Sheasmør brukes ofte i kommersielle fuktighetskremer og hudpleieprodukter for sine fuktighetsgivende, betennelsesdempende og fuktighetsgivende fordeler (11). Derfor kan sheasmør brukes til å helbrede huden rundt øynene dine.

Du vil trenge

• 1 ts rå sheasmør
• 1 vitamin E kapsel (valgfritt)

Metode

1. Klem ut vitamin E-oljen fra kapselen og bland den med sheasmør.
2. Gni litt av blandingen mellom fingrene.
3. Masser det forsiktig på huden rundt øynene.
4. La den stå på over natten.
5. Vask den av dagen etter.

12. Olivenolje

Den aktuelle applikasjonen av olivenolje har en betennelsesdempende effekt på huden. Det reduserer oksidativ skade, helbreder huden din og fremmer dermal rekonstruksjon (7).

Du vil trenge

Noen få dråper kaldpresset olivenolje

Metode

1. Masser forsiktig olivenoljen på området rundt øynene dine.
2. La den stå på over natten.
3. Vask den av med kaldt vann neste morgen.
4. Gjenta dette hver natt.

13. Yoghurt

Yoghurt brukes ofte i ansiktsmasker eller påføres alene for sine fuktighetsgivende fordeler. Det lyser huden din, roer den ned og forbedrer fuktighetsnivået (12).

Du vil trenge

1 ss vanlig yoghurt eller ostemasse

Metode

1. Påfør yoghurt rundt øynene. Vær forsiktig så du ikke får det i øynene.
2. La den stå i 10-15 minutter.
3. Vask den av med kaldt vann.
4. Gjenta dette en gang daglig.

14. Melkekrem

Melkekrem er et populært hjemmemedisin som brukes for fuktighetsgivende effekter. Det hjelper å holde huden fuktig og ungdommelig og etterlater den myk og glatt.

Du vil trenge

1 ts melkekrem eller malai

Metode

1. Masser melkekremen forsiktig inn i huden rundt øynene.
2. La den stå i 15-20 minutter.
3. Tørk av kremen med et mykt vev.
4. Gjenta denne rutinen en gang daglig.

15. Rose Water

Rose vann forynger huden din. Det har en betennelsesdempende effekt på huden din og hjelper til med å redusere rødhet, oppblåsthet og betennelse (13). Det forhindrer kanskje ikke tørrhet, men det kan bidra til å holde huden rolig og forynget. Du kan enkelt tilberede rosevann hjemme. Rosewater tilberedt hjemme er mer fordelaktig enn kommersielt tilgjengelige.

Du vil trenge

• 2 ss rosevann
• 2 bomullsputer

Metode

1. Legg bomullsbeleggene i bløt i rosenvann.
2. Legg dem på øynene.
3. La dem stå i 15-20 minutter og slappe av.
4. Fjern putene og gjenta det samme hver natt før du legger deg.

Å forhindre tørrhet rundt øynene er ikke en vanskelig oppgave. Følg disse midlene for å ta vare på huden rundt øynene. Å være litt forsiktig med hvordan du behandler huden din og øynene, kan også holde dem sunne lenge. Ta en titt på forholdsreglene du må følge for å forhindre tørrhet i huden rundt øynene.

Slik forhindrer du tørrhet rundt øynene - tips å følge

1. Hold deg hydrert

Drikkevann bidrar til å opprettholde fuktighetsbalansen i kroppen din og forhindrer tørrhet.

2. Unngå harde ansiktsvask

Velg alltid såpefri, allergivennlig og mild ansiktsvask. Slike ansiktsvask tøyer ikke huden din eller tørker den ut.

3. Hold øyet fuktig

Bruk en god øyekrem for å fukte øyeområdet. Din vanlige ansiktskrem fungerer ikke på det ømfintlige øyeområdet; det trenger spesifikke produkter for å holde seg sunne.

4. Unngå å gni øynene dine

Siden huden rundt øynene dine er delikat, kan gni det for hardt eller overdrevent skade kapillærene og få øynene dine til å se hovne ut og blåmerke.

5. Begrens soleksponeringen

De skadelige UV-strålene fra solen kan føre til fine linjer, tørrhet og rynker i huden rundt øynene dine (14). Bruk alltid solkrem på området for å beskytte det og bruk solbriller når du går ut.

6. Fjern sminke hver dag

7. Unngå visse ingredienser i produktene dine

Unngå å legge noe produkt på huden din med parabener, lanolin, formaldehyd og formaldehydfrigjørende midler og dufter. Disse forårsaker ofte hudirritasjon og kan føre til tørrhet rundt øynene.

8. Unngå å skrape området rundt øynene dine

Hvis huden din føles kløende og tørr, må du ikke klø den. Dette kan forverre tilstanden. Påfør anti-kløe krem ​​eller en varm eller kald komprimering for å redusere irritasjon.

Bortsett fra disse forholdsreglene, må du også ta vare på kostholdet ditt for å forbedre huden din og din generelle helse.

Hva du skal spise og unngå å behandle tørr hud rundt øynene

1. Bruk probiotika

Disse forbedrer hudens generelle helse (15). Prøv å ta med probiotika, som fermentert mat, yoghurt og surkål, i kostholdet ditt.

2. Følg et balansert kosthold

Å følge et balansert kosthold hjelper kroppen din med å håndtere en rekke helse- og hudsykdommer (16). Ta med fisk, egg, kjøtt, grønnsaker, frukt og fullkorn i kostholdet ditt. Disse matvarene er fylt med antioksidanter som hjelper til med å reparere skadede hudceller og forbedre hudkvaliteten.

3. Inkluder essensielle fettsyrer

Essensielle fettsyrer beskytter lipidlaget i huden din og forhindrer at den tørker ut (17). Derfor er det bedre å bruke uhydrogenerte vegetabilske oljer mens du lager mat. Ta med rapsolje og olivenolje i kostholdet ditt.

4. Konsumere fiberrik mat

Fiber hjelper med å skylle ut giftstoffene fra kroppen din som har samlet seg fra miljøfaktorer, som støv og forurensning. Spis mat som fullkornsbrød, mais, nyrebønner, epler og rosenkål for å oppfylle dine daglige fiberbehov.

I tillegg kan du prøve å unngå bearbeidet, stekt og krydret mat. Hvis kroppen din er sunn innenfra, vises den på huden din.

Alt øynene dine trenger er bare litt ekstra oppmerksomhet. Vis dem litt kjærlig omsorg med disse hjemmemedisinene, og se når de blir bedre. Imidlertid, hvis det er en alvorlig hudtilstand og du ikke ser noen forbedring etter en uke, må du kontakte lege.

ofte stilte spørsmål

Kan allergi forårsake tørr hud rundt øynene?

Ja de kan. Rådfør deg med lege og få deg testet for allergi. Du kan få allergi fra hvilken som helst aktuell ingrediens eller mat.

Hvordan berolige irritert hud rundt øynene?

Følg hjemmemedisinene, bruk aktuelle salver og utvikle en god hudpleierutine, spesielt for huden rundt øynene.

17 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Aloe Vera: En kort gjennomgang. Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Bruken og egenskapene til mandelolje, komplementære terapier i klinisk praksis, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403

• Vitamin E i dermatologi, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/

• En dobbeltblind studie som sammenligner effekten av glyserin og urea på tørr, eksematøs hud hos atopiske pasienter. Acte dermato-venereologica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12013198

• Moisturizers: The Slippery Road., Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/

• Grønn te knyttet til hudforyngelse, Science Daily.,
• Antiinflammatoriske og hudbarriere reparasjonseffekter av lokal anvendelse av noen planteoljer, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Honning i dermatologi og hudpleie: A Review, Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Evaluering av potensielle fordeler med agurker for forbedret helse og hudpleie, The Journal of Aging Research & Clinical Practice.

  www.jarcp.com/3050-evaluating-the-potential-benefits-of- agurker-for-improved-health-and-skin-care.html

• Epidermale og dermale effekter av lokal melkesyre. Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Effekter av aktuell og diettbruk av sheasmør på dyr, American Journal of Life Sciences.

  www.sciencepublishinggroup.com/journal/paperinfo.aspx journalid = 118 & doi = 10.11648 / j.ajls.20140205.18

• Klinisk effekt av ansiktsmasker som inneholder yoghurt og Opuntia humifusa Raf. (F-YOP)., Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494

• Farmakologiske effekter av Rosa Damascena ”Iranian Journal of Basic Medical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• UV-stråling og hud, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3709783/

• Helseeffekter av probiotika på huden. Kritiske anmeldelser innen matvitenskap og ernæring, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24364369

• Diett og dermatologi, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106357/

• Essensielle fettsyrer og helsehelse, Linus Pauling Institute, Oregon State University.

  lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/essential-fatty-acids