Fitness

Alle ønsker å ha et sunt hår og lurer på hvordan de skal oppnå det? Her er 12 fantastiske grønnsaker for hårvekst som du kan ta med i ditt vanlige kosthold

Når du er i tjueårene, innser du at huden din ikke er som den pleide å være. Men vær ikke bekymret for at du faktisk vurderer en hjemmelaget ansiktspakke for hudbelysning

Hjertesykdom og hjerneslag er de viktigste dødsårsakene over hele verden (1), (2). Og den årlige helsekostnaden anslås til å være rundt 190 milliarder dollar

Aloe vera er kjent for å gi deg god glødende hud, men fordelene ender ikke bare der. Det kan også stimulere hårvekst. Aloe vera inneholder et stort lager av aminosyrer og proteolytiske enzymer

I følge National Alopecia Areata Foundation har eller vil mennesker over hele verden utvikle alopecia. Les videre for å vite hva som er alopecia hårtap behandling ..

Hårtap er et vanskelig problem å bekjempe. Og hvis du vil ha en løsning som fungerer, er alpecinsjampo noe du må prøve! Her er alle detaljene du trenger.

Nevn et helseproblem som aerobe øvelser ikke kan løse. Vitenskapelig bevis viser at aerobic eller kardio er en one-stop-løsning på de fleste problemer fra det 21. århundre. Fedme, diabetes, hjertesykdom, høyt blodtrykk, stress og til og med visse kreftformer.

Aishwarya Rai regnes som en av de vakreste kvinnene i verden. Øynene hennes er hennes galende herlighet. Her er en Aishwarya Rai øyesminkeopplæring som ønsker å gjenskape utseendet hennes!

Bytt den vanlige treningen med en kampsportform som både toner kroppen din og forbedrer utholdenheten din. Les videre for å finne ut mer om Capoeira Workout og fordelene.

Alzheimers sykdom er en nevrologisk lidelse som forårsaker hjernecellens død. Dette kan føre til hukommelsestap og kognitiv tilbakegang. Her er noen ekstra 4 naturlige måter å håndtere symptomene på Alzheimers på. I artikkelen årsaker, symptomer, hvordan du kan kontrollere risikoen for sykdom.

Sommerfugløvelsen er et effektivt trekk for å tone brystet og gjøre det sterkere. Ta en titt på denne detaljerte guiden om sommerfuglbrysttreningen.

Hårfall er et vanlig problem som både menn og kvinner står overfor i dag. Har du noen gang brukt noen urter for hårvekst? Overrasket? Ta en titt på disse 30 magiske

Etter en stressende dag er ro i sjelen dagens behov! En slik religiøs måte er kristen meditasjon, som er avslappende og hyggelig. Les videre for å vite mer

Crab walk høres offbeat, og det er det faktisk! Det skyver kroppen din utover komfortnivået. Dette innlegget forteller deg de fantastiske fordelene med krabbeopplevelser på kroppen din

Forurensning og stress er to livsstilsøyler som resulterer i hårflokking og skade. Den eneste redningen i en slik usunn livsstil er hårteksturspulver. Sjekk fordelene her

Honning som et alternativ søtningsmiddel. Dette klebrig, søte stoffet på håret ditt kan hjelpe håret? Les videre for å vite de fantastiske fordelene hvis honning for hårvekst.

Galvanisk ansiktsbehandling har tatt skjønnhetsverdenen med storm med sin effektive behandling av ulike hudlidelser. Les videre for å finne ut alt om fordelene med galvanisk ansiktsbehandling.

Diamanter er en jentes beste venn! Nå, det er helt sant. Disse dyrebare steinene rokker ikke bare smykkeverdenen, men er også de mest populære ingrediensene i det kosmetiske universet som kan gi

Flutter sparker omforming og tone underkroppen. De hjelper deg med å kaste ekstra fett fra magen, hoftene og lårene, og på den måten ta vare

Utvikler du en utmattelse og vil bli kvitt den? Å gjøre russisk vriøvelse er en av de beste metodene for det. Les videre for å vite mer

Denne sesongen farvel med mørke flekker og stygg pigmentering med denne Shahnaz Husain vegskallspakken. Ta en titt på disse fantastiske 8 fordelene med denne grønnsaksskallpakken

Meditasjon er en av måtene å oppnå trygghet og høyere bevissthet. Her er de fantastiske fordelene med Silva-meditasjon som du kan sjekke ut og følge

Unge kvinner som er ansatt, står ofte overfor et problem med å ha en skikkelig frisyre. Her er 50 enkle kontorfrisyrer som kan forbedre din personlighet

Tauhopping er en form for kondisjonstrening for å varme opp. Det involverer helkroppsbevegelser og har mer å tilby enn bare å samle musklene.

En ansiktsbehandling er en trinnvis måte å ta 360 graders pleie av huden din på. Hvordan? Det er det jeg skal ta opp i denne artikkelen. Les videre for å finne ut om alle de fantastiske fordelene med ansiktsbehandlinger.

Romaskin trening er flott for kondisjon og toning i hele kroppen. Det aktiverer mage, rygg, skuldre, bryst, triceps, håndledd, gluten, hamstrings og leggmuskulatur (1). Fortsett å lese for å finne ut hvordan romøvelser kan være til fordel for helsen din på 9 måter. Bla nedover!

Vil du hoppe i gang fettet ditt for å passe reisen? Tuck hopp er den ene drapsmannen som hjelper deg å kaste de sta kiloene som galne! Her er fire fordeler du kan vite om denne treningen

Hvis du trodde at trampoline var bare for barn, tok du helt feil! Her er 10 fantastiske fordeler med trampolineøvelser på kroppen din. Les videre for å vite mer

Vitamin B12 er et essensielt næringsstoff og mangel på det kan forårsake alvorlige problemer. I dette innlegget har vi tatt med noen fantastiske fordeler med vitamin B12. Lese

Sunt hår krever konstant og konsistent vedlikehold. Det er for mange faktorer som hindrer hårvekst og forårsaker hårskader, som stress, UV-stråler

Hvorfor føles det så tilfredsstillende å fjerne ting? Jeg husker dagene jeg la lim på et tørt underlag, bare for å se det tørke og deretter skrelle det av.

Når sist du gikk en kveldstur? Vanskelig å huske? Her er de fantastiske helsemessige fordelene av kveldstur for deg å sjekke ut

I utgangspunktet er det 4 hårfarger. Resten av nyanser er alle kombinasjoner av disse grunnleggende fargene. Her er 3 hårfargekart fra anerkjente merker for din innsikt.

Helsefordelene ved å spille basketball er ikke begrenset til å øke høyden din. Fra å forbedre kardiovaskulær helse til å hjelpe mental utvikling, her er de forskjellige fordelene ved å skyte bøyler regelmessig.

Du går sannsynligvis barbeint hjemme hos deg hver dag. Men for noen tar det form av et bevisst ritual.

Enten du vil bli kvitt den kjipe kvisen, behandle det irriterende utslettet eller trenger et antiseptisk middel for såret ditt, er en neem ansiktspakke svaret på alt. Vi har listet opp 10 fantastiske neem ansiktspakker som du kan lage hjemme! Les videre.

En stasjonær sykkel er en flott innendørs øvelse for mennesker i alle aldre. Fra å hjelpe vekttap til å redusere stress, kan denne øvelsen ha forskjellige fordeler.

Jumping jacks er en søt minne om barndommen vår. I dag vil vi diskutere fordelene ved å gjøre jumping jacks, hvordan du gjør dem riktig, og variasjoner.

Anosmia er en tilstand der en person mister luktesansen helt eller delvis. La oss vite mer om anosmia årsaker, symptomer og hvordan du kan takle naturlig.

Multani mitti, også kjent som fuller's earth, er ikke bare en populær hudpleieingrediens, men også en effektiv ingrediens for hårpleie. Ta en titt på disse fantastiske pakkene