30 Naturlige urter for hårvekst og tykkelse

Hårfall er et vanlig problem som både menn og kvinner står overfor, hvor håret blir sparsomt av skallet, tynt hår eller en tilbaketrukket hårfestet. Det manifesterer seg sakte, og noen ganger ser du ikke engang på det som et problem før du har mistet ganske mye hår.

Å oppdage at du mister håret ditt kan føre til at du får panikk, stress og forvirring om hva du bør gjøre. Med så mange produkter i markedet som lover hårvekst, kan det noen ganger være vanskelig å ta et valg.

Mens mange produkter lover godhet av urter, er det umulig å vite effekten av et produkt på hodebunnen, med tanke på alle kjemikaliene som gjør det. Så hvorfor ikke bare vende seg til urtene?

Bruk av urter for å behandle hårfall og fremme hårvekst har vært vanlig praksis i århundrer før kommersielle produkter til og med ble tenkt på. Mens kommersielle produkter lover godheten til en naturlig ingrediens, kommer de med kjemikalier. Dette gjør bruk av urter til en foretrukket løsning.

Det er mange forskjellige urter som brukes til hårvekst, og hver har unike egenskaper som gjør dem til ideelle ingredienser å inkludere i hårpleieregimet.

Urter for hårvekst

1. Amla eller indisk stikkelsbær
2. Shikakai
3. Reetha eller såpnøtter
4. Henna
5. Methi eller fenegreek
6. Brahmi
7. Neem
8. Hestehale
9. Bhringraj
10. Lavendel
11. Linfrø
12. Brennesle
13. Så palmetto
14. Calendula
15. Comfrey
16. Kamille
17. Arnica
18. Gotu Kola
19. Løvetann
20. Lakris
21. Yucca
22. Humle
23. Peppermynte
24. Cassia
25. Marshmallow
26. Timian
27. Persille
28. Brønnkarse
29. Moringa
30. Jomfruhår

1) Amla eller indisk stikkelsbær

Bilde: iStock

Vitenskapelig navn: Phyllanthus Emblica

Amla, også kjent som indisk stikkelsbær, er en frukt fylt med vitamin C og flere andre antioksidanter som hjelper til med kollagenproduksjon (1). Kollagen øker hastigheten som håret vokser på og sørger for sterk hårvekst. Tørt Amla-pulver kan blandes med kokosnøttolje og påføres håret ditt. Du kan også kombinere pulveret med vann for å danne en pasta. Limen kan påføres håret ditt som en hårmaske. La den sitte i minst 30 minutter og skyll den av med kaldt vann.

Fordeler med Amla:

• Fremmer hårvekst
• Reduserer hårfarging
• Hjelper med flass og hodebunnstilstand
• Fungerer som hårbalsam

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2) Shikakai

Bilde: iStock

Vitenskapelig navn: Acacia Concinna

Shikakai er avledet fra barken, bladene og belgene på Shikakai-treet. Pulveret hjelper deg med å styrke håret, kontrollere flass og rengjøre hodebunnen forsiktig (2). Den brukes mest på samme måte som Amla. Den kan brukes i pulverform med en bærerolje som kokosnøtt, eller den kan brukes som en hårmaske ved å blande den pulveriserte Shikakai i vann for å danne en pasta. Tørket Shikakai-frukt er også gjennomsyret av vann for å tilberede en helende rensemiddel. Dette er en av de mest effektive urtene som fremmer hårvekst.

Fordeler med Shikakai

• Renser og forbedrer helsen til hodebunnen
• Kontrollerer flass
• Fremmer hårvekst
• Styrker hårrøttene

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3) Reetha eller såpenøtter

Bilde: iStock

Vitenskapelig navn: Sapindus

Reetha topper listen over naturlige urter som fremmer hårvekst. Reetha, også kjent som såpekjerner, er frukt som tørkes og brukes hele eller i pulverform. Fruktene av Reetha-treet har blitt brukt til å lage såper i lang tid, og det er her navnet deres, såpekjerner ble hentet fra. Reetha blir dynket i kokende vann, og den resulterende væsken brukes til å rense håret. Det er en effektiv kur mot hårfall.

Fordelene med Reetha:

• Nærer hårsekkene og hodebunnen
• Fremmer sunn hårvekst
• Renser hodebunnen
• Antiinflammatoriske egenskaper bekjemper infeksjoner.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4) Henna

Bilde: iStock

Vitenskapelig navn: Lawsonia inermis

Henna er ofte for hårfarging, men det gjør også underverker for hårets generelle helse. Den har antibakterielle, antimikrobielle og snerpende egenskaper (3). Det fjerner overflødig olje fra hodebunnen, og forhindrer tilstopping. Henna-blader pulveriseres, blandes med vann og hviles i noen timer. Limen påføres deretter håret og blir liggende i et par timer. Den skylles av med vann.

Fordeler med Henna:

• Naturlig hårfarge
• Behandler fett hår
• Gjenoppretter pH-nivået i hodebunnen
• Reparerer skader

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5) Methi eller fenegreek

Bilde: iStock

Vitenskapelig navn: Trigonella foenum-graecum

Methi eller fenegreek er naturens balsam. Frøene blir dynket i vann; den resulterende væsken er en slimete substans som tilsettes til en blanding av Shikakai, Amla og henna. Alternativt kan frøene bli dynket i vann over natten og deretter malt til en fin pasta og påføres håret. Du kan tilsette litt yoghurt i pastaen for å høste fordelene av tilsatt melkesyre.

Fordeler med Methi:

• Forbedrer sirkulasjonen i hodebunnen
• Fremmer hårvekst
• Betinger håret

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6) Brahmi

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Bacopa Monnieri

Brahmi brukes i olje- og pulverform for å stoppe hårfall og gjøre håret tykkere og sunnere. Pulveret blandes med vann for å danne en pasta og påføres håret og hodebunnen i en time. En hodemassasje med Brahmi-olje er den perfekte stress-buster som reduserer hårtap.

Fordeler med Brahmi:

• Reduserer stress og hårtap
• Fremmer hårvekst
• Nærer hodebunnen

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7) Neem

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Azadirachta indica

Neem olje øker hastigheten på hårvekst og øker strekkfastheten til hårakslene, gjør dem silkeaktige og gir glans. Det reduserer hårtap og irritasjon i hodebunnen (4). Neembladpastaer kan brukes som kondisjoneringspakker for å gi næring til hodebunnen og forhindre tørrhet og flassing.

Fordeler med Neem:

• Kontrollerer flass
• Renser og nærer hodebunnen
• Antibakterielle egenskaper holder infeksjoner i sjakk

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8) Horsetail

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Equisetum arvense

Horsetail er en effektiv ingrediens for å fremme hårvekst og opprettholde helsen til hodebunnen. Det stimulerer blodkar og forbedrer sirkulasjonen (5). Når du stikker to deler vann med en del tørket hestehale, får du en løsning som du kan bruke på håret ditt.

Fordeler med hestehale:

• Forbedrer sirkulasjonen ved å stimulere blodårene
• Øker strekkfastheten til hårfallet

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9) Bhringraj

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Eclipta Alba

Dette er et gammelt ayurvedisk middel som har vært i bruk i århundrer i India. Det brukes til å behandle hårtap og forynge hodebunnen. Du kan bruke denne urten ved å legge Bhringraj pulver til en bærerolje og deretter bruke blandingen i håret ditt. Hvis du har friske Bhringraj-blader, må du male dem og påføre limen direkte på håret.

Fordeler med Bhringraj:

• Fremmer ny hårvekst (6).
• Tilfører håret glans og glans

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10) Lavendel

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Lavendula officinalis

Lavendel er kjent for sin særegne, men behagelige aroma. Den brukes i hårpleie for sine antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper. Det er et naturlig insektmiddel som beskytter håret mot lus. Du kan bruke eterisk lavendelolje ved å tilsette noen dråper i en bærerolje du ønsker.

Fordelene med lavendel:

• Kontrollerer oljeproduksjonen
• Naturlig insektmiddel
• Holder hodebunnen sunn

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11) Linfrø

Bilde: iStock

Vitenskapelig navn: Linum usitatissimum

Linfrø inneholder en overflod av fettsyrer som er essensielle for håret ditt (7). Den består også av antioksidanter som kvitter seg med frie radikaler. For å bruke linfrø til håret ditt, koker malte frø for å danne en gel. Påfør denne gelen i hodebunnen og håret.

Fordeler med linfrø:

• Nærer håret
• Bekjemper frie radikaler
• Styrker håret
• Forhindrer hårtap
• Fukter håret

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12) Brennesle

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Urtica dioica

Brennesle er en effektiv løsning for å avhjelpe hårtap fordi det stimulerer hodebunnen og forbedrer blodsirkulasjonen. Det styrker også hårskaftene. Brennesle kan males for å lage en pasta. Bland denne limen med olivenolje og bruk den på håret ditt.

Fordelene med brennesle:

• Forhindrer hårtap
• Forbedrer sirkulasjonen
• Reduserer skader og brudd

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13) Sag Palmetto

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Serenoa repens

Saw Palmetto stopper testosteron fra å bli omdannet til dihydrotestosteron. Dihydrotestosteron er kjent for å være knyttet til hårtap (8). Urten forhindrer derfor hårtap og oppmuntrer til sunn hårvekst. Saw Palmetto kan tas i form av kosttilskudd. Du kan også skylle håret med denne urten.

Fordelene med Saw Palmetto:

• Reduserer hårtap
• Nærer hår og hodebunn

Tilbake til innholdsfortegnelsen

14) Kalendula

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Calendula officincilis

Calendula er mer kjent som Marigold og er en rikelig kilde til vitaminer, mineraler og antioksidanter som hjelper til med å bekjempe betennelse. Det øker produksjonen av kollagen som forbedrer blodsirkulasjonen i hodebunnen og fremmer sunn hårvekst. Det øker strekkfastheten til hårakselen og kan brukes alene eller med en fuktighetsgivende bærerolje.

Fordeler med ringblomst:

• Nærer hår og hodebunn
• Øker kollagen
• Forbedrer blodsirkulasjonen

Tilbake til innholdsfortegnelsen

15) Comfrey

Bilde: iStock

Vitenskapelig navn: Symphytum officinale

Comfrey er en av de beste urtene for hårvekst, og ekstraktet brukes til å løsne håret. Den består av vitaminer og mineraler som hjelper til med sunn hårvekst. Comfrey stimulerer og beroliger hodebunnen. Den beskytter mot tørrhet og brudd. Du kan bruke comfrey som hårskylling ved å koke en teskje tørket comfrey i en kopp kokende vann. Tilsett en spiseskje eplecidereddik til løsningen. Når løsningen er avkjølt, hell den over nyvasket hår.

Fordeler med Comfrey:

• Fremmer sunn hårvekst.
• Stimulerer hodebunnen
• Reduserer tørrhet
• Fjerner håret

Tilbake til innholdsfortegnelsen

16) Kamille

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Matricaria recutitia

Kamille er kjent for sin beroligende aroma, selv om den ofte konsumeres som te, kan den også brukes eksternt til hårpleie. Det er kjent å gi næring til og berolige hodebunnen, og oppmuntre til sunn hårvekst. Det er også en naturlig highlighter som kan gi håret ditt lyse toner. Du kan bruke kamille ved å skylle håret med teen etter at den er nyvasket og kondisjonert.

Fordeler med kamille:

• Beroliger hodebunnen
• Nærer røttene

Tilbake til innholdsfortegnelsen

17) Arnica

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Arnica montana

De antiinflammatoriske egenskapene i Arnica gjør det til en nyttig urt for å opprettholde helsen til hodebunnen (9). Det er en utmerket ingrediens å bruke for å bekjempe flass. En sunn hodebunn fører til sunn hårvekst. Arnica-olje kan påføres direkte i hodebunnen eller i kombinasjon med annen bærerolje.

Fordeler med Arnica:

• Anti-inflammatorisk
• Kontrollerer flass
• Fremmer hårvekst

Tilbake til innholdsfortegnelsen

18) Gotu Kola

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Centella asiatica

Gotu kola blandet med olivenolje er utmerket for hodebunnsmassasje. Det øker blodsirkulasjonen og hårveksten (10). Den økte blodsirkulasjonen nærer hodebunnen som øker hårveksten og demper hårfallet.

Fordeler med Gotu Kola:

• Forbedrer blodsirkulasjonen
• Fremmer hårets vekst

Tilbake til innholdsfortegnelsen

19) Løvetann

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Taraxacum officinale

Løvetannens urt er rik på jern og vitamin A, som begge er avgjørende for behandling av hodebunnen. Å sikre hodebunnen er nøkkelen til å fremme hårvekst. Løvetannste, laget ved å koke en spiseskje løvetann i 2 kopper vann i 10 minutter, kan brukes som hårskylling.

Fordeler med løvetann:

• Kontrollerer flass
• Fremmer hårvekst

Tilbake til innholdsfortegnelsen

20) Lakris

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Glycyrrhiza glabra

Lakrisrot har triterpenesaponiner, glykosider og flavonoider som nærer hodebunnen og helbreder eventuelle skader som kan ha blitt forårsaket av soppinfeksjon. Det fungerer som et effektivt rensemiddel. For å bruke lakrisrot som en hårrens, tilsett en spiseskje av den til tre kopper kokende vann. La det surre i en time, og sil det deretter. Etter at den er avkjølt, bruk løsningen på hodebunnen og håret.

Fordelene med lakris:

• Gi næring til hodebunnen
• Heal skade

Tilbake til innholdsfortegnelsen

21) Yucca

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Yucca schidigera

Yucca er en urt som er hjemmehørende i de nordamerikanske ørkenene. Det brukes tradisjonelt som en naturlig hodebunnsrenser og brukes også til å lage såper og sjampo, da det effektivt bekjemper kløe, tørrhet og flass. Yucca kan blandes med vann for å skylle håret effektivt.

Fordeler med Yucca:

• Renser hodebunnen
• Forhindrer tørrhet

Tilbake til innholdsfortegnelsen

22) Humle

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Humulus lupulus

Humle er et velkjent hårvekststimulerende middel. Det brukes i oljeform for å tykke hår og fremme hårvekst. Det er også et naturlig antiseptisk middel. For å bruke humle, bland den med en bærerolje etter eget valg og påfør den i håret ditt.

Fordelene med humle:

• Tykner håret
• Forbedrer blodsirkulasjonen
• Naturlig antiseptisk middel

Tilbake til innholdsfortegnelsen

23) Peppermynte

Bilde: iStock

Vitenskapelig navn: Mentha piperita

Peppermynte er en soppdrepende og betennelsesdempende urt som er kjent for sine fuktighetsgivende egenskaper. Det brukes ofte i form av olje, som påføres hodebunnen og håret og er en kjent hårvekstforsterker (11). Det øker blodsirkulasjonen, og maksimerer næringen folliklene får. For å legge peppermynte til hårpleierutinen din, bland noen dråper av den til en bærerolje og påfør den i hodebunnen og håret.

Fordeler med peppermynte:

• Soppdrepende
• Anti-inflammatorisk
• Forbedrer blodsirkulasjonen
• Bekjemper kløe og betennelse

Tilbake til innholdsfortegnelsen

24) Cassia

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Cassia obovata

Cassia er et velkjent balsam for tørt hår. Det er noen ganger kjent som den blonde hennaen fordi den gir gyldne fargetoner til grått hår. For å bruke kassia, bland kassia i vann til den får en deig konsistens. Påfør pastaen i håret ditt og la det sitte i en time. Vask håret for å fjerne rester.

Fordeler med Cassia:

• Antibakteriell
• Reduserer hårtap
• Betingelser hår

Tilbake til innholdsfortegnelsen

25) Marshmallow

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Althaea officinalis

Røttene til marshmallow inneholder laurinsyre og fettsyrer som er tilstede i kokosnøttolje, noe som gjør det til en utmerket ingrediens som gir næring til håret og fremmer hårvekst. For å bruke marshmallowrot, kok marshmallow i vann i femten minutter. Sil av væsken og tilsett den i balsam for bruk.

Fordeler med marshmallow:

• Nærer håret
• Fremmer sunn hårvekst
• Fjerner håret

Tilbake til innholdsfortegnelsen

26) Timian

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Thymus vulgaris

Timian er en urt som er rik på kalium, magnesium og selen. Det hjelper med å stimulere folliklene som resulterer i hårvekst. Den har antiseptiske og soppdrepende egenskaper som bidrar til å opprettholde hodebunnen. Timianolje kan blandes med en bærerolje og påføres. Du kan også skylle håret med timian ved å steke det i vann, sile det og deretter la det avkjøles.

Fordelene med timian:

• Fremmer hårvekst
• Antiseptisk middel
• Soppdrepende

Tilbake til innholdsfortegnelsen

27) Persille

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Petroselinium crispum

Persille øker produksjonen av keratin og kollagen i hodebunnen, som begge er avgjørende for hårvekst. Det forbedrer blodsirkulasjonen og består av vitaminer og antioksidanter som bekjemper skader som forårsaker frie radikaler. Det hjelper også med å syntetisere melanin, som er pigmentet som beskytter håret mot solskader. Persille kan brukes som urteskylling ved å koke den i vann. Du kan også lage en persillehårmaske ved å male den til en pasta med vann.

Et forsiktighetsord: Gravide kvinner bør unngå å innta store mengder persille.

Fordeler med persille:

• Forbedrer blodsirkulasjonen
• Fremmer hårets vekst
• Beskytter mot solskader

Tilbake til innholdsfortegnelsen

28) Brønnkarse

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Nasturtium officinale

Brønnkarse har et høyt innhold av biotin og kalium som gjør det til en effektiv hårtapsbehandling. Det oppmuntrer til aktiv hårvekst. Den har også store mengder vitamin A som gir næring til hårstangen og fremmer veksten av nytt hår (13). For å skylle brønnkarse, bland en håndfull brønnkarse i en kopp vann. Kok blandingen i noen minutter, sil den og la den avkjøles. Bruk væsken som skylling på nyvasket hår.

Fordeler med brønnkarse:

• Reduserer hårtap
• Øker hårstyrken
• Nærer hodebunnen

Tilbake til innholdsfortegnelsen

29) Moringa

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Moringa oleifera

Moringa inneholder tiocyanat som styrker folliklene og forhindrer hårfall. Det brukes som balsam og fremmer ny hårvekst. Du kan bruke moringa i oljeform ved å bruke den direkte på håret ditt. Alternativt kan du lage en te av moringa-pulver og bruke denne til å skylle håret.

Fordeler med Moringa:

• Reduserer hårtap
• Fremmer hårvekst

Tilbake til innholdsfortegnelsen

30) Jomfruhåret

Bilde: Shutterstock

Vitenskapelig navn: Ginko Biloba

Maidenhair, som navnet antyder, er en favoritt hårpleie urt. Det er en effektiv behandling for hårtap, da det forbedrer blodsirkulasjonen til hodebunnen. For å lage en infusjon av jomfruhår som du kan bruke til å skylle håret, tilsett tre håndfuller av den tørkede urten til 2 kopper vann og la det koke. Sil av væsken og hell den forsiktig over nyvasket hår.

Fordeler med Maidenhair:

• Øker blodsirkulasjonen
• Fremmer ny hårvekst
• Legger til glans

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Du trenger ikke å vende deg til kommersielle produkter for å ha hår som er tykt og sterkt lenger. Prøv noen av disse naturlige urtemedisinene for å få det skinnende og lange håret du alltid har ønsket. Har du noen gang brukt noen av disse