14 Hjemmemedisiner for hudallergi + årsaker, symptomer, typer og tips

En hudallergi er ofte en reaksjon på et allergen eller irriterende stoff. Når et fornærmende fremmed stoff berører huden din, produserer immunforsvaret antistoffer for å bekjempe det. Dette resulterer i en allergisk reaksjon som ofte er preget av utslett.

Et av de første trinnene mot behandling av hudallergi er å styre unna allergenet (e). Du trenger ikke å følge alle disse midlene - velg noen få som vil fungere for deg.

Hjemmemedisiner for å behandle hudallergier naturlig

1. Aloe Vera

Aloe vera gel er kjent for sine helbredende egenskaper (1). Det fremskynder ikke bare helbredelsen av det berørte området, men lindrer også kløe og rødhet med sine betennelsesdempende aktiviteter (2).

Du vil trenge

Aloe vera gel

Hva du må gjøre

1. Trekk ut gelen fra aloe vera blader eller kjøp aloe vera gel.
2. Bruk den direkte på problemområdene.
3. La den stå i minst 30 minutter før du vasker den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette tre ganger hver dag i et par dager.

2. Baking Soda

Natrones alkaliske natur hjelper til med å gjenopprette den tapte pH-verdien i den berørte huden og beroliger kløe og utslett (3), (4). Dette fremskynder i sin tur helbredelsen av huden din mot en allergi.

Du vil trenge

• 1 ts natron
• Vann (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Bland en teskje natron med noen få dråper vann for å lage en tykk pasta.
2. Påfør denne limen på den berørte huden.
3. La den stå i omtrent 10 minutter, hvoretter du kan vaske den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette flere ganger daglig for rask lindring.

3. Kokosolje

Kokosolje inneholder mediumkjedede fettsyrer som har fuktighetsgivende egenskaper (5). Det viser også smertestillende og betennelsesdempende aktiviteter som hjelper til med å lindre rødhet og kløe forårsaket av hudallergi (6).

Du vil trenge

100% jomfru kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Ta litt jomfru kokosnøttolje og varm den ved å gni oljen mellom håndflatene.
2. Påfør oljen direkte på det berørte området og la den stå i 20 til 30 minutter.
3. Vask den av og klapp huden tørr.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 3-4 ganger daglig i noen dager.

Merk: Kokosolje er ikke egnet for alle hudtyper. Gjør derfor en lappetest før du bruker den på det berørte området.

3. Eplecidereddik

Eplecidereddik inneholder eddiksyre, som har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper (7), (8). Disse kan hjelpe til med å behandle hudallergi og beskytte huden mot infeksjon. Noen studier viser imidlertid at eplecidereddik kan forårsake hudirritasjon (9).

Du vil trenge

• 1 ss eplecidereddik
• 1 kopp vann
• Bomullsputer

Hva du må gjøre

1. Tilsett en spiseskje eplecidereddik (ACV) til en kopp varmt vann.
2. Bland godt og suge en bomullsdott i den.
3. Påfør det på det berørte området og la det tørke.
4. Vask den av etter 15 til 20 minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette to ganger daglig.

5. Eteriske oljer

en. Peppermynteolje

Peppermynteolje inneholder mentol, som har antiinflammatoriske og bedøvende effekter som gir umiddelbar lindring fra hevelse, rødhet og kløe (10), (11).

Du vil trenge

• 6-7 dråper peppermynteolje
• 1 ts av hvilken som helst bærerolje (kokosnøtt, oliven eller jojobaolje)

Hva du må gjøre

1. Tilsett seks til syv dråper peppermynteolje til en teskje bærerolje.
2. Bland godt og bruk denne blandingen på det berørte området.
3. La den stå i 30 til 60 minutter og vask den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 3-4 ganger hver dag i et par dager.

b. Te tre olje

Tea tree olje har utmerkede antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper (12). Det kan bidra til å gi umiddelbar lindring fra betennelse og kløe og også forhindre ytterligere infeksjon.

Du vil trenge

• 6-7 dråper tea tree olje
• 1 ts hvilken som helst bærerolje

Hva du må gjøre

1. Tilsett seks til syv dråper tea tree olje til en teskje bærerolje.
2. Bland godt og påfør blandingen lokalt på den berørte huden.
3. La den stå i 30 til 60 minutter før du vasker den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 3-4 ganger daglig.

6. Holy Basil (Tulsi)

Holy basilikum eller tulsi utviser potente antimikrobielle aktiviteter som kan beskytte huden din mot mikrobielle infeksjoner (13). Det har også betennelsesdempende egenskaper (14). Denne handlingen av hellig basilikum kan bidra til å redusere rødhet, hevelse og kløe forbundet med hudallergi.

Du vil trenge

• En håndfull hellige basilikumblader
• Kvern

Hva du må gjøre

1. Ta en håndfull hellige basilikumblader og vask dem grundig.
2. Bland bladene i en kvern og påfør limen på huden din.
3. La den stå i 20 til 30 minutter og vask den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette flere ganger daglig i noen dager.

7. Manuka honning

Manuka honning har kraftige immunregulerende og antimikrobielle egenskaper (15). Det akselererer ikke bare legingen av utslett som skyldes allergi, men gir også lindring fra kløe og rødhet. Det er et naturlig fuktighetsbevarende middel som bidrar til å redusere hudirritasjon (16).

Du vil trenge

2-3 ts manuka honning

Hva du må gjøre

1. Påfør manuka honning direkte i utslett og la den stå i 20 til 30 minutter.
2. Vask den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 3-4 ganger hver dag i noen dager eller til du merker en forskjell i huden din.

8. Guava-blader

Guava-blader inneholder etanolekstrakter som har sterke betennelsesdempende egenskaper (17). Dette kan lindre kløende og røde utslett forårsaket av hudallergi.

Du vil trenge

• En haug guava-blader
• Vann

Hva du må gjøre

1. Vask haugen med guavablader.
2. Knus bladene og legg dem til et kar fylt med vann.
3. Soak i vannet i 20 til 30 minutter.
4. Klapp huden tørr.
5. Alternativt kan du male guava-bladene og påføre pastaen direkte på den berørte huden.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette to ganger daglig.

9. Ingefær

Ingefær har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper (18). Derfor kan det gjøre underverker i behandling av hudallergi og beroligende betennelse og kløe forbundet med det.

Du vil trenge

• Et stykke ingefær
• 1 kopp vann
• Bomullsdotter

Hva du må gjøre

1. Tilsett en skive ingefær i en kopp vann.
2. La det koke i en kjele og la det surre i 5 minutter.
3. Sil og la den avkjøles.
4. Dypp en bomullsdott i denne ingefærløsningen og påfør den på de berørte områdene.
5. La den stå i 30 til 40 minutter før du vasker den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 3-4 ganger daglig.

10. Vaselin (vaselin)

Vaselin danner et beskyttende lag på det berørte området og kan bidra til å forhindre mikrobielle infeksjoner. Det hjelper også med å holde huden din fuktig, og dermed fremskynde utvinningen (19).

Du vil trenge

Vaselin (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Påfør vaselin på de berørte områdene.
2. La den være på og påfør igjen etter behov.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette i en dag eller to til symptomene dine begynner å forsvinne.

11. Sitronsaft

Den antiinflammatoriske naturen til sitronsaft hjelper med å lindre betennelse og rødhet, mens dens bakteriedrepende egenskaper forhindrer ytterligere infeksjon i det berørte området (20), (21).

Du vil trenge

• ½ sitron
• 1 kopp varmt vann
• Bomullsputer

Hva du må gjøre

1. Klem ut saften fra en halv sitron i en kopp varmt vann.
2. Bland godt og suge en bomullsdott i denne løsningen.
3. Påfør den direkte på det berørte området og la den tørke.
4. Vask den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette flere ganger daglig i noen dager.

12. Black Seed (Kalonji) olje

Kalonji eller svartfrøolje har kraftige antiinflammatoriske, smertestillende og antipruritiske egenskaper som kan tilskrives tilstedeværelsen av tymokinon (22). Disse egenskapene er ekstremt gunstige i behandlingen av hudallergi.

Du vil trenge

Svart frøolje (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Påfør svart frøolje direkte på det berørte området.
2. La den stå i 30 til 60 minutter før du vasker den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette flere ganger daglig i noen dager.

13. Neem

Neem kan lindre kløe, rødhet og hevelse med sine betennelsesdempende aktiviteter. Den inneholder også nimbidin, et naturlig antihistamin, som hjelper til med å behandle huden så vel som andre allergier (23).

Du vil trenge

• Noen neem blader (friske eller tørkede)
• Kvern

Hva du må gjøre

1. Ta noen neemblader (friske eller tørkede) og mal dem for å lage en fin pasta.
2. Påfør limen på de berørte områdene.
3. La den stå i 20 til 30 minutter før du vasker den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 3-4 ganger daglig i et par dager, eller til du merker en forbedring i tilstanden din.

14. Vitaminer og mineraler

Vitaminer A, C og E er essensielle for sunn hud (24). De er kraftige antioksidanter som hjelper til med å reparere skadet hud og også beskytter huden din mot giftige reaksjoner. I tillegg øker vitamin C immuniteten din mot hudallergi, og vitamin E styrer betennelse og hevelse med sine antiinflammatoriske egenskaper.

For å få mer av disse vitaminene gjennom kostholdet ditt, må du konsumere mat som gulrot, brokkoli, hvitløk, søtpoteter, sitrusfrukter, spinat, grønnkål, spirer, nøtter og belgfrukter. Hvis du ønsker å ta tilleggstilskudd for disse næringsstoffene, må du bare gjøre det etter å ha konsultert en lege.

Magnesium er et naturlig antihistamin (25). Å ta det i tilleggsform kan hjelpe til med å lindre allergisymptomer.

Du kan følge tipsene nevnt nedenfor for å hjelpe disse midlene til å fungere enda bedre.

Forebyggingstips

• Unngå kontakt med allergenet eller irritasjonen som utløser allergien din.
• Hvis du har kommet i kontakt med et potensielt allergen, må du bruke en mild såpe for å vaske den av huden din.
• Bruk en kald kompress eller ta en kald dusj for å lindre mild kløe.
• Unngå å bruke stramme klær. Bruk heller løse bomullsklær.
• Unngå overeksponering for solen.

I tillegg til å huske ovennevnte tips, må du også ta hensyn til kostholdet ditt. Nedenfor er noen av de vanligste matallergener som best unngås av de med hudallergi.

Mat å unngå

De åtte viktigste matallergener som er kjent for å forårsake hudallergi er:

• Melk
• Egg
• Fisk
• Skalldyr
• Trenøtter
• Peanøtter
• Hvete
• Soyabønner
• Sitrusfrukter

Alle allergipasienter trenger ikke å unngå ovennevnte matvarer. Men hvis du tviler på at hudallergien din forverres av en bestemt matvare, er det bedre å unngå det.

Nedenfor er faktorene som forårsaker hudallergi.

Hva forårsaker hudallergi?

Noen av de vanligste årsakene til hudallergi er:

• Nikkel, et metall som er mye brukt i smykker, kosmetikk, såper, sjampo og lotion.
• Latexen brukes i klær, kondomer, ballonger og hansker.
• Insektbitt
• Mat
• Feilsøking og visse solkremer
• Medisiner som anti-kløe kremer og antibiotika
• Dufter
• Rengjøringsprodukter
• Planter som Poison Ivy

La oss nå se raskt på symptomene som dukker opp på grunn av hudallergi.

Tegn og symptomer på hudallergi

• Kløe
• Rødhet
• Tørr og skjellende hud
• Utseendet til små væskefylte blemmer

Disse symptomene er vanlige for ulike allergiske reaksjoner. Følgende er de forskjellige typer hudallergier.

Typer av hudutslett

• Atopisk dermatitt: En lidelse hos barn som forårsaker røde kløende utslett i albuene og baksiden av knærne. Når det blir alvorlig, blir ansiktet påvirket.

• Seborrheisk dermatitt: Denne typen hudallergi resulterer i røde, skjellete og kløende lesjoner som for det meste påvirker hodebunnen, pannen, brynene, kinnene og de ytre ørene.

• Kontaktdermatitt: En hudallergi forårsaket av kontakt med visse kjemikalier som en person kan være allergisk mot. Håndleddet på grunn av en klokke, eller fingeren på grunn av en ring kan bli påvirket.

• Bleieutslett: En type irriterende kontaktdermatitt som for det meste rammer spedbarn og noen voksne som bruker bleier tilsmusset med avføring og urin for lenge. Soppinfeksjon eller gjær kan også forårsake bleieutslett.

• Stasis dermatitt: En oserig hudallergi som oppstår på underbenene til personer som har kronisk hevelse på grunn av dårlig blodsirkulasjon og / eller dårlig lymfedrenering.

• Nummulært eksem: En oserig hudallergi som overflater som myntformede plaketter på ekstremt tørr hud om vinteren.

• Narkotikautbrudd: Visse antibiotika og smertestillende midler kan gi allergiske hudreaksjoner som en bivirkning.

Hudallergi kan også være et resultat av ulike underliggende årsaker. Sluttresultatet er imidlertid stort sett det samme - hevelse og kløende utslett på huden din. Hjemmemedisinene som er diskutert i denne artikkelen, kan hjelpe deg med å finne lettelse. Sørg for å konsultere legen din før du velger en metode for å unngå komplikasjoner.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Hva skjer med kroppen din når du har matallergi?

Når du har matallergi, reagerer immunforsvaret ditt ved å produsere antistoffer kalt immunglobulin E (IgE). De reiser til cellene dine og setter i gang en kaskade av kjemikalier og forårsaker en allergisk reaksjon. Denne utgivelsen forårsaker symptomer i nese, lunger, bihuler, hals, ører og hud. Det er også IgG forsinkede symptomer på matallergi.

Hvor lang tid tar det før en allergisk reaksjon forsvinner?

For de fleste allergiske reaksjoner begynner symptomene å forsvinne i løpet av få timer etter at allergenet er fjernet. De tømmer vanligvis helt om to dager.

Hvilken medisin fungerer best for hudallergi?

Legen din kan foreskrive antihistaminer eller aktuelle kremer som inneholder hydrokortison for å behandle hudallergi. Imidlertid kan antihistaminer forårsake døsighet, og langvarig bruk av hydrokortison forårsaker tynnere hud.

Hvilken er den beste kremen for hudallergi?

Du kan bruke anti-kløe kremer som inneholder hydrokortison eller tryggere applikasjoner som calamine lotion. Hvis du leter etter naturlige alternativer, vil noen av de ovennevnte rettsmidler gjøre susen.

Hvilken såpe fungerer best for hudallergi?

Såper som inneholder havregryn, som Aveeno eller olivenolje, er ypperlig for de med hudallergi. Cetaphil såpe er et annet godt alternativ.

25 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Oryan, Ahmad et al. "Aktuell anvendelse av Aloe vera-akselerert sårheling, modellering og ombygging: En eksperimentell studie." Annaler for plastisk kirurgi vol. 77,1 (2016): 37-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Vázquez, B et al. “Antiinflammatorisk aktivitet av ekstrakter fra Aloe vera gel.” Journal of ethnopharmacology vol. 55,1 (1996): 69-75.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Quandt, Sara A et al. "Bruk av hjemmemedisin blant afroamerikanske og hvite eldre voksne." Journal of the National Medical Association vol. 107,2 (2015): 121-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4631220/

• Milstone, Leonard M. "Skallende hud og pH i badet: gjenoppdager natron." Journal of the American Academy of Dermatology 62.5 (2010): 885-886.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(09)00493-9/abstract

• Agero, Anna Liza C og Vermén M Verallo-Rowell. "En randomisert dobbeltblind kontrollert studie som sammenlignet ekstra jomfru kokosnøttolje med mineralolje som fuktighetskrem for mild til moderat xerose." Dermatitt: kontakt, atopisk, yrkesmessig, medikament vol. 15,3 (2004): 109-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344/

• Intahphuak, S et al. "Antiinflammatoriske, smertestillende og febernedsettende aktiviteter av jomfru kokosnøttolje." Farmasøytisk biologi vol. 48,2 (2010): 151-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831/

• Beh, Boon Kee et al. "Anti-fedme og antiinflammatoriske effekter av syntetisk eddiksyreeddik og Nipa-eddik på fettfattige mus med høyt fettinnhold." Vitenskapelige rapporter vol. 7,1 6664.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5532206/

• Yagnik, Darshna et al. “Antimikrobiell aktivitet av eplecidereddik mot Escherichia coli, Staphylococcus aureus og Candida albicans; nedregulering av cytokin og mikrobielt proteinuttrykk. ” Vitenskapelige rapporter vol. 8,1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Luu, Lydia A et al. "Eplecidereddik trekker i bløt som en behandling for atopisk dermatitt, forbedrer ikke hudbarriereintegriteten." Pediatric Dermatology vol. 36,5 (2019): 634-639.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31328306/

• Juergens, UR et al. "Den antiinflammatoriske aktiviteten til L-mentol sammenlignet med mynteolje i humane monocytter in vitro: et nytt perspektiv for dets terapeutiske bruk ved inflammatoriske sykdommer." European Journal of Medical Research vol. 3,12 (1998): 539-45.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9889172/

• Akhavan Amjadi, Marjan et al. "Effekten av peppermynteolje på symptomatisk behandling av kløe hos gravide." Iranian Journal of Pharmaceutical Research: IJPR vol. 11,4 (2012): 1073-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813175/

• Carson, CF et al. “Melaleuca alternifolia (Tea Tree) olje: en gjennomgang av antimikrobielle og andre medisinske egenskaper.” Clinical Microbiology reviews vol. 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/#

• Cohen, Marc Maurice. “Tulsi - Ocimum sanctum: En urt av alle grunner.” Journal of Ayurveda and integrative medicine vol. 5,4 (2014): 251-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/

• Jamshidi, Negar og Marc M Cohen. "Den kliniske effekten og sikkerheten til Tulsi hos mennesker: En systematisk gjennomgang av litteraturen." Bevisbasert komplementær og alternativ medisin: eCAM vol. 2017 (2017): 9217567.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376420/

• Alangari, Abdullah A et al. "Honning er potensielt effektiv i behandlingen av atopisk dermatitt: kliniske og mekanistiske studier." Immunitet, betennelse og sykdom vol. 5,2 (2017): 190-199.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418133/

• Burlando, Bruno og Laura Cornara. “Honning innen dermatologi og hudpleie: en anmeldelse.” Journal of cosmetic dermatology vol. 12,4 (2013): 306-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/

• Jang, Mi et al. "Antiinflammatoriske effekter av etanolisk ekstrakt av guava (Psidium guajava L.) etterlater in vitro og in vivo." Journal of Medicinal Food vol. 17,6 (2014): 678-85.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24738717/

• Grzanna, Reinhard et al. "Ingefær - et urtemedisin med brede betennelsesdempende virkninger." Journal of Medicinal Food vol. 8,2 (2005): 125-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16117603/

• Oliver, Brittany, Rachael Free og Daniel Aires. "Forhåndsanvendelse av hvit vaselin på tilstøtende hud for å forhindre aluminiumkloridindusert irriterende dermatitt." Journal of the American Academy of Dermatology 77.1 (2017): e7.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(16)31151-3/fulltext

• Galati, Enza Maria et al. "Anti-inflammatorisk effekt av sitronslimhinne: in vivo og in vitro studier." Immunopharmacology and Immunotoxicology vol. 27,4 (2005)

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583/

• de Castillo, MC et al. "Bakteriedrepende aktivitet av sitronsaft og sitrenderivater mot Vibrio cholerae." Biological & Pharmaceutical Bulletin vol. 23,10 (2000): 1235-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258/

• Amin, Bahareh og Hossein Hosseinzadeh. "Svart spidskommen (Nigella sativa) og dets aktive bestanddel, tymokinon: en oversikt over smertestillende og betennelsesdempende effekter." Planta Medica vol. 82,1-2 (2016): 8-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26366755/

• Nishan, Muthulinggam og Partiban Subramanian. “Farmakologisk og ikke-farmakologisk aktivitet av Azadirachta indica (Neem) -A gjennomgang.” Int J Biosci 5.6 (2014): 104-112.

  www.researchgate.net/publication/272419882_Pharmacological_and_non_pharmacological_activity_of_Azadirachta_indica_Neem_-A_review

• Schagen, Silke K et al. "Oppdager sammenhengen mellom ernæring og hudens aldring." Dermato-endocrinology vol. 4,3 (2012): 298-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/

• Błach, J., W. Nowacki og A. Mazur. "Magnesium i hudallergi." Postepy higieny i medycyny doswiadczalnej (Online) 61 (2007): 548-554.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17928798