DIY topp 25 hjemmelagde sukker skrubber

Peeling er veldig viktig for å holde huden ren, glødende og vakker. Men du trenger ikke alltid å skynde deg på markedet for å kjøpe en skrubb full av kjemikalier. Du kan enkelt lage din egen skrubb hjemme med det beste du kan bruke til å eksfoliere huden din - sukker. Ja, du leste riktig! Sukker har utmerkede skrubbeegenskaper og kan vise seg å være akkurat det du lette etter. Den inneholder alfa-hydroksysyrer som fungerer lett for å fjerne smuss og døde celler som tetter porene dine (1).

Hvordan lage en hjemmelaget sukkerskrubb

De eksfolierende egenskapene til sukker må balanseres med et mykgjørende middel slik at skrubbehandlingen ikke tørker opp huden din for mye. Vanligvis brukes oljer, som også gir huden næring. Ytterligere komponenter i skrubben kan inkludere essensielle oljer (for deres endeløse liste over fordeler) og detanning midler som sitronsaft. En mild blanding av alle ingrediensene er vanligvis alt som kreves for å lage en sukkerskrubb. Du vil tydeligvis ikke at sukkeret smelter bort.

Hvordan bruke en sukkerskrubb

Påfør skrubben i milde, sirkulære bevegelser. Masser det godt på huden i et par minutter og skyll med vann. Huden din vil definitivt føles glattere og se lysere ut.

Ta en titt på disse fantastiske sukkerskrubbene!

DIY sukker skrubber for ansiktet

1. Grønn te, honning og sukkerskrubb
2. Kokosolje, sitron og sukkerskrubb
3. Mandel og sukker ansiktsskrubb
4. Yoghurt og sukker ansiktsskrubb
5. Banan og sukker ansiktsskrubb
6. Kiwi og sukker ansiktsskrubb
7. Kaffe ansiktsskrubb

Hjemmelagde sukkerskrubber for lepper

1. Kanel og sukkerleppeskrubb

Hjemmelagde sukker skrubber for kroppen

1. Sjokolade Body Scrub
2. Havremel Og Sukker Skrubb
3. Pepperkaker og sukkerskrubb
4. Tomat Og Sukker Skrubb
5. Blåbærskrubb
6. Raspberry Lemon Scrub
7. Sukkerskrubb av kokosnøttolje

DIY hjemmelagde sukkerskrubb for føttene

1. Peppermyntsukkerskrubb
2. Brun sukker skrubb
3. Sitronsukkerskrubb

DIY hjemmelagde sukkerskrubber for cellulitter

1. Kaffe sukker skrubb
2. Honning sukker skrubb

DIY hjemmelagde sukkerskrubber for hendene

1. Lavendel skrubb
2. Vaniljesukkerskrubb

DIY hjemmelagde sukkerskrubb for bena

1. Olivenoljesukkerskrubb
2. Candy Cane Scrub
3. Eukalyptus sukker skrubb

DIY sukker skrubber for ansiktet

Skrubbene du vil bruke for ansiktet ditt er forskjellige fra de du bruker for resten av kroppen. Huden i ansiktet er relativt mer følsom og trenger mer pleie. Her er noen skrubb som passer til ansiktet.

1. Grønn te, honning og sukkerskrubb

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 2 ss grønn te
• 2 ss honning
• 3-5 ss granulert sukker

Hvordan forberede

1. Bryg litt fersk grønn te. Bruk bladene, og ikke teposen.

2. Tilsett to ss te sammen med honningen.

3. Tilsett langsomt sukkeret, en spiseskje om gangen, til du oppnår en tykk, limaktig konsistens.

4. Skrubb ansiktet forsiktig med lim i sirkelbevegelse.

5. Vask av med kaldt vann. Bruk dette 2-3 ganger i uken.

Hvorfor det fungerer

Grønn te er rik på antioksidanter som er gunstige for å forbedre hudens tilstand (2).

Honning inneholder antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper som hjelper veksten av sunne hudceller (3).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Kokosolje, sitron og sukkerskrubb

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp kokosnøttolje
• 2 ss granulert sukker
• 1 ss sitronsaft

Hvordan forberede

1. Hell i kokosnøttoljen og rør inn granulert sukker til du får en smørbar konsistens.

2. Tilsett sitronsaft i denne blandingen og bland godt.

3. Skrubb forsiktig ansiktet i en sirkelbevegelse med denne blandingen.

4. Vask av med kaldt vann. Bruk dette 2-3 ganger i uken.

Hvorfor det fungerer

Sitronsaft: Dette hjelper til med å stramme forstørrede porer og får huden til å se friskere og lysere ut (3).

Kokosolje: Kokosolje brukes mye som fuktighetskrem. Det har vært den beste løsningen for å reparere tørr og kløende hud fra uminnelige tider (4).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Mandel og sukker ansiktsskrubb

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 1 ss mandelmel
• 1 ss granulert sukker
• 2 ss mandelolje

Hvordan forberede

1. Bland sukker, mandelmel og mandelolje.

2. Skrubb denne blandingen forsiktig i ansiktet i sirkulær bevegelse.

3. Vask av med kaldt vann. Bruk denne en gang i uken.

Hvorfor det fungerer

Mandler er en rik kilde til vitamin E, som fremmer generering av sunne hudvev (5).

Mandelmål oppfrisker og forynger huden din (6).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Yoghurt og sukker ansiktsskrubb

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp fersk yoghurt
• 2 ss sukker

Hvordan forberede

1. Bland yoghurten og sukkeret.

2. Påfør blandingen i ansiktet og skrubbe i sirkelbevegelser.

3. Vask av med vann og tørk.

Hvorfor det fungerer

Bakteriene som er tilstede i yoghurt hjelper til med å rense og stramme porene. De hjelper også med å bli kvitt flekker (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Ansiktsskrubb med banan og sukker

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 1 banan
• 2 ss sukker

Hvordan forberede

1. Knus bananen til du får en jevn konsistens.

2. Tilsett sukker og bland godt for å unngå dannelse av klumper.

3. Skrubb ansiktet med denne blandingen.

4. Vask den og tørk den.

Hvorfor det fungerer

Banan er en skikkelig godbit for huden. Den inneholder vitaminene A, B, C og D, sammen med jern, sink og andre viktige mineraler. Alle disse er svært gunstige for huden. Bananer er også ansvarlige for å tilføre mykhet og fuktighet til huden (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Kiwi og sukker ansiktsskrubb

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 1 kiwi
• 2 ts sukker
• Noen få dråper solsikkeolje

Hvordan forberede

1. Knus kiwien og bland den for å få en jevn konsistens.

2. Tilsett sukker og olje.

3. Du kan bruke denne skrubben 2-3 ganger i uken.

fordeler

Kiwier er rike på antioksidanter og hjelper til med å forhindre overproduksjon av olje (9).

Solsikkeolje er rik på vitamin E, som er nyttig for sensitiv hud. Det hjelper også å tone opp huden og forhindre rynker (10).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Ansiktsskrubb for kaffe

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 3 ss malt kaffe
• 1 ss grapefrøolje
• 1 ss brunt sukker

Hvordan forberede

1. Bland kaffe, sukker og druefrøolje mens du rører ut eventuelle klumper.

2. Påfør ansiktet.

Hvorfor det fungerer

Koffein som er tilstede i kaffegrutene fungerer som en antioksidant (11).

Druefrø inneholder flavonoider som har antioksidanter og betennelsesdempende egenskaper (12).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hjemmelagde sukkerskrubber for lepper

8. Kanel og sukkerleppeskrubb

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 4 ss brunt sukker
• 1 ss kokosnøttolje
• 1 ss honning
• 1 ts kanel

Hvordan forberede

1. Bland disse ingrediensene og oppbevar blandingen i en lufttett beholder for flere bruksområder.

2. Påfør på leppene og gni forsiktig.

Hvorfor det fungerer

Kanel fungerer bra for pigmentering og hjelper også leppene til å se fyldigere ut på en naturlig måte (13).

Glykolsyre av sukker vil rense huden din dypt. Kokosolje har fuktighetsgivende egenskaper som vil fukte huden din (14).

Honning gir fuktighet til huden. Det har en beroligende effekt på huden og holder den ung og rynkefri (15).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hjemmelagde sukker skrubber for kroppen

9. Sjokolade Body Scrub

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp kakaopulver
• 1/4 kopp brunt sukker
• 1/4 kopp hvitt sukker
• 3/4 kopp mandelolje
• 1 ss vaniljeekstrakt

Hvordan forberede

1. Bland de tørre ingrediensene.

2. Tilsett mandelolje og vaniljeekstrakt til det og bland godt.

3. Påfør skrubben på kroppen din og gni lett i sirkulære bevegelser. Oppbevar resten i en lufttett beholder for senere bruk.

Hvorfor det fungerer

Kakaopulver er rikt på antioksidanter og har anti-aldrings- og betennelsesdempende egenskaper (16).

Mandler er en rik kilde til vitamin E, som fremmer generering av sunne hudvev (17).

Vaniljeekstrakt er rik på vitaminer og mineraler. Det har også antioksidantegenskaper. Det gir næring til huden din, lindrer irritasjon, forbedrer hudtonen og bremser aldringsprosessen (18).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Havremel og sukkerskrubb

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp havre
• 1/4 kopp brunt sukker
• 2 ss honning
• 1/2 kopp kokosnøttolje

Hvordan forberede

1. Mal havre grovt. Tilsett havre, sukker, honning og kokosnøttolje.

2. Bruk skrubben på kroppen din for å oppnå myk, glatt hud.

Hvorfor det fungerer

Havregryn: Dette fungerer som en buffer og fuktighetskrem for huden (19).

Sukker har glykolsyre som dypt renser huden din. Kokosolje gir fuktighet til huden din (20).

Honning er et naturlig fuktighetsbevarende middel. Det beroliger og gir fuktighet til huden din og holder den ung og rynkefri (21).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Pepperkakesukkerskrubb

Bilde: Instagram

Ingredienser

• 1/2 kopp sukker
• 1/2 kopp brunt sukker
• 1/4 ts ingefær
• 1/4 ts muskat
• 1/4 ts kanel
• 3 ss mandelolje
• 1/4 kopp kokosnøttolje

Hvordan forberede

1. Bland ingrediensene.

2. Masser skrubben på huden i sirkelbevegelser.

3. Bruk denne skrubben når huden din føles matt og tørr.

Hvorfor det fungerer

Ingefær har betennelsesdempende egenskaper. Det fjerner rødhet og kviser og gjør huden din glatt (22).

Muskat er en antioksidant og betennelsesdempende ingrediens som hjelper til med å reversere effekten av fotoaldering (23).

Kanel er veldig effektivt for å eliminere pigmentering (24).

Mandelolje er en rik kilde til vitamin E, noe som er veldig gunstig for huden din (25).

Kokosolje gir fuktighet til huden din og gjør den myk (28).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Tomat sukker skrubb

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 1 tomat
• 1 ss brunt sukker

Hvordan forberede

1. Knus tomaten og tilsett brunt sukker i den.

2. Påfør denne skrubben på kroppen din og masser i sirkelbevegelser.

Hvorfor det fungerer

Tomat inneholder antioksidanter og lykopen, som hjelper til med å fjerne solbrunhet (26).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Blåbærskrubb

Bilde: Instagram

Ingredienser

• 3/4 kopp blåbær
• 1 ss sukker
• 2 ss honning

Hvordan forberede

1. Rens og knus blåbærene.

2. Tilsett sukker og honning.

3. Skrubb kroppen din med denne blandingen.

Hvorfor det fungerer

Blåbær er en rik kilde til antioksidanter og har betennelsesdempende egenskaper (27).

Honning gir fuktighet til huden din og holder den rynkefri (28).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

14. Raspberry Lemon Scrub

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp bringebær
• 1/4 kopp sukker
• 3 ss kokosnøttolje
• 1 ss sitron

Hvordan forberede

1. Vask og knus bringebærene.

2. Tilsett resten av ingrediensene i de knuste bringebærene.

3. Masser denne skrubben inn i huden i sirkulær bevegelse.

Hvorfor det fungerer

Kokosolje er en utmerket fuktighetskrem for huden din (29).

Sitronsaft strammer forstørrede porer og får huden til å se friskere og lysere ut (30).

Bringebær er en god kilde til vitamin C og mangan, som bidrar til å forhindre hudens aldring (31).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

15. Kokosolje sukker skrubb

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp grovt sukker
• 1/2 kopp fint hvitt sukker
• 2-3 ss kokosnøttolje
• 1 ss agurkejuice

Hvordan forberede

1. For det første bland de to typer sukker.

2. Tilsett kokosnøttolje og agurkjuice, og bland til ingrediensene er blandet godt.

3. Du kan oppbevare denne skrubben i en ren plastbeholder i et par dager.

Hvorfor det fungerer

Kokosolje har fuktighetsgivende egenskaper som vil fukte huden din (32).

Agurk forynger huden og forbedrer også hudfargen din (33). Ved regelmessig bruk av denne skrubben, vil huden din se mykere og yngre ut.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hjemmelaget sukker skrubber for føttene

16. Peppermyntsukkerskrubb

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp granulert sukker
• 1 ts myntejuice
• 1 ts mandelolje
• 1-2 dråper peppermynteolje

Hvordan forberede

1. Tilsett myntejuice, mandelolje og peppermynte i sukkeret og bland forsiktig.

2. Påfør dette på huden din.

Hvorfor det fungerer

Denne skrubben som inneholder peppermynte og mynte har gjenopprettende og stimulerende egenskaper. Peppermynte kjøler ned huden og reduserer betennelse og irritasjon (34).

Mandelolje inneholder essensielle næringsstoffer som gir næring til huden og glatter og forynger den (35).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

17. Brunssukkerskrubb

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 1 kopp brunt sukker
• 1/4 kopp hvitt sukker
• 1/4 kopp olivenolje eller kokosnøttolje

Hvordan forberede

1. Bland ingrediensene til de er ordentlig blandet.

2. Ta så mye av skrubben som nødvendig og masser huden forsiktig med den.

3. Oppbevar resten av skrubben i en lufttett beholder.

Hvorfor det fungerer

Sukker eksfolierer huden. Olivenolje tilsettes skrubben for å gi næring og berolige irritasjon forårsaket av skrubbing (37).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

18. Sitronsukkerskrubb

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 1 kopp sukker
• 1 ss sitronsaft
• 1 ts honning

Hvordan forberede

1. Til sukkerkoppen, tilsett sitronsaft og honning.

2. Bland godt og påfør.

fordeler

Sitron renser huden fordi den inneholder naturlige enzymer som strammer porene og fjerner brunfarge (38).

Honning har fuktighetsgivende egenskaper som gjør at huden din blir perfekt ren, myk og glødende (39).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hjemmelagde sukkerskrubber for cellulitter

19. Kaffe sukker skrubb

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp kaffegrut
• 1/2 kopp sukker
• 2 ss kokosnøtt eller olivenolje

Hvordan forberede

1. Bland sukkeret med kaffegrunnen.

2. Tilsett oljen til denne blandingen. Dette holder skrubben sammen og gjør det lettere å påføre.

fordeler

Koffeinet som er tilstede i kaffegrunnen fungerer som en antioksidant. Det reduserer også forekomsten av cellulitt ved å forhindre overdreven opphopning av fett (40). Ingrediensene i denne skrubben jobber sammen for å stramme og tone huden.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

20. Honning sukker skrubb

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp sukker
• 2-3 ss honning

Hvordan forberede

1. Tilsett honningen i sukkeret og bland godt til du får en tykk konsistens.

2. Hvis skrubben er for tynn, tilsett litt mer sukker i den. Og hvis den er for tykk, tilsett litt honning for å få riktig konsistens.

Hvorfor det fungerer

Mens sukkeret eksfolierer huden din, gir honning fuktighet og holder den rynkefri (41).

Hjemmelagde sukkerskrubber for hender

Armene dine må også eksfolieres! Her er noen av de best luktende sukkerskrubbene som passer for hendene dine.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

21. Lavendel skrubb

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 2 kopper sukker
• 1 kopp mandelolje
• Noen få dråper essensiell olje av lavendel

Hvordan forberede

1. Bland ingrediensene i en bolle.

2. Du kan oppbevare denne skrubben i en ren plastbeholder.

Hvorfor det fungerer

Tilsetning av lavendel eterisk olje til den vanlige eksfolierende og fuktighetskremduoen får deg til å føle deg uthvilt. Den har også smertestillende egenskaper som vil lindre muskelsmerter og smerter (42).

Mandelolje gir fuktighet til huden din.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

22. Vaniljesukkerskrubb

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp hvitt sukker
• 1/4 kopp brunt sukker
• 2 ts honning
• 1/3 kopp olivenolje
• 3 ss rent vaniljeekstrakt
• Vitamin E olje eller kapsel

Hvordan forberede

1. Bland først olje, vanilje, honning og vitamin E.

2. Bland begge typer sukker i en separat bolle.

3. Bland de flytende komponentene med sukkeret for å få en skrubb med tykk konsistens.

4. Du kan også legge til en teskje vitamin E i skrubben. Bruk skrubben 1-2 ganger i løpet av en uke.

Hvorfor det fungerer

De eksfolierende fordelene med sukker og næringsegenskapene til oljen er godt etablert.

Vaniljeekstrakt er rik på vitaminer og mineraler. Det gir næring til huden din, lindrer irritasjon, forbedrer hudtonen og bremser aldringsprosessen (43).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hjemmelagde sukkerskrubber for ben

Vi bryr oss mye om ansiktet vårt, men vi pleier å forsømme bena når vi har det travelt. Bruk av disse skrubbene en gang i uken vil gi huden din en grundig rensing og peeling.

23. Olivenoljesukkerskrubb

Bilde: Shutterstock

Ingredienser

• 3 kopper sukker
• 1/2 kopp olivenolje
• 1 ts revet appelsinskall

Hvordan forberede

1. Tilsett olivenolje og appelsinskall i sukkeret og bland godt.

2. Du kan tilsette mer olivenolje om nødvendig. Bruk mengden som er nødvendig, og oppbevar resten av skrubben.

3. Bruk denne en gang i uken.

Hvorfor dette fungerer

Olivenoljen vil gi næring til huden din.

Appelsin har vitamin C, kalsium, magnesium og kalium. Disse vil holde huden din hydrert, kvisefri, ungdommelig og glødende (44). Dette er en enkel, men likevel veldig effektiv skrubb for ren, glødende og myk hud.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

24. Candy Cane Scrub

Bilde: Instagram

Ingredienser

• En glasskrukke
• 3 kopper hvitt sukker
• 1/4 kopp knust godterrør
• 1 kopp olivenolje
• Noen få dråper eterisk olje

Hvordan forberede

1. Tilsett olivenolje og essensiell olje (peppermynteolje fungerer best) i sukkeret. Bland godt.

2. Legg et tykt lag av sukker-oljeblandingen i en glasskrukke. Topp dette med et tynt lag av knust godterrør.

3. Sett igjen sukker-oljeblandingen på toppen av dette. Følg det opp med et nytt lag av sukkerrørspulveret.

4. Fortsett dette til du fyller glasset.

5. Ta ut to til tre spiseskjeer av skrubben en gang i uken og masser på huden.

Hvorfor det fungerer

Hovedingrediensen i sukkerrør er sukker. Med tilsatte essensielle olivenoljer glatter denne skrubben huden din, fjerner døde celler og gir de nødvendige næringsstoffene som kreves for optimal hudhelse.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

25. Eucalyptus Sugar Scrub

Ingredienser

• 1 kopp sukker
• 1/2 kopp kokosnøttolje
• 6 dråper essensiell olje av eukalyptus

Hvordan forberede

1. Bland ingrediensene.

2. Påfør skrubben på huden i sirkelbevegelser.

Hvorfor det fungerer

Sukker har glykolsyre, som forynger huden din. Kokosolje gir fuktighet til huden din, og eukalyptusolje har soppdrepende egenskaper som hjelper til å bekjempe bakterier (45), (46).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Slik kan du lage hjemmelagde sukkerskrubber med naturlige ingredienser som vil gi huden din spabehandling. Vakker hud er ikke lenger en fjern drøm. Ikke glem å fukte huden din etter å ha skylt skrubben.

Nå som du vet hvordan du lager din egen sukkerskrubb, hva venter du på? Prøv disse og gi oss beskjed om hvordan de fungerte for deg. Del din erfaring med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.