Hvordan bruke honning for øynene

Visste du at honning er en velsignelse for visjonen din? Ja, denne søte og velsmakende erstatningen for sukker tilfører ikke bare frokosten din, men den har også mange fordeler for helse og hud. Du må være klar over mange av dem, inkludert hjelp til vekttap og behandling av diabetes. Men var du klar over at regelmessig bruk av honning i øynene kan være gunstig? Ikke bare for å forbedre synet, denne søte væsken er også en ypperlig tonic for å redusere betennelse i øynene. Hvis du lider av irritasjon eller rødhet i øynene, er honning den perfekte løsningen.

Dette innlegget snakker om alt du trenger å vite om hvorvidt honning er bra for øynene dine. Les videre!

Honey - A Brief

Bilde: Shutterstock

Vi elsker alle kjære, ikke sant? Og denne kjærligheten deles av folk flest rundt om i verden. Honning har vært en populær og viktig del av Ayurveda siden aldre. Også kjent som ' Shahad ' på hindi, ' Tene ' på telugu og ' Madha ' på Marathi, skylder det sin søthet til tilstedeværelsen av monosakkarider, glukose og fruktose. Holdbarheten strekker seg opp til tusenvis av år, noe som gjør den til en viktig del av kjøkkenet vårt.

Bortsett fra å gi mat smak, hjelper honning også med å kurere mange helseplager. Den viktigste, men likevel mest overraskende av dem, er effekten på øynene våre.

For mange øyeinfeksjoner, som øyeirritasjon, konjunktivitt, glaukom og trakom, viser honning seg å være den absolutte medisinen. Hvis det konsumeres regelmessig, kan honning i stor grad forhindre øyekarakt. Imponerende, ikke sant?

Fordelene med honning for øynene

1. Kurer øyeplager
2. Oppfrisker trette øyne
3. Kurer tørr øye
4. Hindrer makuladegenerasjon
5. Beskytter øynene dine mot glaukom
6. Holder visjonen din intakt
7. Kurer konjunktivitt
8. Reduserer øynene
9. Behandler ømme øyne
10. Healer øyeinfeksjon
11. Fungerer som en optisk nervetonic
12. Forbedrer øyeobjektivets proteinoksidasjon
13. Kan hjelpe til med å lette øyefarge

Bilde: Shutterstock

1. Kurer øyeplager

Fersk og ubehandlet honning er ofte den beste medisinen for et bredt spekter av øyesykdommer.

Honning er den beste kuren mot øyesykdommer som blefarokonjunktivitt, hornhinnesår av inflammatorisk og traumatisk opprinnelse og ulcerøs blefaritt på grunn av dens antibakterielle egenskaper (2).

For øyeproblemer, som svimmelhet i hornhinnen, er fersk kam honning sannsynligvis det beste alternativet. Hvis grå stær er i begynnelsen, er fersk kam honning igjen et ideelt middel.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Oppfrisker trette øyne

Føler du deg utmattet etter å ha sittet i lange timer foran datamaskinen? Hvis ja, er kjære det beste for å lindre dine anstrengte øyne.

Påfør honning over lukkede øyelokk. Hvil deg og slapp av med god musikk som spilles i bakgrunnen. Etter en halv time, vask av honningen med kaldt vann. Øynene dine vil føles uthvilt (3).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Kurer tørr øye

I dagens elektroniske tid blir mange av oss byttedyr for tørre øyne.

Tørr øye er en vanlig tilstand der øyet ikke er i stand til å levere den nødvendige mengden tårer som trengs for smøring. Vanligvis møter pasientene en rekke symptomer, inkludert smerte, kløe, rødhet i øyet og tåkesyn.

Denne tilstanden kan enkelt behandles ved hjelp av honning (4). Alt du trenger å gjøre er å lage et øyevask med honning og varmt vann og vaske øynene grundig med det. Gjør det før du sover hver annen natt og se effektene.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Hindrer makuladegenerasjon

Når vi eldes, opplever vi at vår visjon blir svakere og svakere. Dette uklare synet er assosiert med makuladegenerasjon, som lett kan forhindres ved hjelp av honning (5).

Denne søte væsken er full av antioksidanter som hjelper oss med å holde øyemuskulaturen sunn og jobbe på den beste måten. Så hvis du er 25 eller 50 år, vær trygg på godt syn med vanlig bruk av honning.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Beskytter øynene dine mot glaukom

Glaukom er en tilstand der det er væskeoppbygging i den fremre delen av øyet. Denne oppbyggingen øker det intraokulære trykket i øyet, og kan til og med føre til permanent skade på synsnervene, noe som resulterer i synstap.

Mange studier har uttalt at bruk av honning som øyedråpe regelmessig reduserer muligheten for forekomst av denne sykdommen med 50% (6).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Holder visjonen din intakt

Det sier seg selv at honning er super effektiv til å beskytte vår visjon (7). Dette er bortsett fra å være rik på antioksidanter, den har også forskjellige viktige vitaminer og mineraler som sink.

Vi trenger tilstrekkelig mengde sink i kroppen vår for at våre optiske nerver skal fungere. Bruk honning øyedråper regelmessig for å beskytte synet ditt.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Kurer konjunktivitt

Vi alle, på et eller annet tidspunkt, blir offer for det rosa øyet og blir tvunget til å bruke solbriller for å forhindre at det sprer seg. Denne tilstanden er enda mer utbredt hos små barn, noe som gjør dem alle urolige og irritert av rennende øyne og kløe.

Vel, flere studier har påpekt at honning øyedråper virker effektivt kurerer konjunktivitt (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Reduserer øynene

Vi er alle redde for aldringstegn som kaster oss av kroken allerede før vi begynner å bli gamle. Heldigvis, bortsett fra å behandle øyesykdommer, er honning også fantastisk når det gjelder å redusere rynker og fine linjer rundt øynene våre (9).

Du trenger bare å bruke litt honning på de lukkede øynene og la den hvile i 15 minutter. Vask den deretter av med varmt vann.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Behandler ømme øyne

Fra å være oppe hele natten til å være et offer for øyeinfeksjon, er det mange grunner som fører til ømme øyne. Du kan imidlertid bli kvitt denne hevelsen ved å bruke honning (10). Konsumere honning regelmessig, og du vil ha det bra på kort tid.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Helbreder øyeinfeksjon

Har du noen gang brukt honning til øyeinfeksjon? Honning er laget for å være det beste middelet for å kurere alle slags øyeinfeksjoner, enten de er forårsaket på grunn av bakterier, virus eller andre mikroorganismer. Som vi allerede vet, har honning antibakterielle egenskaper, noe som gjør det viktig å kurere øyeinfeksjoner (11).

Alt du trenger å gjøre er å blande like store mengder honning og kokende vann og bruke denne løsningen på øyet ditt ved hjelp av en bomullsdott. Gjør det daglig for best resultat.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Fungerer som en optisk nervetonic

Honning kan også fungere som en optisk nerve tonic (12). Det hjelper til med å øke produksjonen av nitrogenoksid som er nødvendig for effektiv blodstrøm til synsnervene. Så begynn å bruke honning nå for å sikre bedre syn i fremtiden.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Forbedrer øyeobjektivets proteinoksidasjon

Enten du legger den til maten eller bruker den som et øyevask, kan du bruke honning med jevne mellomrom, forbedre oksidasjonen av øyeobjektivet, noe som gir deg et godt syn (13).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Kan hjelpe til med å lette øyefarge

Det kan komme som en overraskelse, men det har blitt bevist gang på gang at du kan bruke honning for å lette øyenfargen din, altfor naturlig.

For å lette øynene med honning, må du ha litt tålmodighet og de riktige ingrediensene i riktige proporsjoner. Bruk ren honning og vann for øynene for å oppnå de beste resultatene.

Hva trenger du

• 1 dråpe rå honning
• 5 dråper varmt flaskevann

Det du trenger å gjøre

1. Tilsett en dråpe honning i fem dråper vann og bland godt. Du kan også ta en høyere mengde av begge ingrediensene i forholdet 1: 5 for lagringsformål.
2. Oppbevar løsningen i en ren flaske. Legg tre dråper av denne løsningen hver morgen og kveld i øynene for å tenne dem.

Sørg for at du oppbevarer løsningen på et kjølig og mørkt sted.

Forsiktig: Å legge noe i øynene uten riktig konsultasjon kan føre til tap av syn. Så kontakt legen din før du tar dette store skrittet.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hvordan bruke honning for øynene

Bilde: Shutterstock

Bruken av honning er variert. Den er populær som ekstern applikasjon og brukes til internt forbruk. Vi er kjent med mange matvarer der honning er en viktig ingrediens. Det er imidlertid viktig å vite hvordan man kan bruke dette flytende gullet eksternt.

1. Øyevask

Du trenger en teskje hver med honning og varmt flaskevann. Oppløs honning i det varme vannet og la det avkjøle seg en stund. Du kan også kjøle den for raskere kjøling. Bruk løsningen som et øyevask når det er kult.

2. Øyedråper

For å lage honning øyedråper, bør du alltid gå til fersk kam honning. Oppløs denne honningen godt i proporsjonal mengde destillert kokt vann. Bruk løsningen to eller tre ganger om dagen, avhengig av dens tetthet.

Tips: Mens du lager honning øyedråper hjemme, bør du alltid huske å ikke lagre løsningen i mer enn en uke. Du kan lage løsningen med jevne mellomrom. Ikke bekymre deg hvis du opplever kløe umiddelbart etter påføring av dråpene. Denne brennende følelsen er normal, og den vil avkjøles gradvis.

3. Aktuell anvendelse

For å lage en beroligende og avslappende øyemaske, kan du bruke eggehvite og vitamin E-gel sammen med honning.

For den første masken, bland en teskje honning med 2-3 dråper sitronsaft og eggehvite og bruk den under øynene. Vask den etter 10-15 minutter.

Ha en spiseskje vitamin E-gel og en teskje honning i en liten beholder og visp godt. Bruk dette som en øyemaske tre ganger i uken for best resultat.

Et ord med forsiktighet

Øynene våre er veldig dyrebare. Derfor må vi se etter alle mulige risikoer forbundet med ethvert produkt vi legger i øynene, og det samme gjelder honning. La oss ta en titt på hva du trenger å vurdere før du bruker honning for øynene:

1. Hvis du har tidligere allergi mot pollen og annen bierelatert følsomhet, må du unngå å bruke honning i øynene. Det kan forverre infeksjonen og forårsake midlertidig synstap.
2. Mange typer honning kan være ganske sure (pH 3,4-6,1), så det kan forårsake alvorlig ubehag i øynene dine. Sørg derfor for at honningen du bruker ikke er sur.

Håper du liker innlegget vårt om de forskjellige fordelene med honning for øynene. Honning kan fungere utrolig bra for øynene dine, forutsatt at du tar de nødvendige forholdsregler og følger instruksjonene nevnt ovenfor. Så brukte du noen gang honning for øynene før? Hvordan var opplevelsen din? Del med oss ​​ved å kommentere nedenfor.