Innholdsfortegnelse:
- Hva er hepatitt B?
- Hvordan får du hepatitt B?
- Hva forårsaker hepatitt B?
- Risikofaktorer
- Hva er symptomene på hepatitt B?
- Hvordan testes hepatitt B?
- Hva er behandlingene for hepatitt B?
- Hjemmemedisiner for å håndtere hepatitt B
- 1. Melketistel
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- 2. Hvitløk
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- 3. Ingefær
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- 4. Grønn te
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- 5. Rød ginseng
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- 6. Kjære
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- 7. Sukkerrørsaft
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- 8. Bitter Kola
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- 9. Gurkemeie
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvordan forhindrer du spredning av hepatitt B?
- Kosthold for hepatitt B
Hepatitt B er en livstruende medisinsk tilstand utløst av hepatitt B-viruset. Det kan forårsake alvorlig leverskade. Omtrent 257 millioner mennesker lever for tiden med denne infeksjonen (1). Sjokkerende, ikke sant?
Mesteparten av tiden er denne infeksjonen symptomfri. Og hvis symptomene råder, er det vanligvis magesmerter ledsaget av feber og gulfarging av huden og det hvite i øynene. For å vite litt mer om hepatitt B og dens potensielle behandlingsalternativer, fortsett å lese.
Hva er hepatitt B?
Hepatitt B er en leverinfeksjon utløst av hepatitt B-viruset (HBV). Det fører også til at leveren blir betent. De fleste ganger er hepatitt B en kortvarig eller akutt sykdom som løser seg uten permanent skade. Men hos noen mennesker kan hepatitt B utvikle seg til en kronisk tilstand som fører til komplikasjoner som leverkreft og skrumplever. Rundt 90% av spedbarn som har fått dette viruset, vil absolutt utvikle en kronisk infeksjon.
En berørt person kan overføre hepatitt B til en annen person uten å være klar over det.
Hvordan får du hepatitt B?
Hepatitt B overføres vanligvis gjennom infisert blod, sæd eller annen kroppsvæske. Den kan overføres under:
- Seksuell aktivitet
- Graviditet - En smittet mor kan overføre viruset til barnet.
- Tatovering ved hjelp av delte nåler
Man kan også få infeksjonen ved å dele nåler / sprøyter eller personlige hygieneartikler som tannbørster og barberhøvel med en smittet person.
Imidlertid sprer hepatitt B seg ikke ved å kysse, klemme, amme, dele tallerkener, hoste eller insektbitt.
Hva forårsaker hepatitt B?
Som allerede nevnt er hepatitt B forårsaket av hepatitt B-viruset (HBV). Dette viruset er vanligvis tilstede i blod, sæd og andre kroppsvæsker.
Folk får vanligvis hepatitt B når de reiser til et sted der infeksjonen er vanlig. Siden denne infeksjonen også kan være symptomfri, kan man ikke vite om de er smittet, og kan derfor spre den til andre.
Nedenfor er faktorene som kan øke risikoen for å få hepatitt B.
Risikofaktorer
Risikofaktorene for hepatitt B er:
- Ubeskyttet samleie
- Å ha flere partnere
- Bruk av delte nåler mens du tar intravenøse medisiner
- Bor sammen med en person som kjemper for en kronisk hepatittinfeksjon
- Å være født til en smittet mor
- Et yrke som krever at du blir utsatt for menneskelig blod mesteparten av tiden
- Reiser til regioner der hepatitt B er vanlig
De som er smittet av HBV, viser vanligvis følgende tegn og symptomer.
Hva er symptomene på hepatitt B?
Symptomene assosiert med hepatitt B er:
- Mørk farget urin
- Gulsott - En tilstand forårsaket av opphopning av bilirubin i blodet, som forårsaker gulfarging av huden og det hvite i øynene dine.
- Magesmerter
- Smerter i leddene
- Feber
- Tap av appetitt
- Utmattelse
- Svakhet
- Kvalme som kan være ledsaget av oppkast
Hvordan testes hepatitt B?
Når du besøker lege, kan de begynne med å utføre en fysisk undersøkelse for å se etter symptomer på leverskade, for eksempel magesmerter eller gulsott. Enhver eller en kombinasjon av følgende diagnostiske tester kan foreslås for å diagnostisere hepatitt B og tilhørende komplikasjoner:
- Blodprøve - For å oppdage tilstedeværelsen av viruset
- Lever ultralyd - For å hjelpe til med å oppdage omfanget av leverskade
- Leverbiopsi - For å sjekke for symptomer på leverskade
Hva er behandlingene for hepatitt B?
Imidlertid kan pasienten i alvorlige eller kroniske tilfeller av hepatitt B trenge å bli behandlet resten av livet. Behandling hjelper ikke bare med å redusere risikoen for leverkomplikasjoner, men forhindrer også spredning av infeksjonen til andre.
Medisinske behandlinger for hepatitt B inkluderer:
- Antivirale medisiner - Lamivudin (Epivir), adefovir (Hepsera), telbivudin (Tyzeka), entecavir (Baraclude) og tenofovir (Viread) for å bekjempe HPV og redusere utviklingen av leverskade.
- Interferoninjeksjoner - Interferon alfa-2b (Intron A), som er utviklet for det yngre partiet som ikke ønsker å benytte langtidsbehandling.
- Levertransplantasjon - Dette blir ofte ansett som den siste behandlingslinjen når leveren er alvorlig skadet.
De med kortvarig eller akutt hepatitt B har en økt risiko for å utvikle en kronisk infeksjon i fremtiden. En kronisk hepatitt B-infeksjon kan ikke helbredes. Imidlertid kan bruk av behandling bidra til å redusere sykdomsutviklingen og forhindre komplikasjoner. Nedenfor er noen fantastiske hjemmemedisiner som kan fungere som potensiell adjuverende behandling for eksisterende hepatitt B-behandlinger.
Hjemmemedisiner for å håndtere hepatitt B
1. Melketistel
Shutterstock
Melketistel inneholder silibinin, en forbindelse som hemmer inngangen til hepatitt B-viruset i hepatocyttene. Det gir enda bedre resultater når det brukes sammen med entecavir - et antiviralt middel (2).
Du vil trenge
Melketisteltilskudd
Hva du må gjøre
- Ta et melketisteltilskudd daglig.
- Alternativt kan du også konsumere melketistel te.
- Rådfør deg med lege for å finne riktig dose av tilskuddet for deg.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du kan ta dette en gang daglig eller som legen din har anbefalt.
2. Hvitløk
Shutterstock
Den aktive komponenten av hvitløk er allicin. Allicin har immunmodulerende aktiviteter som kan bidra til å forhindre leverskade forårsaket av hepatitt B (3). Dens antivirale effekter kan bidra til å bekjempe HBV (4).
Du vil trenge
2-3 hvitløksfedd
Hva du må gjøre
- Knus hvitløksfedd og legg til favorittrettene dine.
- Alternativt kan du også spise hvitløksfeddene direkte.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du kan gjøre dette en gang daglig.
3. Ingefær
Shutterstock
Ingefær fungerer som et naturlig hepatobeskyttende middel som kan bidra til å forhindre leverskade (5). Det er også et antiviralt middel som kan brukes til å inaktivere virus (6). Derfor kan den også brukes til å forhindre leverkomplikasjoner assosiert med hepatitt B.
Du vil trenge
- En tomme skiver ingefær
- En kopp vann
Hva du må gjøre
- Tilsett en tomme skiver ingefær til en kopp vann.
- Kok opp i en kjele.
- La småkoke i 5 minutter og sil.
- La ingefærte avkjøles litt før du drikker den.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du kan drikke dette 1-2 ganger daglig.
4. Grønn te
Shutterstock
Grønn te inneholder mange gunstige forbindelser som kan hemme hepatitt B-viruset. Hovedkomponenten, epigallocatechin gallate (EGCG), ble også observert å hemme infeksjonen (7).
Du vil trenge
- 1 ts grønn te
- 1 kopp varmt vann
Hva du må gjøre
- Tilsett en teskje grønn te til en kopp varmt vann.
- Bratt i 5-7 minutter og sil.
- Drikk nylaget grønn te.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du kan drikke denne blandingen 1-2 ganger daglig.
5. Rød ginseng
Shutterstock
Koreansk rød ginseng er et imponerende naturlig supplement som kan fungere som en komplementær terapi når det tas med antivirale medisiner for behandling av hepatitt B (8).
Du vil trenge
Koreansk rød ginsengtilskudd
Hva du må gjøre
Spis rødt ginsengtilskudd daglig. Snakk med legen din for å finne riktig dose av tilskuddet for deg.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du kan konsumere dette i henhold til legen din.
6. Kjære
Shutterstock
Honning utviser hepatisk beskyttende og antivirale egenskaper som kan hjelpe til med å håndtere hepatitt B (9), (10).
Du vil trenge
1 ts organisk eller rå honning
Hva du må gjøre
Spis en teskje organisk honning.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du kan gjøre dette 1-2 ganger daglig.
7. Sukkerrørsaft
Shutterstock
Sukkerrørsaft er en rik kilde til forskjellige flavonoider og antocyaniner, som gir leverbeskyttende virkning mot leverskade (11). Det kan også bidra til å redusere utviklingen av leverskade assosiert med hepatitt B.
Du vil trenge
½ glass fersk sukkerrørsaft
Hva du må gjøre
Spis et halvt glass fersk sukkerrørsaft.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du kan drikke det en gang daglig for å få best mulig fordeler.
8. Bitter Kola
Shutterstock
Bitter kola (Garcinia kola) frøekstrakt viser beskyttende effekter mot leverskade (12). Det kan brukes til å redusere leverkomplikasjonene som dukker opp med hepatitt B.
Du vil trenge
Bitter kolafrøtilskudd
Hva du må gjøre
Bruk bittert kolatilskudd daglig etter å ha konsultert legen din.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Ta dette tillegget som anvist av legen din.
9. Gurkemeie
Shutterstock
Curcumin, hovedkomponenten i gurkemeie, hemmer replikasjonen av hepatitt B-viruset. Derfor kan du ta gurkemeie daglig for å forhindre ytterligere komplikasjoner fra hepatitt B (13).
Du vil trenge
- 1 ts gurkemeiepulver
- 1 glass varm melk
Hva du må gjøre
- Tilsett en teskje gurkemeiepulver i et glass varm melk.
- Bland godt og drikk innblandingen.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du kan drikke dette en gang daglig, helst før leggetid.
Disse rettsmidler kan fungere ganske effektivt for å forbedre effekten av eksisterende behandlinger for hepatitt. I tillegg er her noen tips som kan bidra til å forhindre utviklingen av denne virussykdommen.
Hvordan forhindrer du spredning av hepatitt B?
- Bestem HBV-statusen til din seksuelle partner hvis de noen gang har blitt utsatt for HBV-viruset.
- Ikke del personlig pleieutstyr som barberhøvel eller nåler med noen.
- Vurder å få hepatitt B-vaksine hvis du er i fare for å utvikle infeksjonen.
- Vær forsiktig når du blir tatovert eller gjennomboret, og sørg for at sterile nåler blir brukt.
- Bruk kondom mens du unner deg samleie. Mens kondomer reduserer risikoen for å få hepatitt B, eliminerer det ikke det.
- Unngå direkte kontakt med blod eller andre kroppsvæsker.
Alle disse tipsene kan være til god hjelp for å forhindre hepatitt B-infeksjon, spesielt hvis du blir utsatt for flere risikofaktorer.
Kostholdet ditt kan også spille en viktig rolle i å håndtere denne sykdommen bedre.
Kosthold for hepatitt B
De som arbeider med hepatitt B har ofte en svak lever. Visse matvarer kan påvirke lipidmetabolismen i leveren og må unngås. De inkluderer (14):
- Karbohydrater som søtsaker eller sukkerholdige brus
- Fettrike matvarer som meieriprodukter, rødt kjøtt, stekt og bearbeidet mat
- Matvarer med høyt kolesterol som hurtigmat, desserter og bearbeidet kjøtt som pølser
Man bør velge et sunt og godt balansert kosthold som inneholder magert kjøtt, sunt fett som egg, fet fisk og avokado. En diett som er rik på proteiner, kan også spille en viktig rolle i håndteringen av symptomene på hepatitt B.
Hvis du følger de ovennevnte rettsmidler og dietttips flittig, kan du takle hepatitt B-infeksjon mye bedre. Det er det imidlertid