Innholdsfortegnelse:
- Comfrey: I detalj
- Hva er fordelene med Comfrey?
- 1. Akselererer sårheling
- 2. Lindrer ryggsmerter
- 3. Hydrater og reparerer huden
- 4. Øker beinhelsen
- 5. Kan ha krefteffekter
- Biokjemisk sammensetning av Comfrey
- Er Comfrey giftig for kroppen din? Hva er bivirkningene?
- Hvordan bruke Comfrey? Hvor kan jeg kjøpe det?
- Hvordan lage Comfrey Tea
- Hva er den anbefalte dosen Comfrey?
- Oppsummert
Comfreys bruk i medisin dateres tilbake til de gamle grekerne og romerne. Røttene og luftdelene av denne planten ble brukt i gammel medisin for å håndtere forstuinger, leddgikt, fordøyelsesforstyrrelser og hudplager (1).
Tilstedeværelsen av en unik biokjemikalie kalt allantoin gjør denne urten til en kraftig vevsgenerator. Imidlertid kan høye nivåer av en annen haug unike fytokjemikalier (alkaloider) i comfrey forårsake organskader og kreft. Så, er comfrey usikkert for deg? Hva sier forskerne om bruk av denne planten? Hva er dommen?
I denne artikkelen vil vi utforske svarene på disse spørsmålene, sammen med noen få andre.
Comfrey: I detalj
iStock
Comfrey ( Symphytum officinale) er en urt som tilhører familien Boraginaceae . Planten har blitt dyrket som en helende urt siden 400 f.Kr. i Europa og Asia (1), (2).
Det er først og fremst en mat og fôr avling. Men forskning har bevist dets terapeutiske egenskaper. Faktisk brukte de gamle grekerne, indianerne og romerne comfrey for å stoppe kraftig blødning, behandle bronkiale problemer og helbrede beinbrudd (1).
Comfrey poultices ble brukt til herding av eksterne sår. Å drikke te kan helbrede indre plager.
Plantedelene har aktive biokjemikalier, som allantoin, rosmarinsyre, polysakkarider, alkaloider, saponiner, etc. Disse molekylene er ansvarlige for de smertelindrende, sårheling og antiinflammatoriske egenskapene til comfrey (1), (2), (3).
Imidlertid har moderne forskning reist bekymringer over sikkerheten til dette anlegget. Før vi kommer til det, la oss ta en rask titt på de påviste fordelene med comfrey. Sveip opp!
Hva er fordelene med Comfrey?
Comfrey helbreder sår, muskelsmerter, brannskader, sår, brudd og betennelse. Det akselererer utvinning fra slike skader på grunn av dets biokjemiske ingredienser.
1. Akselererer sårheling
Bladene og andre luftdeler av comfrey har potente sårhelende egenskaper. Når det påføres lokalt i 2-3 dager, viser sårene raskere initial reduksjon (3).
Studier rapporterer en økning i kollagenavleiringen (ca. 8%) på det behandlede stedet. Også de aktive biokjemikalier redusere den migrasjon (infiltrasjon) av pro-inflammatoriske komponenter til det angrepne området (4).
I følge laboratorieforsøk sies det at en olje-vann-emulsjon av comfrey- blader er den mest effektive behandlingen for åpne sår (4).
2. Lindrer ryggsmerter
Shutterstock
Øvre og nedre ryggsmerter er en utbredt tilstand. Det svekker den funksjonelle bevegelsen og livskvaliteten hos berørte individer. Smerter / smerter av denne karakteren er typisk og utfordrende å behandle på en gang (5).
Vanligvis administreres ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) for å håndtere smertene. Et flertall har fått denne tilnærmingen godt. Urtemedisin har også vist sammenlignbare resultater (med diklofenak) for å håndtere akutte ryggsmerter. Urter som comfrey kan erstatte NSAIDs i en alternativ tilnærming (5), (6).
Flere laboratorieforsøk viser en signifikant forskjell mellom pasienter som blir behandlet med comfrey og de som ikke er det. Comfrey ble funnet å redusere smerteintensitet med omtrent 33% i løpet av den første timen av behandling (5), (6).
Effekten av aktuelle komfreyformuleringer trenger imidlertid mer forskning (5).
3. Hydrater og reparerer huden
Komfreyrotekstraktet har aktive forbindelser. De inkluderer allantoin, rosmarinsyre, koffeinsyre, polysakkarider, slimhinne og proteinkomplekser. Allantoin stimulerer den spredning av friske celler. Derfor kan det fjerne arr og flekker på huden din (6), (7).
Rosmarinsyre og koffeinsyre hemmer syntesen av proinflammatoriske forbindelser. Polysakkarider og slimhinne gir fuktighet og fukter huden din. De kjøler ned huden din ved å berolige nerveender (6), (7).
Derfor helbreder dette ekstraktet sår og irritasjon. Omtrent 5-10% av dette ekstraktet kan effektivt redusere hudskader forårsaket av UV-stråler (rødhet, solbrenthet, etc.). Kremer med comfrey-ingredienser brukes til å behandle insektstikk og smertefulle byller (abscesser, furunkler, karbunkler) (3), (6), (8).
4. Øker beinhelsen
Tradisjonell praksis bruker comfrey ( Symphytum uplandica ) te og rotekstrakt for å fremme helbredelse av beinbrudd og forstuinger. Den ble brukt i plaster og poultices for å stivne og kurere knuste bein, og dermed gi den navnet 'strikket bein' (9), (10).
Homøopatisk preparater av denne urt (6CH) har vist seg å øke beintetthet på forsøkspersoner. Comfrey kan også behandle hevelse rundt bein- og titanimplantater (11).
Comfrey brukes også eksternt for å håndtere betennelse i beinleddene. Med videre forskning kan comfrey brukes for å helbrede kroniske bein sykdommer som revmatoid artritt og slitasjegikt (12).
Trivia Time!
- De antiinflammatoriske egenskapene til comfrey kan bidra til å behandle fordøyelses-, luftveis- og andre inflammatoriske lidelser (inkludert sår, gikt og irritabel tarmsykdom) (13).
- Men vitenskapelige studier har ikke vist et grønt flagg ennå. Comfrey kan ha skadelige effekter på helsen din. Å bruke det som det viktigste antiinflammatoriske middelet er kanskje ikke en god ide (13).
- Den aktive ingrediensen i denne planten, allantoin, er et kraftig vekststimulerende middel. Du finner comfrey ekstrakter i hud-, hår- og tannpleieprodukter (14).
- Men effekten av allantoin rik-comfrey ekstrakt sammenlignet med rent allantoin blir fortsatt undersøkt. Det er ikke tilstrekkelige data for å bevise sikkerheten til comfrey i kosmetisk bruk.
- I optimale konsentrasjoner kan denne urten inngå i veterinærmedisin. Du kan også bruke comfrey poultices, plaster og andre preparater på dyr (1).
5. Kan ha krefteffekter
Forskning knytter komfrey til flere kreftformer. Men nyere studier har vist antikreftegenskaper i ekstraktene. Ekstraktene har også sterke antioksidanter, betennelsesdempende og immunitetsfremmende effekter (15), (16).
De aktive molekylene i comfrey kan indusere celledød i kreftceller i prostata, lever og blod. De forstyrrer også i de kritiske stadiene av kreftutvikling, som celledeling og angiogenese (15), (16).
Videre viste komfreyekstrakter ingen toksisitet hos forsøkspersonene. Hvordan comfrey klarer å være kreftfremkallende og likevel behandler / håndterer visse kreftformer, er fortsatt et mysterium. Forskning pågår for å forstå denne doble mekanismen (15), (16).
Ifølge eksperimentelle data er slike fordeler på grunn av den unike fytokjemiske profilen til comfrey.
Dens røtter, blader og andre deler har varierende mengder polyfenoliske komponenter. Finn ut mer om disse komponentene i neste avsnitt.
Biokjemisk sammensetning av Comfrey
Comfrey røtter er rikelig i allantoin og mucilage som er laget av fruktose og glukose molekyler. Rosmarinsyre, koffeinsyre og klorogene syrer ble identifisert i kjemiske analyser. Tilstedeværelsen av saponiner, terpenoider og alkaloider er også rapportert (3).
De bladene er også en reserve av allantoin og alkaloider. Alkaloidene har fått mye oppmerksomhet fra det vitenskapelige samfunnet i nyere tid (17).
Eksperimenter på comfrey rot- og bladekstrakter har avslørt at disse aktive molekylene (alkaloider) kan forårsake kreft.
Derfor anses vill eller vanlig comfrey som giftig / usikker for mennesker (og dyr). Les videre for å kjenne bivirkningene av comfrey i detalj.
Er Comfrey giftig for kroppen din? Hva er bivirkningene?
På grunn av tilstedeværelsen av pyrrolizidinalkaloider, betraktes comfrey som uegnet for inntak av mennesker (spesielt via oral vei).
De blader og røtter av comfrey besitter symphytine, symlandine, og echimidine, som gjør et unikt sett av pyrrolizidinalkaloider. Kronisk inntak av disse molekylene forårsaker levertoksisitet, nyresykdom, hypertensjon og hudallergi (13).
Videre viser noen få tilfeller kreftfremkallende (kreftfremkallende) egenskaper til smørfôr (12).
Slike effekter gjør comfrey og dets ekstrakter usikre for gravide og ammende kvinner (17).
Noen land som Tyskland, Storbritannia og Canada har enten forbudt eller begrenset bruken av denne urten i medisin / behandling.
Den amerikanske Herbal Products Association anbefaler comfrey skal brukes bare eksternt. I 2001 rådet den amerikanske mat- og medikamentadministrasjonen (FDA) produsenter av kosttilskudd til å fjerne comfrey-produkter fra markedet (12).
Imidlertid forblir trygghetens sikkerhet ubestemt. Noen land har foreløpig ingen begrensninger for bruk av comfrey.
Du finner også kosttilskuddstilskudd i forskjellige former på internett og marked.
Les neste avsnitt for å vite hvordan du får tak i disse produktene.
Hvordan bruke Comfrey? Hvor kan jeg kjøpe det?
Det er best å bruke comfrey lokalt. Oralt forbruk er kanskje ikke gunstig for helsen din på grunn av tilstedeværelsen av alkaloider og andre giftige fytokjemikalier.
Smertelindrende kremer (kjøp her!), Kosmeceutiske kremer, salver (kjøp her!), Oljer (kjøp her!), Urtesalve (kjøp her!) Osv. Er de vanligste produktene av smørbær.
Det er også tilgjengelig reseptfritt (OTC) som et middel mot forstuinger, sår, kutt, utslett og så videre.
Comfrey te er et populært produkt av denne planten. Du kan brygge tørkede comfrey blader for å lage en terapeutisk te som er kjent for å lindre smerter i bein.
Hvordan lage Comfrey Tea
- Tilsett 1–2 ts tørkede comfrey-blader i en tekanne.
- Hell 1- 1½ kopper kokende vann over bladene.
- La det trekke i 10-20 minutter.
- Sil i serveringskopper og drikk varmt.
Gitt de ugunstige effektene av denne planten, er det en anbefalt dose comfrey te / ekstrakter? Rull ned for å vite.
Hva er den anbefalte dosen Comfrey?
Hvis det er comfrey te, del en kopp av den i små doser. Ta det fire ganger om dagen (10).
Hvis det er en tinktur, bruk 5-20 dråper fire ganger daglig. Bruk bare nylagde poultices av tørkede eller ferske comfrey blader (10).
Du må også ha varigheten av behandlingen i tankene. Langvarig bruk av comfrey vil gi negative effekter på grunn av de giftige alkaloider.
I stedet kan du prøve å bruke PA-fri (pyrrolizidinalkaloider fri) ekstrakter. Eller søk etter comfrey-produkter som har mindre enn 10 µg av disse alkaloidene. De vil være innenfor / under grensen for daggodtgjørelse (3).
Oppsummert
Comfrey er et tradisjonelt middel mot knuste bein, forstuvede ankler, åpne sår og vondt i ryggen. Gamle romere sverget ved sine poultices, salver, kremer og te for å behandle kroniske plager.
Men forskere har identifisert aktive molekyler i comfrey som kan forårsake kreft, og l iver skade. Derfor er det