Comedonal kviser - hva er det og hvordan behandler man det effektivt?

Comedonal kviser er en vanlig type kviser. Når du har komedoner, føles huden din humpete. Disse kjøttfargede støtene utvikler seg til kviser eller kviser.

Disse er vanligvis inflammatoriske og kan forårsake smerte. Imidlertid er det naturlige behandlingsalternativer for å redusere og behandle comedonal kviser. Fortsett å lese for å finne ut mer om comedonal kviser og hvordan du behandler dem med medisiner og hjemmemedisiner.

Hva er Comedonal Acne?

Comedonal kviser er en type kviser som ser ut som komedoner (kjøttfargede små bump-lignende papler som for det meste forekommer på haken og pannen). De er porene eller hårsekkene plugget med olje, smuss og døde hudceller. Blackheads og whiteheads er de vanligste typene av comedonal kviser. Når smuss og oljeplugger utsettes for luft, oksiderer de og blir svarte, noe som resulterer i hudormer. Når disse pluggene er satt dypere inn i porene og er hvite, får du whiteheads.

I det neste avsnittet vil vi se på årsakene og risikofaktorene for komedonal kviser.

Komedonal kviser: årsaker og risikofaktorer

Komedonal kviser er forårsaket når talgkanalene er blokkert med smuss, rusk og talg. Mens hvem som helst kan få comedonal kviser når som helst, øker visse faktorer risikoen:

• Meieri (som yoghurt, melk og ost) kan føre til kviser (1).
• Kosthold med høy glykemisk indeks / glykemisk belastning kan forverre kviser (2). Å konsumere mat som inneholder mye sukker og fett (for eksempel bakte godbiter, søppelmat og kulsyreholdige drikker) kan forårsake kviser.
• Noen mener at overhydrering også kan forårsake kviser. Huden din kan bli overhydrert på grunn av fuktige forhold eller på grunn av overdreven bruk av fuktighetskrem.
• Røyking kan også forårsake kviser og kviser (3).
• Bruk av overdreven sminke, fet hudpleieprodukter og hårpomader kan forårsake kviser.
• Genetikk kan også være en faktor bak comedonal kviser. Hvis det kjører i familien din, er det mest sannsynlig at du får det.
• Klemming av eksisterende komedoner og overflødig bruk av slipende hudprodukter (som skrubb og kjemiske peelinger) kan også forverre tilstanden din og forårsake komedonal kviser.

Bortsett fra hudormer (åpne komedoner) og whiteheads (lukkede komedoner), er det flere andre typer komedoner.

Typer av komedonal kviser

1. Mikrokomedoner

Dette er de minste komedonene. De er usynlige for det blotte øye. De er den første fasen av hvert hudorm, betent kviser eller kvise.

2. Makrokomedoner

Disse kan være både åpne og lukkede komedoner, men de er større.

3. Giant Comedones

Gigantiske komedoner er store hudormer, med en diameter som måler mellom noen få millimeter og ca. 2 centimeter. Eldre voksne får vanligvis denne typen komedoner.

4. Solkomedoner

Disse kalles også senile komedoner og er forårsaket av overdreven soleksponering. Disse kan være åpne eller lukkede komedoner og kan være store eller små. Disse er vanlige hos eldre voksne.

Det er veldig enkelt å identifisere komedoner når vi vet hvordan de ser ut.

Hvordan identifisere komedonal kviser

Her er noen tips for å identifisere komedoner:

• De ser ut som små kjøttfulle støt. Det berørte området føles ujevnt og humpete.
• Blackheads vil ha et tips som virker mørkebrunt eller svart. Du vil ofte se dem på nesen din.
• Whiteheads ser ut som små hvite eller kjøttfargede prikker på huden din.

Hvordan behandle komedonal kviser

1. Aktuell behandling

Aktuelle behandlinger er lett tilgjengelige som OTC-medisiner. Du må imidlertid vite riktig prosentandel av ingrediensene som vil fungere for din tilstand. Rådfør deg med lege før du prøver noen aktuell behandling. Disse er tilgjengelige i form av geler, kremer og ansiktsvask. De vanligste ingrediensene som brukes til behandling av komedonal kviser er:

• Benzoylperoksid (4)
• Azelainsyre (5)
• Salisylsyre (6)
• Svovel (7)
• Tretinoin (eller retinoider) (8)

Sterkere retinoider må forskrives av en lege. Dette er fordi bruk av feil prosentandel av retinoider på huden din kan forverre kviser.

2. Orale medisiner

Aktuelle medisiner er bra for innledende kvisebehandling. Imidlertid, avhengig av dine behov, kan legen også foreskrive deg orale medisiner som:

• Antibiotika
• P-piller eller p-piller (FDA har bare godkjent tre prevensjonsmidler for kviser, så pass på at du ikke tar dem uten resept fra lege) (9)
• Accutane eller Isotretinoin (brukes hovedsakelig mot alvorlig kviser) (9)
• Spironolakton (hovedsakelig formulert for høyt blodtrykk; men dette legemidlet, i lave doser, kan hjelpe hormonell kviser da det blokkerer androgen) (9)

3. Kirurgiske prosedyrer

Hvis både aktuelle og orale medisiner ikke leverer resultater, kan du velge kirurgiske prosedyrer. Noen av disse prosedyrene inkluderer:

• Electrosurgery: This is used for treating severe comedonal acne. In this procedure, electricity is used to destroy the tissue by dehydration, coagulation, or vaporization. There are two types of electrosurgery – high-frequency electrosurgery and electrocautery.
• Cryotherapy: In this procedure, the affected area is frozen for 20 seconds using liquid nitrogen or solid carbon dioxide. This eventually destroys the tissues in that area.
• Microdermabrasion: In this process, a device with a crystal head is rubbed on your skin to remove the top layer of your skin. This helps remove the comedones. Microdermabrasion is often used for treating acne scars.

4. Home Remedies

You may also take care of comedones at home by trying a few home remedies using simple and effective ingredients:

1. Tea Tree Oil

Five percent topical tea tree oil was found to be effective in treating mild to moderate acne (10).

You Will Need

• 2-3 drops of tea tree oil
• 1 teaspoon of any carrier oil (you may use jojoba, olive, sweet almond oils)

Method

1. Mix the oils.
2. Massage the mixture on the affected area.
3. Leave it on for at least 20-30 minutes.
4. Wash off.

How Often

2 times every day.

2. Witch Hazel

Witch hazel is commonly used for relieving inflammation and skin irritation(11). Though there is a lack of direct evidence, anecdotal evidence suggests that it has an astringent effect and can help minimize acne.

You Will Need

• A tablespoon of witch hazel
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Saturate the cotton pad with witch hazel.
3. Apply it as a toner to your skin.
4. Let it dry.
5. Follow it up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Once every day (do not overuse as it may dry your skin out).

3. Charcoal And Clay Mask

Activated charcoal is works as an absorbent (12). It can eliminate dirt and sebum from your skin. The clay (especially bentonite clay) can soothe the skin and heal skin lesions (13).

You Will Need

• ½ teaspoon of activated charcoal powder
• 2 tablespoons of bentonite clay
• Water for mixing (you may use rosewater)

Method

1. Mix the charcoal powder and the clay.
2. Add water or rosewater as per the desired consistency and mix well.
3. Spread the mixture on the affected area.
4. Let it dry.
5. Wash off with warm water.
6. Follow up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Not more than 2 times a week.

4. Apple Cider Vinegar

Though there is no direct evidence, anecdotal evidence suggests that the vinegar may work well as a toner. It also may act as an astringent and minimize skin pores, thus helping relieve acne. However, never use ACV without diluting it.

You Will Need

• ½ teaspoon of apple cider vinegar
• 2 tablespoons of distilled water (to dilute the ACV)
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Mix the ACV and distilled water.
3. Saturate the cotton pad with the mixture and apply it to your face as a toner.
4. Let it dry and then apply a non-comedogenic moisturizer.

In addition to these treatment options, modifying your lifestyle also helps. In the following section, we have discussed the measures you can take to prevent comedonal acne.

Ways To Prevent Comedonal Acne

1. Wash Your Face Twice A Day

Use a mild cleanser or a cleanser containing salicylic acid to wash your face two times a day.

2. Use Non-comedogenic Products

Whether it is makeup or skincare, ensure you use non-comedogenic products. This way, your skin pores won’t get clogged, and you can prevent comedonal acne.

3. Remove Makeup Before Going To Bed

Removing makeup before hitting the bed allows your skin to breathe and heal itself while you sleep.

4. Keep Your Skin Accessories Clean

Clean your makeup applicators, brushes, and beauty blenders thoroughly after every use. Dirty accessories may accumulate germs and cause acne.

5. Follow A Healthy Diet

Reduce the intake of fried or processed foods, baked goodies, and sugary drinks. If possible, try to limit your milk intake. Instead, consume a lot of fresh produce and lean protein.

Following a daily skincare routine and a healthy lifestyle can help keep your skin clear to an extent. However, you may face breakouts from time to time, and you need to treat them properly. The methods outlined in this article can help. In case you have severe acne, it always is better to consult a doctor.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Does Accutane help treat comedonal acne?

Yes, it works for severe acne. Accutane is a form of vitamin A that reduces the amount of oil released by the skin’s oil glands. However, you shouldn’t take it without consulting your doctor.

Do closed comedones heal?

They can heal with proper treatment. However, if left untreated, they may turn into a serious issue.

Is comedonal acne hormonal?

Comedonal acne is mainly caused during the pre-teen years and is regulated by hormones. However, one may even experience them at a later point of their lives. Apart from hormonal changes, another major cause of this type of acne is poor skin hygiene. Certain products (shampoos, makeup, hair pomades) may also lead to comedonal acne as these contain chemicals and oils that may block the pores.

13 sources

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Dairy Intake and Acne Vulgaris: A Systematic Review and Meta-Analysis of 78,529 Children, Adolescent, and Young Adults, Nutrients, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6115795/

• En pilotstudie for å bestemme de kortsiktige effektene av en diett med lav glykemisk belastning på hormonelle markører for kviser: En ikke-randomisert, parallell, kontrollert fôringsforsøk, United States Department of Agriculture.

  pubag.nal.usda.gov/catalog/590455

• Acne and smoking, Dermato Endocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835905/

• What is the Role of Benzoyl Peroxide Cleansers in Acne Management?, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/

• Clinical studies of 20% azelaic acid cream in the treatment of acne vulgaris. Comparison with vehicle and topical tretinoin., Acta Dermato- venereologica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2528257

• Treatment of acne vulgaris with salicylic acid pads., Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• An update on the management of acne vulgaris, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/

• Tretinoin: A Review of Its Anti-inflammatory Properties in the Treatment of Acne, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/

• A Review of hormone-based therapies to treat adult acne vulgaris in women, International Journal of Women’s Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419026/

• The efficacy of 5% topical tea tree oil gel in mild to moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind placebo-controlled study., Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Witch-Hazel, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/witch-hazel

• Formulation and Evaluation of Activated Charcoal Peel Off Mask, Research Gate,
• Bentonite Clay as a Natural Remedy: A Brief Review, Iranian Journal of Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/