Topp 9 yogaklasser i Gurgaon

Lider du av ryggsmerter? Har du problemer med å sovne? Er blodtrykksproblemet ditt ute av hånden? Alle disse problemene er vanlige i urbane husholdninger. Mer på plass som Gurgaon, hjemmet til en blomstrende IT-bransje og en mengde helseproblemer. Depresjon, stress og angst forverrer bare helsen vår. Vi bruker ofte piller og reseptbelagte medisiner for å bekjempe disse helseproblemene. Men vent! Før du begynner å ta medisiner, kan du prøve Yoga for å håndtere disse problemene. For å gjøre ting enklere for deg har vi samlet denne listen over de 9 beste yogakursene i Gurgaon

Topp 9 yogakurser i Gurgaon

1. Yoga Sanjivani

Her er yogakurs tilgjengelig på daglig, ukentlig eller månedlig basis. Prenatal, gravide og barn er også trent i yoga. Så uansett alder eller helsetilstand, vil denne yogaskolen helt sikkert kunne hjelpe deg.

Adresse : 727/31, Street No. 4A, Laxman Vihar Phase II, Gurgaon- 122001

Kontakt : +91 9891813142

2. Yoga Health Care Center

Hatha Yoga, inkludert pranayama, kriya og meditasjon, undervises på Yoga Health Care Center. Yoga-taket til yogasenteret er et fredelig sted hvor du vil føle deg forynget. Yoga rensing og meditasjon økter blir også gjennomført her.

Adresse : U-blokk, DLF fase III, Gurgaon 122002

Kontakt: +91 8860583300

3. Yoga On Call

For de som ikke har tid til å besøke et yogasenter og trene i den gamle kunsten å styrke sinn og kropp, er Yoga On Call perfekt. Den har en rekke dyktige yogatrenere som besøker hjem, kontorer, bedrifts velværeprogrammer, yogasentre for å gi yogatrening. Yogatrenere er tilgjengelig for trening i akk fem DLF byfaser, golfbane, DLF cyber city, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 og 3, Spire South, Orchid Petals og andre områder i nærheten av Sohna Road.

Adresse : DLF fase IV

Kontakt : +91 9711411147

4. Gurgaon Yoga Center Anandabodh

Her tilbys nybegynner-, mellom- og avansert yogatrening i hatha-, integral- og satyananda-yoga. Meditasjon og pranayama-teknikker blir også undervist i disse klassene.

Adresse : ( Office) 3286, Sector A, Pocket B, Vasant Kunj, New Delhi - 110070, India

(Klasser) B-425, 1 ^st gulv, Sushant Lok I, Gurgaon

Kontakt : +91 9891428646

5. Sivananda Yogshala

Organisert av Sivananda ashram-sertifisert yogi, GP Srivastava, gir denne 'yogshalaen' yogaløsninger med Gyan '. Dette programmet hjelper folk til å forstå yogadisiplin sammen med de fysiske aktivitetene, mens de lever og puster den urbane livsstilen. Ashtanga, kundalini, sivananda og power yoga klasser gjennomføres i alle tre vanskelighetsgrader.

Adresse : H-Nei. 1509 Jal Vihar Sec-46, Gurgaon

Kontakt : +91 9555747873

Her undervises det i hatha og sivananda yoga i klasser hele året. Helse- og ernæringstrening gis også til gravide og fødsels kvinner.

Adresse : A-23/6, DLF City Fase I, Gurgaon NCR

Kontakt : +91 9810140236

7. Jeg vil gjøre yoga

Dette yogastudioet er innovativt og har et ekspertteam av fagpersoner som tilbyr yogatrening på nybegynnere, mellomnivå og avansert nivå.

Adresse : C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002

Kontakt : +91 9650064525

8. Maher Yoga Trust

Denne yogaskolen ligger i nærheten av Amity International School og tilbyr yogaklasser sammen med akupressur- og meditasjonskurs. Her undervises også i kraftyoga.

Adresse : Shop No-33 Huda Market, Near Amity International School, Gurgaon Sector-46, Gurgaon - 122003

Kontakt : + 91 11 66225841

9. Suksess-sutraer

Suksess-sutraene har trent lærere som gjennomfører yogaklasser hver dag i uken fra kl. 07.00 til 20.30. Bortsett fra yogakurs, gjennomføres også personlighetsutviklingskurs her. Det ligger i nærheten av hovedmarkedet.

Adresse : 832, Gurgaon Sector 15 Part 2, Gurgaon- 122001

Kontakt : +91 11 66881702

Gurgaon har forvandlet seg til en viltvoksende metropol, med høye bygninger og en blomstrende bykultur. Yoga kan være rolig midt i kaoset som er Gurgaon. Kom i gang i dag!

Trener du yoga? Deltar du på kurs eller trener du hjemme? Har du en favoritt yogakurs i Gurgaon? Del med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.