Topp 7 yoga retreats i India

Yoga-retreater fanger opp i India som aldri før. Før jeg kommer inn i detaljene, la meg stille deg et enkelt spørsmål - Føler du deg overarbeidet? Hvis sinnet og kroppen skriker ja, så trenger du en pause. Ikke et vanlig opphold hjemme, men noe som vil hjelpe deg å koble deg fra rutinen. En flott måte ville være å forynge deg selv med yoga, meditasjon og naturaktiviteter. India har noen av de beste yoga retreatene som tilbyr håndplukkede yogakurs.

Men før vi forteller deg om dem, la oss lære hva du kan forvente deg i en yoga retrett.

Hva er en yoga retrett?

Et yoga-tilfluktssted er et rolig sted som vanligvis ligger langt borte fra byen og i naturens kvise. Yoga retreater tillater folk å bremse ned og suge i livet og aktiviteten. Retrettene har vanligvis en tidsplan for arrangementer, klasser og næringsrike måltider planlagt for de besøkende for å hjelpe dem med å avgifte. Hele prosessen er veiledet med ekstra støtte fra profesjonelle instruktører. Bortsett fra mengden av aktiviteter, er det god tid å tilbringe i ensomhet, utforske naturen og hvile. Ved slutten av din tid på et yoga-tilfluktssted, vil du føle deg tilkoblet deg selv og også få energi.

Følgende 7 yoga retreats vil gi deg det beste av yoga terapier, overbærende massasje og beroligende omgivelser. De vil hjelpe deg med å flykte fra det travle livet ditt og redusere stress.

Nysgjerrig på å vite hva hvert retrett innebærer? Vent der; du finner alt nedenfor. Fortsett å rulle.

Beste Yoga Retreats i India

1. Bhakti Kutir i Palolem, Goa
2. Shreyas Retreat i Bengaluru, Karnataka
3. Kaivalyam Retreat i Munnar, Kerala
4. Isha Yoga Center i nærheten av Coimbatore, Tamil Nadu
5. Ganga Kinare i Rishikesh, Uttarakhand
6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka
7. Tushita meditasjonssenter, Dharamshala, Himachal Pradesh

1. Bhakti Kutir i Palolem, Goa

Om retretten: Goa er fylt med yoga retreater. Denne spesielle i Palolem sør i Goa tar deg tilbake til naturen. Den ligger i en 2 hektar stor kokosnøttlund med hytter laget av risstrå og bambus. Stedet har en restaurant med vegetariske og veganske retter som tilbyr økologisk mat, fersk fisk og deilig juice. Du kan nyte maten som sitter under kokospalmer mens du tar den friske brisen. Retreatet tilbyr smakfulle rom for yoga-praksis og workshops der Bhakti Kutirs interne yogamestere tar ansvar. Du vil også finne regelmessige workshops som blir gjennomført av utenforstående på stedet. Bhakti Kutir har et Ayurveda-senter som tilbyr eldgamle ayurvediske behandlinger under tilsyn av ekspertterapeuter.

Hva det tilbyr: Som helhet vil tiden tilbrakt på Bhakti Kutir være en helhetlig opplevelse med lyden av strandbølger, havbris og kvitrende fugler som øker stemningen og hever opplevelsen din der.

Adresse: Bhakti Kutir i Palolem, 296, Colomb, Palolem, Canacona, Goa - 403702

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Shreyas Retreat i Bengaluru, Karnataka

About The Retreat: Shreyas Retreat i Bengaluru er en av de fineste yoga retrettene i verden fordelt på 25 hektar med grøntområder og vannforekomster. Shreyas tilbyr yoga-trening i ashram-stil, om enn innstramningen i å leve knyttet til Ashram-stil. Anlegget er behagelig å matche et 5-stjerners nivåoppsett. I tillegg til selvoppdagelse tilbyr Shreyas også en mulighet til å skjemme bort deg selv og nyte morsomme aktiviteter.

Hva den tilbyr: På yoga-retreatet kan du velge å delta på yogatimer, meditere, gå til spaet, spise næringsrik økologisk vegetarisk mat, delta i samfunnstjeneste og nyte diskusjonen om yoga og dens filosofi. Stedet utstråler en positiv stemning som du ønsker å oppleve.

Adresse: Santoshima Farm, Gollahalli Gate, Nelamangala, Bangalore -562123

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Kaivalyam Retreat i Munnar, Kerala

Om Retreat: Kerala er alt bra. Det kalles Guds eget land av en grunn. Kaivalyam er et slikt sted som vil rettferdiggjøre statens tagline. Det ligger midt i teområdene i Munnar med et naturlig skogsdekke. Stedet har den ekstra fordelen av å være lokalisert på en vakker beliggenhet i en bakkestasjon som inkluderer år lange kule klimatiske forhold, teplantasjer, naturlige fossefall, fjellandskap og en overflod av trær.

Hva den tilbyr: Du kan lade opp batteriene dine her i Kaivalyam. Det gir mange valg å gjøre det. Steinstrukturbygningene utstyrt med toppmoderne fasiliteter mens de omkringliggende krydderplantasjene er en bonus. Det 11 hektar store jordbruksarealet på campus er en attraksjon som gir alle de organiske grønnsakene som kreves ved retrett. De besøkende kan ha en praktisk opplevelse på gården sammen med daglig yogapraksis; krydderplantasjeturer, fugletitting og bål.

Adresse: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Isha Yoga Center i nærheten av Coimbatore, Tamil Nadu

Om retretten: Ved foten av Velliangiri-fjellene blomstrer Isha Yoga Center som en organisasjon for indre vekst. Det er et kjent yogasenter i India, som tiltrekker seg besøkende fra hele verden. Senteret har den berømte 'Dhyanalinga', en energiform under en søylefri kuppel. Tusenvis av mennesker kommer til å meditere i Dhyanalinga for indre fred og velvære.

Hva det tilbyr: Senteret huser også en Spanda-hall, hage, Isha Rejuvenation Center, Isha Home School og et pulserende boligområde som huser frivillige og besøkende. Det er kjent for sine årelange yoga- og meditasjonsprogrammer som Inner Engineering Retreat som hjelper med åndelig leting og vekst.

Adresse: Isha Yoga Center, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641114

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Ganga Kinare i Rishikesh, Uttarakhand

Om Retreat: Rishikesh, verdens hovedstad Yoga, har sikkert en mengde yoga retreater, men den som topper listen er Ganga Kinare, et hotell ved bredden av elven Ganga. Eiendommen har også utsikt over Rajaji nasjonalpark og gir besøkende en flott utsikt over flora og fauna i det store helligdommen.

Hva den tilbyr: Omgitt av naturlig skjønnhet, tilbyr tilbaketrekningen sine besøkende fotturer og naturstier, sykling, spa, yoga, Ayurveda, elverafting, jungelsafari og fugletitting. De besøkende kan også spasere langs elven i strandpromenaden som er unik for hotellet. Stedet vibes av åndeligheten til Rishikesh og den beroligende utsikten over fjellene.

Adresse: Ganga Kinare, 237, Virbhadra Road Rishikesh, Uttarakhand - 249201

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

About The Retreat: Mysore er stedet å gå til for en yogaferie i India. Området er kjent for Ashtanga Vinyasa Yoga i India og i utlandet. BNS Iyengar som er mester i formen og lærer den de siste 30 årene, tar nå klasser på Mysore Krishnamachar Yoga Shala. Senteret ligger midt i Mysore.

Hva den tilbyr: Yoga retrett tilbyr opplæring i alle områder av yoga som inkluderer asana, mudra, chanting, pranayama, meditasjon, filosofi og Ayurveda. Besøkende anbefales å registrere seg i minst en måned og kan velge mellom de forskjellige alternativene som er tilgjengelige for å lære yoga og ayurveda. Stedet lærer yoga basert på de tradisjonelle begrepene og skriftene, og er åpent for studenter over hele verden.

Adresse: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570024

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Tushita meditasjonssenter, Dharamsala, Himachal Pradesh

About The Retreat: Meditasjonssenteret ligger i den rolige Dharamsala, i åsene rett over McLeod Ganj-byen. Det er sentrum for den tibetanske Mahayana-tradisjonen for buddhisme og er åpen for mennesker i alle kulturer og tradisjoner for å lære Buddhas lære.

Hva det tilbyr: Senteret tilbyr kurs i buddhisme fra nybegynner til avansert nivå. Den gjennomfører et stille introduksjonskurs i 'Introduksjon til buddhisme' i 10 dager og er åpent for meditasjon om morgenen. Stedet suger i den beroligende effekten av den omkringliggende skogen og gåten til Dalai Lama.

Adresse: Tushita Meditation Center, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh- 176219

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Ekspertens svar for lesere Spørsmål

Er yoga retreats