Innholdsfortegnelse:
Fra å være en form for meditasjon assosiert med asketer, til den hotteste måten å trene over hele verden - yoga har kommet langt! Promotert av kjendiser og omfavnet av den vanlige mannen, er yoga en av de beste måtene å holde deg i form. Ikke bare hjelper yoga til å holde kroppen sunn, men også til å holde stress i sjakk. Det gir oss også trygghet for å takle den hektiske livsstilen.
Yoga har utviklet seg og handler ikke lenger bare om noen få stillinger. Inkludert ulike former for yoga, som power yoga, kunstnerisk yoga og andre varianter, er yoga nå langt fra sin tradisjonelle avatar.
For en gjennomsnittlig Hyderabadi er den hektiske livsstilen noe nytt. Den blomstrende IT- og BPO-industrien i byen har skutt befolkningen ut av deres ellers avslappede holdning. Yoga kan være gunstig for de menneskene som lærer å navigere i en livsstil som er fremmed for deres måte å leve på. For å hjelpe deg har vi samlet denne listen over de 10 beste yogakursene der du bor. Velg og lær å bli sunn igjen!
Topp 10 yogakurser i Hyderabad:
1.
Instituttet anbefales på det sterkeste av deltakere fra ulike aldersgrupper. Menn og kvinner har forvandlet livsstilen sin og lever nå et sunt liv etter å ha fulgt et kurs i yoga fra dette instituttet. Yogainstruktørene er dedikerte og er godt trente for å hjelpe enkeltpersoner å oppnå fleksibilitet og en sunn kropp gjennom yoga. Instituttet er godt designet med god ventilasjon, tilstrekkelig plass og belysning. Kursavgiftene er rimelige og batch timings er praktisk. Instituttet gjennomfører også gruppeklasser, bedrifts- og personlig trening, workshops og yogalærerkurs.
Adresse: Mansarovar Circle, RTC Colony, 2. etasje, over Ushodaya supermarked, Tirumulgiri.
2
Sentralt plassert i byen, hjelper Bikram Yoga tusenvis av mennesker i deres søken etter velvære. Instruktørene er godt trente, tålmodige og oppmuntrende. De følger studentene individuelt og gjør dem i stand til å oppnå en bedre livsstil gjennom trening og sunne matvalg. Hvis du er ute etter de langsiktige fordelene med yoga, er dette blant de beste sentrene du kan melde deg på.
Adresse: 8-2-292 / 174/104, Guv Vivilash Chambers, Road No 14, Landmark: Between TDP office and Cancer Hospital, Banjara Hills.
3.
Dette yogastudioet er populært over hele byen for intense yogatimer som garanterer en tonet og sunn kropp. Hovedtrener for instituttet, fru Sharmila Hirendernath, ble utdannet ved Ashtanga School of Yoga. Han har over 12 års erfaring med å undervise i yoga både i India og i USA. Studioet er blant de få anerkjente indiske EYRT-instituttene.
Adresse: Tomt 72, Gaffar Khan-kolonien, vei nr.10, Banjara Hills.
4.
Instituttet har fått gode anmeldelser av tidligere og nåværende studenter. Ayurvedisk Panchakarma er dedikert til den gamle indiske behandlingsformen gjennom urtemedisiner, massasje og yoga for å kurere vanlige plager. Troende troende i det gamle indiske systemet for medisin og livsstil vil finne jevnaldrende og instruktører i dette instituttet, med sikte på å holde de gamle metodene gjennom forskjellige programmer innen yoga og ayurvedisk medisin.
Adresse: 7-81, Scientist Colony, Zaher Nagar, Habsiguda.
5.
Yoga Jyoti er oppfattet som en ideell veldedighetstillit av to studenter fra Sri Desikachars, og er et anbefalt institutt i Hyderabad. Amala Akkineni og Salil Ganeriwal var forent i sitt ønske om å bringe bevissthet om den eldgamle visdom og kunst av yoga til folket i India og utover. Foruten å undervise i ulike former for yoga, demonstrerer instituttet også sinnets kraft over kroppen og hjelper følgere til å oppnå en bedre livsstil gjennom pust, meditasjon og tankekontroll.
Adresse: SHWAAS tomt nr. 356, vei nr. 80 Jubilee Hills, i nærheten av Ramanaidu Studio.
6.
Ved Adhyatma Yoga Laya Trust er yoga æret for sin positive innflytelse i alle livssfærer og blir undervist både som vitenskap og kunst, snarere enn en alternativ form for trening. Enkeltpersoner i Hyderabad som gjennomgår fysisk eller psykisk stress kan delta på yoga klasseløs for å få lettelse gjennom programmer på dette senteret.
Adresse: H nr. 1-10-134 / 9, Yogalaya, Ashok Nagar.
7.
Uttara Power Yoga er et sterkt anbefalt institutt i Hyderabad for rask og effektiv muskel toning og betydelig vekttap naturlig. Leder for instituttet, Mr. Sharma, har lang erfaring med å tilby opplæring i grunnleggende og avanserte nivåer av kraftyoga. Det regnes som et utmerket institutt for hardcore-fitnessentusiaster som ønsker å sport den perfekte kroppen.
Adresse: Uttara Power Yoga Studio tomt nr. 28, SBI-kolonien, Transportvei, nær Diamond Point.
8.
Healing Foundation har bygget sitt treningsprogram rundt konseptet Prana, kroppens grunnleggende bestanddel i hver levetid. Et kjent institutt for yoga i Hyderabad, instruktørene og trenerne her samarbeider med studenter for å utnytte 'Prana' for å øke forventet levealder, forbedre mental og fysisk helse og holde kropp og sinn i form og smidig. Deltakere har