Topp 10 effektive hjemmemedisiner for å bli kvitt varmehud mellom bena

Somre + fuktighet = heteslag mellom lårene! Definitivt ikke en situasjon du vil være i. Men mange ganger kan du ikke forhindre disse utslettene. Uansett scenario kan være, kan vi hjelpe deg med å finne lindring fra den brennende og kløende følelsen med ingredienser som du enkelt finner hjemme. Les videre for mer informasjon.

Varmehud mellom bena er veldig vanlig om sommeren når temperaturen stiger til det ytterste. I det varme og fuktige været kommer bakterier lett inn i kroppen gjennom svettekjertlene. Dette kan føre til betennelse og infeksjon i folliklene. Når disse svettekjertlene blir tilstoppet, begynner svetten å samle seg under huden og resulterer til slutt i varme støt.

Varmehud er også kjent som miliaria eller varmeutslett, og kan også forekomme på brystet, underarmene og ryggen bortsett fra mellom bena. Disse varmebumpene er betente, kløende og røde i utseendet.

Nå som vi har forstått hvordan disse varmebumpene dannes, la oss ta en titt på de effektive hjemmemedisinene som vil hjelpe deg med å bli kvitt varmeutslett på bena.

Hvordan bli kvitt varmehud mellom bena

1. Kald dusj
2. Kokosolje og agurk
3. Ispakke
4. Aloe Vera Gel
5. Havregrynbad
6. Maisstivelse eller Baking Soda
7. Calamine Lotion
8. Sandeltre pulver
9. Margosa eller Neem Lim
10. Torskeleverolje og E-vitaminkrem

Naturlige rettsmidler for varmebump mellom bena

1. Kalddusj

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Kaldt vann

Hva du må gjøre

Dusj som vanlig med kaldt vann i ikke mer enn 30 sekunder - 1 minutt. Du kan også suge de berørte områdene i skummet kaldt vann i noen minutter.

Hvorfor dette fungerer

Kalddusjer minimerer forekomsten av varmehud da den kule temperaturen på vannet beroliger den betente huden. De renser også huden for svette og smuss.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Kokosolje og agurk

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 2-3 ss jomfru kokosnøttolje
• Saft av en halv agurk

Hva du må gjøre

1. Riv agurken og press ut juiceen.
2. Tilsett denne saften i kokosnøttoljen og bland godt.
3. Påfør dette mellom lårene og bena, og la det stå i 20-30 minutter.
4. Skyll med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør dette en eller to ganger hver dag til du får lindring.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolje beroliger betent og irritert hud. Den inneholder essensielle fettsyrer og andre mineraler som hjelper til med å gjenopprette hudens normale struktur. Denne oljen renser også porene og fjerner dem (1, 2). Agurk fungerer som et kjølevæske for huden og gir øyeblikkelig lindring fra kløe og brennende følelse (3).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Ice Pack

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• En ziploc-veske
• 3-4 isbiter
• Et lite håndkle

Hva du må gjøre

1. Legg isbitene i plastposen og tett den ordentlig.
2. Pakk nå håndkleet (eller en hvilken som helst myk klut) rundt posen. Legg den på varmebumpene mellom bena i 8-10 minutter, og fjern den deretter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta denne prosessen med et intervall på fire timer til rødhet forsvinner.

Hvorfor dette fungerer

Avkjølingen av ispakken vil berolige den brennende følelsen. Til slutt vil rødhet og kløe også dø (4).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Aloe Vera Gel

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Frisk aloe vera gel

Hva du må gjøre

Påfør aloe vera gel mellom bena og la den stå på så lenge som mulig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta minst tre eller fire ganger i løpet av dagen for å redusere rødhet og hjelpe helbredelse.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera gel har helbredende egenskaper som hjelper til med å redusere varmen. Det lindrer ikke bare kløe og hevelse, men gir også en beroligende og avkjølende effekt (5).

Forsiktighet

Det er ikke bra å bruke garveribedrift aloe vera geler, da de inneholder kjemikalier som tetter porene og forverrer tilstanden. Bruk organisk aloe gel.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Havregrynbad

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1 kopp havregryn
• Varmt vann
• Badekar

Hva du må gjøre

1. Tilsett havregryn i det varme badevannet og rør til det oppløses.
2. Soak i dette vannet i 10-15 minutter for å lindre tilstanden.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette hver dag til du får lettelse.

Hvorfor dette fungerer

Havremelbadet hjelper til med å redusere varmehud mellom bena, da det har betennelsesdempende og beroligende egenskaper på huden. I tillegg renser det også huden og fjerner dermed urenheter eller smuss som kan tette porene (6).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Maisstivelse eller natron

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Maisstivelse eller natron

Hva du må gjøre

1. Etter å ha tatt en kald dusj, klapp huden tørr.
2. Påfør maisenna eller natronpulver mellom bena.
3. La den være på.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette hver dag etter å ha dusjet.

Hvorfor dette fungerer

Maisstivelse eller natron absorberer overflødig vann på huden som forsterker varmen. Dette hjelper utslettene til å gro raskere.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Calamine Lotion

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Calamine lotion

Hva du må gjøre

1. Rengjør det berørte området og påfør kalaminkrem på det.
2. Masser forsiktig til den absorberes i huden.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjentatt bruk på daglig basis er