Innholdsfortegnelse:
- Historie om Ravintsara eterisk olje
- Ravintsara Essential Fordeler
- 1. Behandler infeksjoner
- 2. Reduserer betennelse
- 3. Vekkelsesmassasje / badekar
- 4. Lindrer hodepine
- 5. Insomnia Cure
- 6. Lindre luftveisbelastning
- 7. Reduserer ømhet
- 8. Bygger immunitet
- 9. Antitussive egenskaper
- 10. Reduserer depresjon
Er du på utkikk etter en flerbruksolje som ikke bare kan behandle en nip, men som også gjør underverker på en gnagende hodepine? I de gode gamle dager hadde våre forfedre en urteblanding i nesten hver smerte. Ravinstsara essensielle olje er en slik olje som kan takle en rekke plager, helt fra infeksjoner til depresjon.
Vil du vite mer om oljen og fordelene? Les videre.
Historie om Ravintsara eterisk olje
Er det Ravensara eller Ravintsara? De kan begge umulig være de samme hvis de kommer fra forskjellige trær som trives på samme sted. Ravensara olje er hentet fra et tre som heter Ravensaraaromatica . På den annen side er Ravintsara-oljen avledet fra bladene til Cinnamomum-kamferen, og bruken og fordelene med denne oljen er mange, samtidig som den er nesten lik den til motparten Ravensara.
De to trærne tilhører familien Lauraceae. Men de varierer i dufter og dufter. Ravintsara er tilfeldigvis mildere i sammenligning. Dens cineolsammensetning gir den egenskaper som ligner på eukalyptusolje og har en behagelig lukt. Ved innånding kan duften av oljen beskrives som en kombinasjon av kamfer og eukalyptus.
Så hvorfor skulle du være interessert i essensiell olje fra Ravintsara? Du bør omfavne denne oljen fordi den har flere fordeler.
Ravintsara Essential Fordeler
1. Behandler infeksjoner
Behandle sår, kutt, forkjølelsessår og infeksjoner med de antibakterielle og antiseptiske egenskapene til Ravintsara essensiell olje (1). Det fungerer bra i et 50-50 forhold med Calophyllum inophyllum frøolje. De antiinflammatoriske egenskapene til oljen fungerer godt på huden og kan kontrollere kviser. Du kan også blande denne essensielle oljen med Helichrysumitalicum , lavendel eller annen bærerolje. Bare bruk den på de berørte områdene og se hvordan sår og kutt leges.
2. Reduserer betennelse
Helvetesild fører til smertefull hevelse. Bare å blande noen Ravintsara essensiell olje, lavendel og kamille og spre den over de berørte områdene vil gi lindring fra smerte og betennelse. Dette skyldes igjen tilstedeværelsen av cineol i Ravintsara-olje.
3. Vekkelsesmassasje / badekar
En lang arbeidsdag kan tømme deg fullstendig, noe som resulterer i utmattelse. Høyt stress kan også fullstendig fortære deg. En enkel ryggmassasje med noen få dråper Ravintsara-olje, rose, mandarin og en spiseskje fraksjonert kokosnøttolje vil løsne de stramme knutene i musklene. For å lette nervøs utmattelse, ta et bad med dine favorittbadsalter og noen dråper Ravintsara, vetiver og litt jojoba. Legg den i bløt i 20 til 30 minutter for å føle spenningen renne bort fra deg.
4. Lindrer hodepine
Hodepine gjør at du ikke kan gjøre noe. Selv hvile kan bli en vanskelig oppgave med hodet bankende. For å redusere effekten av hodepine, hell noen dråper essensiell olje fra Ravintsara over et håndkle eller i en fordamper og pust inn duften av oljen. Den nydelige, milde duften av oljen kan gjøre underverker i behandling av hodepine.
5. Insomnia Cure
Å være våken sent på kvelden kan påvirke deg negativt om morgenen. Men hvis du ikke får et eneste søvnvink hele natten, kan det være veldig utmattende og forårsake store helsemessige problemer senere. En proporsjonal blanding av Ravintsara essensiell olje, lavendel essensiell olje, mandarin essensiell olje og petitgrain essensiell olje (organisk) vil gjøre susen. Kombiner 1 ml av hver olje og oppbevar i en ravfarget flaske i 3 til 4 dager før bruk. Tilsett noen dråper av blandingen på rommet ditt slik at du kan inhalere den mens du sover. Du vil sove som en baby!
6. Lindre luftveisbelastning
Åndedrettsproblemer som overbelastede bihuler, astma og til og med viral forkjølelse kan hemme din evne til å puste ordentlig. Fjern de tilstoppede bihulene og kvalt luftveiene ved å inhalere duften av noen essensiell olje fra Ravintsara. Å tilsette litt peppermynteolje til det vil hjelpe årsaken like effektivt.
7. Reduserer ømhet
Ømhet i musklene fra fysisk anstrengelse i lek eller arbeid reduserer mobilitet og påvirker jevn funksjon. Et fint varmt bad med noen få dråper essensiell olje fra Ravintsara vil lette smerter og ømhet fra muskelkramper og utmattelse. Dette vil igjen hjelpe deg med å gjenvinne bevegelighet og fleksibilitet i muskler.
8. Bygger immunitet
Massasje, bad eller gnugg som inneholder Ravintsara essensiell olje, hjelper til med å utvikle kroppens immunsystem for å bekjempe forkjølelse og infeksjoner (2). Dette vil gi deg en mye bedre sjanse for å unngå viral forkjølelse, lungebetennelse og til og med influensa.
9. Antitussive egenskaper
Å tilsette Ravintsara essensiell olje til en dampglass er bra, spesielt når du lider av hoste og forkjølelse. Oljen har antitussive effekter som lindrer hoste og lindrer halsen. Dette gjør det enkelt å puste og få en god søvn, slik at kroppen din kan helbrede seg selv.
10. Reduserer depresjon
Den behagelige lukten av essensiell olje fra Ravintsara i aromaterapi hjelper med å løfte en persons humør og gir energi til sinnet og ånden. Å trene aromaterapi hver morgen ved hjelp av oljen stimulerer og avgifter sinnet og kroppen, slik at du kan fokusere og konsentrere deg bedre på jobben.
Så er du klar til å oppleve disse fordelene med essensiell olje fra Ravintsara? Fortell oss hvordan dette innlegget har hjulpet deg. Kommenter i ruten nedenfor.