Innholdsfortegnelse:
- Fordeler med Coenzyme Q10
- 1. Forbedrer den generelle hjertesykdommen
- 2. Potensial for å hindre diabetisk nevropati
- 3. By farvel til tannkjøttsykdommer
- 4. Hjelper til med behandling av ulike medisinske tilstander
- 5. Hjelpemidler i vekttap
- 6. Hjelper med å styrke håret
- 7. En naturlig energi booster
- 8. Hjelper i behandlingen av genetiske og arvelige sykdommer
- 9. Øke immuniteten din
- 10. For sunn, ungdommelig hud
Koenzym Q-10, eller CoQ-10 som det populært kalles, er tilstede i hele kroppen. Imidlertid finnes det i større mengder i bukspyttkjertelen, leveren, nyrene og hjertet. Hver menneskekropp har omtrent 0,5 til 1,5 gram av dette enzymet, med mer enn 50% tilstede i mitokondriene i cellene. Sammen med å hjelpe mitokondriene enzymer med å transformere næringsstoffer i kosten til Adenosintrifosfat, ATP, hjelper disse enzymene også til å slukke de forsiktige radikalene som produseres mens de lager energilagrene. Coenzymer Q10 spiller også en viktig rolle i å beskytte ektheten til mitokondriale membraner.
Tilgjengelig hovedsakelig fra sjømat og kjøtt, kan vegetarianere benytte seg av dette i form av kunstig syntetisert koenzym Q10-tilskudd. Gå raskt inn i de forskjellige fordelene med disse koenzymer her.
Fordeler med Coenzyme Q10
1. Forbedrer den generelle hjertesykdommen
Disse enzymene hjelper til med å opprettholde LDL-kolesterolets normale oksidative tilstand. I tillegg til å forbedre blodsirkulasjonen til hjertet, fungerer disse enzymene også mot optimal bruk av hjertemuskulaturen. Disse enzymene er også kjent for å gi fordeler ved å beskytte arterieveggene mot forskjellige antatte farer, inkludert fettavleiringer.
Millioner av japanere bruker dette koenzymet til å behandle og kontrollere alle typer hjerteproblemer. Japan er også hovedleverandør av Q-10 til USA og Canada. Undersøkelser utført på hjertepasienter som tar Q10-tilskudd, når det brukes sammen med andre medisiner, kan ha raskere gjenoppretting etter hjertesvikt. Selv om det sies at bruk av dette enzymet sannsynligvis kan redusere risikoen for hjertesvikt, er fakta ennå ikke klarlagt.
2. Potensial for å hindre diabetisk nevropati
Nevropati, eller nerveskade som det kan kalles, er en primær dødsårsak blant diabetikere. Studier utført på diabetikere indikerer at forbedring av nivået av koenzym Q10 ved hjelp av kosttilskudd faktisk kan redusere risikoen for denne alvorlige medisinske tilstanden. Forskerne utført på diabetiske mus antyder at disse enzymene faktisk kan brukes som en langsiktig forebyggende behandling hos diabetikere.
3. By farvel til tannkjøttsykdommer
Q-10 kosttilskudd er bra for tannkjøttsykdom. Du kan konsumere dem oralt i form av kosttilskudd som er lett tilgjengelige på de fleste apotek eller også bruke Q-10 salve direkte på tannkjøttet.
4. Hjelper til med behandling av ulike medisinske tilstander
Q10, når det brukes sammen med andre kreftmedisiner, kan faktisk gi bedre helbredelsesresultater, spesielt i brystkreft tilfeller. Legemidler og medisiner med Q-10 som hovedkomponent er foreskrevet for hjerne- og atferdsforstyrrelser som Parkinsons sykdom, Huntingtons sykdom etc. Dette enzymet brukes også til behandling av muskeldystrofi, kronisk utmattelsessyndrom eller CFS og Lyme sykdom.
5. Hjelpemidler i vekttap
Som en antioksidant, kan Q10 frigjøre kroppen fra skadelige giftstoffer, og derved sikre bedre metabolsk hastighet. Jo høyere stoffskiftet er, desto raskere blir vekttapet. Den antioksidante naturen til dette enzymet hjelper til med å forbedre fettforbrenningshastigheten under trening, og fremmer dermed vekttap.
6. Hjelper med å styrke håret
Dette antioksidantkoenzymet bekjemper skader på frie radikaler og styrker håret ditt. Bortsett fra å vaske bort rusk og smuss fra hodebunnen, senker det også hårtap. Dermed hjelper det håret ditt til å se fyldigere og tykkere ut! Selv om det å pakke et supplement av dette enzymet er den beste måten å kontrollere hårfallet på, kan du også bruke sjampo som inneholder enzymet!
7. En naturlig energi booster
Koenzym Q10 fordeler ved å bremse blodpropp. Selv om det ikke er noen studier som støtter de enorme fordelene med Q-10, brukes den mye til å øke energien i kroppen. Dette er fordi dette koenzymet bidrar til produksjonen av ATP, som er et molekyl som er tilstede i kroppens celler. Denne ATP fungerer som et oppladbart batteri og fortsetter å overføre energien til kroppens celler, og øker dermed energinivået til en person.
8. Hjelper i behandlingen av genetiske og arvelige sykdommer
Forskere har studert Q-10-effekten på flere ervervede lidelser og arvelige lidelser der det er mitokondriefeil. Q-10 negerer den lave energipåvirkningen av dysfunksjonelle mitokondrier og etterfyller energien som kreves av kroppen. Siden disse enzymene hjelper til med å forbedre utholdenheten i stor grad, brukes disse av kraftløftere og kroppsbyggere.
9. Øke immuniteten din
Dette koenzymet er kjent for å gi et sterkere immunsystem ved å fjerne de uønskede radikalene, som ellers hindrer normal funksjon. Det er derfor det er foreskrevet som et supplement for de som er utsatt for tilstander som HIV / AIDS, migrene og hodepine. I tillegg til å gi lindring av mannlige infertilitetsproblemer, er det også effektivt for å lette muskelsmerter utløst av statiner. Disse enzymene er også en av de foreskrevne medisinene for å senke kolesterolnivået.
10. For sunn, ungdommelig hud
Studier tyder på at lokal bruk av koenzym Q10 er gunstig for huden din. Den antioksidante naturen til dette enzymet hjelper til med å reparere skader på frie radikaler og lette fine linjer, rynker og andre tegn på aldring. Dermed kan dette enzymet brukes til å eie en fastere, yngre hud.
Nå som du vet om koenzym Q10 og fordelene, kommer du ikke til å inkludere det i kostholdet ditt?