Innholdsfortegnelse:
- Skjønnhetsrutine før sengetid - 9 må gjøre vaner:
- 1. Ingen sminke, vær så snill:
- 2. Håndkrem er et must:
- 3. Toner er et dobbelt must:
- 4. Ikke glem øyekremen:
- 5. Knyt håret:
- 6. Vaselin for føttene dine:
- 7. Pensle tennene hver natt:
- 8. Begynn å bruke Silk Putetrekk:
- 9. Få en god natts søvn:
Greit. Så du vil vite de nøyaktige tipsene som kan hjelpe deg å holde deg vakker og sjarmerende hver dag, hele dagen. Jeg forstår deg helt. De fleste gangene er vi rammet av så mye skjønnhetsråd, at vi sjelden vet hva vi skal velge og hva ikke.
Hva kan du gjøre i så fall?
Enten skal du laste lastebiler med penger og konsultere en kjent skjønnhetsekspert, eller bare holde deg limt på skjermen når du kommer over en artikkel som denne! Fordi dette innlegget inneholder de ultimate skjønnhetsvanene, som, hvis de følges, kan forbedre skjønnheten din på måter du aldri hadde forestilt deg!
Gleder meg til å prøve dem, kan du? Les videre!
Skjønnhetsrutine før sengetid - 9 må gjøre vaner:
1. Ingen sminke, vær så snill:
Bilde: Shutterstock
Dette er alvorlig. Jeg forstår at du er en travel dame og har mye arbeid på skuldrene. Men du må også forstå noe. Å legge seg med sminke er som å sende en hjertelig invitasjon til hudproblemer.
La meg forklare deg vitenskapen bak dette.
Huden begynner å reparere seg selv når du sover (1). Hudporene åpner seg og en dermatologisk oppdatering skjer. Men når du har ansiktshuden innhyllet under tykke centimeter kosmetikk, ber du bare om problemer. Dette vil føre til flekker og kviser.
2. Håndkrem er et must:
Bilde: Shutterstock
Vakre hender kan formere attraktiviteten din. Vanskelig å tro? Så prøv dette!
Vask hendene med varmt vann og mild såpe hver kveld før du slår deg i sengen. Tørk med et mykt håndkle, og bruk deretter håndkrem.
Og nå kommer den viktigste delen. Forsikre deg om at du bruker en tykk og mindre fet håndkrem. Dette vil holde hendene fuktige om natten, og når du våkner neste morgen, vil du ikke være i stand til å bli forelsket i hendene. Håndkrem spiller også en rolle i å redusere tørrhet og ruhet i huden (2).
Derfor er håndkrem et must.
3. Toner er et dobbelt must:
Toner er i ansiktet ditt hva ansiktet ditt er for deg. Hvorfor? Fordi det hjelper med å gjenopprette de naturlige pH-nivåene i huden din. Dette gjør til slutt huden din motstandsdyktig mot bakterier og andre mikroorganismer, og renser også huden din for smuss og urenheter.
Bare bruk litt mengde toner på en bomullspute, og gni den forsiktig på ansiktet og nakken. Stol på meg, neste morgen blir du enda penere at du til og med har lyst til å kysse deg selv.
4. Ikke glem øyekremen:
Bilde: Shutterstock
La meg fortelle deg noe.
Hvis det er noe i denne verden som har en skjønnhet som aldri avtar, er det et par kvinnens øyne.
Og å ta vare på slik eleganse er absolutt viktig, ikke sant? Fjern all øyesminke og bruk en øyekrem før du tar noen Zzzzs! En øyekrem kan gjøre mye godt for øynene dine; ingredienser som peptider i øyekremer kan fukte og hydrere øynene dine, og også redusere rynker og fine linjer (3).
Bare vær sikker på at du bruker en lett øyekrem som inneholder antioksidanter, koffein, peptider og lysemidler.
5. Knyt håret:
Bilde: Shutterstock
Det er alltid best å sove med bundet hår. Nei, dette er ikke min personlige mening. Når du sover med håret bundet i en bolle, kan du spare deg for irritasjonen av floker og knuter om morgenen.
Hår inneholder også oljer og smuss som kan komme på ansiktet ditt, noe som resulterer i kviser og andre problemer (4). Nå vil du ikke ha det, vil du?
6. Vaselin for føttene dine:
Bilde: Shutterstock
Føttene dine - noe som aldri skal ignoreres. De er unektelig en refleksjon av din personlighet, og du må sørge for at de er ulastelig. Bestandig.
Vask føttene med varmt vann og klapp dem tørke med et mykt håndkle. Påfør vaselin på føttene og se dem bli myke og vakre i løpet av noen dager! Vaselin brukes vanligvis for å hindre at huden tørker (5).
7. Pensle tennene hver natt:
Her kommer en av de viktigste skjønnhetsritualene før sengetid. Skjønnhet er ikke bare et spørsmål om utenfor, men også om innsiden. Hvis pusten ikke lukter riktig, ville det ikke gi stor forskjell å få moteråd fra Jennifer Lawrence eller Paulina Vega.
Så gjør det til et poeng å pusse tennene hver natt før du legger deg, og sørg for at du gjør det etter et gap på 30 minutter etter middagen. Tenn tennene og skyll munnen med varmt vann. Et viktig poeng å huske er bruk av tanntråd før børsting (6).
8. Begynn å bruke Silk Putetrekk:
Vil du tro at putetrekkene du bruker kan bestemme skjønnheten din? Du må.
Og det er to grunner.
Den ene inneholder silke en rekke naturlige proteiner og 18 essensielle aminosyrer som er gunstige for huden din. Og to, i motsetning til putetrekk i bomull, gir silkepute ikke deg de irriterende silkesnorene eller silkekrøllene i ansiktet ditt.
9. Få en god natts søvn:
Moren min sa at jeg pleide å sove i over 18 timer om dagen da jeg nettopp var født. Gitt en sjanse, vil jeg gjerne gjøre det samme selv nå.
*Bare tuller*
Uansett, når vi kommer til poenget, vet vi alle at søvn er viktig. Det er ingen tvil om mangel på søvn kan føre til mørke ringer og poser under øyet (7), to av de største katastrofene for noens skjønnhet. Så sørg for at du får omtrent 7 - 8 timers søvn hver natt.
Sørg også for å slå av all elektronikk før du sover. Mobiltelefoner eller TV er et stort nei-nei inne på soverommet ditt.
Skjønnhet er mer et spørsmål om disiplinerte rutiner, er det ikke? Følg disse skjønnhetsrutinene før du legger deg, og våkne opp hver morgen til en nydelig deg! Følger du noen skjønnhetstips før du legger deg? Del det med oss i kommentarfeltet.