Behandling av optisk nevritt - symptomer, årsaker og diagnose + tips for å forhindre

Optisk nevritt er en betennelsestilstand som gjør at synsnerven blir betent. Den årlige forekomsten av denne tilstanden antas å være 5 av 100.000. Denne statistikken skal ikke ignoreres, da optisk nevritt kan være en av de første indikatorene for en demyeliniserende sykdom (1).

Neste gang du opplever plutselig blindhet eller skarp smerte i et av øynene dine, må du ikke ignorere det du opplever, da symptomene dine kan være et resultat av et mer alvorlig problem. Les videre for å lære mer om optisk nevritt og naturlige måter å håndtere denne tilstanden på.

Innholdsfortegnelse

• Hva er optisk nevritt?
• Tegn og symptomer
• Årsaker og risikofaktorer for optisk nevritt
• Komplikasjoner
• Når skal jeg oppsøke lege
• Diagnose
• Medisinske behandlinger
• 8 naturlige rettsmidler for å behandle optisk nevritt
• Beste dietten for optisk nevritt
• Forebyggingstips

Hva er optisk nevritt?

Optisk nevritt (ON) er en medisinsk tilstand som skyldes betennelse i synsnerven. Optisk nerve er ansvarlig for å føre visuell informasjon fra øynene til hjernen din. En betennelse i denne nerven kan forårsake midlertidig synstap i ett eller begge øynene, og kan også ledsages av smerte. Når betennelsen avtar, vil du imidlertid sannsynligvis få synet ditt igjen.

Optisk nevritt blir også referert til som optisk papillitt hvis den berørte delen av nerven er hodet, eller som retrobulbar neuritt hvis den bakre delen av synsnerven er involvert. Når begge deler av synsnerven er betent, er tilstanden kjent som bilateral optisk neuritt.

De fleste individer som er rammet av optisk nevritt, har en tendens til å få synet tilbake om 2-3 måneder. Men det kan ta opptil 12 måneder for fullstendig gjenoppretting.

Utbruddet av optisk nevritt er typisk preget av tre vanlige symptomer.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Tegn og symptomer

Personer som utvikler optisk nevritt, viser vanligvis tre store symptomer. De er:

• Tap av syn i et av øynene som kan være milde eller alvorlige og kan vare i 7 til 10 dager
• Smerter rundt det berørte øyet som forverres ved enhver form for øyebevegelse (periokulær smerte)
• Manglende evne til å oppdage farger riktig (dyschromatopsia)

Andre symptomer som også kan sees hos personer med optisk nevritt er:

• En oppfatning av blinkende lys i ett eller begge øyne (fotopsi)
• Endringer i pupillens reaksjon på sterke lys (innsnevring)
• Forverring av synet på grunn av en økning i kroppstemperaturen

De fleste tilfeller av optisk neuritt er idiopatisk, dvs. årsaken forblir uoppdaget. Imidlertid er tilstander og faktorer som antas å forårsake optisk neuritt listet opp nedenfor.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Årsaker til og risikofaktorer for optisk nevritt

En av de mest kjente årsakene til optisk nevritt er multippel sklerose (MS). Andre sykdommer som er forbundet med utvikling av optisk nevritt er:

• Neuromyelitt optica
• Schilders sykdom: En demyeliniserende sykdom i sentralnervesystemet
• Sarkoidose: En sykdom som forårsaker betennelse i mange av kroppens vev og organer

Infeksjoner som er assosiert med optisk nevritt er:

• Meslinger
• Tuberkulose
• Kusma
• Encefalitt (viral)
• Bihulebetennelse
• Helvetesild
• Lyme sykdom

Andre faktorer som også kan gi deg en høyere risiko for å utvikle optisk nevritt inkluderer:

• Vaksinasjoner: Visse vaksiner kan forårsake en immunrespons etter administrering.
• Eksponering for noen kjemikalier eller medisiner
• Kjønn og alder: Kvinner mellom 18 og 45 år har høyere risiko for å utvikle denne tilstanden.
• Bor i høye høyder
• Noen genetiske mutasjoner øker risikoen for å utvikle optisk nevritt.

I sjeldne tilfeller kan optisk nevritt også føre til komplikasjoner.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Komplikasjoner

Komplikasjoner som kan oppstå fra optisk nevritt er:

• Permanent skade på synsnerven
• Delvis tap av evnen til å skille mellom farger på grunn av nedsatt synsstyrke
• Bivirkninger som svekket immunitet, vektøkning eller humørsvingninger fra steroidmedisiner som ofte brukes til å behandle optisk nevritt

Øyeforhold er ofte alvorlige og kan forårsake permanent synstap og andre problemer knyttet til det. Derfor, i tilfelle noe av det følgende, kontakt legen din eller helsepersonell umiddelbart.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Når skal jeg oppsøke lege?

Du bør kontakte legen din umiddelbart hvis:

• du utvikler nye symptomer i tillegg til de eksisterende
• du utvikler uvanlige symptomer som nummenhet eller svakhet
• symptomene forverres eller ikke viser noen forbedring med behandlingen

Du kan også besøke legen din for å bekrefte tilstanden din og utelukke andre mulige årsaker til symptomene dine.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Diagnose

Øyelegen kan utføre en av følgende tester for å diagnostisere tilstanden din:

• En øyeundersøkelse der syn og oppfatning av farger måles.
• Oftalmoskopi: En test som innebærer å skinne et sterkt lys mot øynene for å evaluere de optiske diskene.
• En pupillær reaksjonstest der en lommelykt er rettet mot øynene for å se hvordan de reagerer på lyset.

Noen få andre tester som kan brukes til å diagnostisere optisk nevritt inkluderer magnetisk resonansavbildning (MR), blodprøver og optisk koherensstomografi.

Legen din kan også be deg om å komme tilbake til en oppfølgingsavtale.

Når du har fått diagnosen optisk nevritt, kan du bli hjulpet på en rekke måter for å forbedre tilstanden raskere. Følgende er noen av medisinene som ofte blir foreskrevet til pasienter med optisk nevritt for å redusere betennelse i synsnerven.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Medisinske behandlinger

Medisinske behandlinger for optisk nevritt inkluderer vanligvis:

• Intravenøs steroidbehandling
• Plasmautvekslingsterapi

Disse terapiene hjelper med å øke hastigheten på utvinningen fra optisk nevritt. På nedsiden kan slike medisinske behandlinger også føre til varierende bivirkninger som vektøkning, humørsvingninger, søvnløshet, ansiktsspyling, etc.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hvordan behandle optisk nevritt naturlig

1. Vitaminer
2. Essensielle oljer
3. Soyabønnemelk
4. Bygg
5. Epsom Salt
6. Cold Compress
7. Grønn te
8. Yoghurt

8 naturlige rettsmidler for å behandle optisk nevritt

1. Vitaminer

Shutterstock

Mange vitaminer har en positiv effekt på personer med optisk nevritt. Vitamin C, D og B12 ble funnet å være effektive i behandling av tilfeller av optisk neuritt (2), (3), (4).

For å hjelpe til med å gjenopprette disse varierende manglene, kan du konsumere mat rik på disse næringsstoffene som sitrusfrukter, grønne bladgrønnsaker, fersk fisk, ost, egg, fjærfe og meieriprodukter. Du kan også ta tilleggstilskudd som gir disse vitaminene etter å ha snakket med legen din eller helsepersonell.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Eteriske oljer

en. Lavendelolje

Shutterstock

Du vil trenge

• 6 dråper lavendelolje
• 1 ts kokosnøttolje eller annen bærerolje

Hva du må gjøre

1. Tilsett seks dråper lavendelolje til en teskje kokosnøttolje eller annen bærerolje.
2. Bland godt og legg på templene, brystet, nakken og bak ørene.
3. La blandingen stå på i noen minutter til den er helt absorbert.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 1 til 2 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Lavendel essensiell olje er et av de beste midlene for behandling av optisk nevritt. Den viser sterke betennelsesdempende og smertestillende aktiviteter som beroliger betennelse i synsnerven (5). Lavendelolje hjelper også til å redusere smerte og hodepine assosiert med optisk nevritt.

b. Peppermynteolje

Shutterstock

Du vil trenge

• 6 dråper peppermynteolje
• 1 ts kokosnøttolje eller annen bærerolje

Hva du må gjøre

1. Ta en teskje kokosnøttolje eller annen bærerolje og bland inn seks dråper peppermynteolje.
2. Masser blandingen forsiktig på templene, brystet og nakken.
3. La blandingen stå over natten.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang daglig.

Hvorfor dette fungerer

Peppermynteolje er beroligende, avkjølende og smertestillende - takket være mentholinnholdet. Disse egenskapene til peppermynteolje hjelper til å bekjempe smerte og betennelse assosiert med optisk neuritt (6).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Soyabønnemelk

Shutterstock

Du vil trenge

• 1 kopp soyamelk
• 1 ts honning

Hva du må gjøre

1. Tilsett en teskje honning i en kopp soyamelk.
2. Bland godt og drikk daglig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Drikk dette en gang daglig.

Hvorfor dette fungerer

De antiinflammatoriske aktivitetene til soyabønner hjelper til med å lindre smerte og betennelse (7). Regelmessig inntak av soyamelk kan fungere fantastisk i behandling av betent synsnerven.

Merk

Denne studien ble utført på en befolkning

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Bygg

Shutterstock

Du vil trenge

• ¼ kopp bygg
• ½ kopp vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett en fjerdedel kopp bygg til en halv kopp vann.
2. Kok det og la det surre til vannet reduseres til en fjerdedel.
3. Sil av bygg og hold vannet til side.
4. Når løsningen er avkjølt litt, drikk blandingen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Drikk denne blandingen 1 til 2 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Bygg er en rik kilde til næringsstoffer som selen og magnesium. Disse næringsstoffene viser kraftige antiinflammatoriske aktiviteter som er ganske effektive for å redusere betennelse assosiert med optisk neuritt (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Epsom Salt

Shutterstock

Du vil trenge

• 1 kopp Epsom salt
• Vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett en kopp Epsom-salt i et kar fylt med vann.
2. Soak i Epsom-badet i 15 til 20 minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang daglig i noen uker.

Hvorfor dette fungerer

En av hovedbestanddelene av Epsom-salt er magnesium. Magnesium reduserer produksjonen av inflammatoriske cytokiner i kroppen (9).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Cold Compress

Shutterstock

Du vil trenge

En kald kompress

Hva du må gjøre

1. Påfør en kald kompress på det berørte øyet.
2. La den stå på i noen minutter og fjern den.
3. Gjenta 2 til 3 ganger.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 2 til 3 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Kalde kompresser hjelper til med å redusere betennelse og smerter i det berørte øyet. Dette er fordi kalde kompresser har bedøvende og betennelsesdempende effekter som kan bidra til å håndtere smertene og redusere hevelse i synsnerven (10).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Grønn te

Shutterstock

Du vil trenge

• ½ ts grønn te
• 1 kopp varmt vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett en halv teskje grønn te til en kopp varmt vann.
2. Bratt i 5 til 10 minutter og sil.
3. Drikk grønn te.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Drikk grønn te to ganger daglig for optimale fordeler.

Hvorfor dette fungerer

Grønn te er full av gunstige polyfenoler som har betennelsesdempende og smertestillende egenskaper som hjelper til med å behandle inflammatoriske sykdommer som optisk nevritt (11).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Yoghurt

Shutterstock

Du vil trenge

1 bolle med vanlig yoghurt

Hva du må gjøre

Spis en bolle med vanlig yoghurt.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang annenhver dag.

Hvorfor dette fungerer

Yoghurt er en rik kilde til mange næringsstoffer som vitamin b12, kalsium og kalium som kan bidra til å lindre symptomene på optisk nevritt og dets inflammatoriske symptomer (12).

Forsiktighet

Optisk nevritt er en betennelsestilstand, og det du spiser spiller også en viktig rolle i utvinningen. For bedre effektivitet av hjemmemedisinene, følg kostholdstipsene som er diskutert nedenfor.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Beste dietten for optisk nevritt

Hva du skal spise

• Fet fisk som laks, tunfisk, sardiner og makrell
• Sitrusfrukter
• Grønne bladgrønnsaker
• Egg
• Soyabønner
• Avokado

Du bør også unngå visse matvarer slik at behandlingsalternativene dine fungerer bedre.

Hva ikke å spise

• Alkohol
• Sukker
• Hvit pasta
• hvit ris
• loff
• Nudler
• Korn

Kort sagt, et glutenfritt kosthold eller et som er så lavt som mulig i raffinerte sukkerarter og genetisk modifiserte korn er passende for å øke utvinningen din fra optisk neuritt.

Det er også livsstilsendringer du kan gjøre for å forhindre at synsnerven blir betent i fremtiden.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Forebyggingstips

• Følg en diett rik på ernæringsmessige matvarer og unngå mat som er betennelsesdempende.
• Beskytt øynene dine mot skader under sport og andre aktiviteter ved å bruke beskyttelsesutstyr.
• Besøk øyelegen din regelmessig for å forhindre forverring av symptomene dine.

Øynene dine er en integrert del av ditt vesen, og de trenger å bli verdsatt og ivaretatt. Hvis du ikke ser noen forbedringer i tilstanden din til tross for at du følger disse tipsene og rettsmidlene, bør du straks besøke legen din og benytte ytterligere diagnostisk opparbeidelse og behandling om nødvendig.

Vi håper dette innlegget hjelper deg og alle du kjenner i å håndtere optisk nevritt. Hvis du har ytterligere bekymringer, er du velkommen til å kontakte oss i kommentarfeltet nedenfor.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Hvor lenge varer optisk nevritt?

Symptomer på optisk nevritt forbedres vanligvis på omtrent tre måneder. Noen individer kan imidlertid ta lengre tid, for eksempel 12 måneder, for å vise fullstendig forbedring.

Er optisk nevritt permanent?

Det er en 85% sjanse for at de som lider av optisk nevritt, ødelegger synsnerven permanent. Men optisk nevritt i seg selv er ikke permanent og forsvinner vanligvis om 4 til 12 uker.

Kan briller hjelpe optisk nevritt?

Briller kan ikke hjelpe med symptomer på fargeblindhet eller andre symptomer assosiert med optisk nevritt, men kan hjelpe med uklart syn.

Hvordan vet du om synsnerven din er skadet?

Hvis synet ditt har blitt relativt redusert plutselig, og hvis det også ledsages av smerter rundt øynene, er det stor sjanse for at du har skadet synsnerven.

Referanser

1. “Optic neuritis and vitamin C” Journal of Japanese Ophthalmological Society, US National Library of Medicine
2. “Optisk nevropati hos en pasient med vitamin B12-mangel: en saksrapport” Journal of the Medical Association of Thailand, US National Library of Medicine
3. “En potensiell kohortestudie av vitamin D i utvinning av optisk nevritt” Multiple Sclerosis Journal, US National Library of Medicine
4. "Antioksidant, smertestillende og betennelsesdempende effekter av lavendel essensiell olje" Annaler fra det brasilianske vitenskapsakademiet, US National Library of Medicine
5. "Den antiinflammatoriske aktiviteten til L-mentol sammenlignet med mynteolje i humane monocytter in vitro: et nytt perspektiv for dets terapeutiske bruk ved inflammatoriske sykdommer" European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine
6. “Soya Food Intake and Circulating Levels of Inflammatory Markers in Chinese Women” The Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, US National Library of Medicine
7. "Flere veier er ansvarlige for antiinflammatoriske og kardiovaskulære aktiviteter i Hordeum vulgare L" Journal of Translational Medicine, US National Library of Medicine
8. “Magnesium reduserer inflammatorisk cytokinproduksjon: En ny medfødt immunmodulerende mekanisme” The Journal of Immunology, US National Library of Medicine
9. “Evaluering av de betennelsesdempende og smertestillende effektene av grønn te (Camellia sinensis) hos mus” Acta Cirurgica Brasileira, US National Library of Medicine
10. “Anti-inflammatorisk effekt av yoghurt i en eksperimentell inflammatorisk tarmsykdom hos mus” The Journal of Dairy Research, US National Library of Medicine