Hjemmelagde fuktighetskremer og fuktighetsgivende pakker for fet hud

Fet hud er ikke lett å håndtere. Å følge et hudpleieregime for fet hud innebærer mange utfordringer. Du må passe på å ikke forårsake utbrudd ved overfuktighet eller få huden til å se kjedelig ut ved å ikke fukte i det hele tatt.

Vi har satt sammen noen enkle hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å finne den perfekte balansen og sørge for at hudpleieregimet ikke er forgjeves. Les videre for å vite hvordan du kan tilberede fuktighetskremer som passer til fet hud.

Hvorfor er det nødvendig å fukte fet hud?

Den største utfordringen med å ha fet hud er å opprettholde fuktighetsbalansen. Det gjør at du unngår å bruke fuktighetskrem, da du frykter å øke hudens fetthet.

Dette er ille da det sulter ansiktshuden din av den sårt tiltrengte fuktigheten. For å legge til dette kan regelmessig bruk av kjemiske rensemidler og ansiktsvask strippe huden din av naturlige oljer og gjøre den kjedelig og tørr.

Avhengig av hvor fet huden din er, kan du velge å fukte den en eller to ganger om dagen. I neste avsnitt vil vi se når du skal fukte huden din.

Når skal du fukte huden din?

• Etter å ha vasket ansiktet ditt om morgenen, kan ansiktsvask eller rengjøringsmiddel strippe huden din av naturlige oljer.
• Etter en dusj (bruk en lett fuktighetskrem), da det hjelper med å gjenopprette den naturlige fuktighetsbalansen i huden din.
• På slutten av dagen, etter at du har vasket ansiktet ditt (bruk en vannbasert fuktighetskrem), da det hjelper til med å forhindre at huden din blir for tørr over natten.

Ikke alle kjemisk formulerte fuktighetskremer kan passe til fet hud. Derfor har vi samlet en liste over hjemmelagde fuktighetskremer som kan hjelpe deg.

Naturlige måter å fukte fet hud på

1. Melk

Melk inneholder melkesyre, som har fuktighetsgivende egenskaper (1). Det hjelper også med å opprettholde hudbarrierefunksjonen.

Ta en kvart kopp fersk melk og tilsett noen dråper limejuice til den. Bland godt og legg det på ansiktet ditt. Vask av med vann etter 10 minutter. Du kan gjøre dette en gang i uken.

2. Rosenblader

Forskning viser at ekstrakter av rosenblad viser antiinflammatoriske effekter på huden (2). Både rosenblader og rosenvann viser toning og snerpende effekter på huden (3).

Ta litt rosenvann i en kjele og tilsett en kopp rosenblader. Kok opp. Avkjøl og sil løsningen. Tilsett aloe vera gel til den og avkjøl blandingen. Påfør dette på ansiktet ditt og la det være på. Du kan gjøre dette hver kveld før du legger deg.

3. Aloe Vera

Aloe vera kan ikke bare fukte huden din, men også beskytte den mot UV-indusert skade (4), (5).

Bland en teskje karnaubavoks, to til tre ss jojobaolje og en spiseskje vann. Smelt blandingen ved å plassere den i et vannbad. La den avkjøles og tilsett resten av ingrediensene og bland godt. Påfør denne fuktighetskremen i ansiktet og nakken. Gjør dette hver kveld før du legger deg.

4. Sitron og honning

Shutterstock

Sitron fungerer som en snerpende. Honning er et utmerket mykgjørende middel som ikke bare fukter huden din, men som også kan redusere kviser (6).

Klem saften av en sitron og tilsett honning. Bland godt og legg det på ansiktet og nakken. Vask den av etter 15 minutter. Gjenta dette 1-2 ganger i uken for best resultat.

5. Solsikkeolje

Shutterstock

Solsikkefrøolje inneholder linolsyre som hydrerer huden din og styrker hudbarrieren (7).

Ta noen dråper solsikkeolje og masser den inn i huden din. La den være på. Gjør dette minst en gang om dagen for å holde huden fuktig.

6. Jordbær

Shutterstock

Jordbær har fuktighetsgivende egenskaper som kan fremme mindre vanntap transepidermal og etterlate huden næret og hydrert (8).

Mos to til tre jordbær for å få en tykk masse. Tilsett en spiseskje fersk krem ​​og en til to teskjeer honning i denne pastaen og bland godt. Påfør denne fuktighetsgivende ansiktspakken på ansiktet og nakken. Skyll grundig etter 10 minutter. Du kan gjøre dette to ganger i uken.

7. Jojobaolje

Jojobaolje har mykgjørende og fuktighetsgivende egenskaper (9). Det brukes som ingrediens i solkrem og fuktighetskrem på grunn av disse egenskapene.

Ta noen få dråper jojobaolje i håndflaten. Masser den forsiktig inn i huden din etter en dusj. Alternativt kan du også tilsette noen få dråper jojobaolje i ansiktsfuktighetskremen og bruke den på ansiktet og nakken etter en dusj.

8. Grønn te

Shutterstock

Grønn te kan bidra til å forhindre transepidermalt vanntap og opprettholde fuktighetsbalansen i huden din (10).

Bratte grønne teposer i varmt vann. La den avkjøles og tøm innholdet i en bolle. Tilsett honning i dette og påfør pakningen på ansiktet og nakken. Vask den av etter 10 minutter. Påfør denne fuktighetsgivende ansiktspakken 1-2 ganger i uken.

Å håndtere fet hud kan være utfordrende, men å bruke riktig fuktighetskrem kan bidra til å holde huden fuktig uten å føle deg fet. Husk også å gjøre en lappetest før du prøver noen av disse fuktighetskremene. Hvis du opplever allergisk reaksjon, må du avslutte bruken og oppsøke lege eller hudlege umiddelbart.

Fant du dette innlegget informativt? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor.

10 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Melkesyre og laktobionsyre som typisk fuktighetsgivende forbindelser. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• Anti-inflammatorisk hudaktivitet av rosenbladekstrakt ( Rosa gallica ) gjennom reduksjon av MAPK-signalveien, Food Science and Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/

• Forundersøkelsesstudie, Rose Water, Small and Medium Enterprise Development Authority,

  Pakistan.

  www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA Rose Water.pdf

• Fuktighetseffekt av kosmetiske formuleringer som inneholder Aloe vera-ekstrakt i forskjellige konsentrasjoner vurdert ved hudteknologi for bioteknologi. Hudforskning og teknologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654

• ALOE VERA: EN KORT ANMELDELSE, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Medisinsk og kosmetisk bruk av Bee's Honey - A review, Ayu, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Antiinflammatorisk og hudbarrierereparasjonseffekter av lokal anvendelse av noen planteoljer, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Superkritisk CO2-ekstrakt fra jordbærfrø som en verdifull komponent i milde rensekomposisjoner. International Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25899676

• Fuktighetskrem for kviser, hva er bestanddelene deres? Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/

• Bruk av grønn teekstrakt i kosmetiske formuleringer: ikke bare en antioksidant aktiv ingrediens. Dermatologisk terapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23742288