Mugwort: ugresset for menstruasjonssmerter, kreft og mer

Mugwort er en rotbasert flerårig plante som har blitt brukt til å behandle helseproblemer - inkludert menstruasjonssmerter, leddsmerter og til og med kreft. Den vokser i deler av Asia, Nord-Europa og Nord-Amerika. Selv om forskning fortsatt pågår, har vi listet opp noen måter denne planten kan være gunstig for deg.

Hvordan fungerer Mugwort?

Mugwort kalles botanisk Artemisia vulgaris . Det er også kjent som malurt, kronblad, felonurt, villurt og moxa. Planten har historisk blitt brukt til å hemme menstruasjonssmerter (1).

Plantens blader har en sølvfarget fuzz på undersiden, og de smaker litt bitre.

Mugworts høye antioksidantnivåer bidrar til fordelene. Enkelte komponenter i planten kan også hjelpe kreftbehandling.

Den mest populære bruken av mugwort er i ferd med moxibustion. Her blir krusbladene samlet i pinner (som en sigar) og brent over et akupunkturpunkt for å frigjøre energi. Dette hjelper til med å behandle smerte.

Det er flere måter som mugwort kan være til fordel for deg. Vi skal se på dem nå.

Hvordan kan Mugwort hjelpe deg?

Den viktigste bruken av mugwort er å behandle menstruasjonssmerter. Dette kan tilskrives en teknikk (kalt moxibustion), som innebærer innføring av varme over visse akupunkturpunkter. Denne teknikken er også nyttig for behandling av leddsmerter og reversering av setestykke.

1. Behandler menstruasjonssmerter

Shutterstock

Mugwort har blitt brukt til å behandle menstruasjonssmerter. Det ble også brukt til å stimulere menstruasjonssyklusen.

Studier viser at moxibustion kan bidra til å behandle primær dysmenoré (tilstanden som involverer smertefulle menstruasjonssmerter). Prosessen forbedrer blodsirkulasjonen i livmoren og dens omkringliggende årer (2). Det løser også blodstagnasjon, noe som fører til en forbedret helsetilstand.

I tradisjonell kinesisk medisin har man brukt moxibustion for å behandle ulike gynekologiske problemer - inkludert menopausale hetetokter (3).

2. Hjelper med å lindre ledsmerter

Mugwort, når det brukes i moxibustion-teknikken, kan også behandle leddsmerter (4). Borneol, en av mugworts aktive komponenter, kan være ansvarlig for smertelindrende effekter ved leddgikt (5).

Moxibustion ble også funnet å være bedre enn vanlig pleie når det gjaldt behandling av leddgikt (6).

3. Setter ryggfødselsposisjon om

Moxibustion with mugwort har sin bruk her også. Bare noen få uker før fødselen vil babyens hode naturlig justere seg mot fødselskanalen for å forberede seg på prosessen. Når dette ikke skjer (som er et sjeldent tilfelle), kalles det en setefødsel.

Moxibustion stimulerer et spesifikt triggerpunkt nær tåneglen på den femte tåen. Dette skaper blodsirkulasjon og trykk som til slutt resulterer i fosterbevegelser.

I en studie publisert i Journal of American Medical Association hadde moxibustion vellykket reversert fødselsposisjonen i sete i 75% av tilfellene (7).

Moxibustion med mugwort er også effektiv til å korrigere nonvertex-presentasjon (også kalt setepresentasjonen) så mye, om ikke mer, som oxytocin (et hormon som frigjøres av hypofysen for å øke livmorskontraksjonen) (8).

4. Kan bidra til å forebygge kreft

Shutterstock

Artemisininer, de grunnleggende komponentene i muggurtplanten, ble funnet å være giftige for kreftceller (9).

Ekstrakter av California mugwort ble funnet å virke mot brystkreftceller (10). Men denne mugwort-varianten kan også angripe de normale menneskelige cellene - så vi anbefaler at du utviser forsiktighet før du bruker dette for å supplere kreftbehandling. Du må også konsultere legen din før du velger dette tillegget.

Det meste av forskningen er i sine foreløpige stadier. Vi trenger mer informasjon fra kliniske studier for å komme til en konkret konklusjon.

Dette er de få viktige måtene mugwort kan gjøre underverker for deg. Men hvordan bruker du det?

Hvordan brukes Mugwort?

Mugwort brukes i forskjellige former. Disse inkluderer:

• Tørkede blader
• Tinkturer
• Ekstrakter
• Piller
• Te

Den mest populære bruken av mugwort er som te. Å tilberede te er ganske enkelt:

• Du trenger en unse tørkede krusblader og fire kopper kokende vann.
• Legg de tørkede bladene i koppene med kokende vann.
• La bladene koke i ca 10 minutter. Press.
• Du kan da ta te. Oppbevar ubrukt te i kjøleskapet i 2 til 3 dager.

Du kan drikke te opptil tre ganger om dagen. Men før det kan det være lurt å vite om mulige skadevirkninger av mugwort.

Hva er bivirkningene av Mugwort?

• Mulige problemer under graviditet og amming

Mugwort kan føre til at livmoren trekker seg sammen og utløser menstruasjon. Dette kan føre til spontanabort hos gravide kvinner (11).

Det er ikke mye informasjon tilgjengelig om effekten av inntak av mugwort av ammende individer. Derfor bør gravide og ammende kvinner unngå det.

• Allergier

Personer som er allergiske mot planter fra plantefamilien Asteraceae / Compositae (inkludert ragweed, morgenfruer, tusenfryd og krysantemum) kan også oppleve allergi med krusurt. Disse inkluderer nysing og andre sinusrelaterte symptomer, dermatitt og utslett.

Konklusjon

De etablerte fordelene med mugwort er å behandle ledd- og menstruasjonssmerter. Så du kan holde deg til å bruke mugwort bare for disse problemene (selvfølgelig etter å ha konsultert legen din). Forskning pågår, men vi er sikre på at vi vil se mer lovende avsløringer.

Hva synes du om mugwort? Har du tatt det når som helst før? Gi oss beskjed ved å legge igjen en kommentar i boksen nedenfor.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Kan du røyke mugwort?

Ja, det kan være lurt å røyke planten før du legger deg. På den måten kan du også oppleve effektene på drømmene dine (mer forskning er nødvendig). Du kan røyke det på samme måte som du røyker tobakk. Men vi anbefaler at du kontakter legen din før du gjør det.

Er mugwort giftig?

Mugwort olje kan være giftig. Den inneholder thujone, en giftig forbindelse som kan være dødelig i store mengder ved langvarig inntak.

Referanser

1. "Ta tilbake…" Planteprofiler i kjemisk økologi.
2. “Bruk av moxibustion for å behandle primær…” Trials, US National Library of Medicine.
3. "Moxibustion for behandling menopausal…" Menopause, US National Library of Medicine.
4. “Beslutningsnotat for akupunktur for…” Senter for Medicare & Medicaid Services.
5. “Den helbredende kraften til moxa” Daoist Traditions, College of Chinese Medical Arts.
6. "Moxibustion er et alternativ i behandling av…" Medicine, US National Library of Medicine.
7. “Moxibustion for correction of breech…” The Journal of American Medical Association.
8. “Moxibustion for the correction of nonvertex…” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine.
9. “Effects of artemisinin-tagged…” Life Sciences, US National Library of Medicine.
10. "Etanoliske ekstrakter av California mugwort…" Journal of Herbal Medicine, US National Library of Medicine.
11. “Abortifacients” ScienceDirect.