Mangosteen er en tropisk frukt som er hjemmehørende i de sørøstasiatiske regionene. Frukten brukes tradisjonelt for å lindre flere helseproblemer. Dens antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper er studert for helsemessige fordeler. Imidlertid har noen fremvoksende undersøkelser funnet visse mulige dårlige effekter av denne frukten.

Mangosteen passer kanskje ikke for alle. Det kan forstyrre cellegift. Frukten kan også forårsake uønskede effekter hos personer med sentralnervesystemet og gastrointestinale problemer. Derfor er det forsiktig å være forsiktig når du bruker mangostan. I dette innlegget har vi trukket frem de mest omtalte bivirkningene knyttet til frukten. Les videre!

Hva er bivirkningene av mangosteen?

1. Kan redusere blodpropp

Mangosteen har vist seg å bremse blodproppene. Det kan øke risikoen for blødning hos mottakelige individer (1). Dette gjelder spesielt når frukten tas sammen med visse medisiner som øker risikoen.

Forbruk av mangostan kan også øke risikoen for blødning under eller etter operasjonen. Unngå å ta det minst to uker før en planlagt operasjon.

2. Kan forårsake melkesyreose

Laktatacidose er en medisinsk tilstand preget av opphopning av laktat i kroppen. Dette skjer på grunn av dannelsen av for lav pH i blodet. Dette indikerer akkumulering av overflødig syre i kroppens system.

En studie fremhever alvorlig melkesyreacidose som oppstår på grunn av bruk av mangostanjuice som kosttilskudd (2). I henhold til anekdotiske rapporter kan symptomene forbundet med denne tilstanden inkludere svakhet og kvalme. Hvis den ikke behandles, kan denne tilstanden føre til syreoppbygging i kroppen til farlige nivåer - noe som fører til sjokk og død (3).

3. Kan forstyrre cellegift

Dyrestudier har vist krefteffekten av mangostan (4). Men studier på mennesker er ennå ikke utført. Mangosteenprodukter markedsføres ofte til kreftpasienter som kosttilskudd.

Noen undersøkelser viser at disse kosttilskuddene kan forstyrre kreftbehandlingen og påvirke blodsukkernivået negativt (5). I en annen rapport ble det vist at visse antioksidanttilskudd reduserte effektiviteten til konvensjonelle strålebehandlinger (6).

Ettersom mangostantilskudd ofte markedsføres for antioksidantpotensial, er det viktig å være forsiktig.

4. Kan forårsake gastrointestinale problemer

Noen undersøkelser har vist fag som opplever gastrointestinale symptomer etter inntak av mangostan i over 26 uker. Noen av disse symptomene inkluderte oppblåsthet, diaré, gastrisk tilbakeløp og forstoppelse (7).

5. Kan forårsake sedasjon

Derivatene av mangosteen forårsaket depresjon og sedasjon hos rotter. Effektene hadde også resultert i redusert motorisk aktivitet (8). Imidlertid er det nødvendig med flere studier på mennesker for å fastslå disse effektene.

6. Kan forårsake allergi

Det er begrenset bevis på om mangosteen kan forårsake allergi. Men anekdotiske bevis tyder på at det kan forårsake reaksjoner hos mennesker som er følsomme for frukten. Hvis du opplever noen reaksjon etter inntak av mangostan, stopp inntaket og besøk legen din.

7. Kan forårsake komplikasjoner under graviditet

Sikkerheten til mangostan under graviditet eller amming er ennå ikke fastslått. Vær derfor trygg og unngå bruk. Du kan konsultere legen din angående det samme.

De fleste av bivirkningene av mangostan er ennå ikke klarlagt av konkret forskning. Hvis du vanligvis er utsatt for allergi eller reaksjoner, kan det være lurt å snakke med legen din før du tar frukten.

Hvorfor er mangostan forbudt?

Mangosteen ble utestengt i USA av FDA fordi det kunne være en vert å importere asiatiske fruktfluer til landet. Forbudet ble opphevet på grunn av forsiktig bestråling av frukten, som var en behandling som ble gjort for å desinfisere den. Strålingsmetoden er fortsatt under kontrovers til tross for påstandene om at den ikke går på akkord med fruktens smak og ernæring (9).

Imidlertid er kosttilskudd som inneholder mangostan fortsatt forbudt av det amerikanske FDA. Slike kosttilskudd er for det meste uregistrerte, og det er ikke mye kjent om de kan forårsake uønskede effekter (10).

Kan de skadelige effektene av mangostan forhindres hvis frukten tas i riktig dose? Vi har utforsket det i neste avsnitt.

Doseringshensyn for mangosteen

Doseringen av mangostan er avhengig av flere faktorer, for eksempel alder, helse og medisinske forhold hos forbrukeren. Sammensetningen av kosttilskudd, som mangosteenbaserte helsedrikker, er ikke tilgjengelig. Det er ingen autentisk litteratur tilgjengelig om riktig dosering av mangostan som skal konsumeres for å forhindre uønskede effekter. Mer forskning er berettiget i denne forbindelse. Snakk derfor med legen din angående doseringen.

Konklusjon

Næringsindustrien markedsfører mangostanjuice som et kosttilskudd med villedende påstander (11). Helsemessige fordeler av mangosteen er ennå ikke undersøkt grundig, siden de fleste bevis vi har er bare anekdotiske. De farmakologiske bioaktivene som finnes i markedsført mangostanjuice eller kosttilskudd, bør konsumeres med forsiktighet.

Siden de fleste undersøkelser ennå ikke er gjort, er det alltid bedre å ta mangosteen bare etter å ha konsultert legen din.

11 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Mangosteen (Garcinia mangostana L.), Kapittel 3.29, Kosttilskudd og ikke-mineraler, Sciencedirect

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/B978012812491800045X

• Alvorlig melkesyreacidose assosiert med juice av mangostanfrukten Garcinia mangostana., Am J Kidney Dis., US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18436094

• Melkesyreacidose, Nasjonalt senter for bioteknologisk informasjon.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470202/

• Anti-Cancer Effects of Xanthones from Pericarps of Mangosteen, International Journal of Molecular Sciences.

  www.mdpi.com/1422-0067/9/3/355

• Mangosteen for kreftpasienten: fakta og myter., J Soc Integr Oncol., US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19442348

• Bruk av antioksidanter under cellegift og strålebehandling bør unngås, CA Cancer J Clin. US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16166076

• Mangosteenekstrakt viser en kraftig insulin-sensibiliserende effekt hos overvektige kvinnelige pasienter: En potensiell randomisert kontrollert pilotstudie, Næringsstoffer, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986466/

• α-Mangostin fra Garcinia mangostana Linn: En oppdatert gjennomgang av dets farmakologiske egenskaper, Arabian Journal of Chemistry,

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535214000392

• Fytosanitære anvendelser av bestråling, omfattende anmeldelser innen matvitenskap og mattrygghet.

  https://www.ars.usda.gov/ARSUserFiles/30200530/pdf/10552_2011.pdf

• FDA-rådgivning nr. 2019-541 - Folkehelseadvarsel mot kjøp og forbruk av følgende uregistrerte matvarer og kosttilskudd, "Food and Drug Administration Act of 2009"

  www.fda.gov.ph/fda- rådgivende-nei-2019-541-folkehelse-advarsel-mot-kjøp-og-forbruk-av-de-følgende-uregistrerte-mat-produkter-og-kosttilskudd /

• Science in Liquid Dietary Supplement Promotion: The Misleeading Case of Mangosteen Juice, Hawai'i Journal of Medicine & Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3313772/?