9 Hjemmemedisiner for tette ører

Men det er tider når ørene blir tette på grunn av forskjellige faktorer. Dette kan forårsake smerte og ubehag og kan påvirke hørselen din. Les videre for å vite mer om de vanlige utløserne av tette ører og deres naturlige behandlingsalternativer.

Hva forårsaker et tett øre?

Tette ører kan forstyrre balansen, påvirke hørselen og også forårsake smerte og ubehag. Både interne og eksterne faktorer kan utløse tilstanden. De inkluderer:

• Barotrauma - Det oppstår når ørene dine ikke kan tilpasse seg det skiftende trykket på et fly (1).
• Øreinfeksjon (Otitis Media) - Det er et resultat av væskeoppbygging i ørene som kan føre til at virus eller bakterier formerer seg (2). En forkjølelse eller influensa utløser ofte en øreinfeksjon.
• Ørevokspåvirkning - Det oppstår på grunn av overdreven produksjon av ørevoks, noe som forårsaker opphopning av voks i øregangen (3).
• Tilstedeværelse av et fremmedlegeme som bomull inne i øret
• Swimmer's Ear - Denne tilstanden skyldes at vann blir fanget i øret (4).
• Røyking

Noen av de mindre vanlige årsakene til lunger i øret er migrene og spontan cerebrospinalvæske (CSF).

Tegn og symptomer

De vanligste tegnene og symptomene forbundet med tette ører inkluderer:

• En følelse av trykk i ørene
• Dempet hørsel
• Øresmerter
• Øreverk
• En følelse av metthet i det berørte øret
• Ringer i det ene eller begge ørene
• Tap av balanse eller svimmelhet
• Nedsatt hørsel
• Hoste

Et tett øre kan indikere væskeoppbygging i øret, spesielt hvis personen allerede har forkjølelse eller influensa. Dette kan øke risikoen for å utvikle en øreinfeksjon.

Tette ører kan være ganske ubehagelige og kan påvirke det daglige livet ditt. Imidlertid er det flere hjemmemedisiner som kan hjelpe til med å fjerne tilstoppede ører. La oss ta en titt på dem.

8 hjemmemedisiner for å rense tette ører

1. Eplecidereddik

Eplecidereddik inneholder eddiksyre, som kan helbrede kronisk suppurativ otitis media (5).

Den har også antimikrobielle egenskaper (6). Disse egenskapene kan hjelpe med forkjølelse eller influensa som kan ha bidratt til tette ører.

Du vil trenge

• 1 ss eplecidereddik
• 1 ss destillert vann
• En dropper

Hva du må gjøre

1. Bland en spiseskje hver av eplecidereddik og destillert vann.
2. Hell tre til fire dråper av løsningen i det berørte øret ved hjelp av en dropper.
3. Dekk øret med en bomullsdott og vipp hodet til motsatt side.
4. Hold deg i stillingen i omtrent 5 minutter.
5. Fjern bomullen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 1-2 ganger daglig.

2. Tea Tree Essential Oil

Tea tree olje har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper (7). Disse aktivitetene med tea tree olje kan bidra til å redusere betennelse i øret og bekjempe smittsomme mikrober som kan tette øret ditt.

Du vil trenge

• 4-5 dråper tea tree olje
• Varmt vann
• En stor bolle

Hva du må gjøre

1. Tilsett fire til fem dråper tea tree olje i en bolle med varmt vann.
2. Len deg mot bollen, med det berørte øret vendt mot dampen fra vannet.
3. Dekk til hodet med et stort håndkle eller teppe for å forhindre at dampen slipper ut.
4. Gjør dette i 10 minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 1-2 ganger daglig.

3. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub inneholder eukalyptusolje og mentol som har både betennelsesdempende og antimikrobielle egenskaper (8), (9). Dette kan bidra til å fjerne tette ører forårsaket på grunn av betennelse eller infeksjon.

Du vil trenge

Vicks VapoRub (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Ta litt Vicks på fingertuppene.
2. Påfør den bak det berørte øret.
3. La den stå på over natten.
4. Alternativt kan du også legge noen Vicks i en bolle med varmt vann og la dampen komme inn i ørene dine.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang daglig.

4. Hydrogenperoksid

Hydrogenperoksid er cerumenolytisk og kan bidra til å myke ørevoks, noe som gjør det enkelt å fjerne det. Hydrogenperoksid kan være like effektivt som andre øredråper for å fjerne tette ører på grunn av ørevoksoppbygging (10).

Du vil trenge

• 1 ss 3% hydrogenperoksid
• 1 ss destillert vann
• En dropper
• Vev

Hva du må gjøre

1. Bland en spiseskje hver av 3% hydrogenperoksid og destillert vann.
2. Bruk en dråper og legg to til tre dråper av oppløsningen i det berørte øret.
3. La løsningen sitte inne i øret i omtrent 5 minutter.
4. Tørk øret med et vev.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang daglig i 4-5 dager for å fjerne ørevoksoppbyggingen.

Forsiktig: Rådfør deg med lege før du utfører denne prosedyren. Unngå det hvis du har ørebetennelse.

5. Mineralolje

Mineralolje er et utmerket alternativ hvis du prøver å rense ører som er tette på grunn av ørevoks. Det er like effektivt som vannbaserte øredråper når det gjelder å bli kvitt ørevoksoppbygging (11).

Du vil trenge

• Mineralolje (etter behov)
• En dropper
• Vev

Hva du må gjøre

1. Bruk en dropper og legg to til tre dråper mineralolje i det berørte øret.
2. Vipp hodet og la oljen virke på det tette øret i minst 5 minutter.
3. Tørk øret med et vev.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang daglig i 2-3 dager.

6. Varm komprimering

En varm komprimering kan bidra til å redusere smertene som skyldes tette ører. Dampen fra kompressen kan komme inn i ørekanalen og løsne ørevoksoppbyggingen, noe som gjør det lettere å fjerne det.

Du vil trenge

En varm komprimering

Hva du må gjøre

1. Påfør en varm kompress under det berørte øret i 5-10 minutter.
2. Alternativt kan du også bruke dampen fra varmt vann på det berørte øret.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 2-3 ganger daglig.

7. Gurgle saltvann

Gurgling med vann (med / uten salt) kan bidra til å forhindre øvre luftveisinfeksjoner (12). Det kan også bidra til å lette symptomer på nesetetthet og tette ører forbundet med forkjølelse eller influensa.

Du vil trenge

• 1 ts bordsalt
• 1 glass varmt vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett en teskje bordsalt i et glass varmt vann.
2. Bland godt og gurgle med løsningen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette flere ganger daglig.

8. Gni alkohol

Å gni alkohol kan bidra til å forhindre impuls av cerumen (13). Dette kan igjen forhindre tilstopping av ørene.

Du vil trenge

3-4 dråper sprit

Hva du må gjøre

1. Legg to til tre dråper spritalkohol med en dropper i det berørte øret.
2. Vipp hodet og tørk øret med et vev

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang om dagen

9. Passive teknikker

• Gjesping - La ut et gjesp til du hører et popp i ørene. Det vil fjerne trykket som er bygget opp i ørene dine.
• Svelging - Svelging kan også bidra til å fjerne blokkerte ører i et forhøyet område.
• Tygging - Tyggegummi kan også hjelpe.
• Valsalva-manøver - Pust dypt og klyp nesen kort tid etter. Pust ut fra nesen med lukket munn. Dette er Valsalva-manøveren som kan hjelpe til med å sprute blokkerte ører (14).

Alle de ovennevnte rettsmidler er ganske effektive i behandling av tette ører. Imidlertid er det også noen forholdsregler som du kanskje må følge for å forhindre at ørene tetter seg.

Hvordan forhindre tette ører

• Unngå bomullspinner eller verktøy for å rengjøre det indre øret, da det kan skyve ørevoksen dypere inn.
• Unngå stearinlys. Det er en prosedyre som bruker et kegleformet lys for å trekke ut overflødig ørevoks. Imidlertid fungerer det ikke, og det er sannsynlig at folk vil brenne hendene eller ørene mens de gjør det.
• Drikk rikelig med væske.
• Hold nesegangen fuktig.
• Fjern vann eller fremmedlegemer som kan ha kommet inn i ørene dine.
• Fjern overflødig voks nå og da for å unngå overflødig voksdannelse.
• Blås nesen for å bli kvitt fanget slim i ørene så vel som brystet.
• Bruk ørepropper mens du svømmer eller bader. Dette kan bidra til å redusere risikoen for at vann kommer dypt inn i øregangen.

Når skal jeg se en lege for tette ører

Hvis de ovennevnte virkemidlene og tipsene ikke blokkerer ørene dine, må du kontakte legen din umiddelbart. Sjekk om tilstanden din er ledsaget av følgende symptomer:

• Feber
• Smerter i øret, hodet eller ansiktet
• Hevelse i øret, hodet eller ansiktet
• Symptomer som varer i en uke eller fortsetter å gjenta seg

Disse tipsene kan i stor grad forhindre tette ører. Men hvis du er i høyere høyde eller får forkjølelse / feber, har ørene en tendens til å bli blokkert. Overdreven voksdannelse i ørene er også en vanlig forekomst. Gi rettsmidlene som er diskutert her et skudd i slike tilfeller, og se hva som fungerer best for deg. I tilfelle problemet vedvarer, kontakt lege umiddelbart.

ofte stilte spørsmål

Hvilke medisiner vil behandle tette ører?

Over-the-counter smertestillende midler og avlastende midler som nesespray eller tabletter blir ofte foreskrevet for å hjelpe tilstoppede ører og deres symptomer.

Hvorfor er øret tett etter svømming?

Hvis ørene er tette og smittet etter svømming, er tilstanden kjent som svømmerører. Det er forårsaket når vann blir fanget i ørene.

Hva skal jeg gjøre når øret er tett?

Prøv noen av de ovennevnte tipsene og virkemidlene for å bli kvitt tette ører. Hvis ingenting ser ut til å hjelpe, kontakt lege umiddelbart for å utelukke muligheten for alvorlig underliggende medisinsk tilstand.

14 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Barotrauma. Skade, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15037370

• Oppdatering av otitis media - forebygging og behandling, infeksjons- og medikamentresistens, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894142/

• Ørevokspåvirkning: Symptomer, predisponerende faktorer og persepsjon blant nigerianere, Journal of Family Medicine and Primary Care, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4311346/

• Akutt otitis externa, Pediatrics & Child Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3567906/

• Forvaltningen av kronisk suppurativ otittmedia med syreoppløsningsmiddel, The American Journal of Otology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8694129

• Antimikrobiell aktivitet av eplecidereddik mot Escherichia coli, Staphylococcus aureus og Candida albicans; nedregulering av cytokin- og mikrobiell proteinuttrykk, Scientific Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: en gjennomgang av antimikrobielle og andre medisinske egenskaper, kliniske mikrobiologiske anmeldelser, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Immunmodifiserende og antimikrobielle effekter av eukalyptusolje og enkle innåndingsenheter, Review of Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267

• Mekanismer for antibakteriell virkning av tre monoterpener, antimikrobielle midler og cellegift, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1140516/

• Øredråper for fjerning av ørevoks, Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30043448

• Effektiviteten av aktuelle preparater for behandling av ørevoks: en systematisk gjennomgang, British Journal of General Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1324923/

• Forebygging og behandling av forkjølelse: gi bevis på bevisene, CMAJ, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3928210/

• En prospektiv studie for å evaluere effekten av vanninger av isopropylalkohol for å forhindre impuls av cerumen. Ear, Nose & Throat Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430344

• Eustachian Tube Funksjon hos voksne uten mellomøre sykdom, Annals of Otology, Rhinology, and Laryngology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3616372/