Innholdsfortegnelse:
- Hvordan få tykkere øyenbryn
- Hjemmemedisiner for tykkere øyenbryn
- 1. Lakserolje
- 2. Kokosolje
- 3. Olivenolje
- 4. Mandelolje
- 5. Aloe Vera
- 6. Løkjuice
- 7. Vitamin E olje for øyenbryn vekst
- 8. Jojobaolje
- 9. Eggeplomme
- 10. Rosemary Essential Oil
- 11. Melk
- 12. Bukkehornkløverfrø
- 13. Tea Tree Oil for øyenbrynvekst
- 14. Sesamfrøolje
- 15. Lin / linfrøolje
- 16. Hibiskus
- 17. Eterisk olje av lavendel
- 18. Karriærblader
- 19. Vaselin for tykke øyenbryn
- 20. Sitron for tykkere øyenbryn
- 21. Kokosolje og sitronskallblanding
- 22. Sesamolje, sitronsaft og rosmarinoljeblanding
- 23. Kokosolje, limejuice, sitronsaft og tea tree olje tonisk
- Tips for å få øyenbrynene raskere
- Ekspertens svar på lesernes spørsmål
- 18 kilder
Øyenbrynene dine definerer ansiktet ditt. Dristige og tykke øyenbryn er raseri akkurat nå, og alle - fra catwalk-modeller til divaer med røde løper - har dem med stor elan. Fyldigere buer kan ta år av ansiktet ditt og forbedre utseendet ditt. Hvis du vil gjøre krav på dette utseendet, har du kommet til rett sted. Vi har en liste over hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å flagre de tykke øyenbrynene.
Disse midlene kan bidra til å gjøre øyenbrynhåret sterkere og tykkere, og noen av dem kan også hjelpe til med frisk hårvekst. Les videre for å vite hvordan du får tykke øyenbryn på bare noen få uker.
Hvordan få tykkere øyenbryn
Vel, før du begynner å forvente et mirakel over natten, er det noen fakta om å øke øyenbrynene raskere. Den vanlige vekstraten for øyenbrynhårene er mer eller mindre 0,16 mm per dag. Derfor må du være tålmodig mens du prøver hjemmemedisinene eller tar vare på brynene dine gjennom vanlig praksis.
Her er måtene å øke veksten i øyenbrynene.
Hjemmemedisiner for tykkere øyenbryn
- Ricinusolje
- Kokosolje
- Oliven olje
- Mandel olje
- Aloe Vera
- Løkjuice
- Vitamin E olje
- Jojoba olje
- Eggeplomme
- Rosemary Essential Oil
- Melk
- Bukkehornkløverfrø
- Te tre olje
- Sesamfrøolje
- Lin / linfrøolje
- Hibiskus
- Eterisk olje av lavendel
- Karryblader
- Vaselin
- Sitron
- Kokosolje og sitronskallblanding
- Sesamolje, sitronsaft og rosmarinoljeblanding
- Kokosolje, limejuice, sitronsaft og tea tree olje tonisk
1. Lakserolje
Ricinusolje er et av de mest effektive midlene for å få tykkere øyenbryn. Anekdotiske bevis tyder på at lakserolje kan hjelpe hårveksten. Imidlertid er det ingen vitenskapelige studier som kan bevise denne effekten.
Du vil trenge
Organisk, kaldpresset ricinusolje
Hva du må gjøre
- Masser noen dråper ricinusolje på øyenbrynene med fingertuppene.
- Hold den på i 30 minutter.
- Tørk av med en sminkefjerner og vask ansiktet med varmt vann.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Påfør ricinusolje hver dag.
Forsiktig: Ren lakserolje kan forårsake irritasjon, elveblest og utslett hvis du er allergisk mot det. Forsikre deg om at du gjør en lappetest før du bruker den.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
2. Kokosolje
Håret på øyenbrynene består av proteiner. Kokosolje kan bidra til å redusere proteintap fra hår (1). Laurinsyren som er tilstede i den fungerer som et antimikrobielt middel (2). Dette forhindrer ytterligere skade på brynene dine og stimulerer dem til å vokse raskere.
Du vil trenge
- Kokosolje
- Bomullspinne
Hva du må gjøre
- Dypp bomullspinnen i oljen og legg den på øyenbrynene.
- Hold den på over natten. Skyll med ansiktsvask om morgenen.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Du kan bruke kokosnøttolje på øyenbrynene hver dag.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
3. Olivenolje
Olivenolje inneholder oleuropein, en fenolforbindelse som hjalp til med hårvekst i musestudier (3). Derfor kan det også hjelpe til med å gjøre øyenbrynene tykkere.
Du vil trenge
Ekstra jomfru olivenolje
Hva du må gjøre
- Hell en dråpe olivenolje på fingertuppen og masser den på øyenbrynene.
- Hold den på i et par timer og vask den av med ansiktsvask og vann.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Gjør dette en gang om dagen.
Merk: Forsikre deg om at du bruker ekstra jomfru olivenolje da den er uraffinert og ubehandlet av kjemikalier.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
4. Mandelolje
Mandelolje inneholder omega-3 fettsyrer som hjelper til med å pleie og styrke håret (4). Derfor kan det også bidra til å oppmuntre hårvekst på øyenbrynene, noe som gjør dem tykkere.
Du vil trenge
Mandel olje
Hva du må gjøre
- Masser oljen på øyenbrynene i sirkulære bevegelser.
- Hold den på over natten og vask den av om morgenen.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Bruk den hver dag.
Forsiktig: Hvis du er allergisk mot mandler, må du unngå mandelolje, da det kan forårsake en rekke problemer som kløe, hevelse og gastrointestinale og luftveisproblemer. En alvorlig allergi kan føre til anafylaktisk sjokk.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
5. Aloe Vera
Aloe vera inneholder en forbindelse kalt aloenin som fremmer hårvekst (5). Dette kan bidra til å tykke øyenbrynene.
Du vil trenge
Aloe blad
Hva du må gjøre
- Skrell av det ytre bladet av aloe og øse gelen ut.
- Masser gelen inn i øyenbrynene til den absorberes. Oppbevar resten i kjøleskapet.
- Hold den på i minst 30 minutter.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Du kan gjøre dette flere ganger om dagen.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
6. Løkjuice
Løkjuice kan forhindre hårtap og hjelpe hårvekst (6). Ettersom løk har en skarp lukt, er det best å bruke sitronsaft for å fjerne alle spor av lukten.
Du vil trenge
- 1 liten løk
- 1 ss sitronsaft
- 2-3 ss vann
- Q-tips
- Bomullsball
Hva du må gjøre
- Hakk løken. Ha bitene i en blender og lag en pasta. Sil dette for å få saften.
- Bruk saft til øyenbrynene med et Q-tips. Hold den på i en time.
- Tørk av med en bomullsdott dynket i fortynnet sitronsaft.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Påfør løksaft i øyenbrynene hver annen dag.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
7. Vitamin E olje for øyenbryn vekst
Vitamin E olje fremmer hårvekst og styrker skjørt hår (7). Den inneholder tokotrienol, en antioksidant, og bidrar til å redusere stress som kan begrense hårveksten. Derfor kan det også bidra til å fremme veksten av hår på øyenbrynene.
Du vil trenge
Vitamin E kapsler
Hva du må gjøre
- Bryt opp vitaminkapslen og påfør oljen som er tilstede på øyenbrynene.
- Masser i noen minutter og la den stå over natten.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Gjør dette hver kveld før du legger deg.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
8. Jojobaolje
Jojobaolje nærer og tetter tilstoppede hårsekker, noe som kan få øyenbrynene dine til å vokse raskere.
Du vil trenge
Jojoba olje
Hva du må gjøre
- Masser noen dråper jojobaolje på øyenbrynene.
- Hold den på over natten og vask ansiktet om morgenen.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Du kan bruke den hver dag.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
9. Eggeplomme
Eggeplomme er en rik kilde til biotin som hjelper håret ditt til å vokse raskere (8), (9). Derfor kan det også bidra til å fremme veksten av øyenbrynhår, noe som gjør det tykkere.
Du vil trenge
1 egg
Q-tips eller liten børste
Hva du må gjøre
- Skill eggeplommen fra den hvite. Pisk eggeplommen til du oppnår en jevn konsistens.
- Påfør det på øyenbrynene med en Q-spiss eller en børste.
- Hold den på i 20 minutter og skyll deretter med varmt vann.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Du kan bruke eggeplomme på øyenbrynene dine 2 til 3 ganger i uken.
Forsiktig: Eggeplomme kan tette porene og føre til kviser. Derfor, ikke bruk dette middelet hvis du har kviser som er utsatt for kviser.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
10. Rosemary Essential Oil
Rosmarinolje har vist seg å ha en effekt på hårveksten. Det stimulerer blodsirkulasjonen og celledeling, forårsaker frisk hårvekst (10).
Du vil trenge
Noen få dråper rosmarin essensiell olje
1 ss jojoba eller olivenolje
Hva du må gjøre
- Tilsett rosmarinolje til jojoba / olivenolje.
- Masser øyenbrynene forsiktig med denne blandingen og hold den på over natten.
- Vask med ansiktsvask om morgenen.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Dette kan brukes hver dag eller på alternative dager.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
11. Melk
Melk inneholder viktige vitaminer og mineraler (11). Disse kan bidra til å gi næring til hårsekkene og gjøre øyenbrynene tykkere.
Du vil trenge
- 1/4 kopp helmelk
- Bomullsball
Hva du må gjøre
- Legg bomullsdott i bløt.
- Masser øyenbrynene med bomullsdott.
- Hold den på i 15 minutter og vask deretter med vann.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Gjør dette hver dag.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
12. Bukkehornkløverfrø
Bukkehornkløverfrø har blitt ansett som en viktig del av hårpleie. Fenugreekekstrakter ble vist å fremme hårvekst i musestudier (12). Derfor kan de også bidra til å forbedre øyenbrynens hårvekst.
Du vil trenge
- 1/4 kopp fenegreekfrø
- Vann
Hva du må gjøre
- Legg fenugreekfrøene i bløt i vann over natten.
- Mal til en fin pasta og legg den på øyenbrynene.
- Hold den på i 30-45 minutter og skyll med varmt vann.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Bruk dette to ganger i uken.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
13. Tea Tree Oil for øyenbrynvekst
Det er ingen direkte studier som knytter tea tree olje til hårvekst. Anekdotisk bevis antyder imidlertid at tea tree olje kan rense porene og forhindre opphopning av døde hudceller og kjemikalier i øyenbrynene. Dette kan igjen stimulere hårvekst i øyenbrynene.
Du vil trenge
2-3 dråper tea tree olje
2 ss bærerolje
Hva du må gjøre
- Bland essensiell olje med bæreroljen og masser denne på øyenbrynene.
- La den stå på over natten.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Gjenta dette hver natt.
Forsiktig: Tea Tree Oil kan forårsake allergiske reaksjoner, da det er veldig kraftig. Derfor må du ikke bruke den ufortynnet. Gjør også en lappetest før du bruker denne oljen
Tilbake til innholdsfortegnelsen
14. Sesamfrøolje
Sunt hår og hårvekst er to faktorer som forsterkes av sesamolje. Den inneholder viktige næringsstoffer som bidrar til å fremme hårvekst (13).
Du vil trenge
Noen få dråper sesamolje
Hva du må gjøre
- Masser oljen på øyenbrynene.
- Hold den på over natten og vask av med en mild ansiktsvask og kaldt vann.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Du kan bruke sesamolje hver dag.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
15. Lin / linfrøolje
De essensielle fettsyrene som er tilstede i linolje hjelper hårveksten (14). Dette kan hjelpe deg med å oppnå tykkere øyenbryn.
Du vil trenge
Linolje (også kjent som linfrøolje)
Ren mascara-tryllestav
Hva du må gjøre
- Dypp den rene mascarastaven i oljen.
- Påfør øyenbrynene og hold den på over natten.
- Skyll med ansiktsvask og varmt vann.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Gjør dette daglig.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
16. Hibiskus
Forskning har funnet ut at hibiskusekstrakt fremmer hårvekst. Både blomsten og bladene fungerer bra, med bladene som har litt overhånd (15). Dette kan bidra til å fremme tykkere øyenbryn.
Du vil trenge
Hibiskusblomst eller -blader
Hva du må gjøre
- Knus hibiskusblomsten / bladene og legg den direkte på øyenbrynene.
- Hold den på i 30 minutter og vask med varmt vann.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Gjør dette daglig.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
17. Eterisk olje av lavendel
Både studier på mennesker og dyr viser at lavendelolje kan hjelpe hårveksten (16), (17).
Du vil trenge
- Noen få dråper essensiell olje av lavendel
- 1-2 ss bærerolje (jojoba eller olivenolje)
Hva du må gjøre
- Tilsett eterisk lavendelolje i bæreroljen.
- Masser blandingen på øyenbrynene.
- Hold den på over natten og vask den av med en mild ansiktsvask.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Gjør dette daglig.
Forsiktig: Som med alle essensielle oljer, gjør en lappetest før du bruker lavendelolje.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
18. Karriærblader
Karriærblad har vært en integrert del av Ayurveda og har blitt brukt til å fremme hårvekst (18).
Du vil trenge
- Noen karryblader
- Varmt vann
Hva du må gjøre
- Knus karriærbladene og suge dem i en kopp varmt vann i noen timer.
- Sil av bladene.
- Påfør concoction på øyenbrynene og hold den på over natten.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Bruk dette 3-4 ganger i uken.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
19. Vaselin for tykke øyenbryn
Vaselin gir fuktighet til huden under øyenbrynene, og gir den også næring. Dette gjør at håret på øyenbrynene er mindre utsatt for brudd.
Du vil trenge
vaselin
Hva du må gjøre
- Påfør vaselin på øyenbrynene og la den stå over natten. Ikke bruk for mye, da det kan flekke putetrekket.
- Skyll med lunkent vann om morgenen.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Gjør dette hver natt.
Forsiktig: Ikke bruk dette hjemmemedisinen hvis du har kviser som er utsatt for kviser, da vaselin kan gjøre huden din fettete.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
20. Sitron for tykkere øyenbryn
Det er ingen vitenskapelig forskning for å bevise de hårvekstfremmende effektene av sitronsaft. Sitronsaft antas å fjerne overflødig olje rundt øyenbrynene og hjelpe mer oksygen til å nå hårsekkene. Dette kan fremme hårvekst i øyenbrynene.
Du vil trenge
En sitronskive
Hva du må gjøre
- Skjær en tykk sitronskive og gni den på brynene dine i 2-3 minutter.
- Skyll av sitronsaften etter to minutter.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjør dette to ganger i uken.
Forsiktig: Ikke la sitronsaften ligge på for lenge, da den kan lette fargen på øyenbrynene med sine blekeegenskaper.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
21. Kokosolje og sitronskallblanding
Sitron renser de tette porene og forbedrer luftsirkulasjonen til hårsekkene, mens kokosnøttolje gir næringsstoffene som kreves for sunn hårvekst.
Du vil trenge
- 1 sitron
- 3 ss kokosnøttolje
- Bomullsball
Hva du må gjøre
- Skrell sitronen og skjær skallet i skiver.
- Hell ren kokosnøttolje i en glassflaske. Tilsett de skivede sitronskallene i oljen. Dekk til flasken og legg den på et kjølig, mørkt sted i minst 14 dager.
- Påfør denne infusjonen på øyenbrynene med en bomullsdott.
- Vask den av neste morgen.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Gjør det hver kveld før du legger deg.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
22. Sesamolje, sitronsaft og rosmarinoljeblanding
Du kan enkelt tilberede denne naturlige blandingen hjemme for å øke veksten av øyenbrynene. Dette middelet bruker fordelene med disse individuelle ingrediensene, som nevnt i de ovennevnte rettsmidler, for å forsterke effekten og få tykkere øyenbryn raskere.
Du vil trenge
- 2 ss sesamolje
- 1/2 ss sitronsaft
- 5-6 dråper rosmarin essensiell olje
- Bomullsball
Hva du må gjøre
- Bland ingrediensene godt og påfør blandingen på brynene dine med en ren bomullsdott.
- Vask den av etter en halv time.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Gjør det 2 ganger hver dag.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
23. Kokosolje, limejuice, sitronsaft og tea tree olje tonisk
Denne hjemmelagde øyenbrynvekst tonicen kan stimulere veksten av brynene dine i stor grad. Syren i sitron og limejuice renser området, tea tree olje fjerner opphopning av olje fra tilstoppede porer, og kokosnøttolje nærer huden og hårsekkene.
Du vil trenge
- 4 ss organisk kokosnøttolje
- 1 ts limesaft
- 1 ts sitronsaft
- 1 ts tea tree olje
- Bomull eller Q-tips
Hva du må gjøre
- Hell alle ingrediensene i en glassflaske og rist den godt etter at hetten er lukket.
- Dopp litt av denne blandingen på øyenbrynene dine med bomullsdott.
- La den stå i 30 minutter og skyll deretter med vanlig vann.
Hvor ofte skal du gjøre dette
Gjenta dette 1-2 ganger hver dag.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Disse hjemmemedisinene for tykkere øyenbryn er trygge å bruke. Her er noen tips du må huske på når du sikter mot å få tykkere øyenbryn på kort tid.
Tips for å få øyenbrynene raskere
- Ikke plukk brynene dine for mye. Det er også viktig at du holder deg borte fra hyppige tråder, voksing eller pinsett.
- Slutt å bruke krem, krem eller andre syntetiske produkter på øyenbrynene.
- Skrell huden rundt brynene med en myk børste for å kvitte deg med døde celler.
- Følg et godt balansert kosthold som er fullt av vitaminer, mineraler og andre viktige næringsstoffer.
- Drikk mye vann for å skylle giftstoffer ut av kroppen din og hjelpe veksten av øyenbrynhår.
- Prøv å unngå å bruke øyenbrynsmake så mye som mulig.
Hvis disse midlene ikke er din kopp te, kan du velge kommersielle øyenbrynforsterkere, som inkluderer serum til øyenbrynvekst og vekstbalsam for øyenbryn. Det er viktig å bekrefte fraværet av skadelige ingredienser før du bruker disse kommersielle produktene.
De fleste av rettsmidlene som er diskutert ovenfor, er ikke skadelige, men effekten må etableres gjennom forskning. Siden de fleste studiene er gjort på dyr, kan det hende at de samme resultatene ikke forekommer hos mennesker.
Prøv også å forstå årsaken til tynne øyenbryn. Hvis du har naturlig tynne øyenbryn, er det ikke grunn til bekymring. Imidlertid, hvis du opplever plutselig tynning av øyenbrynene, må du kontakte lege umiddelbart for å diagnostisere og behandle den underliggende tilstanden som forårsaker det.
Ekspertens svar på lesernes spørsmål
Er tråding bra for tykke øyenbryn?
Å trå øyenbrynene er en metode for å fjerne overflødig hår og gi øyenbrynene en tiltalende form. Når du prøver å dyrke tykke øyenbryn, er det viktig å fortelle din trådspesialist om det, slik at de ikke fjerner for mye hår mens du trår.
Kan plukkede øyenbryn vokse tilbake?
Hvis du gjentatte ganger plukker øyenbrynene dine, vil de ikke vokse tilbake fordi hårsekkene er fullstendig skadet.
Hvor lang tid tar det for øyenbrynene vokser tilbake etter plukking, pynting eller voksing?
Vanligvis tar det fem til seks dager før øyenbrynhår vokser tilbake etter at du har fjernet det ved å plukke, pinne eller vokse.
18 kilder
Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.- Effekt av mineralolje, solsikkeolje og kokosnøttolje på forebygging av hårskader, Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094
- Antimikrobiell egenskap av Laurinsyre mot Propionibacterium acnes: Dens terapeutiske potensial for inflammatorisk akne vulgaris, Journal of Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2772209/
- Lokal anvendelse av Oleuropein induserer anagen hårvekst i Telogen mushud, Public Library of Science one, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26060936
- Indiske medisinske planter: For hårpleie og kosmetikk, World Journal of Pharmaceutical Sciences.
www.academia.edu/9066861/Indian_medicinal_plants_For_hair_care_and_cosmetics
- Aloe Genus Plants: From Farm to Food Applications and Phytopharmacotherapy, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163315/
- Onion Juice (Allium Cepa L.), en ny aktuell behandling for Alopecia Areata, The Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069-onion-juice-allium-cepa-la-new-topical-treatment-for-alopecia-areata/
- Effekter av tokotrienoltilskudd på hårvekst hos frivillige mennesker, Tropical Life Sciences Research, US National Library of Medicine National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/
- Bestemmelse av biotininnholdet i utvalgte matvarer ved bruk av nøyaktig og sensitiv HPLC / avidin-binding, Journal of Food Composition and Analysis, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1450323/
- En gjennomgang av bruken av biotin for hårtap, hudtilstandsforstyrrelser, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5582478/
- Rosemary oil vs minoxidil 2% for behandling av androgenetic alopecia: en randomisert komparativ studie, Skinmed, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25842469
- Bovin melk i human ernæring - en gjennomgang, Lipids in Health and Disease, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2039733/
- Virkning av Trigonella foenum-graecum Leaves Extract på mus hårvekst, Pakistan Journal of Zoology, ResearchGate.
www.researchgate.net/publication/318655670_Impact_of_Trigonella_foenum-graecum_Leaves_Extract_on_Mice_Hair_Growth
- Bestemmelse av essensielle mineraler og sporstoffer i nigerianske sesamfrø, ved hjelp av TXRF-teknikk, Pakistan Journal of Nutrition, CiteSeerX, Pennsylvania State University.
citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.577.3443&rep=rep1&type=pdf
- Ernæring av kvinner med hårtapsproblem i overgangsalderen, Menopause Review, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/
- In vivo og in vitro evaluering av hårvekstpotensialet til Hibiscus rosa-sinensis Linn, Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12963149
- Randomisert prøveversjon av aromaterapi. Vellykket behandling for alopecia areata, Archives of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9828867
- Hårvekstfremmende effekter av lavendelolje i C57BL / 6 mus, toksikologisk forskning, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/
- Murraya koenigii (L.) Spreng: en etnobotanisk, fytokjemisk og farmakologisk gjennomgang, Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
www.phytojournal.com/archives/2014/vol3issue3/PartB/31.1.pdf