Hvordan slutte å like noen - 14 tips

Det er tider i livet ditt når du liker noen, men følelsen blir ikke gjengjeldt. Vi vet at det skjer med de fleste av oss! Du ville ha sett dette gå i evigheter i filmer og utallige historier.

Tenk på filmen My Best Friend's Wedding , hvor Julianne ikke føler noe annet enn bare platonisk kjærlighet til venninnen Michael til hun får vite at han skal gifte seg. Hun setter ut på oppdrag for å få ham tilbake, prøver alt for å sabotere bryllupet hans for å gjøre ham til sin egen, men lykkes ikke. Men i motsetning til de andre romantiske filmene med lykkelige avslutninger, har denne ingen. Den har en praktisk slutt der du innser at eventyr ikke alltid eksisterer i det virkelige liv.

Det er helt ok å føle seg tiltrukket av et bestemt individ. Imidlertid, hvis disse følelsene ikke blir etterspurt, kan de samme følelsene vokse og bli en alvorlig byrde. Ting kan ikke alltid skje slik vi vil at de skal. Men å erkjenne at det ikke er noe håp for at et forhold skal skje og komme videre, er måten å komme i gang. Her er visse måter som vil hjelpe deg med å komme over den fyren og starte livet på nytt.

Hvordan slutte å like noen

Selv om det kan virke umulig å gi slipp på de intense følelsene, er det gjennomførbart. Du bør kjenne din egenverd og hoppe på lykkehesten i stedet for å bo i tristhet over noen som ikke var din, til å begynne med. Her er noen nyttige tips som hjelper deg med å komme videre:

1. Hold avstand

Det første skrittet å ta vil være å opprettholde en sikker avstand fra ham. Ikke send ham tekst eller ring ham eller til og med se på Instagram-historiene hans. I tilfelle du kanskje må snakke med ham av en eller annen grunn, må du sørge for å holde personlige diskusjoner utenfor bordet. Hvis han for eksempel er din kollega, og du trenger å snakke om noen presserende oppgaver på jobben, kan du prøve å begrense samtalen til akkurat det emnet.

2. Hell ditt hjerte ut i skrivingen

Shutterstock

Når du ikke kan snakke om noe, hjelper det å samle alle tankene og skrive dem ut i stedet. Denne journalingen vil bidra til å sette fingeren på nøyaktig hva du føler og ordne tankene dine. Det er en fin metode å være ærlig med det indre og finne ut hva som tiltrakk deg til dem i utgangspunktet. Dette vil også hjelpe deg med å vite hvordan du vil at dine fremtidige partnere skal være.

3. Kutt av fysisk kontakt

Dette kan være en vanskelig oppgave å utføre, men det tjener bare et større formål med å gjenopprette din lykke. Med mindre dere to jobber eller studerer sammen, bør du unngå fyren og holde ham utenfor ditt personlige rom.

4. Følg ham på alle sosiale medier-apper

Shutterstock

Vi er alle skyldige i å ha fulgt med på sosiale medier, ikke sant? Det er veldig enkelt å bli sugd til å være en cyberstalker når det involverer noen du er dypt tiltrukket av. Det du trenger å gjøre er å følge opp eller blokkere dem på alle sosiale mediekontoer for å beskytte din egen sunn fornuft. Dette vil gi deg god tid og plass til å gå videre.

5. Kast eventuelle påminnelser

Når du hele tiden er rundt ting eller gjenstander som alltid minner deg om noen du prøver å glemme, vil du finne deg selv fast i den uunngåelige sirkelen av følelser du prøver å kjempe mot. Delte dere to alltid en sjokoladeplate før en stor presentasjon? Var det de som ga deg de øreringene du elsket å ha på deg med hvert antrekk? Det er på tide å holde dem på avstand. “Utenfor syne, ute av sinnet” fungerer best når du ikke kan bli kvitt noe permanent.

6. Skriv ned hva du likte om ham

Shutterstock

Dette kan høres helt absurd og motstridende ut, men det er en grunn til å prøve dette. Begynn å peke ned disse egenskapene som fikk deg til å føle deg tiltrukket av ham. Hvorfor spør du?

Vel, i stedet for å la tankene dine bli haywire i hodet, er det bedre å ha det hele på papiret. Dette vil forhindre at tankene dine blir besatt av dem. I tillegg vet du nå hva du vil ha hos en mann du vil bosette deg i fremtiden din.

7. Skriv ned ulempene også

Du er ferdig med proffene. Nå er det på tide å helle ned ulempene på papir. Skriv en liste over egenskaper som du ikke liker ved ham, men sørg for at tallet er det samme som listen du har laget før. Tenk på alle de tingene han noen gang har sagt som du ikke satte pris på, eller ting han gjorde som ikke var like. Denne oppgaven vil hjelpe deg med å ta et skritt tilbake fra alt og forstå hvorfor dette tross alt kunne ha skjedd for godt.

8. Date Andre menn

Shutterstock

Ingenting vil holde tankene dine utenfor en fyr enn å gå ut og komme tilbake i spillet med å date andre. Når du setter deg der ute, vet du aldri hvilken perle du kan finne. Men hvis du bruker tiden din på å være besatt av et forhold til den fyren, kan du gå glipp av en stor sjanse. Vet at det er rikelig med fisk i sjøen, og du fortjener å gå ut og finne en som er verdt tiden din.

9. Hold deg opptatt

Vil du løpe et maraton du har satt ut? Vil du gå ut og prøve deg på en komedikveld med åpen mikrofon? Nå er tiden din. Gå og gjør alt med en gang. Å gjøre det fungerer som en distraksjon og lar deg sosialisere med mennesker utenfor kretsen din som deler de samme interessene.

10. Spør deg selv om du faktisk elsker dem

Shutterstock

La oss bli ekte. Tror du virkelig at du er forelsket i dem, eller er dette en midlertidig forelskelse? Du kjenner dem kanskje ikke helt for å føle noe for dem. Det kan alltid være ting ved dem som kan ende opp med å bli giftige for deg. Alt du vet er at du blir tiltrukket av dem og hva de fremstiller seg selv som. Hvis det ikke er kjærlighet, trenger du ikke tenke mye på dem.

11. Koble til igjen med gamle venner

Å ha nære venner og familie i nærheten i krisetider som dette kan hjelpe deg til å føle deg bedre. Omgi deg med mennesker som støtter deg i alle dine bestrebelser og muntre deg opp. Dette er menneskene som kan gi deg den sårt tiltrengte motivasjonen for å hente deg selv.

12. Fokuser på deg selv

Shutterstock

Å vende oppmerksomheten fra ham krever å fokusere bare på deg selv. Fyll timeplanen din med ting du alltid har ønsket å prøve. Gå på en utenlandsk tur alene, start salsakursene eller lær et nytt språk. Disse tingene tar oppmerksomheten fra ham og hjelper deg også i din personlige vekst.

13. Kom deg bort fra den ensformige rutinen

Slutt å gjøre de samme gamle husarbeidene og aktivitetene som du har fulgt i ganske lang tid. Hvis du skal til alle de samme stedene og knuse den samme rutinen, vil det være enda vanskeligere å ta tankene av deg. Stå opp, oppdater og last inn din daglige rutine. Begynn å jogge hver morgen eller bli med på et treningsstudio.

14. Vær snill mot deg selv

Shutterstock

Å bli tiltrukket av noen er normalt. Men hvis disse følelsene ikke blir gjengjeldt, betyr det ikke at du vil slå deg selv over det faktum at du ikke helbreder fra hjertesorg så snart du ville ha ønsket det. Det er en vanskelig prosess, så det er best at du først er snill mot deg selv.

Å vite hvordan du skal slutte å like noen er like viktig som å vite at du har begynt å føle for dem i utgangspunktet. Å spise følelsene dine er aldri svaret på noen av problemene dine, men det er heller ikke å dømme deg selv for å uttrykke dem på den beste måten du kunne. Vi håper du føler deg bedre ved å prøve disse tipsene og triksene og få frem det nye positive selvet ditt.