Hvordan føles det etter en lang forestående nysing? Tilfredsstillende, er det ikke? Men hva om du virkelig vil få det nyset ut av systemet ditt, men bare ikke kan det? Du må være kjent med den kløende og irriterende følelsen, der du virkelig vil nys, men ikke klarer å gjøre det. Det er her denne artikkelen spiller inn. Hvis du vil ha noen enkle og naturlige måter å få deg til å nyse lett, fortsett og les videre.

10 enkle måter å få deg til å nese

1. Eksponering for sollys
2. Sniff litt pepper
3. Bruk et vev
4. Gni taket på munnen din
5. Spise sjokolade
6. Tygg tannkjøtt
7. Trekk ut et nesehår
8. Sniff en sterk parfyme
9. Pust inn kald luft
10. Drikk brus med kullsyre

Hjemmemedisiner for å hjelpe deg med å nese

1. Eksponering for sollys

Ja, det er kjent at sollys induserer nysing hos om lag 18-35% av befolkningen i USA. Dette fenomenet kalles oftere som fotisk nyserefleks. Og hvis du allerede er på nysen, kan eksponering for sollys løse problemet ditt på et blunk - ettersom omtrent 1 av 3 personer som allerede var i ferd med å nys, ble funnet nyser kort tid etter at de ble utsatt for sollys.

Hvorfor dette fungerer

Selv om den eksakte årsaken til at sollys forårsaker nysing er uklar, er det observert at antallet induserte nyser medieres genetisk og lett kan forutsies i en familie (1).

2. Sniff litt pepper

Malet pepper, det være seg svart eller hvit, kan stimulere nysing. Når du inhalerer en liten mengde av dette krydderet, kan det irritere slimhinnen i nesen og føre til at du nyser.

Hvorfor dette fungerer

Pepper inneholder en forbindelse som kalles piperin, som kan irritere nesen din ved å utløse nerveender inne i slimhinnen. Dette kan igjen føre til at du nyser når nesen prøver å bli kvitt det fremmede stoffet som har kommet inn i det (2), (3).

3. Bruk et vev

Vrikke noe i nesen din er en annen sikker måte å stimulere et nys på. Bare ta et vev og rull det til et punkt før du setter det inn i nesen og vri det litt. Du vil føle en kilende følelse inne i nesen din og begynne å nyse nesten umiddelbart.

Hvorfor dette fungerer

Når du vrir et vev i nesen din, utløser det trigeminusnerven inni. Denne utløseren blir sendt til hjernen, og som et resultat ber hjernen din deg om å nyse (4).

4. Gni taket på munnen din

Du kan også utløse et nys ved å gni taket på munnen med tuppen av tungen. Alt du trenger å gjøre er å presse tungespissen til munnen og skyve den så langt som mulig til du finner det nøyaktige stedet som utløser et nys.

Hvorfor dette fungerer

Trigeminusnerven går også langs munntaket ditt (5). Og å gni taket på munnen med tungen kan stimulere denne nerven og indusere nysing.

5. Spis sjokolade

Dette er en av de beste måtene å indusere nysing mens du nyter det. Spis et stykke mørk sjokolade (eller annen sjokolade med ekstra kakao) og se deg selv nyse. De som ikke spiser mye sjokolade, kan ha større suksess gjennom denne metoden enn de som spiser mer av den.

Hvorfor dette fungerer

Selv om den eksakte årsaken til hvorfor sjokolade med ekstra kakao induserer nysing er ukjent, kan det være en naturlig reaksjon fra kroppen din til de ekstra fremmede partiklene (kakao) som kommer inn i kroppen din.

6. Tygg tannkjøtt

Å tygge på en eller to tannkjøtt, som er myntsmak, kan også stimulere nysing. Innånding av den sterke myntsmaken fra en tannkjøtt er det som fremkaller nysen.

Hvorfor dette fungerer

Nysing indusert av innånding av en sterk myntsmak er et resultat av overstimulering av noen av nervene nær trigeminusnerven. Og som allerede diskutert tidligere, kan utløsing av trigeminusnerven føre til at man nyser.

7. Trekk ut et nesehår

Bare tanken på å trekke ut et hår fra nesen din kan få nesen til å føle seg kløende. Så neste gang du ikke klarer å få deg til å nyse, er det bare å fortsette og trekke et hår ut av nesen.

Hvorfor dette fungerer

Å plukke et hår ut av nesen stimulerer trigeminusnerven, og det er dette som gjør at du nyser nesten umiddelbart. Du kan også stimulere et nys ved å plukke øyenbrynene (av samme grunn) (6).

8. Sniff en sterk parfyme

De fleste av dere har kanskje opplevd plutselige bølger av nysing ved å bli utsatt for sterke parfymer eller sprayer. Bare å spraye en sterk parfyme eller spray rundt deg kan irritere slimhinnen i nesen og føre til at du nyser.

Hvorfor dette fungerer

Når dråpene med en sterk parfyme kommer nær neseborene, kan det irritere slimhinnen i nesen og utløse trigeminusnerven, og dermed be deg om å nys.

Forsiktighet

Ikke spray parfymen direkte på neseborene.

9. Pust inn kald luft

Man har en tendens til å nys mer når det er kaldt. Derfor, hvis du vil fremkalle et nys, er det bare å slå på klimaanlegget og puste inn kald luft.

Hvorfor dette fungerer

Innånding av kald luft stimulerer nok en gang trigeminusnerven og irriterer også slimhinnen i nesen. Som et resultat av disse kan du begynne å nys nesten umiddelbart (7).

10. Drikk kullsyreholdige brus

Den kløende følelsen inne i nesen like etter at du har åpnet en brus, er noe mange av oss kan forholde oss til. Innånding av karbondioksid fra kullsyreholdige drikker eller til og med å drikke dem kan stimulere nysing. Alt du trenger å gjøre er å få tak i favorittbrusen din og drikke den så snart du åpner den.

Hvorfor dette fungerer

Når du åpner en boks med kullsyreholdig drikke, kommer karbondioksidet i den inn i neseborene og får deg til å nys.

Prøv et par av disse midlene og finn ut hvilken som fungerer bedre for å hjelpe deg med å nyse. Husk å ikke gå overbord med noen av de ovennevnte virkemidlene, fordi forskjellige mennesker kan reagere forskjellig på visse irriterende stoffer og ofte har forskjellige følsomheter. Så hvilken var din favorittmetode for å indusere et nys? Viste disse midlene deg hvordan du lett kan nyse? Del med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Hvorfor føles nysing bra?

Nysing føles vanligvis bra fordi det får kroppen til å frigjøre kjemikalier som kalles endorfiner. Disse reagerer med reseptorene i hjernen din og utløser en positiv følelse i kroppen din

Hva får en til å nyse?

Nysing er kroppens måte å kvitte seg med en fremmed partikkel som har kommet inn i nesen din. Hvis slimhinnen i nesen din blir irritert av noe, blir det sendt en melding til hjernen din om det samme, og dette ber deg om å nys.

Hvordan få en baby til å nyse?

Babyer blir vanligvis nyset ved å spraye noen dråper av en saltoppløsning i neseborene. Dette fjerner slimoppbyggingen i nesen og får dem til å nyser. Du kan også kile babyens nesebor ved å bruke vev eller lommetørkle for å indusere nysing.