Hvordan få rosenrøde kinn naturlig uten å bruke sminke?

Rosekinn er en jentes drømmer! Det gjør deg mer nydelig. Men er sminke den eneste måten å gjøre kinnene dine rosa? Vi vet at bruk av sminke ikke er naturlig, og når vi fjerner sminke, forsvinner all glamour som følger med sminke umiddelbart.

Så hvordan får du rosenrøde kinn på en naturlig måte?

Hvordan ha rosekinn naturlig?

Les nedenfor om de 7 måtene som vil hjelpe deg med å oppnå naturlige rosenrøde kinn. Dette er de beste tiltakene sammenlignet med sminke for å oppnå de rosenrøde kinnene.

1. Riktig og tilstrekkelig diett:

Å ha et godt og sunt måltid er nøkkelen til sunn hud og et vakrere selv. Du bør aldri hoppe over måltidene dine selv når du er på diett. Krasj diett er aldri bra for helsen din. Du bør ta minst 4 fine og sunne måltider om dagen. Frokost, lunsj, te og middag.

Maten du spiser kan gi deg en naturlig glød fra innsiden som følger:

en. Kutt ned på forbruket av rødt kjøtt. Inkluder fisk og kyllingproteiner.

b. Tilsett spirer til måltidene dine. De er en stor kilde til proteiner.

c. Tilsett melk med lite fett og melkeprodukter som yoghurt med lite fett og skummet melk.

d. Legg linser til dine daglige måltider. De vil gi deg den daglige proteinforsterkningen.

2. Trening og hydrering:

Regelmessig trening og riktig fuktighet hjelper deg med å opprettholde og bevare lys og vakker hud.

3. Eksfoliering:

Regelmessig peeling av huden hjelper deg med å få myke og rosenrøde kinn. Husk imidlertid at hvis du eksfolierer huden din regelmessig, så er en mild og veldig mild skrubb den beste løsningen. Ikke skrubb hver dag, spesielt på en hard måte.

4. Mild bleking:

Noe mild bleking kan hjelpe deg med å få rosenrøde kinn. Påfør litt cidereddik med en bomullsdott på kinnene. Dette får huden til å hoppe til liv. Imidlertid, hvis det reagerer, ikke fortsett. Du kan gjøre det samme med sitronsaft, men ikke gå ut i solen umiddelbart etter påføring av sitronsaft, da det gjør huden din følsom for solstråler.

5. Fyll ut mangelen:

Det er to vitaminer som er avgjørende for den naturlige gløden i huden. Dette er vitamin E og vitamin C. Hvis du ser unødvendig sprekkdannelse i leppene eller ansiktshuden blir enda mer tørr enn normalt, kan dette være årsaken til mangel på vitamin E og C. Rådfør deg med en god lege og ta kapsler som kosttilskudd for disse to vitaminene.

Alternativt eller som et supplement til inntaket av kosttilskudd, kan du bruke en pasta med appelsinskall som er rik på vitamin C og blande den med litt kremmelk og en ødelagt Vit E-kapsel. Påfør denne limen på huden, spesielt på kinnene i 20 minutter og vask av med lunkent vann.

6. Sinne og stressmestring:

Stress og sinne kan rive den naturlige gløden av huden din. Så prøv å holde nivåene av sinne og stress unna så langt unna som mulig. Prøv yoga eller meditasjon. Søvn er også en viktig faktor. Hvis du ikke får nok søvn, vil det bety at stressnivået ditt ikke blir fullstendig motvirket. Sov nok slik at du føler deg frisk når du våkner. Huden din vil lyse naturlig. Videre når du sover, skiller huden ut oljer som gir næring til huden din mens du sover.

7. Riktig massasje:

Sirkulasjon av blod under huden er en fin måte å gi glød til huden din. Riktig massasje på sirkulære og antisirkulære måter kan gjøre huden din rosa innen få dager. Fortsett dette for å få skikkelige fordeler. Du kan massere huden din med ansiktsmassasje krem ​​også.

Likte du denne artikkelen? Nå vet du hvordan du skal ha rosenrøde kinn naturlig? Legg igjen kommentarer.