Hvordan bli kvitt tinea versicolor + symptomer, årsaker og kostholdstips

Har du misfargede flekker over visse områder av huden din? Og lever du i et varmt klima? Hvis du svarte ja på begge disse spørsmålene, har du mest sannsynlig utviklet en sopphudtilstand kalt tinea versicolor. For å vite mer om denne tilstanden og dens behandlingsalternativer, fortsett å lese.

Innholdsfortegnelse

• Hva er Tinea Versicolor?
• Tegn og symptomer på Tinea Versicolor
• Årsaker og risikofaktorer for Tinea Versicolor
• Hvordan diagnostiseres Tinea Versicolor?
• Hjemmemedisiner for å behandle Tinea Versicolor
• Kostholdstips
• Forebyggingstips

Hva er Tinea Versicolor?

Det er en sopp som heter Malassezia som lever på overflaten av huden din. Selv om det vanligvis ikke gir noen helseproblemer, kan denne soppen noen ganger vokse ut av kontroll og forårsake endringer i den naturlige fargen på huden din. Som et resultat kan du utvikle flekker som er lysere eller mørkere enn huden rundt.

Denne tilstanden er referert til som tinea versicolor. Et annet begrep som brukes for denne tilstanden er pityriasis versicolor.

Et av hovedtegnene på denne tilstanden er et misfarget plaster eller flekker som dukker opp på huden din. Disse lappene forekommer i forskjellige former. Den følgende delen lister opp symptomene på tinea versicolor.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Tegn og symptomer på Tinea Versicolor

Det mest fremtredende symptomet på tinea versicolor er misfargede hudpletter som kan oppstå på armer, bryst, nakke eller til og med rygg.

Disse oppdateringene kan være:

• Misfarget i forhold til huden rundt
• Rød, brun, rosa eller litt solbrun
• Kløende, skjellende og tørr
• Mer tydelig med soling
• Forsvinner i kjøligere og mindre fuktig vær

Den eksakte årsaken til denne ukontrollerte veksten av malassezia-sopp er ennå ikke klarlagt. Imidlertid er det kjent at noen faktorer fremmer veksten av denne soppen og øker risikoen for infeksjon.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Årsaker og risikofaktorer for Tinea Versicolor

Faktorer som kan fremme veksten av malassezia er:

• Varmt og / eller fuktig klima
• Svetter mye
• Fet hud
• Svak immunitet
• Hormonelle forandringer

Noen faktorer kan øke risikoen for å utvikle denne hudsykdommen. De inkluderer:

• En familiehistorie av tinea versicolor
• Bor i et subtropisk klima
• Tar medisiner som kan svekke immunforsvaret ditt
• Kreft
• Tar medisiner som kan forstyrre hormonbalansen

En av de enkleste måtene å finne ut om du har utviklet tinea versicolor er å observere deg selv fysisk og se etter misfargede flekker. Legen din kan også utføre følgende tester for å se etter utbruddet av tinea versicolor.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hvordan diagnostiseres Tinea Versicolor?

Tinea versicolor kan vanligvis diagnostiseres ved å se på huden din. Imidlertid, hvis en slik diagnose ikke er mulig, kan legen din be om å ta følgende tester:

• En hudskrapetest som innebærer å skrape den berørte huden og observere den under et mikroskop for soppen.
• Kaliumhydroksid (KOH) mikroskopi, som innebærer å observere skrapet hud med en KOH-løsning under et mikroskop.
• Biopsi, som krever at det ytre laget av huden din skal testes.
• Woods lampetest, som innebærer bruk av en spesiell maskin som heter Woods lampe som bruker ultrafiolette stråler for å sjekke om det er sopp på huden din.

Hvis tilstedeværelsen av soppen er bekreftet, kan du begynne med behandlingen nesten umiddelbart. Behandlingen av denne tilstanden kan også startes hjemme ved hjelp av noen grunnleggende hjemmemedisiner som er oppført nedenfor.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hvordan bli kvitt Tinea Versicolor naturlig

1. 1. Essensielle oljer
   2. Bakepulver
   3. Hvitløk
   4. Vitaminer
   5. Yoghurt
   6. Kokosolje
   7. Eplecidereddik
   8. Aloe Vera
   9. Lakserolje
   10. Epsom Salt
   11. Grapefruktfrøekstrakt
   12. Neem
   13. Gurkemeie
   14. Stearinlys
   15. Honning

Hjemmemedisiner for å behandle Tinea Versicolor

1. Eteriske oljer

en. Te tre olje

Du vil trenge

• 7 dråper tea tree olje
• 1 ts kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Bland syv dråper tea tree olje med en teskje kokosnøttolje.
2. Påfør blandingen på de berørte områdene.
3. La den stå i 30 til 60 minutter før du vasker den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette 2 til 3 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Tinea versicolor kan føre til kløende og misfarget hud. De antiinflammatoriske egenskapene til tea tree olje kan hjelpe til med å lindre kløe, mens dets soppdrepende aktiviteter eliminerer soppen som forårsaker denne tilstanden (1).

b. Eukalyptus olje

Du vil trenge

• 6-7 dråper eukalyptusolje
• 1 ts hvilken som helst bærerolje (kokosnøttolje, jojobaolje, etc.)

Hva du må gjøre

1. Ta seks til syv dråper eukalyptusolje og tilsett en teskje av hvilken som helst bærerolje til den.
2. Masser denne blandingen i de berørte områdene og la den stå i 30 til 40 minutter.
3. Vask den av og klapp huden tørr.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette flere ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Eukalyptusolje inneholder en forbindelse som heter eugenol, som er populær for sine betennelsesdempende og antimikrobielle virkninger. Det hjelper til med å lindre symptomene på tinea versicolor og kan også brukes til å bekjempe malassezia-soppen (2).

c. Patchouli olje

Du vil trenge

• 8 dråper patchouliolje
• 1 ts kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Bland åtte dråper patchouliolje med en teskje kokosnøttolje eller annen bærerolje.
2. Masser denne blandingen forsiktig inn i den berørte huden.
3. La den stå i 20 til 40 minutter og vask den av.
4. Du kan også la dette stå over natten.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette tre ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Patchouli olje hjelper til med å berolige betent og kløende hud. Det er også et flott middel for å bekjempe soppinfeksjoner, takket være dets soppdrepende egenskaper - som også hjelper til med å behandle tinea versicolor (3), (4).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Baking Soda

Du vil trenge

• 1-2 ts natron
• Vann (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Ta to teskjeer natron og tilsett noen dråper vann i den.
2. Påfør pastaen på de berørte områdene og la den stå i 20 til 30 minutter.
3. Vask blandingen av med vann.
4. Du kan også blande en teskje natron med et glass vann og konsumere den.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette på daglig basis.

Hvorfor dette fungerer

Sopp kan ikke overleve i et alkalisk miljø. PH i huden din er vanligvis sur. Natron gjør det alkalisk og lindrer kløe (5).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Hvitløk

Du vil trenge

Hakket hvitløk

Hva du må gjøre

1. Hakk litt hvitløk og trekk ut saften.
2. Påfør hvitløkekstraktet på det berørte området og la det stå i 20 til 30 minutter.
3. Vask den av med vann.
4. Du kan også konsumere to fedd hvitløk daglig på tom mage.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette to ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Hvitløk er en rik kilde til en forbindelse som kalles allicin. Denne organiske svovelforbindelsen er kjent for sine kraftige antiinflammatoriske og antimikrobielle aktiviteter som kan brukes til å behandle tinea versicolor og dets symptomer (6).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Vitaminer

Vitaminer A, D og E kan bidra til å behandle tinea versicolor. De regulerer melaninproduksjonen din og fremmer raskere utvinning (7), (8). Disse vitaminene er også gode antioksidanter og har helbredende egenskaper.

Disse vitaminene er tilgjengelige i spinat, kålrot, grønnkål, egg, melk, fisk og brokkoli. Du kan også ta tilleggstilskudd du har mangel på i disse vitaminene, men bare etter å ha konsultert en lege.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Yoghurt

Du vil trenge

Vanlig yoghurt (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Ta litt vanlig yoghurt og påfør den direkte på den berørte huden.
2. La den stå i 30 minutter, hvoretter du kan vaske den av med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette 2 til 3 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Yoghurt er rik på probiotika, som viser antifungale aktiviteter. De kan brukes til å behandle malassezia-soppen som forårsaker tinea versicolor (9).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Kokosolje

Du vil trenge

Kokosolje (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Påfør kokosnøttolje på de berørte områdene.
2. La den stå i 30 minutter eller over natten før du vasker den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette 2 til 3 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

De antiinflammatoriske, smertestillende og soppdrepende aktivitetene av kokosnøttolje kan hjelpe behandlingen av tinea versicolor. Tilstedeværelsen av monolaurin gjør kokosnøttolje til et fantastisk middel (10), (11).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Eplecidereddik

Du vil trenge

• 1 ss eplecidereddik
• 1 kopp vann
• Bomullsputer

Hva du må gjøre

1. Tilsett en spiseskje eplecidereddik i vannet.
2. Dypp en bomullspute i løsningen og påfør den på de berørte områdene.
3. Du kan også drikke denne løsningen en gang om dagen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 2 til 3 ganger daglig for effektive resultater.

Hvorfor dette fungerer

Eddiksyre i eplecidereddik har bemerkelsesverdige antiinflammatoriske egenskaper, som (sammen med de soppdrepende egenskapene) hjelper til med å lindre betennelse og infeksjon assosiert med tinea versicolor (12).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Aloe Vera

Du vil trenge

1 ss aloe vera gel

Hva du må gjøre

1. Ta en spiseskje aloe vera gel og spre den forsiktig over det berørte området.
2. La den stå i omtrent 30 minutter og vask den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette flere ganger daglig til du merker en forskjell.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera's helbredende natur kan øke hastigheten på utvinningen. Den har også kraftige betennelsesdempende og soppdrepende egenskaper som kan hjelpe deg med å bli kvitt tinea versicolor (13), (14).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Ricinusolje

Du vil trenge

Ricinusolje (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Ta litt ricinusolje i hendene og påfør den over hele den misfargede huden.
2. La den stå i 20 til 30 minutter og vask den av med vanlig vann.
3. Du kan også holde oljen på over natten.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør ricinusolje flere ganger på det berørte området daglig.

Hvorfor dette fungerer

Ricinolsyre (ricinoleat) i lakserolje viser antiinflammatoriske og antimikrobielle aktiviteter som hjelper til med å behandle tinea versicolor (15), (16).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Epsom Salt

Du vil trenge

• 1 kopp Epsom salt
• Vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett en kopp Epsom-salt i et kar fylt med vann.
2. Soak i den i 20 til 30 minutter.
3. Klapp huden tørr.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang daglig.

Hvorfor dette fungerer

Epsom salt inneholder magnesium, som hjelper til med å redusere betennelse. Den aktuelle applikasjonen av Epsom-salt hjelper til med å behandle inflammatoriske symptomer på tinea versicolor (17).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Grapefruktfrøekstrakt

Du vil trenge

• Noen teskjeer grapefruktfrø ekstrakt
• Bomullsputer

Hva du må gjøre

1. Dypp en bomullspute i noen teskjeer grapefruktfrøekstrakt.
2. Påfør den på den berørte huden.
3. La den stå i 30 minutter og vask den av med vanlig vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette 2 til 3 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Grapefruktfrøekstrakt er et kraftig betennelsesdempende og soppdrepende middel som kan brukes til å bekjempe soppen som forårsaker tinea versicolor (18).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Neem

Du vil trenge

• En håndfull neemblader
• Vann

Hva du må gjøre

1. Ta en håndfull neemblader.
2. Tilsett vann til dem og bland.
3. Påfør neempastaen på de berørte områdene.
4. La den stå i omtrent 30 minutter og skyll den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette 3 til 4 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Neem er en populær urtemedisin. Det hjelper med å redusere betennelse i huden din og bekjemper soppinfeksjoner med sine betennelsesdempende og soppdrepende egenskaper (19), (20). Den aktuelle applikasjonen av denne urten kan gjøre underverker i behandling av tinea versicolor.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Gurkemeie

Du vil trenge

• 2 ts gurkemeiepulver
• Vann (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Ta to teskjeer gurkemeiepulver og tilsett litt vann for å lage en tykk pasta (ikke rennende).
2. Påfør pastaen over hele den misfargede huden.
3. La den stå i omtrent 20 til 30 minutter.
4. Vask den av med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette tre ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Hovedbestanddelen av gurkemeie er curcumin, som har soppdrepende så vel som betennelsesdempende egenskaper som utrolig fungerer bra mot tinea versicolor (21), (22).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

14. Stearinlys

Du vil trenge

• Stearinblader
• Olivenolje (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Ta en håndfull stearinblader.
2. Hell litt olivenolje - akkurat nok til å lage en pasta.
3. La blandingen være på i omtrent 30 minutter og skyll den av.
4. Du kan også bruke lysbuskepreparatet som er lett tilgjengelig i markedet for dette formålet.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette 2 til 3 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Stearinblader inneholder effektive soppdrepende forbindelser. Derfor kan de være effektive mot tinea versicolor, ifølge en studie publisert i Ethnopharmacology i 1994 (23).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

15. Kjære

Du vil trenge

Organisk honning (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Ta litt honning og bruk den på de berørte områdene.
2. La den stå i minst 30 minutter, og vask den deretter av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette flere ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Gitt de helbredende, betennelsesdempende og soppdrepende egenskapene til honning, er det ingen overraskelse at den effektivt kan behandle tinea versicolor og dens symptomer (24).

Sammen med disse midlene er det også viktig å vurdere å endre kostholdet ditt for behandling av tinea versicolor og forhindre gjentakelse.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Kostholdstips

Hva du skal spise

• Probiotisk-rik yoghurt
• Matvarer med lite karbohydrat som brokkoli, grønne bønner, avokado, etc.
• Proteinrike matvarer som fisk, kjøtt, egg og fjærfe
• Hvitløk

Hva ikke å spise

• Sukker
• Alkohol
• Eddik
• Nøtter
• Frukt

Du må også gjøre noen endringer i din vanlige livsstil for å hjelpe deg med å komme deg. Dette kan gjøres ved å følge disse forebyggingstipsene.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Forebyggingstips

• Unngå varme og fuktige klimaer.
• Ikke solbrent eller utsett deg for mye for solen.
• Prøv å svette minimalt.
• Ikke unn deg intense øvelser.
• Ta et bad to ganger om dagen.
• Ikke la svette tørke opp på huden din. Tørk av det med et lommetørkle.

Selv om du følger tipsene om forebygging, er sjansen for tilbakefall av denne tilstanden stor. Derfor må du være på ditt oppmerksomme beste og unngå alle utløsere.

De fleste av rettsmidlene som er diskutert her, er effektive til behandling av tilfeller av tinea versicolor og kan trygt prøves hjemme. Vil du dele noen flere rettsmidler med oss? Ta kontakt med oss ​​via kommentarfeltet nedenfor.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Er tinea versicolor det samme som vitiligo?

Nei. Vitiligo er et resultat av dysfunksjonalitet i cellene som produserer melanin, mens tinea versicolor er en hudsykdom forårsaket av en gjærsopp som heter Malassezia.

Hvor lenge varer tinea versicolor?

Om to uker vil de fysiske symptomene som skjell og tørr hud være løst. Det kan imidlertid ta omtrent 6 til 12 måneder før normal hudfarge er gjenopprettet.

Hvilken er den beste såpen for tinea versicolor?

Antifungale såper (som Naturasil Tinea Versicolor) såpe anbefales ofte til behandling av tinea versicolor. Sinkpyrithion er en annen såpe som brukes til behandling av tinea versicolor.

Hvilken soppdrepende krem ​​er best for tinea versicolor?

Kremer som inneholder soppdrepende ingredienser som klotrimazol, mikonazol, selen sulfid og terbinafin er