Hvordan bli kvitt en hickey - 13 enkle måter

Hikke eller kjærlighetsbitt er midlertidige blåmerker som skyldes en intens make-up-økt. Oftere enn ikke stikker disse blåmerkene ut som såre tommelen på kroppen og er vanskelige å bli skjult eller skjult. Det er sannsynlig at du surfer på nettet og leter etter måter å skjule en hikke eller akselerere helingen for å spare deg for forlegenheten. Den gode nyheten er at du er på rett side. Her har vi diskutert visse naturlige måter du kan lindre hikke på. Fortsett å lese.

Hva er en Hickey? Hva er årsaken til det?

Hikke er midlertidige merker som vises på en persons hud som et resultat av å bli sugd hardt eller bitt. En hikke oppstår når de små blodkarene under hudoverflaten sprekker og lekker i det omkringliggende vevet. De kan forekomme nesten hvor som helst på kroppen.

Den berørte huden ser vanligvis avfarget ut og kan være øm å ta på. Du kan også legge merke til rosa, røde eller lilla flekker på nettstedet til hickey. Når lesjonen helbreder, vil du se at den blir en mørk blå nyanse.

Hvor lenge varer Hickeys?

Disse vanskelige blåmerkene kan ta alt fra noen dagers til og med uker å helbrede helt. Dessverre, hvis hickey tilfeldigvis er hvor som helst rundt nakken, kan det gjøre ting vanskelig for deg på jobben. Men bekymre deg ikke - vi har listet opp visse naturlige midler som hjelper til med å helbrede hikke. Selv om det ikke er noen øyeblikkelig løsning for en hickey, kan disse rettsmidler akselerere helbredelsen.

13 naturlige måter å bli kvitt en Hickey

1. Cold Compress

Det antas at bruk av kald kompress på et hovent område kan redusere hevelsen. Den kule temperaturen kan bidra til å redusere blodstrømmen fra blodkaret til huden (1). Påføring av en kald skje eller is på hickey kan hjelpe til med å krympe utseendet. Imidlertid er denne prosedyren mer sannsynlig å være effektiv når den brukes så snart hickey vises.

Du vil trenge

• En kald skje eller is

Hva du må gjøre

• Ta en skje og avkjøl den i 30 minutter.
• Påfør den kalde skjeen på det berørte området.
• Stryk hickey litt med skjeen i noen minutter.
• Stryk alternativt en terning av is på hickey i noen minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 2-3 ganger daglig.

2. Varm komprimering

Påføring av varmekomprimering på hickey to dager etter utseendet kan bidra til å øke hastigheten på helbredelsesprosessen. Bruk av varmekompress kan fremme blodsirkulasjonen til det berørte området (1). Dette kan bidra til å avlaste hickey mye raskere.

Merk: En kald komprimering er nyttig når lesjonen er frisk for å minimere spredningen. En varm komprimering hjelper når den har lagt seg for å akselerere utvinningen.

Du vil trenge

• En varm komprimering

Hva du må gjøre

• Påfør en varm komprimering på det berørte området.
• La den stå i 5-10 minutter og fjern den.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 2-3 ganger daglig.

3. Massasje

Anekdotiske bevis antyder at massasje kan redusere smerte og stimulere blodstrømmen, noe som akselererer helingsprosessen. Imidlertid anbefales en lett massasje på det berørte området. For høyt trykk kan gjøre hickey verre.

Du vil trenge

• En essensiell olje

Hva du må gjøre

• Ta 2-3 dråper eterisk olje i håndflaten.
• Masser det skadede området lett uten å bruke for mye press.

Hvor ofte du bør gjøre dette

To ganger om dagen

4. Aloe Vera

Aloe vera har antiinflammatoriske og sårhelende egenskaper (2). Derfor kan den aktuelle applikasjonen av aloe vera bidra til å helbrede hikke.

Du vil trenge

• Et aloe-blad

Hva du må gjøre

• Trekk ut gelen fra aloe-bladet.
• Mos gelen med en skje og påfør den på hickey.
• La den stå i 15-20 minutter og skyll den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette to ganger daglig.

5. Kakaosmør

Kakaosmør inneholder fytosammensetninger som gir antiinflammatoriske og hudbeskyttende effekter (3). Disse egenskapene kan hjelpe til med å avlaste hikke.

Du vil trenge

• Organisk kakaosmør (etter behov)

Hva du må gjøre

• Ta litt kakaosmør på fingrene.
• Påfør det på det berørte området.
• Masser den forsiktig inn.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette flere ganger daglig for raskere resultater.

6. Arnica

Arnica er et botanisk ekstrakt rikt på antioksidanter (4). Det er mye brukt for å helbrede blåmerker og hevelse (5). Derfor kan lokal eller oral bruk av arnica bidra til å redusere utseendet til en hickey.

Du vil trenge

• Arnica (i form av en reseptfri krem)

Hva du må gjøre

• Påfør den aktuelle salven på det berørte området.
• Alternativt kan du også ta arnica oralt i form av homeopati medisin.

Hvor ofte du bør gjøre dette

7. Bananskrellmaske

Bananskall viser antimikrobiell aktivitet, som kan forhindre infeksjon i det berørte området (6). Det er et populært middel mot vorter, utslett og blåmerker (7). Det kan også hjelpe å helbrede en hickey.

Du vil trenge

• En fersk bananskall

Hva du må gjøre

Gni skallet over hickey i 5-10 minutter eller bare legg det over det berørte området i 20 minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette 2-3 ganger om dagen.

8. Eucalyptus Essential Oil

Eukalyptus og olivenoljer har sårhelende egenskaper (8). Disse kan bidra til å behandle hikke.

Du vil trenge

• 2-3 dråper eukalyptusolje
• 1 ts olivenolje

Hva du må gjøre

• Tilsett to til tre dråper eukalyptusolje til en teskje olivenolje.
• Bland godt og bruk det på det berørte området.
• La den stå på til den tørker.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 2-3 ganger daglig.

9. Peppermynteolje

Peppermynteolje er kjent for å øke blodstrømmen i menneskekroppen (9). Derfor kan det bidra til å redusere størrelsen og alvorlighetsgraden av en hikke.

Du vil trenge

• Peppermynte eterisk olje
• Bæreolje (kokosnøtt eller olivenolje)

Hva du må gjøre

• Ta 1-2 dråper peppermynteolje.
• Tilsett 10-12 dråper av bæreroljen.
• Påfør oljeblandingen på det berørte området og masser i 5-10 minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang om dagen.

Merk - Gjør alltid en lappetest før du bruker oljene.

10. Bromelain

Bromelain er et enzym som finnes i ananas. Det er kjent å ha antiinflammatoriske egenskaper (10). Lokal anvendelse av bromelain kan redusere utviklingen av blåmerker. Det kan også hjelpe å helbrede hikke.

Du vil trenge

• Bromelain krem

Hva du må gjøre

• Påfør kremen på det berørte området.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette to ganger om dagen.

11. Appelsinjuice

Appelsin er fylt med vitamin C. Næringsstoffet kan bidra til å behandle blåmerker (11). Det kan hjelpe i behandlingen av hikke, selv om forskningen er begrenset.

Du vil trenge

• Appelsiner

Hva du må gjøre

• Fjern massen av appelsinen.
• Bruk en mikser for å lage juice.
• Drikk saften.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette to ganger om dagen.

12. K-vitaminkrem

K-vitamin er kjent for blodproppprosessen i menneskekroppen (12). Det antas at den aktuelle påføringen av vitamin K-krem kan bidra til å helbrede hikke. Forskning er imidlertid begrenset i denne forbindelse.

Du vil trenge

• Vitamin K krem

Hva du må gjøre

• Påfør en rikelig mengde vitamin K-krem til din hickey.
• Alternativt kan du ta vitamin K-tilskudd eller mat som er rik på vitamin K, inkludert grønne grønnsaker eller brun ris.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 1-2 ganger daglig.

13. Aspirin

Aspirin hjelper til med smertelindring. Det har også blodfortynnende effekter (13). Bruk av aspirin kan øke blodsirkulasjonen i det berørte området og øke utvinningen. Det er imidlertid viktig å ta aspirin 24 timer etter at du har fått en hikke.

Du vil trenge

• Aspirintabletter

Hva du må gjøre

• Ta tabletten regelmessig, slik legen din har anbefalt.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang om dagen.

Disse midlene kan bidra til å redusere utseendet til en hickey. Imidlertid har ikke alle blitt validert av vitenskapen. Det kan også være lurt å konsultere legen din før du bruker visse medisiner og kremer. Også, hvis du har hatt en hickey i mer enn et par dager, kan rettsmidlene ta lengre tid enn vanlig for å vise effektiviteten.

Selv om det ikke er noen øyeblikkelig løsning på en hickey, kan noen tips komme til nytte når du trenger å skjule den i noen timer.

De beste måtene å dekke over en Hickey

• Bruk en topp med krage. Dette vil dekke merkene på de synlige områdene på kroppen din, inkludert bryst og nakke.
• Tilbehør klærne dine med et sjal eller skjerf for å dekke blåmerken.
• Hvis du har langt hår, må du dekke hickey med det.
• Bruk en grønn / lilla korrigerer, concealer og et fundament for å dekke hickey med sminke. Forsikre deg om at concealer og foundation matcher hudtonen din.

Det er visse rettsmidler du ikke må følge. Selv om disse er populære, er disse ikke effektive - og kan i stedet forverre tilstanden din.

Hjemmemedisiner som du bør unngå

• Gni med en mynt - Å trykke en mynt på en hickey kan gjenskape en massasje. Imidlertid vil det innebære intenst press, noe som vil gjøre hickey verre.
• Gni med en leppepomadehatt - En annen populær metode er å massere med en leppepomadehatt. Imidlertid er det ingen bevis for at denne metoden kan være effektiv på en hickey.
• Massere med tannkrem - Noen mener massasje med tannkrem kan hjelpe. Det er imidlertid ingen bevis i denne forbindelse.

Som diskutert tidligere, vil ikke hickeys magisk forsvinne over natten, uansett hvilken metode du prøver. Midlene som er diskutert i denne artikkelen, kan øke hastigheten på helbredelsesprosessen. Imidlertid er de ikke idiotsikre og fungerer kanskje ikke for alle. Derfor, hvis du leter etter en rask løsning, kan du prøve å dekke hickey-en din ved hjelp av noen av tipsene vi har diskutert.

Ekspertens svar for lesere Spørsmål

Hvordan kan jeg få en hickey til å forsvinne ASAP?

Det er ingen måte du kan få en hikke til å forsvinne magisk. Du må følge forskjellige rettsmidler og gi den tid til å falme bort.

Hvordan kan jeg dekke over en hickey?

Fra å bruke sminke til å bruke en skjorte med høy krage, kan forskjellige måter hjelpe deg med å dekke over hickeyen din.

13 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Malanga, Gerard A., Ning Yan og Jill Stark. "Mekanismer og effekt av varme- og kuldebehandlinger for muskelskjelettskader." Postgraduate Medicine 127.1 (2015): 57-65.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25526231/

• Oryan, Ahmad, et al. "Aktuell anvendelse av Aloe vera akselerert sårheling, modellering og ombygging: en eksperimentell studie." Annaler for plastisk kirurgi 77.1 (2016): 37-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Scapagnini, Giovanni, et al. "Kakao bioaktive forbindelser: betydning og potensial for å opprettholde hudens helse." Næringsstoffer 6.8 (2014): 3202-3213.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/

• Craciunescu, Oana, et al. "Evaluering av antioksidante og cytobeskyttende aktiviteter av Arnica montana L. og Artemisia absinthium L. etanoliske ekstrakter." Chemistry Central Journal 6.1 (2012): 1-11.

  bmcchem.biomedcentral.com/articles/10.1186/1752-153X-6-97

• Stevinson, C., et al. "Homeopatisk arnika for forebygging av smerter og blåmerker: randomisert placebokontrollert studie i håndkirurgi." Journal of the Royal Society of Medicine 96.2 (2003): 60-65.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC539394/

• Kapadia, Suraj Premal, Pushpa S. Pudakalkatti og Sachin Shivanaikar. "Påvisning av antimikrobiell aktivitet av bananskall (Musa paradisiaca L.) på Porphyromonas gingivalis og Aggregatibacter actinomycetemcomitans: En in vitro-studie." Moderne klinisk tannbehandling 6.4 (2015): 496.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4678547/?report=classic

• Kumar, KP Sampath, et al. "Tradisjonell og medisinsk bruk av banan." Tidsskrift for farmakognosi og fytokjemi 1.3 (2012): 51-63.

  www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf

• Saporito, Francesca, et al. "Essensielle oljeladede lipidnanopartikler for sårheling." Internasjonal journal for nanomedisin 13 (2018): 175.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5747963/

• Göbel, H., et al. "Eteriske planteoljer og hodepinemekanismer." Fytomedisin 2.2 (1995): 93-102.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S094471131180053X

• Seligman, Bert. "Bromelain: et betennelsesdempende middel." Angiologi 13.11 (1962): 508-510.

  journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/000331976201301103?journalCode=anga&

• Kalk, WW "Blåmerker, løse tenner og tretthet hos en pasient med schizofreni." Nederlands tijdschrift voor geneeskunde 149.32 (2005): 1769-1772.

  europepmc.org/article/med/16121659

• Dowd, Paul, et al. “Virkningsmekanismen for vitamin K.” Årlig gjennomgang av ernæring 15.1 (1995): 419-440.

  www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.nu.15.070195.002223?journalCode=nutr

• DeDea, Larissa. “Antiblodplatevirkningene av aspirin; nattokinase som blodfortynner. ” Journal of the American Academy of PAs 23.12 (2010): 13.

  journals.lww.com/jaapa/Citation/2010/12000/The_antiplatelet_effects_of_aspirin__nattokinase.2.aspx