Som mor er du veldig spesiell med helsen og velvære til den lille kyllingen din. Og når du merker gulaktige og skjellete flekker på det lille hodet, begynner du å få panikk. Vel, det er ikke noe å bekymre deg for, da dette er en hudtilstand som kalles vuggehett. Det er ikke så ille som det ser ut, og oftere enn ikke forsvinner det av seg selv. Vi forstår imidlertid bekymringen din og trenger å bli kvitt den tidligst. Litt tålmodighet, tid og krefter, sammen med noen naturlige rettsmidler, er alt du trenger for å bli kvitt vuggehetten for godt. Bla ned for å finne ut hvordan.

Innholdsfortegnelse

Hva er Cradle Cap?

Hva er årsaken til Cradle Cap?

Tegn og symptomer på Cradle Cap

Aldersgruppe påvirket av Cradle Cap

Hvordan bli kvitt Cradle Cap Naturligvis

Hvordan forebygge Cradle Cap

Hva er Cradle Cap?

Cradle cap er en medisinsk tilstand som forårsaker crusty eller fet og skjellende flekker på babyens hodebunn. Det er medisinsk kjent som infantil seborrheisk dermatitt. Selv om det ikke klør, kan det forårsake tykke hvite eller gule vekter som er vanskelig å bli kvitt.

Den eksakte årsaken til holderen er ukjent. Imidlertid er det et par faktorer som kan være synderne. De blir diskutert i detalj nedenfor.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva er årsaken til Cradle Cap?

To årsaker som kan være de medvirkende faktorene for vuggehetten hos småbarn er:

• Hormoner som overføres fra mor til babyen før fødselen. Disse hormonene kan utløse for mye produksjon av olje i oljekjertlene og hårsekkene.
• En gjær (sopp) kalt Malassezia som vokser i talg i hårsekkene, sammen med bakterier.

Voksne kan også utvikle vuggehett. Men når de utvikler en lignende tilstand, er det ofte kjent som flass eller seborré. Den eksakte årsaken til denne tilstanden er også ukjent. Likevel antas Malassezia furfur, den samme soppen som er ansvarlig for vuggehatten hos spedbarn, å spille en rolle i utviklingen av seborrhoea.

Så, hva er tegn og symptomer på denne tilstanden?

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Tegn og symptomer på vuggehett

De vanligste symptomene på vuggehetten er:

• Patchy skalaer eller tykke skorper i hodebunnen
• Fet eller tørr hud i hodebunnen, ofte dekket med tykke hvite eller gule skalaer
• Flassende hud
• Mild rødhet (i noen tilfeller)
• Tilstedeværelse av lignende flak på øyelokkene, ørene, nesen og lysken

La oss nå se på aldersgruppene som er utsatt for å utvikle vuggehett.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Aldersgruppe påvirket av vuggehett

Babyer i alderen mellom to uker og tre måneder har den høyeste risikoen for å utvikle vuggehett. Selv om holderen i de fleste tilfeller forsvinner før babyen er ferdig ett år, kan den også sees hos spedbarn over 12 måneder.

Det stygge utseendet er mer enn nok grunn til at du vil bli kvitt vuggehetten. Hvis babyen din har endt med å utvikle denne tilstanden, ikke bekymre deg. Nedenfor er noen av de beste hjemmemedisinene som kan hjelpe deg med å behandle vuggehetten naturlig.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hvordan bli kvitt vuggehetten naturlig

1. Kokosolje
2. Bakepulver
3. Morsmelk
4. Essensielle oljer
5. Vaselin
6. Sitronsaft
7. Mandel olje
8. Eplecidereddik
9. Aloe Vera
10. Argan olje
11. Lakserolje
12. Oliven olje

Hjemmemedisiner for å behandle vuggehett hos spedbarn

1. Kokosolje

Du vil trenge

Kokosolje (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Masser litt kokosnøttolje forsiktig inn i hodebunnen på babyen.
2. La den stå i 20 minutter før du vasker den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang daglig.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolje brukes mye for sine fuktighetsgivende, betennelsesdempende og soppdrepende egenskaper (1), (2). Den fukter og myker opp den skjellete hodebunnen, reduserer betennelse og bekjemper mikrobielle infeksjoner (hvis noen).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Baking Soda

Du vil trenge

• 1 ts natron
• 2 ts vann

Hva du må gjøre

1. Bland en teskje natron med litt vann for å danne en pasta.
2. Påfør denne limen i hodebunnen til babyen og la den være på
3. i et minutt eller to.
4. Vask den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette en gang daglig, helst før du bader babyen din.

Hvorfor dette fungerer

De antiinflammatoriske og nøytraliserende egenskapene til natron hjelper deg med å gjenopprette den naturlige pH i babyens hodebunn (3). Dette bidrar i sin tur til å redusere flass. Natron har også antibakterielle egenskaper som eliminerer mikrober i hodebunnen (4).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Brystmelk

Du vil trenge

Noen få dråper morsmelk

Hva du må gjøre

1. Ta noen få dråper morsmelk og påfør den forsiktig i hodebunnen til babyen.
2. La den stå på i noen minutter før du vasker den av med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette en gang daglig.

Hvorfor dette fungerer

Brystmelk er en rik kilde til forskjellige antistoffer som øker babyens immunitet (5). Den aktuelle applikasjonen myker opp den tørre og skjellende hodebunnen, og gjør det derfor lettere å fjerne flakene (6).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Eteriske oljer

en. Te tre olje

Du vil trenge

• 2 dråper tea tree olje
• 2 ss kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Tilsett to dråper tea tree olje til to ss kokosnøttolje og bland godt.
2. Påfør denne blandingen direkte i hodebunnen.
3. La den stå i 15 til 20 minutter.
4. Vask den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang daglig.

Hvorfor dette fungerer

Tea tree olje er mye brukt til behandling av forskjellige hudlidelser på grunn av dets antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper (7). De soppdrepende egenskapene til tea tree olje eliminerer Malassezia sopparter, som er en av årsakene til vuggehetten (8).

b. Lavendelolje

Du vil trenge

• 2 dråper lavendelolje
• 2 ss kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Bland to dråper lavendelolje med to dråper kokosnøttolje.
2. Påfør blandingen i hodebunnen til barnet ditt.
3. La den stå i 15 til 20 minutter og bad deretter babyen din.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette daglig.

Hvorfor dette fungerer

De soppdrepende egenskapene til lavendelolje bekjemper soppene som er ansvarlige for dannelsen av vuggehetten (9). Det kan også hjelpe til med å myke vekten og gjøre det lettere å fjerne dem.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Vaselin

Du vil trenge

Vaselin (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Påfør litt vaselin i hodebunnen til babyen.
2. La den stå i en time eller to, hvoretter du kan børste babyens hodebunn forsiktig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette daglig i en uke.

Hvorfor dette fungerer

Vaselin har fantastiske fuktighetsgivende egenskaper som kan myke den tørre og skjellende hodebunnen til den lille. De mykede flakene faller lett av, og vuggehetten forsvinner om en uke (10).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Sitronsaft

Du vil trenge

• 1 ts sitronsaft
• 2 ts kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Bland en teskje sitronsaft med to teskjeer kokosnøttolje.
2. Påfør denne blandingen i hodebunnen til barnet ditt.
3. Du kan også skrubbe lett med sitronskall for å løsne flakene.
4. La den stå i 15 til 20 minutter, og vask den deretter av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang daglig eller hver annen dag.

Hvorfor dette fungerer

Sitron har antiinflammatoriske, antimikrobielle og bakteriedrepende egenskaper som kan hjelpe til med å bekjempe gjær og bakterier i hodebunnen (11), (12).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Mandelolje

Du vil trenge

Mandelolje (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Påfør litt mandelolje i hodebunnen og masser forsiktig.
2. La den stå i 15 til 20 minutter.
3. Bruk en myk børste, og kam forsiktig babyens hodebunn.
4. Når de oljete flakene har løsnet, kan du bade babyen din.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette minst en gang daglig.

Hvorfor dette fungerer

Mandelolje absorberes raskt av huden. Det kan bidra til å fjerne rusk og flak fra hårsekkene, og dermed hjelpe deg med å bli kvitt vuggehetten. Den har også betennelsesdempende egenskaper og kan bidra til å berolige enhver betennelse i babyens hodebunn (13), (14).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Eplecidereddik

Du vil trenge

• 1 ss eplecidereddik
• 2 ss vann

Hva du må gjøre

1. Bland en spiseskje eplecidereddik med to ss vann.
2. Påfør denne blandingen i hodebunnen til babyen.
3. La den stå i 10 til 15 minutter og vask den av med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette to ganger i uken i 2-3 uker.

Hvorfor dette fungerer

Den sure naturen til eplecidereddik spiller en viktig rolle for å bli kvitt vuggehetten. ACV gjenoppretter den tapte pH i babyens hodebunn, noe som gir raskere helbredelse (15). Dens betennelsesdempende og soppdrepende egenskaper reduserer betennelse og bekjemper mikrober som er ansvarlige for å forårsake vuggehett (16).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Aloe Vera

Du vil trenge

1/2 ss aloe vera gel

Hva du må gjøre

1. Ta litt aloe vera gel og påfør den direkte i babyens hodebunn.
2. La den være på.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette daglig, helst etter å ha badet den lille.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera gel brukes til å behandle en rekke hudsykdommer, inkludert vuggehett. De beroligende og fuktighetsgivende egenskapene til aloe vera kan bidra til å fremskynde utvinningen av hodebunnen (17). De soppdrepende egenskapene til denne gelen gir beskyttelse mot potensielle trusler som Malassezia-sopparter (18).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Arganolje

Du vil trenge

5-6 dråper arganolje

Hva du må gjøre

1. Ta noen få dråper arganolje og masser den forsiktig inn i babyens hodebunn.
2. La den stå i 30 minutter til 1 time.
3. Bad babyen din.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang daglig.

Hvorfor dette fungerer

Arganolje er en rik kilde til vitamin E, som er kjent for å helbrede mange hudsykdommer. De helbredende og betennelsesdempende egenskapene til arganolje hjelper til med å behandle vuggehetten (19).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Ricinusolje

Du vil trenge

Noen få dråper ricinusolje

Hva du må gjøre

1. Påfør noen få dråper ricinusolje i spedbarnets hodebunn.
2. Masser forsiktig og la den stå i en time.
3. Bad babyen din og fjern de løsrevne flakene fra hodebunnen med en myk børste.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette på daglig basis.

Hvorfor dette fungerer

Ricinusolje hjelper til med å forsegle fuktigheten i spedbarnets hodebunn (20). Dette kan holde den godt fuktet og hjelpe til med å kvitte seg med holderen permanent.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Olivenolje

Du vil trenge

Olivenolje (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Påfør litt olivenolje i hodebunnen til barnet ditt.
2. La den stå i en time og vask den av.
3. Fjern de løsrevne flakene fra hodebunnen på den lille med en myk børste.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette på daglig basis til du merker en forbedring i babyens tilstand.

Hvorfor dette fungerer

Olivenolje er et annet populært middel for å bli kvitt vuggehetten. Det er ganske fuktighetsgivende og kan hjelpe til med å myke opp og løsne de tykke flakene og skorpene i hodebunnen. Og dets soppdrepende egenskaper beskytter hodebunnen mot soppinfeksjoner (21).

Å følge disse midlene er ikke alltid nok. Din lille kan fortsatt være i fare for å utvikle vuggehetten igjen. Derfor må du vurdere å følge noen tips for å forhindre at denne tilstanden oppstår igjen. De er som diskutert nedenfor.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Slik forhindrer du vuggehett

• Vask babyens hode hver dag.
• Bruk fingrene eller en børste med myke børster for å gni forsiktig på babyens hodebunn. Dette kan forbedre blodsirkulasjonen i hodebunnen.
• Prøv å øke inntaket av biotin ved å konsumere mat som egg, mandler, blomkål, spinat, ost og sopp.

Annet enn det stygge utseendet, er vuggehetten ikke et stort problem når det gjelder spedbarnets helse. Hjemmemedisinene som er diskutert i denne artikkelen, er ganske effektive for å hjelpe deg med å bli kvitt det for godt. Men hvis du ikke oppnår de ønskede resultatene selv etter at du har brukt disse midlene en stund, snakk med legen din.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Påvirker vuggehetten hårveksten?

Selv om vuggehetten ikke direkte påvirker hårveksten, kan den føre til hårtap mens du kammer og prøver å få den av babyens hodebunn.

Hvor lang tid tar det for holderen å forsvinne?

Vuggehetten forsvinner vanligvis av seg selv før et spedbarn fullfører 12 måneder. Men i noen tilfeller observeres det også hos barn over 1 år.