Hvordan bli kvitt asket hud

Askete hud er ikke bare et kosmetisk problem, for hvis du ikke fikser dette, kan det føre til andre hudproblemer ettersom bakteriene kan samle seg. Så hvordan unngår vi asket hud? Kan noe gjøres med dette? Ja. La oss takle det en gang for alle. Les videre.

Hva er Ashy Skin?

Det er bare smertefullt kjedelig, flassende og tørket hud som noen mennesker har. Det er mer tydelig i mørkere hudtoner der huden blir levende grå eller kritthvit. Huden på knær, albuer, armer og ben blir også lettere.

Hva er årsaken til hudaktig hud?

Følgende er de vanligste faktorene som får huden til å bli asket:

1. Ekstreme kalde forhold

Shutterstock

Om vinteren blir huden kritthvit og blir ubehagelig tørr. Det blir tørket og dehydrert i løpet av denne tiden, og det er derfor du må være ekstra forsiktig.

2. Tørt vær

Mennesker som bor i tørt klima er mer utsatt for asket hud. Og hvis du allerede har mørke og grå flekker, kan de bare forverres.

3. Overdreven skrubbing

Shutterstock

Ved å bruke harde loofahs eller badsvamper for å skrubbe bort huden din, kan den også bli asket. Friksjonen som genereres skraper av de øverste lagene i huden, noe som er en annen vanlig årsak til asket hud.

4. Hudirritanter

5. Varmesystem

Shutterstock

Noen av oss tåler ikke vintre og bokstavelig talt går rundt med varmeovner. Vi bruker bærbare ovner for føtter og hender, og inne i våre biler og hjem også. Alle disse kan tørke opp huden din til beinet og skape ubehagelig kløe, noe som fører til mørk, asket hud.

6. Lange dusjer med varmt vann

Hvem elsker ikke lange dusjer? Legg vintre til dette ideelle scenariet, og det blir dobbelt så bedre. De fleste av oss tar våre livsbeslutninger der inne, men tenk på det, det er en stor skyldige og kan forårsake mer skade på huden din enn noen gang.

7. Alkohol

Shutterstock

Alkohol kan tørke ut huden din og la den bli tørr som ingenting annet - hvis du ikke tar tiltak for å fylle kroppen din (og huden) med nok væsker.

Hvordan bli kvitt asket hud

Nå som vi vet hva som får huden til å bli asket, hvorfor ser vi ikke på noen enkle behandlinger?

1. Fukt

Ingen leger kan noen gang understreke dette nok, men fuktighetsgivende er viktig. Men de fleste av oss har ikke tålmodighet for det, og det er en grunn til at vi i utgangspunktet kan ende med asket hud. Ta deg tid hver dag til å fukte huden din grundig. Ta med deg en håndkrem eller krem ​​i vesken din for å ta på de sårbare områdene noen ganger på dagen. Det er den eneste måten du kan bekjempe asket hud om vinteren.

2. Bruk kroppsoljer i stedet for kremer

Shutterstock

Kroppsoljer er enda bedre. Du kan lage dine egne hjemme bare ved å blande noen essensielle oljer. Hvis du tror at disse oljene kan være dyre, er det hundrevis av DIY hjemmeoppskrifter du kanskje vil prøve. De holder huden hydrert og fuktig lenger, og reduserer til slutt de grå flekkene.

3. Drikk mer vann

Drikk mer vann - det er ingenting vann ikke kan fikse - inne eller ute. Om sommeren tar vi kanskje nok, men i løpet av vinteren går vanninntaket ned. Tvert imot trenger du mye mer om vinteren fordi huden din blir dehydrert på grunn av konstant eksponering for kunstig oppvarming og temperatursvingninger.

4. Ta en dusj med lunken eller kaldt vann

Shutterstock

Dusjer kan være ekstremt harde om vinteren, men motstå fristelsen til å stå i kokende vann. Unngå dusjer med varmt vann om sommeren, og om vinteren ikke stå der for lenge.

5. Bruk en luftfukter

Tørr luft er en annen årsak til tørr og flassende hud, og derfor har luftfuktere blitt en stor del av stuen vår. En luftfukter opprettholder fuktighetsnivået i luften og forhindrer at huden din blir asket,

6. Unngå sulfat- og alkoholbaserte produkter

Shutterstock

Ikke alle fuktighetsgivende produkter er nødvendigvis fuktighetsgivende. Alkohol i skjønnhetsproduktene dine kan også forårsake skade. Så se opp for ingrediensene å unngå. Disse inkluderer SD-alkohol, denaturert alkohol, isopropylalkohol osv. Mens de tilsettes produktet for å la det absorbere raskt, tukler de også med hudens naturlige fuktighetsnivå. Bruk naturlige og organiske produkter - og der kokosnøttolje, jojoba, shea, kakaosmør osv. Er basen. De inneholder alle gode fettsyrer og gir fuktighet til huden din i ekte forstand.

7. Eksfoliere

Skrell huden din minst en gang i uken for å bli kvitt død og tørket hud.

Bruk en sukker- eller havremelbasert peeling som er skånsomt.

Hvordan forhindre asket hud

1. Forebygging er hvilken som helst dag bedre enn kur, så det kan hjelpe å følge en sunn livsstil og være litt mer våken med valgene dine.
2. Vær oppmerksom på valgene dine - enten det er såper eller dusjgeler eller noe annet. Duftene og kjemikaliene de inneholder, kan tørke huden din enda mer.
3. Prøv å holde deg til DIY kremer og såper når det er mulig, for du vet hva som skjer med produktene dine.
4. Påfør krem ​​pluss olje (som mandler, oliven, kokosnøtt eller jojoba) om natten før du sover. Dette holder dehydrert delene myke og fuktige gjennom hele natten.
5. Spis sunn mat som har godt fett og de som fremmer blodsirkulasjonen.

Vær konsekvent med rutinen din. Lytt til huden din og vær oppmerksom på hva som virker som fungerer for deg. Det er den eneste måten du kan forhindre asket hud i fremtiden.

Har du asket hud? Forholder du deg til alt vi nettopp snakket om? Gi oss beskjed ved å slippe en tekst i kommentarfeltet nedenfor.