Hvordan få en skikkelig hudfarge på kort tid

Hvem ønsker ikke en klar og rettferdig hudfarge? Mange kvinner strekker seg langt for å oppnå det. Gamle indiske kongelige badet i rosenblader og melk for å få en stor hudfarge. Mange kvinner drikker melk med gurkemeie og safran for å få feilfri hud. Selvfølgelig, med så mye fremskritt innen medisin og teknologi, kan kvinner i dag få profesjonell hjelp til å lyse på huden. Her er noen sikre skuddtips for å få en skikkelig hudfarge på kort tid. Omtrent alle kan jobbe for å lyse huden i en blikk. Det er et løfte!

De korteste måtene å få en mer rettferdig hud

1. Rens blodet ditt
2. Avgifte systemet
3. Sett en riktig hudpleierutine
4. Velg de-tan ansiktsbehandlinger
5. Bruk anti-flekker og flekkfjerningskremer
6. Prøv Chemical Peels
7. Gjør livsstilsendringer

1. Rens blodet ditt

Bilde: Shutterstock

På et eller annet tidspunkt ville hver kvinne ha gått opp til legedisken og kjøpt en pakke med blodrensende medisiner, enten det var for hudrelaterte problemer eller gynekologiske problemer. Disse medisinene hjelper til med riktig fordøyelse, lar leveren din fungere godt, og hjelper også med å regulere stoffskiftet, og hold derfor vekten din i sjakk.

Det er enkelt - hvis systemet ditt er rent og fungerer som det skal, vil det reflektere over huden din. Derfor, hvis fordøyelsessystemet ditt er sunt, er du sikker på at du får en klar hudfarge. Det er viktig å oppsøke lege før du tar disse medisinene bare for å sikre at du ikke er allergisk mot noen ingredienser som finnes i dem. Ellers, i stedet for å ha klar, lys hud, vil du ende opp med mye kviser.

Du kan også gå den naturlige veien, og inkludere blodrensende blader og grønnsaker i kostholdet ditt. Grønne bladgrønnsaker, neem og bitter kalebass vil bidra til å rense magen og rense blodet ditt. En god morgenvane vil innebære følgende: Lag en pasta av neemblader ved å blande dem med litt vann. Tilsett en klype gurkemeie i pastaen og bland godt. Ta en teskje av denne pastaen på tom mage. Dette vil sikre at systemet ditt er rent og oversiktlig og i god stand. Dette vil igjen gjenspeile huden din. Du vil sitte igjen med en rett, klar hud, alt takket være neem (1).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Avgifte systemet

Bilde: Shutterstock

Avgiftning av systemet med jevne mellomrom er veldig viktig. Å skylle ut giftstoffer vil definitivt sikre mindre utbrudd, og en flekkfri, lys og klar hud. Den beste detox-drikken er sitron og honning blandet i varmt vann. Du kan ha denne første tingen hver morgen (2). Alternativt kan det å avgifte systemet ditt ha fersk aloe vera juice på tom mage (3).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Sett en riktig hudpleierutine

Bilde: Shutterstock

Huden din må renses innenfra og ut. Mens blodrensere og regelmessig avgiftning renser innsiden, må du følge et regime for å holde huden fri for forurensende stoffer og bakterier på overflaten også. For dette er en CTM-rutine (rensing, toning, fuktighet) ekstremt viktig. Det tar vare på huden og gjør hudfargen din lys og lys.

Det er viktig å velge produkter som passer din hudtype, spesielt hvis du har fet hud. Disse produktene vil hindre produksjonen av overdreven olje. Fet hud er mer utsatt for smuss og støvavleiringer på overflaten av huden din, slik at den ser mørkere ut enn vanlig.

Eksfoliering er også viktig for god hudfarge. Skrubb ansiktet minst to ganger i uken for å fjerne død hud. Dette forbedrer huden din automatisk og forbedrer hudens tekstur.

Et annet viktig tips for hudpleie er å bruke solbeskyttelse før huden din blir utsatt for de harde, skadelige solstrålene. Bruk en solkremkrem med godt SPF-innhold før du forlater huset.

Du kan også bruke ansiktsmasker mot solbrunhet og prøve forskjellige hjemmemedisiner ved hjelp av tomater og agurker for å bekjempe effekten av solen på huden din.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Velg ansiktsbehandlinger for de-tan

Bilde: Shutterstock

Regelmessige besøk i stuen for å få profesjonell ansiktsbehandling for hudpolering, de-tan og solbeskyttelse er ekstremt viktig.

En profesjonell blekebehandling, utført en gang i tre måneder, gjør underverker når det gjelder å rense huden din overfladisk og forbedre hudtonen og hudfargen.

Du kan også bruke denne effektive hjemmelagde ansiktspakken for å bekjempe solens effekter. En blanding av gram mel, melk og en klype gurkemeie vil gjøre susen. Påfør limen på ansiktet ditt. La den stå en stund til den tørker opp, og skrubb den deretter av. Du vil legge merke til at hudfargen din umiddelbart blir lysere.

Når du snakker om hjemmemedisiner, gjør DIY-masker laget med følgende ingredienser alltid til å lette hudtonen - fylderjord, sitron, melk, fløte, ostemasse, agurk og tomater. Du kan se etter forskjellige DIY-maskeoppskrifter med disse ingrediensene for øyeblikkelige resultater. Men du må sørge for at du kjenner hudtypen din før du bruker disse maskene. Det er også viktig å gjøre en lappetest før du bruker dem for å unngå allergiske reaksjoner.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Bruk kremer mot flekker og flekkfjerning

Bilde: Shutterstock

Kviser og flekker etterlater et spor av pigmentering på vei ut, og hindrer deg i å oppnå en lys, klar hud. Derfor er det viktig å kjenne til hudtypen din. Bruk ansiktspakker og kremer som har kraften til å fjerne disse flekkene og flekkene. Blodrensere kan også hjelpe i denne forbindelse. Hvis du tidligere har hatt alvorlig kviser, trenger du kanskje profesjonell hjelp eller bruker dermatologisk godkjente kremer for å bli kvitt disse flekkene og flekkene. I løpet av noen dager vil du ha klar, lys hud. Den største feilen vi begår er å poppe kviser, som kan sette spor etter seg. Du bør også avstå fra å eksfoliere huden din når du har kviser. Vent til kvisen tørker opp, og først etter det kan du vurdere å bruke skrubb i ansiktet.

Et raskt hjemmemedisin for å kvitte seg med kviser er å bruke tannkrem på breakout. Kviser tørker sikkert over natten.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Prøv Chemical Peels

Bilde: Shutterstock

Kjemiske peeling er ganske effektive for å forbedre hudens tekstur og hudfarge, spesielt hvis solen har skadet den. Det er mange kjemiske peeling tilgjengelig der ute. Noen er milde, og noen er sterke. Det grunnleggende konseptet med hudskall er å smelte eller ødelegge det overfladiske laget slik at ny hud dannes, og når den leges, forvandles hudfargen. Imidlertid har disse peelingene bivirkninger, og helbredelsesprosessen er ikke hyggelig siden peeling er merkbar. Denne prosedyren er også kostbar. Det er best å konsultere en lege før du går inn for denne prosedyren.

Alder må også tas i betraktning før du vurderer hudskall. De er ikke tilrådelig før du er i slutten av 20-årene. Også personer med sensitiv hud blir bedt om å avstå fra å velge denne teknikken da de møter bivirkninger på kjemikaliene.

Din hudlege kan foreslå andre alternativer til hudskall, avhengig av hudtype og skadegrad. Det kan være lurt å ta en liten prat med legen for å bestemme hva som er best for en mer rettferdig hudfarge.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Gjør livsstilsendringer

Bilde: Shutterstock

Et sunt kosthold er ekstremt viktig for god hudhelse. Unngå fet, bearbeidet søppelmat. Fyll på frukt, grønnsaker og magert kjøtt. Drikk mye vann. Dette er den mest naturlige og effektive måten å forbedre hudfarge på.

Trening er også veldig viktig. Svette fjerner unødvendige salter og giftstoffer, og gir igjen en sunn glød til huden. Du kan også unne deg enhver form for trening du liker. Det vil sikre at hormonene dine er balanserte, noe som legger til rette for en god hudfarge.

Et annet viktig poeng å merke seg er at du aldri må sove med sminke. Det vil tette porene og resultere i rynket hud.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Noen kvinner er velsignet med vakker hud og en lys, klar hudfarge, men de fleste andre må jobbe mot det. Husk alltid at skjønnhet ikke bare er på overflaten, men den må komme innenfra. Å overholde disse hudpleiereglene vil definitivt hjelpe deg med å skaffe deg en klar og rettferdig hudfarge på kort tid.