Innholdsfortegnelse:
- Hvordan bruke guava blader for hårvekst
- Du vil trenge
- Forberedelse
- Hvordan søke
- Hvor ofte du trenger å søke
- Forholdsregler
- Andre fordeler med å bruke guava blader for hår
- 7 kilder
Guava-blader har tatt internett med storm med påstander om at de er en mirakelløsning for hårtap. De vinner også popularitet som ingredienser for hårfortykning som fremmer rask hårvekst. Men hvordan er gunstige guava-blader gunstige for håret ditt?
Oftere enn ikke er hårfall et direkte resultat av usunne hodebunnsforhold. Guava-blader har smertestillende, betennelsesdempende, antimikrobielle og antioksidantegenskaper som har gjort dem populære for å opprettholde hodebunnen (1). Disse bladene brukes ofte i hårskylling for å behandle hodebunnsproblemer, som flass. De inneholder også B-vitaminer og vitamin C, som nærer hårsekkene og hjelper hårveksten (2), (3).
I denne artikkelen har vi satt sammen en trinnvis veiledning om hvordan du bruker guavablader for sunn hårvekst.
Hvordan bruke guava blader for hårvekst
Hvis du bruker guava-blader på håret ditt, kan det føles mykt og ser skinnende ut og øke volumet. En urtesjampo som inneholder ekstrakter av guava-blad ble funnet å fremme hårvekst og løse hårproblemer (4).
Følg trinnene nedenfor for å lage din helt egen løsning for hårpleie av guava-blad for å bekjempe hårfall og fremme hårvekst.
Du vil trenge
- En håndfull guavablader
- 1 liter vann
- En gryte for koking
- Sil
Forberedelse
- Hell vannet i gryten og kok det opp.
- Tilsett guava-bladene i det kokende vannet.
- La vannet koke i 20 minutter.
- Sil av væsken og la den avkjøles.
Hvordan søke
- Vask og rens håret med sjampo og hopp over kondisjonering.
- Når håret ditt er nesten tørt, del det og bruk guava-bladløsningen.
- Masser løsningen i hodebunnen i minst 10 minutter og sørg for at alt håret ditt er mettet med det.
- Vær ekstra oppmerksom på røttene og tipsene mens du bruker løsningen.
- Du kan la denne løsningen være på i opptil 2 timer. Eventuelt kan du pakke håret i et håndkle og sove med løsningen i håret.
- Skyll løsningen ut av håret med lunkent vann.
Hvor ofte du trenger å søke
Forholdsregler
- Forsikre deg om at løsningen er avkjølt til romtemperatur før du begynner å bruke den på håret.
- Ikke skyll håret med varmt vann, da dette vil tørke ut hodebunnen og håret.
Andre fordeler med å bruke guava blader for hår
- Guava-blader inneholder vitamin C, som er en antioksidant som nøytraliserer frie radikaler og beskytter håret ditt mot skade (5).
- Guava-blader inneholder mange bakteriostatiske og fungistatiske midler som kan bidra til å forhindre infeksjoner i hodebunnen (6). Dette kan fremme en sunn hodebunn og hårvekst.
- Massering av kremen i hodebunnen forbedrer blodtrykket, noe som hjelper folliklene å få mer ernæring. Dette resulterer i sunn hårvekst. Imidlertid er det nødvendig med flere studier for å komme til en konklusjon.
- De kan bidra til å fjerne opphopning av smuss og skitt fra håret ditt og rense hårsekkene dine. Dette bidrar til å forhindre oljighet og flass.
- Fjerning av smuss hjelper til med å glatte ut hårskaftene, noe som gjør dem myke og blanke.
Bortsett fra å dempe hårfallet og stimulere til ny hårvekst, har guavablader en rekke medisinske egenskaper som hjelper til med å berolige og kontrollere ulike plager (7). Derfor er det ikke en dårlig idé å fylle på bladene hvis du har et guava-tre i nærheten.
Har du noen gang brukt guavablader til håret ditt? Fortell oss om din erfaring i kommentarfeltet nedenfor.
7 kilder
Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.- Metwally, AM et al. “Fytokjemisk undersøkelse og antimikrobiell aktivitet av Psidium guajava L. blader.” Pharmacognosy magazine vol. 6,23 (2010): 212-8.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/
- Thomas, Lintu & Ab, Lasyaja & T, Anitha & M, Suganya & P, Gayathri & S, Chithra. (2017). Biokjemisk og mineralanalyse av undervurderte blader - Psidium guajava L.. 2. 2455-4227.
www.researchgate.net/publication/330957429_Biochemical_and_mineral_analysis_of_the_undervalued_leaves_-_Psidium_guajava_L
- Almohanna, Hind M et al. “Rollen av vitaminer og mineraler i hårtap: En gjennomgang.” Dermatology and therapy vol. 9,1 (2019): 51-70.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
- Patidar, Dr. (2018). Utarbeidelse og evaluering av urtehårvekstfremmende sjampoformulering som inneholder Piper betle og Psidium guajava bladerekstrakt. International Journal of Green Pharmacy.
www.researchgate.net/publication/331322837_Preparation_and_evaluation_of_herbal_hair_growth_promoting_shampoo_formulation_containing_Piper_betle_and_Psidium_guajava_leaves_extract
- Guo, Emily L og Rajani Katta. "Kosthold og hårtap: effekter av næringsmangel og bruk av tilskudd." Dermatology praktisk og konseptuell vol. 7,1 1-10.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
- Naseer, S., Hussain, S., Naeem, N. et al. Fytokjemi og medisinsk verdi av Psidium guajava (guava). Clin Phytosci 4, 32 (2018).
clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-018-0093-8
- Daswani, Poonam G et al. "Psidium guajava: En enkelt plante for flere helseproblemer med landlig indisk befolkning." Pharmacognosy reviews vol. 11,22 (2017): 167-174.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628524/