Hjemmemedisiner for nyrestein

Nyrestein er vanligere enn du tror. De påvirker 12% av verdens befolkning på et eller annet tidspunkt i livet (1). Den uutholdelige smerten som følger med tilstanden, er uutholdelig og intet mindre enn et mareritt.

Bortsett fra smertene, kan personen også oppleve en hyppig trang til å urinere, blod i urinen, kvalme og oppkast. Hvis du leter etter enkle løsninger for å håndtere tilstanden, er du på rett side.

I denne artikkelen har vi listet opp et omfattende sett med hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å finne lindring fra nyrestein. Fortsett å lese for å vite mer om denne medisinske tilstanden.

Hva er nyrestein?

Noen ganger kan nyrene våre inneholde små krystalllignende faste masser. Dette er nyrestein, også kjent som nyrekalkuli. De kommer vanligvis fra nyrene, men kan også utvikle seg langs urinveiene som inkluderer blære, urinleder og urinrør.

La oss nå se hvordan nyrestein dannes.

Hvordan dannes de?

Nyrestein er forårsaket av utilstrekkelig vannforbruk. Hvis du bruker mindre enn 8-10 glass vann om dagen, risikerer du å utvikle nyrestein. Jo mindre vannmengde i kroppen din kan ikke fortynne urinsyre, noe som igjen gjør urinen surere. Den økende surheten i urinen fører til dannelsen av steiner.

Noen mennesker er mer sannsynlig å utvikle nyrestein sammenlignet med andre.

Risikofaktorer

Nyrestein forekommer hovedsakelig hos mennesker i alderen 20 til 50 år. Dessuten risikerer flere menn å utvikle nyrestein enn kvinner. Andre risikofaktorer inkluderer:

• Familiehistorie av nyrestein
• Mangelfullt forbruk av vann
• Fedme
• Forbruker mat med høyt glukose, salt og protein
• Inflammatoriske tarmsykdommer

I neste avsnitt vil vi se på hjemmemedisinene som kan brukes til å behandle det.

Hjemmemedisiner for nyrestein

1. Vann

Shutterstock

Som vi har nevnt tidligere, er utilstrekkelig vannforbruk en viktig årsak til nyrestein. Drikkevann kan bidra til å forsinke dannelsen av krystaller og skyll ut kalsium og fosfor fra nyrene (2).

Du vil trenge

10-12 glass vann

Hva du må gjøre

Drikk 10-12 glass vann hver dag.

2. Tomat

Shutterstock

Tomater er rike på bioaktive forbindelser som sitrater som kan hjelpe til med å behandle nyrestein. De kan redusere og forhindre dannelse av stein i nyrene dine betydelig (3).

Du vil trenge

• 2 tomater
• 1 ts sitronsaft

Hva du må gjøre

1. Lag en pasta med en eller to tomater og tilsett en teskje sitronsaft i den.
2. Drikk opp.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 1-2 ganger i uken.

3. Sitronsaft

Shutterstock

Sitron er en rik kilde til vitamin C. Det er kjent at sitrater reduserer dannelsen av krystaller og reduserer overmettet av urin ved å øke volumet (4).

Du vil trenge

• 2-3 kopper vann
• 1 ss sitronsaft
• 1 ss olivenolje

Hva du må gjøre

1. Tilsett en spiseskje hver sitronsaft og olivenolje i vann.
2. Bland det godt og drikk det hele dagen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette middelet flere ganger om dagen i 3-4 uker.

4. Reddikjuice

Shutterstock

Studier viser at inntak av reddikjuice øker utskillelsen av kalsiumoksalater i urinen. Det hjelper også å skylle ut krystaller som kan bygge seg opp i nyrene dine (5).

Du vil trenge

1-2 reddiker

Hva du må gjøre

1. Ta en reddik eller to og bland for å trekke ut saften.
2. Ha 100 ml av denne juice hver morgen på tom mage.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette i 1-2 uker.

5. Baking Soda

Shutterstock

Natron kan brukes til å behandle nyrestein (6). Det er effektivt for å skylle ut krystallene i nyrene og eliminere steinene.

Du vil trenge

• 1-2 ss natron
• Et glass varmt vann

Hva du må gjøre

Tilsett en spiseskje natron i et glass varmt vann og konsumér umiddelbart.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 2-3 ganger om dagen.

6. Løvetannrot

Shutterstock

Løvetannrot har bioaktive forbindelser som kan hjelpe til med å øke urinvolumet og forhindre dannelse av krystaller i nyrene dine (7).

Du vil trenge

• 1 ts løvetannrot
• Et glass varmt vann

Hva du må gjøre

1. Bratt en ts løvetannrot i kokende vann i 10 minutter.
2. Sil og drikk avkoket.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Ha dette avkoket 2-3 ganger om dagen.

Merk: Sørg for å konsultere legen din før du har løvetannrot, da den kan samhandle med medisiner.

7. Horsetail Juice

Shutterstock

Horsetail juice viser vanndrivende aktivitet, noe som betyr at den kan bidra til å øke urinvolumet (8). Det kan også øke glomerulær filtreringshastighet.

Du vil trenge

• 2-3 ts hestehale blader
• 1 glass varmt vann

Hva du må gjøre

1. Bratt to til tre ts hestehaleurt i kokende vann i omtrent 15 minutter.
2. Sil og drikk avkoket.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 2-3 ganger om dagen.

Forsiktig: Ikke prøv dette middelet hvis du har diabetes, lavt kalium- eller tiaminnivå, eller bruker litium- eller hjertemedisiner. Rådfør deg med legen din.

8. Tribulus Terrestris

Shutterstock

Studier viser at tribulus terrestris kan skylle ut kalsiumoksalatkrystaller dannet i nyrene (9). Det har også en betydelig vanndrivende effekt.

Du vil trenge

1 ts ekstrakter av Tribulus terrestris

Hva du må gjøre

1. Bratt en teskje av ekstraktene av tribulus terrestris i kokende vann.
2. Sil og konsum avkoket.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk dette 2-3 ganger om dagen til steinene passerer i urinen.

9. Basilikumblad

Shutterstock

Basilikumblader er en av de vanligste urtene som brukes i tradisjonell medisin og ayurveda. De har en vanndrivende effekt, noe som betyr at de kan øke urinvolumet og lette eliminering av nyrestein (10).

Du vil trenge

• En håndfull basilikumblader
• En kopp kokende vann
• 1 ts honning (valgfritt)

Hva du må gjøre

1. Ta en håndfull basilikumblader og la den trekke i en kopp kokende vann.
2. Sil og konsum avkoket.
3. Du kan legge til en teskje honning om nødvendig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Konsumere dette 2-3 ganger om dagen.

10. Fennikel

Shutterstock

Fennikelfrø er rik på flere bioaktive forbindelser som kan bidra til å behandle nyrestein. Disse forbindelsene kan hjelpe til med å bryte ned krystallformasjonen nyrene dine og la dem skylles ut i urinen (11).

Du vil trenge

• 1 ts fennikelfrø pulver
• En kopp kokende vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett en teskje fennikelfrø pulver til en kopp kokende vann.
2. Bland godt og bruk etter at det er avkjølt.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk dette en gang om dagen i et par uker.

Disse enkle hjemmemedisinene kan hjelpe til med å behandle og håndtere nyrestein. Hvis tilstanden vedvarer, må du besøke legen din.

Når skal jeg oppsøke lege?

Noen ganger kan denne tilstanden vedvare lenger enn den burde, og kan forårsake mye smerte. I slike tilfeller må du konsultere legen din. Hvis steinene setter seg fast i urinveiene, kan det forårsake akutte smerter, og du må tas inn til kirurgi umiddelbart.

Andre symptomer som berettiger legekonsultasjon inkluderer oppkast, blod i urinen, overskyet urin, tretthet, bevissthetstap og smerter i underliv og kjønnsorganer som varer i mer enn fire uker.

Vi håper at du fant dette innlegget informativt. Midlene som er diskutert i artikkelen er enkle å følge og kan gi lettelse hvis de følges flittig. Ta gjerne kontakt med oss ​​for ytterligere spørsmål i kommentarene nedenfor.

11 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Nyresteinsykdom: En oppdatering om nåværende begreper, fremskritt innen urologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817324/

• Effekter av små molekyler vann som kan forsinke dannelse av nyrestein. Internasjonal urologi og nefrologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29236240

• Kan tomatjuice brukes til profylakse hos tilbakevendende steindannere? Indian Journal of Urology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684307/

• Medisinsk og diettterapi for forebygging av nyrestein, Korean Journal of Urology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4265710/

• Påvirkning av reddikeforbruk på utskillelse av kalsiumoksalat i urinen. Nepal Medical College Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15449653

• NØRESTENER: EN OPPDATERING OM AKTUELL FARMAKOLOGISK HÅNDTERING OG FREMTIDIG INSTRUKSJONER, Ekspertuttalelse om farmakoterapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3772648/

• Hemmende effekter av taraxasterol og vandig ekstrakt av Taraxacum officinale på kalsiumoksalatkrystallisering: in vitro- studie, nyresvikt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6014465/

• Effekter av Equisetumarvense Plantekstrakter på nyresteinene og dens vanndrivende virkning, celle- og molekylærbiologi.

  pdfs.semanticscholar.org/7d6a/a3c5739f7d84fa08fab6ea2f6c7b9de236d2.pdf

• Tribulus terrestris: foreløpig studie av dens vanndrivende og kontraktile effekter og sammenligning med Zea mays. Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12639749/

• Patofysiologi av nyre-, galleblære- og urinsteinbehandling med urtemedisin og allopatisk medisin: En gjennomgang, APJTD, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027340/

• Effekt av det vandige ekstraktet av Foeniculum vulgare (fennikel) på nyrene i eksperimentelle PCOS hunnrotter, Avicenna Journal of Phytomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103710/