Ordet "hauger" blir vanligvis hvisket og aldri talt høyt siden det er et snev av forlegenhet knyttet til denne sykdommen. Men det er på tide at vi slutter å gjøre denne sykdommen til et tabu.

Hauger, medisinsk kjent som hemoroider, er en vanlig sykdom og kan være forårsaket av mange faktorer. Alt fra genetikk til alvorlig forstoppelse kan forårsake denne svært ubehagelige fysiske tilstanden. Når venene i analkanalen og nedre endetarm svulmer opp, og du synes det er vanskelig å besøke toalettet uten smerter og blødninger, vet du at det er et tilfelle av hemoroider.

Hauger kan forårsake alvorlig anemi på grunn av blødning. Hauger kan ramme alle i alle aldre, men de rammer for det meste eldre, gravide damer, sengeliggende pasienter og de med ryggmargsskader. Den gode nyheten er at bunker, i begynnelsen, kan helbredes hjemme. Hjemmemedisinene som er oppgitt nedenfor, er effektive i behandlingen av hauger.

Hva er en hemorroide?

Hemoroider er blodkar som ligger i musklene i anusveggene og endetarmen. Disse er vanligvis i form av masser, klumper eller puter av vev i analkanalen (1).

Hvorfor skjer hauger?

Begrepet "hauger" brukes til å referere til tilstanden til hovne og betente hemorroider. Det er preget av en hard klump i analkanalen og ledsages av smerte, kløe og blødning (1).

Kronisk forstoppelse, løfting av tunge vekter, graviditet og anstrengelse under avføring kan forverre hauger.

Naturlige midler for å behandle hauger (hemoroider)

Mange føler seg sjenerte for å henvende seg til en lege med dette problemet, siden det kan innebære en ubehagelig undersøkelse. Hvis du er på utkikk etter en kur, kan du prøve følgende hemorroider hjemmemedisiner.

1. 1. Sitz Bath
   2. Witch Hazel
   3. Te tre olje
   4. Aloe Vera
   5. Kokosolje
   6. Reddik Juice
   7. Hvitløk
   8. Jatyadi Oil
   9. Aloe Vera
   10. Fiberrik mat
   11. Teposer
   12. Black Seed Oil
   13. Grønn te
   14. Tørkede fiken

Hjemmemedisiner for hauger

1. Sitz-bad for hemoroider

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• Et badekar
• Lunkent vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett ca tre til fire tommer lunkent vann i badekaret og sug de private delene i det i 10 til 15 minutter.
2. Ikke tilsett såpe, boblebad eller noe slikt produkt i vannet.
3. Tørk området ordentlig og forsiktig når du er ferdig med suge.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Sug opp til tre ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Et grunt bad som du kan trekke i, kalles et sitzbad. Vannet fra vannet vil berolige og slappe av analmuskulaturen og også lindre kløen (2).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Witch Hazel For Hemorrhoids

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• Trollhasselvann
• Bomullsball

Hva du må gjøre

Legg bomullsdott i bløt i trollhasselvannet og legg dette på analområdet i noen minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk dette middelet tre til fire ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Trollhassel brukes ofte for å lindre irritasjon og betennelse i huden. Det vil ha en avkjølende effekt når det påføres det berørte området. Det er også en snerpende og vil forhindre utvikling av infeksjoner (3). Dette middelet fungerer bra for eksterne hemorroider.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Tea Tree Oil for hemoroider

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 2-3 dråper tea tree olje
• 1 ts olivenolje
• Bomullsball

Hva du må gjøre

1. Bland tea tree olje med olivenolje.
2. Dypp bomullsdott i denne blandingen og tørk det berørte området med den.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette tre ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Også kjent som melaleucaolje, er tea tree olje et utmerket middel mot hudbetennelse og kløe. Dens antimikrobielle egenskaper holder området rent og bakteriefritt (4).

Forsiktighet

Siden tea tree olje er en sterk eterisk olje, kan den svi litt selv etter fortynning.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Aloe Vera for hemoroider

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Aloe vera blad

Hva du må gjøre

1. Trekk ut gelen fra bladet og påfør lokalt for ytre hemorroider. La gelen stå i 10 til 15 minutter.
2. Fjern indre torner av tornene fra bladet og skjær det i små strimler. Legg dette i fryseren en stund. Sett dette kule aloe-bladet i anusen i noen minutter.
3. Du kan også ta aloe vera juice på tom mage om morgenen. Det forbedrer fordøyelsen og lindrer forstoppelse.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette to eller tre ganger hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Denne planten er kjent for sine medisinske verdier. Dens terapeutiske og betennelsesdempende egenskaper kan bidra til å lindre hemoroider (5). Du kan også konsumere aloe vera juice for å redusere den smertefulle hevelsen i hauger.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Kokosolje til hauger

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Jomfru kokosnøttolje

Hva du må gjøre

Bruk kokosolje med rene fingre på det berørte området.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan bruke den to eller tre ganger om dagen til smertene eller klumpene forsvinner.

Hvorfor dette fungerer

Påføring av kokosnøttolje gir lindring fra svie og kløe forårsaket av hauger. Det reduserer betennelse og smerte (6). Det er også et bredt antimikrobielt middel (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Reddiksjuice til hauger

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Friske reddiker

Hva du må gjøre

1. Riv noen reddiker og klem dem for å lage litt fersk reddikjuice.
2. Siden smaken ikke er hyggelig, kan du starte med ¼ kopp og gradvis øke den til en halv kopp over en periode på en måned.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Prøv å drikke reddikjuice to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Reddikjuice er et flott naturlig middel for hauger. Dette gjør at du kan skylle ut og avgifte systemet ditt, og redusere det smertefulle ubehaget i hauger. Det forbedrer fordøyelsen og lindrer forstoppelse, som er en av de viktigste underliggende årsakene til hauger (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Hvitløk til hauger

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• Hvitløksfedd
• En kopp vann
• Gasbind

Hva du må gjøre

1. For ytre hemoroider, skrell tre til fire hvitløksfedd og kok dem i vannet i 10 minutter. Sil og avkjøl dette vannet i kjøleskapet. Bløtlegg bomullsdynen i dette vannet og legg den på anusen i 10 til 15 minutter.

2. For indre hemorroider, skrell et hvitløksfedd og press det litt slik at saftene siver litt ut. Plasser dette inne i endetarmen og la det stå over natten.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjenta påføringen av hvitløksvannet tre ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

De antiinflammatoriske og antibiotiske egenskapene til hvitløk vil lindre smertene og hevelsen på kort tid (9).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Jatyadi Oil For Piles

Bilde: iStock

Du vil trenge

• 5-6 dråper Jatyadi olje
• Lunkent vann
• Et badekar

Hva du må gjøre

1. Fyll en fjerdedel av badekaret med lunkent vann og tilsett Jatyadi-oljen til det.
2. Sug det berørte området i denne oljen i fem til seks minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette to eller tre ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Dette ayurvediske middelet er ofte foreskrevet av naturmedisinske leger for behandling av hauger og analfissurer. Sårhelingsegenskapene til denne urteoljen spiller inn når man behandler påler (10).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Olivenolje til hauger

Bilde: iStock

Du vil trenge

Ekstra jomfru olivenolje

Hva du må gjøre

Varm opp oljen litt og påfør det berørte området for lindring.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør olivenolje to eller tre ganger om dagen, og også før du legger deg.

Hvorfor dette fungerer

I tillegg til de forskjellige egenskapene for å forbedre hud, hår og helse, er olivenolje effektiv til å lindre smerte og hevelse forårsaket av hauger. Dette er fordi den har antiinflammatoriske egenskaper (11). Du kan også konsumere en teskje olje daglig.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Fiberrik mat til hauger

Bilde: Shutterstock

Et av hovedproblemene som oppstår under hemoroider er problemet med avføring. Det kan være vanskelig å passere avføring og kan forårsake blødning. Hvis du har nok grovfôr (fiber) i kostholdet ditt, kan prosessen bli enklere. Og hvis forstoppelse er årsaken til problemet ditt, kan hemoroider avta. Det anbefales å konsumere 30 til 35 gram fiber om dagen for å behandle hauger. Ha rikelig med fiberrike matvarer som grønnsaker, frukt, fullkorn etc. for å holde hauger i sjakk (12).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Teposer for hemoroider

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• Svarte teposer
• Varmt vann

Hva du må gjøre

1. Legg teposen i bløt i varmt vann i noen minutter. Fjern den og la den avkjøles litt.
2. Påfør dette lunkne vannet på de berørte i fem til ti minutter.
3. Du kan også kjøle teposen i et par minutter og plassere denne kjøleposen på anusen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette to eller tre ganger daglig til du får lindring fra hauger.

Hvorfor dette fungerer

Svart te er en naturlig snerpende og inneholder også antioksidanter. Å plassere teposer kan bidra til å redusere symptomene på hauger (13). Te har også betennelsesdempende egenskaper og vil redusere hevelse i hemorroide muskler (14).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Svartfrøolje for hemoroider

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1/2 ts svart frøolje
• 1 ts eddik

Hva du må gjøre

1. Bland svartfrøoljen i eddiken og påfør det berørte området.
2. For å behandle forstoppelse (som forårsaker hauger), tilsett 1/2 ts svart frøolje til en kopp svart te avkok og drikk dette.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør olje-eddikblandingen tre ganger om dagen og drikk avkok (med olje) to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Kjent ellers som Kalonji-olje, brukes denne potente urteoljen avledet av svart kumminfrø til behandling av en rekke interne og eksterne helseproblemer. Dens terapeutiske egenskaper skyldes hovedsakelig forbindelsen kalt tymokinon som er tilstede i den. De viktigste egenskapene inkluderer betennelsesdempende, antioksidant, smertestillende og immunstøtte. Det regulerer fordøyelsesprosessen (15).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Grønn te til hauger

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• Grønn tepose eller blader
• En kopp varmt vann
• 1/2 ts honning
• 1/2 ts sitronsaft

Hva du må gjøre

1. Bratt grønn te i varmt vann i et par minutter.
2. Sil og tilsett honning og sitron i den. Drikk den mens den er varm.
3. Du kan også bruke avkok (uten honning og sitron) for å vaske det berørte området flere ganger om dagen.
4. Du kan også plassere den brukte teposen på det berørte området i noen minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Drikk to kopper grønn te på en dag.

Hvorfor dette fungerer

Antioksidantegenskapene til grønn te fester helingsprosessen av hemorroider. Både svelging og ekstern påføring vil redusere hevelsen. Også grønn te forbedrer fordøyelsesprosessen og vil gi lindring av forstoppelse (16, 17).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

14. Tørkede fiken for hemoroider

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 3-4 fiken
• Et glass med vann

Hva du må gjøre

1. Vask fiken og la dem suge i vannet over natten.

2. Spis to av disse på tom mage tidlig på morgenen og de to andre om natten.

3. Du kan også drikke vannet fiken ble dynket i.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette på daglig basis til haugene forsvinner.

Hvorfor dette fungerer

Dette middelet vil definitivt lindre smerten og hevelsen i betente hemorroider. Fiken har en avføringseffekt på fordøyelsessystemet og gir lindring av forstoppelse (20).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hemoroider eller hauger kan definitivt være til sjenanse og forårsake ekstremt ubehag. Hvis bruk av de ovennevnte legemidlene har hatt null til minimal effekt på kroppen din, og det er blødning, må du kontakte legen din umiddelbart.

Håper rettsmidlene i denne artikkelen har hjulpet deg med å lindre symptomene på hauger. Er det noe annet middel du sverger til, og vi har savnet? Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Hvilken mat å unngå og hvilke matvarer å spise til hauger?

Bortsett fra å prøve rettsmidler for hauger gitt ovenfor, er det viktig å innlemme visse diettendringer i rutinen for å få rask lindring fra denne smertefulle sykdommen. Hvis du lider av peler, må du følge et kostholdsmønster som er gunstig for behandling av peler.

• Pælepasienter bør holde seg borte fra krydret mat og chili, da de kan forverre symptomene
• Mat med kunstig smak med konserveringsmidler bør også unngås
• De bør innlemme frukt og grønnsaker i kostholdet
• Foruten banan, er bær som bjørnebær og druer ganske nyttige for å herde hauger. Bær har betennelsesdempende egenskaper, som hjelper den frie gjennomgangen av tarmene. De kurerer også smerte og hevelse.
• Grønnsaker som er gunstige i denne forbindelse inkluderer papaya, kål og colocasia
• Bioflavonoider er en type planteforbindelser som kan stabilisere og styrke blodkarveggene ved å redusere betennelse. De finnes hovedsakelig i sitrusfrukter og er