Frostbite - symptomer på stadier, årsaker og naturlig behandling

Blir du noen gang begeistret for å ha en snøballkamp hver gang du blir vitne til et snøfall? Selv om tanken definitivt er spennende, forårsaker det forfrysninger å tilbringe for mye tid ute i et frysende klima. Å la denne tilstanden være ubehandlet for lenge, kan til og med føre til tap av funksjon av den berørte kroppsdelen. Så, neste gang vinteren banker, ta den i mot uten frykt ved å ta de nødvendige forholdsregler. For å få tips og rettsmidler for å behandle frostskader naturlig, er det bare å fortsette å lese videre.

Innholdsfortegnelse

• Hva er Frostbite?
• Stages Of Frostbites
• Tegn og symptomer på frostskader
• Årsaker og risikofaktorer for frostskader
• Hvordan diagnostiseres frostskader?
• Hvordan behandle frostskader naturlig
• Forebyggingstips

Hva er Frostbite?

Å utsette kroppen din for temperaturer under frysepunktet på huden din kan fryse vevet ditt og forårsake frostskader. Alle er utsatt for denne tilstanden, inkludert de som lever i kaldt klima. Dine ører, nese, hender, tær og føtter er de mest sårbare for forfrysninger.

Frostbites kan enten være overfladiske eller dype. Overfladiske frostskader forekommer på overflaten og er forholdsvis mindre alvorlige enn dype frostskader.

Stages Of Frostbites

Det er flere faser av forfrysninger.

• Frostnip

Dette er den første fasen av frostskader, der huden din blir blek eller rød og veldig kald. Langvarig eksponering for lave temperaturer kan forårsake smerte og en prikkende følelse uten permanent skade.

• Overfladisk Frostbite

Du vet at forfrysningen din fortsetter til andre trinn hvis den først ser ut som rød hud som blir blek eller hvit. Selv om huden din forblir myk, vil du legge merke til dannelsen av iskrystaller i vevet ditt.

• Alvorlig (dyp) frostbit

Etter hvert som forfrysningen utvikler seg, påvirker den alle hudlagene dine, inkludert dype vev. Du vil oppleve smerte, nummenhet og forkjølelse.

Følgende er noen av de vanligste tegn og symptomer assosiert med overfladisk og dyp frostskader.

Tegn og symptomer på frostskader

• Nummenhet
• Prikking
• Kløe
• Forkjølelse i det berørte området

Dessuten kan huden din virke hvit eller frossen.

I den andre enden kan dyp frostskader føre til:

• En innledende reduksjon i følelse som kan gå helt tapt over tid
• Opphovning
• Blodfylt blemmer
• Huden blir gul eller hvit med voksaktig utseende
• Betydelig smerte når området varmes opp igjen
• Huden ser død ut eller blir svart

Når du blir utsatt for et ekstremt kaldt klima, gjennomgår kroppen din forandringer for å holde deg i live. Frostbite er et resultat av slike endringer.

Årsaker og risikofaktorer for frostskader

De vanligste årsakene til frostskader er:

• Innsnevring av blodkar (kroppen din signaliserer blodstrømmen til vitale organer)
• Når temperaturen synker, blir blodkarene utvidet i en kort periode før de trekker seg sammen igjen. Men når kroppstemperaturen din faller under 98,6 ° F, samler blodkarene deg permanent for å forhindre kaldt blod i å komme tilbake til dine indre organer. Et slikt scenario indikerer begynnelsen på frostskader.

Frostbite er forårsaket på to måter:

• Celledød på tidspunktet for eksponering for kulde
• Ytterligere celledød og forverring på grunn av oksygenmangel

Noen faktorer som kan øke forfrysningsrisikoen inkluderer:

• Medisinske tilstander som dehydrering, diabetes, utmattelse og dårlig blodstrøm som svekker responsen din på lave temperaturer
• Alkoholmisbruk / narkotikamisbruk
• Røyking
• Stress, angst, depresjon eller andre psykiske lidelser
• En historie med forfrysninger eller forkjølelseskader
• Alder - eldre voksne og spedbarn har høyere risiko for å utvikle forfrysninger.
• Å være i høy høyde, noe som reduserer oksygentilførselen til huden din.

La oss nå forstå hvordan du kan diagnostisere frostskader.

Hvordan diagnostiseres frostskader?

Frostbites diagnostiseres basert på dine fysiske tegn og symptomer. En lege analyserer hudens utseende og gjennomgår de siste aktivitetene dine (hvor du kanskje har blitt utsatt for kulde).

Legen din kan også utføre tester som røntgen, beinskanning eller magnetisk resonans (MR) for å avgjøre om forfrysningen har forårsaket skade på bein eller muskler.

Siden forfrysninger kan oppstå for hvem som helst, kan det å hjelpe visse enkle hjemmemedisiner. Værsågod!

Hvordan behandle frostskader naturlig

1. Varmt vann
2. Essensielle oljer
3. Epsom Salt
4. Vitamin E

5 naturlige behandlinger for frostskader

1. Varmt vann

Du vil trenge

En bøtte med varmt (ikke varmt) vann

Hva du må gjøre

Legg de frostbitne hendene / føttene i bløt i varmt vann til symptomene dine forsvinner.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette når og når det er nødvendig.

Hvorfor dette fungerer

Bløtlegging av den forfrosne kroppsdelen i varmt vann i noen minutter hjelper til med å gjenopprette blodstrømmen til den. Dette fungerer som et øyeblikkelig middel som kan forhindre forverring av frostskader (1).

2. Eteriske oljer

en. Helichrysum olje

Shutterstock

Du vil trenge

• 3-4 dråper helichrysum olje
• 1 ts kokosnøttolje (eller annen bærerolje)

Hva du må gjøre

1. Bland tre dråper helikrysumolje med en teskje kokosnøttolje.
2. Påfør blandingen på de berørte områdene og la den være på.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette 1 til 2 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

De antiinflammatoriske egenskapene til helikrysumolje kan helbrede blærene fra forfrysninger. Oljen lindrer også smerte og rødhet (2).

b. Cypress Oil

Shutterstock

Du vil trenge

• 3-4 dråper sypressolje
• 1 ts kokosnøttolje (eller annen bærerolje)

Hva du må gjøre

1. Bland tre dråper sypressolje med en teskje bærerolje.
2. Påfør blandingen på det berørte området og la den virke i 30 til 60 minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette 1 til 2 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Redusert blodsirkulasjon forårsaker ofte forfrysninger, og sypressolje hjelper her ved å øke sirkulasjonen (3).

3. Epsom Salt

Shutterstock

Du vil trenge

• 1 kopp Epsom salt
• Vann

Hva du må gjøre

1. Fyll badekaret med vann og tilsett litt Epsom-salt.
2. Soak i Epsom saltbad i 20 minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette en gang daglig for å oppnå optimale fordeler.

Hvorfor dette fungerer

Epsom salt inneholder magnesium som hjelper til med å bekjempe betennelse. Det lindrer blemmer, smerte, rødhet og andre symptomer (4).

4. Vaselin (vaselin)

Shutterstock

Du vil trenge

Vaselin (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Påfør litt vaselin på de berørte områdene i huden din.
2. Påfør på nytt etter behov.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 2 til 3 ganger daglig eller etter behov.

Hvorfor dette fungerer

Vaselin gir fuktighet til huden din og danner et beskyttende ytre lag. Dette akselererer helbredelse og forhindrer også infeksjoner.

5. Vitamin E olje

Shutterstock

Du vil trenge

Vitamin E olje (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Ta litt vitamin E-olje i håndflaten og påfør den over forfrysningen.
2. La den være på og la den absorberes av huden din.
3. Du kan også bruke dette som et forebyggende middel.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette 1 til 2 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Vitamin E-olje gir fuktighet til huden din og hjelper til med å reparere og regenere, og helbreder dermed forfrysninger (5).

Disse midlene fungerer bra. Men forebygging er nøkkelen. Følgende er noen tips som kan hjelpe deg med å forhindre frostskader helt.

Forebyggingstips

• Begrens tiden din ute når været er kaldt, vått eller vind.
• Kle deg i lag med løse og varme klær.
• Bruk en lue eller hodebånd som er ment for å dekke ørene for å beskytte deg mot ekstrem kulde.
• Velg votter i stedet for hansker.
• Bruk sokker / sokkesko som gir både varme og isolasjon.
• Hold øye med huden din for å se etter de tidlige tegn på frostskader.

Frostbites kan bli livstruende. Derfor må du behandles tidligst. En flott måte å lindre frostskader på er å holde deg så varm som mulig.

Håper denne artikkelen hjelper deg med å bekjempe frostskader vellykket, i tilfelle du tilfeldigvis er i en slik situasjon. Hvis du er i tvil, er du velkommen til å ta kontakt med oss ​​via kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar for lesere Spørsmål

Hva er de medisinske behandlingene for frostskader?

Medisinske behandlinger for forfrysninger inkluderer å ta medisiner for å lindre smerte, fjerne skadet vev og oppvarme det berørte området.

Hva skjer hvis du lar frostskader være ubehandlet?

Ubehandlet forfrysninger kan forårsake vekstdefekter (spesielt hos barn) og infeksjon, stivkrampe, koldbrann eller til og med permanent tap av følelse i det berørte området. Langvarig eksponering for kulde kan også føre til hypotermi (et potensielt farlig fall i kroppstemperaturen).

Hvor lang tid tar det å få frostskader?

Ved 0 grader kan du få frostskader på under 30 minutter.