Det kan ikke benektes at eksem er ubehagelig og irriterende. Det stammer ofte fra et ubalansert immunsystem, og forårsaker skjellende, kløende, tørre flekker av huden. Og på toppen av det hele klør det som helvete! Det er en stor bekymring for de som lider av det. Men den gode nyheten er at du lett kan kontrollere denne ofte frustrerende tilstanden. I denne artikkelen har vi delt 10 hjemmemedisiner for å lindre eksem. Du vil også utvikle en bedre forståelse av tilstanden, identifisere utløserne og lære å kontrollere dem deretter. Les videre for å lære alt du trenger å vite om eksembehandling.

Innholdsfortegnelse

• Hva er eksem?
• Hva er typene eksem?
• Hva forårsaker eksem? Hva er utløserne og risikofaktorene?
• Hva er tegn og symptomer på eksem? Hvordan diagnostisere det?
• Hva er behandlingsmulighetene for eksem?
• Hva er hjemmemedisinene mot eksem?
• Påvirker kosthold eksem? Hva du skal spise og hva du kan unngå?
• Forholdsregler for eksem: Slik forhindrer du det
• Eksem fakta

Hva er eksem?

Også kjent som atopisk dermatitt, eksem er en tilstand som gjør huden betent, grov, skjellete og kløende. I noen tilfeller kan det også oppstå blemmer. Det involverer også immunforsvaret ditt. Dette er en kronisk tilstand og blusser opp av og til.

Det er flere typer eksem. Det er viktig å bestemme hvilken type eksem du lider av før du utvikler en riktig behandlingsplan.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva er typene eksem?

Shutterstock

1. Atopisk dermatitt: Dette er en kronisk og inflammatorisk tilstand. Den eksakte årsaken til denne tilstanden er ukjent, men det skjer når immunforsvaret ditt reagerer drastisk som svar på en irritasjon eller utløser. Denne tilstanden utvikler seg i barndommen, men kan også være tilstede i voksen alder.
2. Irriterende dermatitt: Dette er forårsaket når huden din kommer i kontakt med baser, vaskemidler eller syrer eller på grunn av overeksponering for vann og kulde.
3. Stasis dermatitt: Dette er en betennelsestilstand som oppstår i underbena og er forårsaket på grunn av dårlig blodsirkulasjon i bena.
4. Allergisk kontaktdermatitt : Dette er en allergisk respons utløst av eksponering for et allergen som kommer i kontakt med huden din (tenk Poison Ivy).
5. Scabies: Kløemiddeangrep på huden din forårsaker dette. Dette er svært smittsomt og forårsaker røde og kløende støt i det berørte området.
6. Lichen Simplex Chronicus: Tykkelsen av huden på grunn av konstant kløe eller gniing karakteriserer denne tilstanden.
7. Dyshidrotisk eksem (Pompholyx): Denne typen eksem forårsaker blemmer på huden din, spesielt i områder som fingre, føtter, palmer og hender.
8. Seborrheisk dermatitt: I denne tilstanden får du skjellende røde flekker, hovedsakelig i hodebunnen, ørene, brynene, brystet og ryggen.
9. Nummulært eksem: I denne tilstanden utvikler det seg runde og myntformede lesjoner på huden din, og de er kløende. Disse lesjonene kan bli crusty.
10. Xerotisk eksem: Dette skjer vanligvis om vinteren og er preget av tørr og kløende hud (på grunn av mangel på fuktighet), som forverres over tid.

Det er best å identifisere hva som utløser tilstanden din og unngå det. Selv om du kanskje ikke kurerer eksem, kan du kontrollere det eller forhindre oppblussing og føre et kvalitetsliv.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva forårsaker eksem? Hva er utløserne og risikofaktorene?

Shutterstock

I følge American Academy of Dermatology er de to viktigste risikofaktorene for eksem:

• Familiehistorie (kjører den i familien din?)
• Mutasjon i filaggringenet (FLG)

Det er fortsatt ikke klart hvordan de genetiske komponentene forårsaker eksem, og hvordan du arver det nøyaktig. Men de som lider av eksem har større sannsynlighet for å få barn med risikoen for tilstanden.

Det er en rekke faktorer som kan utløse eksem eller gjøre det verre. Disse inkluderer:

• Hudirriterende: Det kan være et slags stoff, som ull eller syntetiske klær, eller vaskemidler, parfymer, såpe, klor eller andre kjemiske løsemidler.
• Temperatur: Ofte kan ekstrem temperatur føre til tørr hud eller forverre tilstanden din.
• Mangel på fuktighet : Glemmer du ofte å fukte huden din etter et bad? Hvis ja, kan det gjøre huden din dehydrert.
• Dyreflass
• Pollen
• Former
• Støvmidd
• Matvarer

Det er viktig å huske at tegn og symptomer på eksem kan variere fra person til person. Og det er derfor å identifisere dem er viktig for riktig diagnose.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva er tegn og symptomer på eksem? Hvordan diagnostisere det?

Shutterstock

Du bør se etter:

• Intens kløe
• Utslett eller røde støt
• Kløe og brennende følelse på utslett
• Skorping av utslett
• Væske som siver fra utslett
• Hevelse i bestemte områder
• Ett eller flere runde områder med lesjoner (dette forveksles ofte med soppinfeksjon)
• Klar væskefylte støt
• Sprukket hud

Dessverre er det ingen laboratorietester for diagnostisering av eksem. En hudbiopsi kan imidlertid være nyttig for å evaluere andre årsaker som etterligner eksem. Legen din kan utføre noen allergitester for å avgjøre om du har en allergi mot noe eksternt eller internt. Mens diagnosen eksem vil legen vanligvis spørre om familiens medisinske historie. Han eller hun kan stille følgende spørsmål:

• Har du astma eller er du allergisk mot kjæledyr, pollen eller noe annet?
• Irriterer huden din (som såper eller kosmetikk)?
• Fra når du opplever symptomene?
• Har du gjennomgått noen spesiell behandling for behandling av eksem?

En hudlege kan ofte stille diagnosen ved å bare se på hvilke typer lesjoner eller utslett du har på huden din. Noen ganger kan du imidlertid trenge flere besøk for å finne ut hvilken type eksem du har. Når tilstanden din er diagnostisert, vil behandlingen starte.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva er behandlingsmulighetene for eksem?

Shutterstock

Hudpleie er nøkkelen til å behandle eksem. Enten det er for voksne og barn eller babyer - dette er det som kreves i tilfelle eksemet er mildt. Du må være iherdig med å få til endringer i vaner og livsstil for å behandle symptomene dine.

Livsstilsendringer for eksembehandling

• Bruk milde såper og fuktighetskremer: Milde såper tørker ikke ut huden din. Påføring av fuktighetskrem etter dusj holder huden fuktig og næret. Dette gjelder både voksne og barn.
• Ta korte, men varme dusjer: Unngå å ta varme dusjer. Ta varme dusjer i stedet, og det også i en kort periode. Ellers vil det tørke huden ytterligere.
• Administrer stresset ditt: Stress utløser eller forverrer ofte tilstanden din. Og det er derfor det er viktig å tilpasse sinnet, kroppen og sjelen til å sparke ut stress. Prøv meditasjon, hør på beroligende musikk og få en god natts søvn.
• Installer en luftfukter: Hvis luften i hjemmet ditt er for tørt, må du skaffe deg en luftfukter fordi tørr luft kan forverre tilstanden din.
• Wet Compress: Det føles bra på huden og hjelper til med å kontrollere irritasjonen.

I tillegg til livsstilsendringer, kan legen også anbefale å bruke visse hudsalver og medisiner for å helbrede eksem.

Medisiner for å kurere eksem

Legen kan gi deg milde reseptfrie medisiner for å kontrollere tilstanden din. Men hvis det ikke fungerer, kan han / hun anbefale:

• Kortikosteroid salver
• Ikke-steroide kremer, som Pimecrolimus og Tacrolimus
• Crisaborole (for barn og voksne med mildt eksem)
• Dupilumab
• Syklosporin (dette immunsuppressive medikamentet brukes ofte til behandling av alvorlige tilfeller av eksem hos voksne)

Legen kan også foreslå noen alternative behandlinger for å kurere tilstanden din.

Terapier for å bli kvitt eksem

• Lystterapi / lysterapi: Denne behandlingen er