Mens folk tyr til panikk, kjøper og rydder hyller i dagligvarebutikker med håndrensere, er det mange av oss som ikke har annet valg enn å forberede dem hjemme for å beskytte seg mot den nye koronaviruspandemien.

I følge Centers for Disease Control And Prevention, er det ofte en av de mest effektive måtene å unngå å få COVID-19 (1), å rengjøre hendene med et desinfiseringsmiddel som inneholder minst 60% alkohol.

Selv om rensemidler hjelper til med å hemme veksten av visse typer bakterier, eliminerer de ikke dem alle. CDC antyder at vask av hender med såpe og vann er mer effektivt i å drepe bakteriene enn desinfiserende midler (2). Men hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig, bruk en alkoholbasert desinfiseringsmiddel.

Verdens helseorganisasjon har laget en praktisk veiledning av DIY håndsveip formuleringer med teknisk informasjon om håndrensere (3). Disse oppskriftene er ment for større mengder desinfiseringsmidler.

Ingredienser som hjelper med å drepe bakteriene

Lag din egen håndrensemiddel hjemme ved hjelp av disse ingrediensene:

1. Isopropyl eller alkohol eller etanol - Det hjelper inaktivering av viruset (4), (5).
2. Aloe vera gel - Den har fuktighetsgivende egenskaper (6). Det kan bidra til å erstatte noe av fuktigheten som er strippet av alkohol.
3. Eterisk olje (tea tree olje eller lavendelolje eller kanelolje eller rosmarinolje eller eukalyptusolje) - Disse oljene har antivirale og antibakterielle egenskaper (7), (8).

Merk: Som diskutert ovenfor, må desinfiseringsmiddelet minst inneholde 60% alkohol for å være effektivt mot viruset. Siden du forbereder blandingen hjemme, har du som mål å øke alkoholnivået til minst 70% - 75%. En flaske med 99% isopropylalkohol anbefales på det sterkeste.

Hvordan lage din egen håndrensemiddel hjemme

Denne hjemmelagde desinfiseringsmiddelet er ikke en 100% erstatning for riktig kommersiell desinfiseringsmiddel. De fleste av disse ingrediensene har allment aksepterte antivirale egenskaper, men de er ikke testet i et laboratorium for å arbeide mot koronavirus.

Dette desinfiseringsmiddelet har 60% alkoholinnhold. Imidlertid er denne versjonen fortsatt ikke testet for å ha noen effekt mot koronavirus. En testet versjon av DIY håndrensemiddel er spesifisert på den offisielle nettsiden til WHO (3).

Før du prøver denne oppskriften, må du kontakte helsepersonell. Bruk heller ikke dette desinfiseringsmidlet på barnas hud, da de kan være utsatt for større risiko hvis de brukes feil.

Hjemmelaget hånddesinfiseringsoppskrift

Rengjør stedet med fortynnet blekemiddel. Vask hendene grundig og ikke berør løsningen før den er helt klar.

Du vil trenge

Ingredienser

• ⅔ kopp gnidningsalkohol (99% isopropylalkohol) (eller) ⅔ kopp etylalkohol
• ⅓ kopp aloe vera gel
• 5-10 dråper essensiell olje

Materialer

• Miksebolle
• Blandingsredskap
• Trakt
• En ren flaske med lukkbart lokk eller pumpe

Hva du må gjøre

1. Hell alle ingrediensene i en bolle med en måleske.
2. Visp løsningen grundig for å gjøre den til en gel.
3. Bruk trakten til å helle væsken i den tomme flasken.

Slik lagrer du

1. Oppbevar løsningen i en liten krukke eller et klemrør med en lett åpning.
2. Du kan også oppbevare den i en plastflaske med en pumpespray.

Dr. Elizabeth Eversull, en integrerende MD, delte en DIY hånddesinfiseringsoppskrift på Twitter.

Når og hvordan du bruker håndrensemiddel (tips å huske)

Shutterstock

I følge CDC er det obligatorisk å rense hendene flere ganger om dagen, spesielt før du spiser, etter toalett, etter hoste eller nysing, etc. Her er noen enkle trinn for å rense hendene grundig:

1. Sprøyt en sjenerøs mengde desinfiseringsmiddel i håndflaten.
2. Gni hendene grundig. Sørg for å dekke til begge hendene, inkludert fingrene, de indre hjørnene, fingertuppene, neglene osv.
3. Tørk hendene. Etter 20 sekunder med å gni deg i hendene, må huden din ha absorbert det meste av desinfiseringsmidlet. Hvis hendene dine fremdeles er våte, må du lufttørke dem.

Nå som du vet hvordan du bruker en håndrensemiddel, la oss lære forskjellen mellom håndvask og håndrensemiddel.

Hånddesinfiseringsmiddel vs. Håndvask - Hva er bedre?

Den største forskjellen mellom et hånddesinfiseringsmiddel og håndvask er at alkoholbaserte håndrensere ikke dreper alle typer bakterier. De kan ikke bli kvitt farlige kjemikalier, som plantevernmidler, og synlig smuss og smuss. På den annen side reduserer vask av hender med såpe og vann mengden av alle typer bakterier og blir kvitt smuss, rusk og smuss.

Hånddesinfiseringsmidler er et godt alternativ hvis du ikke kan vaske hendene eller ikke har tilgang til vann for øyeblikket. De er raske, enkle å bruke og bærbare. Å rense hendene ordentlig er den beste måten å unngå å bli smittet eller spre bakterier.

Det endelige ordet

Bakterier er overalt! Du kan kontrakt dem gjennom forskjellige kilder. Å følge sunn håndhygiene er nøkkelen for å unngå å bli syk og spre bakteriene ytterligere. Hvis du synes det er vanskelig å kjøpe hånddesinfiserende midler i lokale butikker, kan du prøve denne hjemmelagde hånddesinfiseringsoppskriften og være trygg! Imidlertid anbefaler helsemyndigheter håndvask med såpe og vann over håndrensere.

8 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• “Forebygging av koronavirus sykdom 2019 (COVID-19).” Centers for Disease Control and Prevention, 18. mars 2020.

  www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html

• "Vis meg vitenskapen - når og hvordan du bruker håndrensemiddel i fellesskapsinnstillinger." Centers for Disease Control and Prevention, 3. mars 2020.

  www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html

• “Guide to Local Production: WHO-