Divertikulitt - symptomer, årsaker og behandling + diett

Divertikulære sykdommer rammer rundt 50% av individer eldre enn 60 år. Og 10% -25% av dem ender med å utvikle komplikasjoner fra forholdene, slik som divertikulitt (1).

Det har vært en bratt økning i antall tilfeller av divertikulitt det siste århundret. Selv om alvorlighetsgraden av denne tilstanden kan variere fra person til person, kan de fleste symptomene være ganske smertefulle. Vil du vite mer om dette medisinske problemet og hvordan det kan behandles? Fortsett å lese.

Innholdsfortegnelse

1. Hva er divertikulitt?
2. Divertikulitt vs. Divertikulose
3. Tegn og symptomer
4. Årsaker og risikofaktorer
5. Hvordan diagnostiseres divertikulitt?
6. Behandlinger for divertikulitt
7. Hvordan håndtere symptomene på divertikulitt naturlig
8. Hvordan kostholdet ditt påvirker divertikulitt?
9. Forebyggingstips

Hva er divertikulitt?

Shutterstock

Divertikulitt er assosiert med dannelsen av divertikula, som er poseformede formasjoner som oppstår langs fordøyelseskanalen. Divertikula forekommer oftest i tykktarmen, dvs. tykktarmen.

Disse posene er et resultat av svake flekker i tarmveggene som har en tendens til å blåse utover. Posene (divertikula) kan bli betent eller infisert av bakterier, og dermed forårsake divertikulitt.

Diverticula er ufarlig med mindre de er betent eller smittet. Hvis du har utviklet divertikula som ikke er smittet eller betent, er tilstanden kjent som divertikulose.

La oss se raskt på de store forskjellene mellom divertikulitt og divertikulose.

Divertikulitt vs. Divertikulose

Divertikulitt

• Det er forbundet med dannelsen av poser kalt divertikula som blir betent eller infisert.
• Det er en sjanse for gjentakelse.
• Divertikulitt kan også bli kronisk hos noen mennesker.
• Risikoen for å utvikle divertikulitt øker med alderen.

Divertikulose

• Divertikulose er assosiert med dannelsen av poser kalt divertikula som ikke er smittet eller betent.
• Det viser vanligvis ingen symptomer, og hvis tilstanden faktisk forårsaker symptomer, blir det referert til som symptomatisk ukomplisert divertikulær sykdom (SUDD).
• I sjeldne tilfeller kan divertikulose resultere i utvikling av divertikulitt.
• Som i tilfeller av divertikulitt øker risikoen for å utvikle divertikulose med alderen.

I motsetning til divertikulose kan divertikulitt forårsake milde til alvorlige symptomer som kan oppstå plutselig eller gradvis over noen få dager.

Tegn og symptomer

De vanligste tegn og symptomer assosiert med divertikulitt er:

• Magesmerter som vanligvis forekommer i nedre venstre side
• Kvalme
• Oppkast
• Feber
• Økt urinfrekvens
• Diaré
• Forstoppelse
• Blod i avføringen

Divertikulitt er forårsaket av en kombinasjon av faktorer som er diskutert nedenfor.

Årsaker og risikofaktorer

Grunnen til divertikulitt er blokkering av åpningsdivertikelen. Denne blokkeringen utløses vanligvis av akkumulering av avføring som fører til betennelse og påfølgende infeksjoner.

Andre faktorer assosiert med økt risiko for divertikulitt er:

• En diett med lite fiber
• Arvelighet: En familiehistorie av tilstanden
• En stillesittende livsstil
• Fedme
• Røyking
• Regelmessig bruk av visse ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner som aspirin
• En mangel på vitamin D
• Kjønn: Hos de som er 50 år eller yngre er divertikulitt mer vanlig hos menn, mens det hos de over 50 år er mer vanlig hos kvinner.
• Fremskyndende alder

Siden symptomene på divertikulitt ligner på mange andre helsemessige forhold, kan legen din trenge å utføre en eller flere av følgende tester for å diagnostisere tilstanden din.

Hvordan diagnostiseres divertikulitt?

Du kan bli spurt om symptomene dine, medisinsk historie og medisinene du bruker. Andre diagnostiske tester kan omfatte:

• En fysisk undersøkelse for å kontrollere magen for ømhet
• En digital endetarmseksamen for å lete etter symptomer på smerte, blødning, masser eller andre problemer

Andre diagnostiske tester som kan være behov for å utføre inkluderer:

• Blodprøver for å se etter betennelse, anemi eller andre medisinske tilstander som nyre- eller leverproblemer
• Bildebehandlingstester som ultralyd i magen eller CT-skanning
• Urinprøve for å se etter forskjellige typer infeksjoner
• Avføringstest for å kontrollere GI-infeksjoner
• Bekkenundersøkelse for å utelukke gynekologiske problemer
• Kvinner må kanskje ta en graviditetstest for å utelukke graviditet

Når tilstanden din er diagnostisert, kan legen din foreskrive behandlinger avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene.

Behandlinger for divertikulitt

Behandlingsmulighetene for divertikulitt kan omfatte:

• Et klart flytende kosthold
• En diett med lite fiber
• Medisiner for divertikulitt inkludert antibiotika som Metronidazole, Ciprofloxacin eller Amoxicillin
• Oppfølgingsmedisinsk avtale for å sjekke om symptomene dine har blitt bedre
• Kirurgi for alvorlige tilfeller av divertikulitt

Symptomene på divertikulitt kan vanligvis håndteres hjemme i de innledende stadiene. I sjeldne tilfeller kan det imidlertid føre til komplikasjoner, og de som lider av akutte tilfeller kan trenge å bli innlagt på sykehus for behandling.

Hjemmemedisinene som kan hjelpe deg med å håndtere symptomene på divertikulitt er listet opp nedenfor.

Hvordan håndtere symptomene på divertikulitt naturlig

1. Glatt alm
2. Aloe Vera Juice
3. Vitamin d
4. Lakrisrot
5. Grapefruktfrøekstrakt
6. Ingefær
7. Hvitløk
8. Gurkemeie
9. Eplecidereddik

Hjemmemedisiner for å lette smerten ved divertikulitt

1. Glatt alm

Shutterstock

Du vil trenge

• 2 ts glatt alm
• 1 glass vann, fruktjuice eller te

Hva du må gjøre

1. Tilsett en til to teskjeer med glatt alm i et glass vann, fruktjuice eller te.
2. Bland godt og drikk opp.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan drikke denne blandingen 1 til 2 ganger per dag.

Hvorfor dette fungerer

Glatt alm har demulerende egenskaper som kan hjelpe til med å lindre betennelse i divertikula i tarmen (2).

Forsiktighet

Ta legenes råd før du bruker dette.

2. Aloe Vera Juice

Shutterstock

Du vil trenge

1-2 ss fersk aloe vera juice

Hva du må gjøre

Drikk en til to ss fersk aloe vera juice hver dag.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Sørg for at du drikker den bare en gang daglig.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera brukes til å behandle ulike helsemessige forhold på grunn av dets helbredende og antiinflammatoriske egenskaper (3). Disse egenskapene kan hjelpe til med å berolige betent og irritert divertikula langs fordøyelseskanalen.

3. D-vitamin

Shutterstock

Du vil trenge

25-100 mcg vitamin D

Hva du må gjøre

1. Forbruk 25-100 mcg vitamin D daglig.
2. Du kan enten konsumere mat som er rik på vitamin D, som fet fisk, ost og egg, eller ta tilleggstilskudd for det.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette på daglig basis.

Hvorfor dette fungerer

D-vitaminmangel er forbundet med økt risiko for å utvikle divertikulitt. Derfor kan opprettholde optimale nivåer av vitamin D også hjelpe deg med å takle tilstanden (4).

4. Lakrisrot

Shutterstock

Du vil trenge

• 1-2 ts tørket lakrisrot
• 1 kopp varmt vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett en til to teskjeer tørket lakris i en kopp varmt vann.
2. Bratt i 5-10 minutter og sil.
3. Drikk varm lakrisste.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan drikke lakrisste 1 til 2 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Lakris brukes mye til å behandle spasmer og betennelser, spesielt de i mage-tarmkanalen (5). Derfor kan det definitivt gjøre underverker når det gjelder å berolige den betente divertikula.

5. Grapefruktfrøekstrakt

Shutterstock

Du vil trenge

• 8-12 dråper standardisert og kjemisk fritt ekstrakt av grapefruktfrø
• 1 glass vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett 8-12 dråper standardisert og kjemisk-fri grapefruktfrøekstrakt til et glass vann.
2. Bland godt og drikk det opp.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan drikke denne blandingen en gang daglig.

Hvorfor dette fungerer

Grapefruktfrøekstrakt er et kraftig antibakterielt middel som kan hjelpe til med å behandle infisert divertikula (6).

6. Ingefær

Shutterstock

Du vil trenge

• 1-2 tommer skiver ingefærrot
• 1 kopp vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett 1-2 tommer skiver ingefær i en kopp vann.
2. La det koke i en kjele og la det surre i 5 minutter.
3. Sil og vent til teen er avkjølt.
4. Drikk varm ingefærte.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan drikke ingefærte 1-2 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Den rike sammensetningen av ingefær gjør det til et gunstig middel for behandling av forskjellige medisinske tilstander. Dens antiinflammatoriske egenskaper kan berolige en betent fordøyelseskanal og slappe av tarmens muskler (7).

7. Hvitløk

Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ts hvitløksjuice
• Honning (valgfritt)

Hva du må gjøre

1. Trekk ut en teskje juice fra noen få hvitløksfedd.
2. Spis hvitløkekstraktet.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang daglig for å bekjempe divertikulitt.

Hvorfor dette fungerer

Hvitløk har imponerende antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper (8), (9). Disse aktivitetene kan være nyttige for behandling av divertikulitt og dens symptomer.

8. Gurkemeie

Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ts gurkemeiepulver
• 1 glass varm melk

Hva du må gjøre

1. Tilsett en teskje gurkemeiepulver i et glass varm melk.
2. Bland godt og drikk det opp.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette minst en gang daglig.

Hvorfor dette fungerer

Curcumin, den aktive forbindelsen av gurkemeie, har kraftige antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper (10), (11). Disse kan bidra til å redusere betennelse og infeksjon assosiert med divertikulitt.

9. Eplecidereddik

Shutterstock

Du vil trenge

• 1-2 ts rå eplecidereddik
• 1 glass varmt vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett en til to ts rå eplecidereddik i et glass varmt vann.
2. Bland godt og drikk blandingen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan drikke denne blandingen 1 til 2 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

ACV har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper som kan være nyttige i behandlingen av divertikulitt (12).

Disse midlene vil hjelpe deg med å håndtere symptomene på divertikulitt og redusere smertene. Du må også ta hensyn til kostholdet ditt, da det har en viktig rolle å spille i din bedring fra divertikulitt.

Hvordan påvirker kostholdet ditt divertikulitt?

En diertikulitt diett er vanligvis et midlertidig tiltak som gir fordøyelsessystemet litt hvile. Oralt inntak av spiselige matvarer reduseres vanligvis til symptomene på blødning og diaré avtar.

Legen din kan foreskrive deg et klart flytende kosthold som inkluderer følgende.

Mat å spise

• Fruktjuice uten masse
• Buljong og supper
• Isflis
• Ispopis uten fruktmasse
• Vann
• Gelatin
• Te
• Kaffe uten krem

Når symptomene dine begynner å bli bedre, kan legen din be deg om å begynne inntaket av mat med lite fiber

De inkluderer:

• Skallet frukt uten frø som er kokt eller hermetisert
• Hermetiserte eller kokte skrelte grønnsaker som gulrøtter, poteter og bønner
• Fjærfe
• Fisk
• Egg
• Frukt- og grønnsaksjuice (uten masse)
• Korn med lite fiber
• Meieriprodukter som melk, ost og yoghurt
• Hvit ris, pasta og nudler

Du må også begrense inntaket av visse matvarer hvis du lider av divertikulitt. Dette er matvarer som er vanskelige å fordøye.

Mat å unngå

• Nøtter
• Korn
• Popcorn
• Frø

Nå må du ha forstått at en av de beste måtene å forhindre divertikulitt i å forverres, er å endre kosthold og livsstil. Nedenfor er noen få tips som kan forhindre gjentakelse av divertikulitt.

Forebyggingstips

• Øk inntaket av fiberrik mat gradvis når symptomene dine blir bedre.
• Drikk mye væske.
• Unngå å konsumere raffinert mat som hvit ris, hvit pasta osv.
• Unngå å bli forstoppet. Bruk av reseptfrie avføringsmidler eller avføringsmyknere kan hjelpe.
• Trene regelmessig.
• Slutte å røyke.
• Administrer vekten din.

Å gjøre selv den minste endringen i livsstilen din kan hjelpe mye når det gjelder å håndtere symptomene på divertikulitt. Disse rettsmidler og tips kan også forhindre komplikasjoner som har en tendens til å utvikle seg i noen tilfeller av tilstanden.

Er du klar over andre tips eller rettsmidler for å håndtere divertikulitt? Del dem med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Når skal jeg oppsøke lege for divertikulitt?

Hvis du føler at du har noen av symptomene forbundet med divertikulitt, må du oppsøke lege og benytte medisinsk behandling umiddelbart.

Hvordan føles smertene som overflater divertikulitt?

Symptomene på divertikulitt kan vare alt fra noen få timer til dager. Det mest fremtredende symptomet er alvorlig smerte (krampe) som ofte kjennes på nedre venstre side av magen.

Hvor lenge varer smerter i divertikulitt?

Symptomene på divertikulitt, som smerter og kramper som oppstår i nedre venstre kvadrant i magen, kan vare i flere timer eller til og med dager.

Forårsaker divertikulitt diaré?

Betennelsen i divertikelen som dannes langs fordøyelseskanalen kan forårsake mange symptomer og avtar nesten ikke helt. Denne betennelsen kan forårsake forstoppelse, diaré, oppblåsthet, magesmerter og oppblåsthet.

Referanser

1. “Divertikulær sykdom: Epidemiologi og ledelse” Canadian Journal Of Gastroenterology, US National Library of Medicine

2. “Prebiotisk potensial for urtemedisiner brukt i fordøyelseshelse og sykdom” Journal of Alternative and Complementary Medicine, I US National Library of Medicine

3. "Antiinflammatorisk aktivitet av ekstrakter fra Aloe vera gel" Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine

4. "Higher Serum Levels of Vitamin D is Associated with Reduced Risk of Diverticulitis" Clinical Gastroenterology and Hepatology, US National Library of Medicine

5. "The anti-inflammatorisk aktivitet av lakris, en mye brukt kinesisk urt ”Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine

6. "Effektiviteten av bearbeidet grapefruktfrøekstrakt som et antibakterielt middel: I. En in vitro agaranalyse" Journal of Alternative and Complementary Medicine, US National Library of Medicine

7. "Anti-Oxidative and Anti-Inflammatory Effects of Ginger in Helse og fysisk aktivitet: Gjennomgang av nåværende bevis ”International Journal of Preventive Medicine, US National Library of Medicine

8.“ Immunomodulation and Anti-Inflammatory Effects of Garlic Compounds ”Journal of Immunology Research, US National Library of Medicine

9.“ Antimikrobiell aktivitet av fersk hvitløksjuice: En in vitro-studie ”Ayu, US National Library of Medicine

10. “Antiinflammatoriske egenskaper av curcumin, en hovedbestanddel av Curcuma longa: en gjennomgang av preklinisk og klinisk forskning” Alternative Medicine Review, US National Library of Medicine

11. “A Review on Antibacterial, Antiviral, and Antifungal Activity of Curcumin” BioMed Research International, US National Library of Medicine

12. “Antimikrobiell aktivitet av eplecidereddik mot Escherichia coli, Staphylococcus aureus og Candida albicans; nedregulering av cytokin og mikrobielt proteinuttrykk ”Scientific Reports, US National Library of Medicine