Hvordan fjerne mørke flekker i ansiktet raskt: 6 hjemmemedisiner

Mørke flekker eller hyperpigmentering oppstår når huden din overproduserer melanin. Dette danner flekker eller flekker på huden din som er mørkere enn områdene rundt.

Disse flekkene vises vanligvis i ansiktet, bena og armene. De kan også vises som følge av overdreven eksponering for sollys. De er vanligvis ufarlige, men i noen tilfeller kan de være et tegn på en underliggende hudsykdom.

Denne artikkelen lister opp de naturlige måtene så vel som medisinske behandlingsalternativer som kan hjelpe til med å lette mørke flekker.

Hva forårsaker mørke flekker i ansiktet?

Mørke flekker eller hyperpigmentering oppstår på grunn av overflødig melaninproduksjon i visse områder av huden din. Melanin er et pigment produsert av kroppen din som gir hår, øyne og hudfarge.

Faktorer som kan bidra til mørke flekker inkluderer:

Eksponering for topp sollys hver dag kan føre til at det oppstår mørke flekker på huden din (1). Dette er fordi det øker produksjonen av melanin på overflaten av huden din.
Hormonelle ubalanser kan også forårsake hyperpigmentering (2). Dette kan igjen føre til at det oppstår mørke flekker på huden din.
Visse medisiner som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), psykotrope legemidler eller tetracykliner kan føre til økt melaninproduksjon (3). Dette kan føre til mørke flekker.

Mørke flekker kan klassifiseres i forskjellige typer, avhengig av hvordan de er forårsaket.

Typer mørke flekker

Melasma - Det er forårsaket av hormonelle svingninger og er mer fremtredende under graviditet eller overgangsalder (4).
Lentigines - De er forårsaket av overflødig soleksponering og er vanligere i alderdommen (over 60 år) (5).
Postinflammatorisk hyperpigmentering - Det er forårsaket av hudsykdommer som kviser, brannsår, etc. (6).

Noen ganger kan kviser også forårsake flekker på huden din. Disse flekkene dannes vanligvis når talg blir oksidert, og de indikerer ikke hudskader.

Mørke flekker kan ta litt tid å falme eller forsvinne, og i noen tilfeller kan det hende du må konsultere hudlege. Her er noen naturlige midler for å lette mørke flekker.

Naturlige måter å lette mørke flekker

1. Sitronsaft

Sitroner er rike kilder til flavonoider og andre antioksidanter, noe som kan bidra til å lette de mørke flekkene i ansiktet ditt (7).

Hva du skal gjøre: Du trenger en teskje sitronsaft, vann og vattpinner. Bland sitronsaft og vann. Dypp en vattpinne i løsningen og bruk den på de berørte områdene. La den stå i 20-30 minutter. Skyll med vann. Du kan gjøre dette en gang daglig.

Merk: Sitronsaft kan forårsake en stikkende følelse på noen hudtyper. Hvis du er allergisk mot sitronsaft, må du unngå dette middelet. Hvis du bruker dette middelet, må du påføre deg solkrem før du drar ut.

2. Persille

Persille har hudlensende egenskaper da den er rik på vitamin C. Dette kan bidra til å behandle mørke flekker og andre lignende forhold, inkludert epidermal melasma (8).

Hva du skal gjøre: Du trenger 1-2 ss persilleblader og sterile bomullsputer. Bland persillebladene i en blender. Påfør blandingen i hele ansiktet. La den stå i 20-30 minutter og skyll med vann. Gjør dette en gang daglig eller hver annen dag.

3. Aloe Vera

Aloe vera inneholder aloin, en forbindelse med melanocytiske effekter som kan hjelpe til med å avbilde mørke flekker (9).

Hva du skal gjøre: Du trenger aloe vera gel og bomullsputer. Trekk ut gelen fra et aloe vera-blad. Visp gelen med en gaffel. Dypp en vattpinne i den vispede gelen og påfør den på de berørte områdene. La den stå i 20-30 minutter før du skyller. Du kan gjøre dette en gang daglig for best resultat.

4. Appelsinskall

Appelsinskall inneholder hesperidin, et kraftig flavonoid, som har hud-lysende effekter. Dette kan bidra til å eliminere de mørke flekkene på huden din (10).

Hva du skal gjøre: Du trenger en halv teskje tørket appelsinskallpulver, vann og en bomullspute. Bland noen dråper vann med det tørkede appelsinskallpulveret. Påfør blandingen på de berørte områdene med en bomullspinne. La den stå i 20-30 minutter og skyll med vann. Du kan gjøre dette en gang daglig.

5. Gurkemeie

Gurkemeie inneholder curcumin, en antioksidant med anti-melanogene effekter (11). Dette kan bidra til å lette mørke flekker.

Hva du skal gjøre: Du trenger en teskje gurkemeie, litt vann og bomullsputer. Bland gurkemeiepulveret med noen få dråper vann for å danne en tykk pasta. Påfør blandingen på de berørte områdene. La den stå i 20-30 minutter. Skyll med vann. Du kan gjøre dette en gang daglig.

Merk: Noen mennesker kan utvikle en allergisk reaksjon på gurkemeiepasta. Hvis du er allergisk mot gurkemeie, må du unngå dette middelet.

6. Agurk

Agurk er en rik kilde til antioksidanter og silisyrike forbindelser som har hud-lysende egenskaper (12). Dette kan bidra til å minimere utseendet på mørke flekker.

Hva du skal gjøre: Ta en fersk agurk og bland den. Påfør denne limen på områdene med mørke flekker. La den stå i 20-30 minutter og skyll med vann. Du kan gjøre dette 1-2 ganger daglig.

Bruk noen eller en kombinasjon av disse midlene for å lette vanskelige mørke flekker. Hvis du har å gjøre med et alvorlig tilfelle av hyperpigmentering (eller mørke flekker), må du konsultere en hudlege.

Hvordan behandler en hudlege mørke flekker?

De vanlige behandlingsalternativene inkluderer:

Laserterapi, som bruker laserstråler for å målrette melaninavsetning og falme mørke flekker (13).
Kjemiske peeling, som involverer påføring av en kjemisk løsning på huden for å eksfoliere overflatelaget, og hjelper dermed med å lette de mørke flekkene (14).
Microdermabrasion, som fjerner det ytterste laget av huden ved hjelp av en spesiell enhet for å fremme kollagenvekst og redusere mørke flekker (15).

Forebyggingstips

Bruk alltid solkrem med SPF 40 eller høyere før du går ut i solen. Påfør igjen hver fjerde time i tilfelle fortsatt sollys.
Bruk solbriller eller en hatt med bred kant for å beskytte ansiktet ditt mot skadelige solstråler.
Behandle inflammatoriske hudsykdommer som kviser, eksem eller psoriasis umiddelbart for å forhindre utvikling av mørke flekker på huden.
Unngå å gå ut mellom kl.10.00 og 16.00, når solstrålene er de mest intense.

Disse tipsene kan utfylle virkemidlene og gi deg bedre resultater.

Mørke flekker er vanligvis ufarlige og falmer av seg selv. Men hvis du vil øke hastigheten på prosessen, kan du bruke noen av rettsmidlene som er oppført i denne artikkelen. Husk at naturlige rettsmidler tar tid, og effektiviteten av middelet avhenger av årsaken til de mørke flekkene og alvorlighetsgraden av tilstanden. Men hvis du ikke merker noen forbedring i tilstanden din, søk øyeblikkelig medisinsk hjelp.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Hvilken er den beste kremen for å behandle mørke flekker i ansiktet?

De fleste reseptfrie formuleringer som inneholder retinol og alfa hydroksysyrer, fungerer godt for å behandle mørke flekker. Men de kan også forårsake uønskede effekter, inkludert økt følsomhet og betennelse i huden. Derfor må du konsultere en hudlege.

Hvor lang tid tar de mørke flekkene å falme?

Mens mørke flekker forårsaket av kviser eller hudskade kan falme i løpet av et par uker, kan de som er forårsaket av en underliggende hudtilstand ta alt mellom seks måneder og over et år å falme helt ut.

15 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

Skin Hyperpigmentation in Indian Population: Insights and Best Practice, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5029232/
Melasma: en klinisk og epidemiologisk gjennomgang, Anais Brasileiros De Dermatologia., US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4155956/
Legemiddelindusert pigmentering, StatPearls, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131604/
Melasma: en oppdatert omfattende gjennomgang, dermatologi og terapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574745/
Solfremkalt fregning: efelider og solceller. Pigmentcelle- og melanomforskning, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24517859
Postinflammatory Hyperpigmentation A Review of the Epidemiology, Clinical Features, and Treatment Options in Skin of Color, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/
Sitrusflavonoider med hudbelysningseffekter - Sikkerhets- og effektstudier, SOFW Journal, ResearchGate.

www.researchgate.net/publication/281436622_Citrus_Flavonoids_with_Skin_Lightening_Effects_-_Safety_and_Efficacy_Studies
Effekten av lokal bruk av petroselinum crispum (persille) kontra den av hydrokinon krem på reduksjon av epidermal melasma: en randomisert klinisk prøve. Holistisk sykepleiepraksis, semantisk lærer.

www.semanticscholar.org/paper/The-Effect-of-Topical-Use-of-Petroselinum-Crispum-A-Khosravan-Alami/b5686d623cb1ecfbcef91f7afadc74b9e9f4d9f0
Om den nye virkningen av melanolyse av et bladekstrakt av Aloe vera og dets aktive ingrediens aloin, potente hudavledende midler. Planta Medica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22495441/
Hesperidin undertrykker melanosomtransport ved å blokkere interaksjonen mellom Rab27A-melanofilin, biomolekyler og terapeutika, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3825197/
Curcumin hemmer melanogenese i humane melanocytter. Fytoterapiforskning, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21584871/
Oppfriskende effekt av Cucumis Sativas for helsevesen og utstråling, International Journal of Chemistry and Pharmaceutical Sciences, Pharma Research Library.

www.pharmaresearchlibrary.com/wp-content/uploads/2014/04/IJCPS2001.pdf
En gjennomgang av laser- og lysterapi i melasma, International Journal of Women's Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418955/
Chemical Peels for Melasma hos mørkhudede pasienter, Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3560164/
Microdermabrasion: en klinisk, histometrisk og histopatologisk studie. Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27357600