Fullfør 10

Det kan ikke benektes at vi er besatt av K-skjønnhet. Selv de som har perfekt hud er fascinert av ideen om å oppnå et porselenutseende. De fleste av oss er klar over den 10-trinns koreanske hudpleierutinen, som er nøkkelen til feilfri og strålende hud.

Imidlertid kan 10 forseggjorte trinn høres beskattende ut, og å oppfylle de koreanske skjønnhetsstandardene kan virke som en umulig drøm. I virkeligheten er det ikke. Ja, disse 10 trinnene er litt omfattende enn rutinen du har, men til slutt vil alt være verdt det. I denne artikkelen finner du den komplette 10-trinns koreanske hudpleierutinen som du bør følge om dagen og natten. Bla nedover.

Den koreanske hudpleierutinen er mer fokusert på å forbedre helsen til huden din ved å holde den hydrert og gi den de riktige ingrediensene på riktig måte. Det handler om å få huden din til å se fantastisk ut selv uten sminke.

Lurer du på om du må følge alle de 10 trinnene hver dag? Vel, det kan du, hvis du ønsker det, men det er ikke nødvendig. Du kan hoppe over trinn, men sørg for at du gir huden din alle viktige ingredienser den trenger. La oss ta en titt på den 10-trinns koreanske morgen- og nattpleierutinen.

8-trinns koreansk morgenpleierutine

• Trinn 1: Vask ansiktet ditt med vann
• Trinn 2: Toner
• Trinn 3: Essence
• Trinn 4: Ampulle
• Trinn 5: Serum
• Trinn 6: Øyekrem
• Trinn 7: Fuktighetskrem
• Trinn 8: Solkrem

Merk: Hudpleieritualet om morgenen har 8 trinn (uten trinn for dobbel rensing). Men hvis du vil, kan du alltid bruke et mildt rengjøringsmiddel for å rengjøre ansiktet ditt.

Trinn 1: Vask ansiktet ditt med vann

Bruk vann til å vaske ansiktet når du våkner. Ikke bruk rengjøringsmiddel. Vann gjør ikke bare huden din frisk, men den fjerner også urenheter fra ansiktet ditt som kan ha lagt seg på huden i løpet av natten. Det holder også huden din hydrert.

Trinn 2: Påfør toner

Etter at du har vasket ansiktet med vann, må du bruke toner. Du kan duppe toneren på en vattpinne og bruke den i en feiende bevegelse eller helle toneren i håndflatene og klappe den lett over hele ansiktet. En toner hjelper til med å balansere pH-nivået i huden din og sørger for riktig absorpsjon av de neste hudpleieproduktene.

Hvilke produkter du kan prøve?

• Missha Time Revolution Clear Toner (for alle hudtyper) - Kjøp her!

• Klairs Supple Preparation Facial Toner (for alle hudtyper) - Kjøp her!

• Cosrx Galactomyces alkoholfri toner (for alle hudtyper) - Kjøp her!

Trinn 3: Påfør Essence

En essens er en blanding av serum, toner og fuktighetskrem, og er en viktig del av det 10-trinns koreanske hudpleieregimet. Det hydrerer og primer huden din og gir næring til hudcellene. Det forbereder også huden din for de neste trinnene. Hell litt av den på håndflaten og trykk den forsiktig over hele ansiktet. Ikke fei fingrene.

Hvilke produkter du kan prøve?

• Mizon Water Volume Ex First Essence (for tørr og kombinert hud) - Kjøp her!

• Missha Time Revolution The First Treatment Essence (for alle hudtyper) - Kjøp her!

• Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence (for alle hudtyper) - Kjøp her!

• Innisfree Intensive Hydrating Serum With Green Tea Seed (for alle hudtyper) - Kjøp her!

Trinn 4: Påfør ampulle

Disse ligner essenser og serum. Imidlertid, i forhold til begge produktene, inneholder ampuller en høyere konsentrasjon av aktive ingredienser. Ampuller kommer vanligvis i en glassflaske med droppere. Bruk dropperen til å påføre noen dråper på ansiktet ditt. Bruk fingrene til å banke på og trykk det forsiktig over ansiktet.

Hvilke produkter du kan prøve?

• Cosrx Propolis Light Ampule (for intens fuktighet) - Kjøp her!

• Tonymoly Vital Vita 12 Ampulle (for lysere) - Kjøp her!

• Skin1004 Madagaskar Centella Asiatica 100 Ampulle (for akneutsatt og tørr hud) - Kjøp her!

• Make P: Rem Safe Me Gentle Hydrating ampulle (for sensitiv og alle andre hudtyper) - Kjøp her!

• Biopelle Tensage Intensivt serum 40 10 ampuller - Kjøp her!

Trinn 5: Påfør serum

Bruk et serum som adresserer hudproblemene dine. Serum er best for anti-aldringsfordeler og kan redusere hudproblemer, for eksempel mørke flekker, hyperpigmentering, tørrhet, fine linjer og rynker. Ta en mengde serum med erter (eller to pumper) og trykk den forsiktig over ansiktet med fingertuppene.

Hvilke produkter du kan prøve?

• Mizon Original Skin Energy Hyaluronic Acid 100 (for tørr hud) - Kjøp her!

• Skinfood Peach Sake Pore Serum (for fet hud) - Kjøp her!

• Cosrx AC Collection Blemish Spot Clearing Serum (for kviseutsatt hud) - Kjøp her!

• Easydew DW-EGF Easyup Essence (for alle hudtyper og en plumpende effekt) - Kjøp her!

Trinn 6: Bruk en øyekrem

Området rundt øynene dine er superdelikat, og din vanlige ansiktskrem og serum vil ikke virke. Du trenger en øyekrem for å holde området hydrert og beskyttet hele dagen. Ta en liten mengde øyekrem på fingertuppene og påfør den fra det indre øynene til de ytre hjørnene.

Hvilke produkter du kan prøve?

• Saturday Skin Wide Awake Brightening Eye Cream - Kjøp her!

• Laneige Perfect Renew Eye Cream - Kjøp her!

• Innisfree Orchid Eye Cream - Kjøp her!

• AHC The Real Eye Cream For Face - Kjøp her!

• Biopelle Stem Cell Eye Cream - Kjøp her!

Trinn 7: Påfør fuktighetskrem

Etter at du har brukt øyekrem, legg et lag fuktighetskrem på ansiktet ditt. En fuktighetskrem holder huden hydrert, næret og strålende hele dagen. Hvis du har fet hud, bruk en vannbasert fuktighetskrem, og hvis du har tørr hud, bruk en krembasert fuktighetskrem. Masser fuktighetskremen forsiktig over hele ansiktet og nakken.

Hvilke produkter du kan prøve?

• Cosrx oljefrie ultrafuktende kremer med bjørkesaft (for fet hud) - Kjøp her!

• Mizon All-in-One Snail Repair Cream (for tørr hud) - Kjøp her!

• Tonymoly The Chok Chok Green Tea Watery Cream (for kviser-utsatt hud) - Kjøp her!

• Jart + Water Fuse Ultimate Hydro Gel (for alle hudtyper) - Kjøp her!

Trinn 8: Påfør solkrem

Å beskytte huden din mot UV-stråler er et must. Når du har fullført alle disse trinnene, bruk solkrem. Dette forhindrer mørke flekker, soling, solbrenthet, fine linjer og rynker. Bruk et produkt med minst SPF 30.

Hvilke produkter du kan prøve?

• Missha Allround Safe Block Waterproof Sun Milk SPF 50 PA +++ - Kjøp her!

• Sulwhasoo Hydro-Aid Moisturizing Soothing UV Protection Fluid - Kjøp her!

• Etude House Active Proof Aqua Cooling Sun Water - Kjøp her!

• Laneige Light Sun Fluid SPF 50+ PA +++ - Kjøp her!

Dette var den forseggjorte 8-trinns koreanske morgenhudpleierutinen. Disse produktene holder huden hydrert og sunn hele dagen.

Når du er hjemme, er det på tide å la huden puste og forberede den på restaureringsprosessen om natten. En skikkelig hudpleierutine sørger for at huden leges og reparerer seg ordentlig.

Den 10-trinns koreanske nattrutinen

• Trinn 1: Rensing av olje
• Trinn 2: Skumrens
• Trinn 3: Exfoliate
• Trinn 4: Toner
• Trinn 5: Essence
• Trinn 6: Ampulle
• Trinn 7: Serum
• Trinn 8: Arkmaske
• Trinn 9: Øyekrem
• Trinn 10: Fuktighetskrem

Trinn 1: Rengjør ansiktet med en rensende olje

Du må ta av smuss, talg og urenheter som er samlet i ansiktet ditt. Ved å bruke en rensende olje binder smusset med oljen og gjør det lettere for deg å rengjøre huden grundig. Masser oljen grundig over hele ansiktet og nakken. Tørk av ansiktet ditt med en våt bomullsserviett. Du kan se sminke og smuss komme ut av huden din.

Hvilke produkter du kan prøve?

• Etude House Real Art Cleansing Oil (for alle hudtyper) - Kjøp her!

• Sulwhasoo Gentle Cleansing Oil (for alle hudtyper) - Kjøp her!

• Innisfree Green Tea Cleansing Oil (for fet hud) - Kjøp her!

• The Face Shop Rice Water Bright Cleansing Rich Oil (for tørr hud) - Kjøp her!

Trinn 2: Dobbel rensing med en mild skummende rens

Når du har renset ansiktet og fjernet all sminke og smuss, bruker du en mild skummende rens for å rengjøre ansiktet ditt. Hell litt rensemiddel på håndflaten, tilsett vann og gni håndflatene sammen for å generere skum eller skum. Påfør den på ansiktet og vask av.

Hvilke produkter du kan prøve?

• Cosrx Low Morning Gel Cleanser (for alle hudtyper) - Kjøp her!

• Sulwhasoo Snowise Brightening Cleansing Cleansing Foam (for alle hudtyper) - Kjøp her!

• Tosowoong Enzyme Powder Wash (for alle hudtyper) - Kjøp her!

• Neogen Real Fresh Cleansing Stick Green Tea (for alle hudtyper) - Kjøp her!

Trinn 3: Eksfolier huden din

Dette trinnet bør ikke gjentas mer enn to ganger i uken. Eksfoliering hjelper til med å skrape de døde hudcellene og urenheter fra ansiktet ditt. Dette utjevner hudtonen din og fremmer regenerering av celler. Du kan bruke en kjemisk eller enzymbasert peeling eller en fysisk peeling (skrubb) på huden din.

Hvilke produkter du kan prøve?

• Neogen Dermalogy Bio Peel Gauze Peeling Wine - Kjøp her!

• Saturday Skin Rub-A-Dub Refining Peel Gel - Kjøp her!

• Klairs Gentle Black Sugar Facial Polish - Kjøp her!

• Skinfood Black Sugar Strawberry Mask - Kjøp her!

Trinn 4: Påfør toner

Dette trinnet ligner trinnet som er nevnt i hudpleierutinen om morgenen. Selv om natten trenger du en toner for å opprettholde pH-nivåene i ansiktshuden.

Trinn 5: Påfør Essence

Essensen følger alltid toner. Gå aldri glipp av dette trinnet, ettersom essensen er nødvendig for å holde huden hydrert hele natten.

Trinn 6: Påfør ampulle

Rett etter å ha hydrert ansiktet ditt med essensen, påfør en ampulle. Superingrediensene og de aktive stoffene i produktet vil hjelpe huden din til å regenerere og lade seg opp hele natten.

Trinn 7: Påfør serum

Etter at du har påført ampullen, påfør serum på de spesifikke bekymringsområdene. For eksempel, hvis det er et anti-kviser serum, bruk det på de berørte områdene. Du kan imidlertid bruke serumet over hele ansiktet og nakken. Dette avhenger av om du bruker serum for spesifikke hudpleieproblemer eller generell næring.

Trinn 8: Påfør arkmaske

Dette er en absolutt favoritt blant K-beauty-tilhengere. Arkmasken er mettet med serum som inneholder essensielle aktive stoffer. Disse passer for alle hudtyper. De gir dyp hydrering til huden din og gir også spesifikke fordeler, for eksempel anti-aging, anti-acne, hydrering, kollagen-boosting effekter, avhengig av hudkravene dine.

Hvilke produkter du kan prøve?

Merk: Produktene som er nevnt her er kombinasjonspakker. Du kan til og med kjøpe enkeltprodukter hver for seg.

• Mizon Sheet Masks - Kjøp her!

• The Face Shop Facial Mask Sheets - Kjøp her!

• Etude House 0,2 mm luftmaske (20 ml) - Kjøp her!

• Innisfree It's Real Squeeze Mask Sheet - Kjøp her!

Trinn 9: Bruk en øyekrem

Når huden din har absorbert all godheten til arkmasken, er det på tide å ta vare på øyeområdet. Påfør en øyekrem for å holde den sarte huden rundt øynene hydrert og næret.

Trinn 10: Påfør fuktighetskrem

Avslutt med en nattfuktighetskrem. Påføring av fuktighetskrem til slutt forsegler alle ingrediensene og hjelper huden din med å suge opp hele natten. Du vil våkne opp med myk og smidig hud.

Den koreanske hudpleierutinen handler om å gi næring til huden og gi den de rette ingrediensene, både eksternt og internt. Her er noen flere tips du kan følge for å holde huden din så sunn som koreanerne.

Koreansk hudpleierutine: tilleggstips

1. Hold deg hydrert

Det er viktig å holde kroppen og huden hydrert. Selv om aktuelle ingredienser vil hjelpe huden din til å holde deg hydrert eksternt, må du også gi innvendig fuktighet. Drikk rikelig med vann i alle former. Du kan drikke smaksatt te (hovedsakelig tisaner eller urtete, minus koffein) eller smaksatt vann (naturlig smaksatt med kalk og agurkskiver).

2. Hvil og slapp av

Ikke belast deg selv. Gi deg selv en pause og slapp av. Når du er stresset reflekterer det på huden din. Den beste måten å slappe av er ved å sove. Når du sover, gjenoppretter og reparerer kroppen din seg selv. Dette forbedrer din generelle helse (både fysisk og mental) og gir også huden din fordel.

3. Spis godt

Spis mye ferske grønnsaker, korn, kjøtt, meieriprodukter og fisk. Ta med gjæret og syltet mat i kostholdet ditt. Slike matvarer inneholder viktige vitaminer og probiotika som er gunstige for både hud og tarmhelse. Fisk og kjøttkraft inneholder kollagen, som holder huden ungdommelig og sunn. Hvis du elsker å ha en dessert etter måltidene, kan du velge frukt i stedet for bakte og sukkerholdige herligheter.

4. Eksfolier huden din

Dette gjelder ikke bare ansiktshuden din, men hele kroppen din. Prøv å kvitte deg med døde hudceller ved å eksfoliere den minst en eller to ganger i uken.

5. Glem aldri solbeskyttelse

Glem aldri dette selv om det er overskyet og regner ute. UV-stråler kan skade huden din og øke hastigheten på aldringsprosessen. Ta derfor med deg solkrem.

God hud trenger tid, dedikasjon og tålmodighet. Selv om du kanskje føler at det er for mange trinn og for mange produkter involvert i det koreanske hudpleieregimet, er sannheten at hver tjener et bestemt formål. Hvert produkt har en spesifikk konsistens, fordeler og et formål, og å legge dem riktig er nøkkelen til produktets effektivitet. Gå videre og prøv det. Og, selvfølgelig, legg inn tilbakemeldingene dine i kommentarfeltet nedenfor.