Kolikk hos spedbarn - symptomer, kosthold og tips for å håndtere det

Omtrent 1 av 5 spedbarn yngre enn 3 måneder får diagnosen kolikk (1). Kolikk er en tilstand som kjennetegnes ved å gråte kontinuerlig i mer enn tre timer, tre ganger i uken, i tre uker.

Har barnet ditt opplevd noe lignende? Før du begynner å bekymre deg, la meg fortelle deg at kolikk er en ganske vanlig tilstand, og det vises også hos sunne, velmatede babyer. Denne tilstanden blir bedre av seg selv om noen måneder, men det er ingen kur for den som sådan. Du kan imidlertid definitivt ta noen skritt for å gjøre disse gråtepisodene bedre for babyen din og deg selv. Tross alt, hvilken foreldre vil gjerne se at den lille munchkinen deres gråter hele dagen? Fortsett å lese for å lære mer om kolikk og hvordan du kan lindre det for spedbarnet ditt.

Innholdsfortegnelse

• Hva er kolikk hos spedbarn?
• Hva er årsaken til kolikk hos babyer?
• Tegn og symptomer
• Diagnose
• Natural Ways To Calm A Colicky Baby
• Foreldres egenomsorgstips

Hva er kolikk hos spedbarn?

Kolikk eller babykolikk er betegnelsen som brukes til å definere episoder med konstant gråt i mer enn tre timer daglig i mer enn tre dager, i mer enn tre uker.

Det er mest sannsynlig at det begynner når barnet ditt er ferdig to uker.

Den eksakte årsaken til kolikk er ennå ikke forstått. Imidlertid blir visse teorier om hva som kan ligge bak diskutert nedenfor.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva er årsaken til kolikk hos babyer?

• Et fordøyelsessystem som utvikler seg som kan forårsake muskelspasmer
• Gass
• Hormoner som kan forårsake masete humør og / eller magesmerter
• Overfølsomhet for lys, støy etc.
• Et nervesystem som fremdeles er i utvikling

I noen tilfeller kan babyen din ha symptomer på kolikk på grunn av noen underliggende forhold som:

• Mageproblemer som acid reflux
• En infeksjon
• Betennelse i hjernen eller nervesystemet
• Problemer med øyet som riper eller økt trykk
• Uregelmessig hjerterytme
• Skader
• Vaksinereaksjon

Når et barn er colicky, kan han / hun også utvise følgende tegn og symptomer.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Tegn og symptomer

• Rasende gråt som vanligvis oppstår sent på ettermiddager og kvelder
• En endring i kroppsholdning - du vil kanskje legge merke til at barnets knyttnever er sammenbundet, muskler spente og ryggen buet
• Uregelmessig søvn avbrutt av gråtepisoder
• Fôringsvansker
• Vindoverføring

Disse symptomene kan variere hos forskjellige spedbarn. Bekymrede foreldre tar vanligvis barnet sitt til lege, overrasket av det hyppige gråt.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Diagnose

Legen starter med å vurdere de fysiske symptomene på spedbarnet. Noen spedbarn kan lide av en underliggende tilstand som tarmobstruksjon.

Men hvis barnet ellers er sunt uten tydelige symptomer, kan han / hun få diagnosen kolikk. Med mindre legen mistenker en underliggende medisinsk tilstand, vil det ikke bli utført ytterligere laboratorietester for kolikk.

Det er helt normalt at spedbarn har episoder med kolikk, spesielt de første månedene etter fødselen. Men det er ikke morsomt å se de små gråte hjertene når du ser hjelpeløst på. Så for de foreldrene som leter etter trygge og effektive måter å roe barnet sitt på, er det noen tips.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Natural Ways To Calm A Colicky Baby

1. Baby burping
2. Hyppige matinger
3. Et varmt bad
4. Lengre fôring fra hvert bryst
5. Komfort kosing
6. Gentle Baby Rocking
7. Musikk for sikkerhet og komfort
8. Magesmassasje
9. Bruk en smokk
10. Ta barnet ditt ut
11. Mors kosthold

Hvordan bli kvitt kolikk hos spedbarn

1. Baby burping

Shutterstock

Gjør det til et poeng å sørge for at babyen din har burpet etter hvert fôr. Å gjøre dette:

• Hold babyen oppreist mot skulderen.
• Støtt nakken og hodet på barnet med hendene.
• Enten gni eller bank forsiktig på ryggen til barnet sprekker.

Mens du gjør det, er det normalt at noen babyer tar opp litt melk.

2. Hyppige matinger

Shutterstock

I stedet for lengre og sjeldnere fôring, må du mate babyen ofte i kortere perioder. Dette vil også bidra til å forhindre acid reflux.

3. Et varmt bad

Shutterstock

Fordøyelsesbesvær er en av mange grunner som antas å forårsake kolikk. Å gi den lille et varmt (ikke varmt) bad kan være beroligende og beroligende for magen. Også, babyer liker å være varme, så det er en vinn-vinn-situasjon!

4. Lengre fôring fra hvert bryst

Mens du mater babyen i kortere perioder oftere, må du sørge for at babyen spiser lenge nok (15-20 minutter) på ett bryst før du bytter til brystet. Dette er for å sikre at babyen får nok av både melk og bakmelk.

5. Komfort kosing

Shutterstock

Mange ganger har du kanskje lagt merke til at babyen slutter å gråte hvis du bærer ham / henne. Så, for å berolige en gråtende baby, hold ham / henne nær eller løft ham / henne og kos litt.

6. Gentle Baby Rocking

Shutterstock

Når du holder babyen oppreist på skulderen og vugger eller svinger den frem og tilbake, beroliger den lille (2).

7. Musikk for sikkerhet og komfort

Shutterstock

Enhver bakgrunnsstøy, det være seg din vaskemaskin eller litt beroligende musikk, er i stand til å distrahere den lille fra hans / hennes gråtende anfall (3), (4). Du kan til og med nynne favorittsangen din for å slappe av babyen din, men sørg for å dempe belysningen før du gjør det for at dette trikset skal fungere bedre.

8. Magesmassasje

Shutterstock

Skånsom magesmassasje kan også bidra til å lette kolikk (5).

• Bruk litt hånd på babyens mage.
• Start fra under ribbeina til toppen av hoftene.
• Hold barnets ankler, ta knærne mot magen og hold dem i noen sekunder.
• Roter spedbarnets knær forsiktig med urviseren over magen.
• Dette letter en verkende mage og hjelper også med å føre bensin.

9. Bruk en smokk

Shutterstock

Mange foreldre har funnet suksess ved å gi barnet en smokk for å stoppe de tilfeldige gråtepisodene. I dag er det også tilgjengelig antikolikkflasker som reduserer mengden luft i melken som blir matet (6).

10. Ta barnet ditt ut

Shutterstock

Å ta barnet ditt en spasertur i barnevogn eller ri i bilen kan også hjelpe med kolikk. Ta med deg et spedbarnsseil hvis du bestemmer deg for å gå mens du bærer barnet ditt, da det kan bli slitsomt.

11. Mors kosthold

En mors kosthold påvirker en nyfødt på mange måter, da morsmelk er den eneste matkilden til spedbarnet.

En studie fant at mødrenes inntak av probiotisk rik mat bidro til å redusere kolikk hos spedbarn (7).

Sykepleiere blir også bedt om å unngå allergivennlige matvarer som melk. Men for noen spedbarn har slike matvarer vist seg å virke mot kolikk (8).

Andre matvarer som må unngås er koffeinholdige drikker, grønnsaker som forårsaker gass som brokkoli eller blomkål og sitrusfrukter.

Mens du prøver ut disse måtene for å roe barnet ditt, må du også ta hensyn til helse og livsstil. Mødre, spesielt de som pleier og forventer, må følge disse tipsene.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Foreldres egenomsorgstips

• Ammende mødre må unngå te, kaffe og krydret mat.
• Slutt å drikke alkohol.
• Unngå matvarer som er allergivenlige.
• Slapp av og ikke bli stresset.
• Planlegg en daglig rutine for deg selv så vel som babyen din.

Du kan også søke støtte fra dine nærmeste og kjære for å hjelpe deg med å takle det kolike spedbarnet ditt bedre.

Kolikk kan ha en negativ innvirkning på trivselen til både foreldrene og barnet. Men i stedet for å stresse for mye på det, må du forstå at håndtering av det er en del av foreldrene.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Håper dette innlegget hjelper deg med å håndtere den kolike babyen din bedre. Hvis du er i tvil, kan du gjerne pinge oss i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Når skal jeg oppsøke lege for kolikk?

Hvis babyen din gråter for mye, og hvis du ser at han / hun går opp eller går ned i vekt på grunn av fôringsproblemer, er det best å oppsøke lege.

Hva ikke å spise mens du ammer en kolikkaktig baby?

Ammende mødre må unngå å konsumere mat som:

• Meieri

• Koffein

• Krydret mat

• For mange korn og nøtter

• Gassproduserende matvarer

• Søppelmat

Når får babyer kolikk?

Kolikk starter vanligvis når babyen er 2 til 3 uker gammel. Babyen din kan bli colicky av forskjellige grunner som - hvis de er våte, sultne, redde, slitne, eller til og med hvis de har problemer med fordøyelsen som gass.

Referanser

1. “Effekt av Lactobacillus reuteri DSM 17938 for infantil kolikk”, Medicine (Baltimore), US National Library of Medicine
2. "Effekten av to forskjellige svingemetoder på kolikk og gråtende blant spedbarnene" Indian Journal Of Pain
3. “Effektene av kontingent musikk og differensial forsterkning på infantil kolikk” Behavior Research and Therapy, US National Library of Medicine
4. "Sammenligning mellom svingende og avspilling av hvit støy blant colicky babyer: En sammenkoblet randomisert kontrollert studie" Journal of Clinical Nursing, US National Library of Medicine
5. “The Comparison of the Effects of Massaging and Rocking on Infantile Colic” Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, US National Library of Medicine
6. "Behandling av" kolikk "i barndommen ved bruk av smokken" The Journal Of Pediatrics
7. “Colicky baby? Her er et overraskende middel ”The Journal Of Family Practice, US National Library of Medicine
8. "Diettmanipulasjoner for infantil kolikk" Pediatrics Child Health, US National Library of Medicine