Hvordan bruke mandelolje for å redusere mørke sirkler

Tretthet, hyperpigmentering, genetikk, stress, aldring eller søvnmangel - alt kan gjøre huden rundt øynene dine mørke. Disse mørke sirkler kan være tøffe å takle. Oftest er mørke sirkler et resultat av at huden rundt øynene blir ekstra tynnere, noe som gjør de mørke blodkarene under den tydeligere.

Mandelolje (spesielt søt mandelolje) kan bidra til å redusere utseendet på mørke sirkler. Selv om det ikke er påvist studier i denne forbindelse, antyder anekdotiske bevis at oljen kan brukes til dette formålet. Rull ned for å finne ut hvordan mandelolje kan holde huden rundt øynene sunne og hvordan du kan bruke den.

Reduserer mandelolje mørke sirkler? Hva er fordelene?

Det er ingen vitenskapelige bevis som sier effektiviteten av mandelolje for å redusere mørke sirkler. Anekdotisk bevis hevder imidlertid at regelmessig bruk av mandelolje kan hjelpe. Mandelolje kan fremme hudens helse på forskjellige måter:

1. Mandelolje holder huden hydrert. Dehydrering er en av grunnene til at huden din ser kjedelig ut. Siden området rundt øynene dine er tynnere enn resten av ansiktet, kan det lett bli dehydrert, noe som gjør de mørke blodårene tydeligere. Dette fører til mørke sirkler. Mandelolje er et utmerket mykgjørende middel (1). Det kan holde den delikate huden rundt øynene hydrert og klumpete og kan bidra til å minimere mørke ringer.

2. Mandelolje kan gjøre huden lysere

De mykgjørende egenskapene til oljen kan bidra til å forbedre hudfarge og hudfarge ved regelmessig massering (1). Denne egenskapen kan også bidra til å redusere mørke ringer.

3. Det forhindrer skader av UV-stråler

Eksponering for UV-stråler kan forverre mørke sirkler ved å øke melaninproduksjonen. Aktuell mandelolje ble vist å forhindre strukturell skade forårsaket av UV-stråler i musestudier (2).

4. Det beskytter hudbarrieren

Transepidermal Water Loss (TEWL) er en av årsakene til tørr hud. Når hudbarrieren er kompromittert, blir det delikate området rundt øynene tynnere og tørrere og forårsaker mørke sirkler. Å fukte huden og minimere TEWL kan bidra til å forhindre mørke sirkler. Det er her mandelolje kan hjelpe (3).

Dette er noen grunner til at mandelolje kan bidra til å redusere mørke sirkler. Du må imidlertid bruke den kontinuerlig for å få noen resultater. Forsikre deg også om at du bruker kaldpresset og organisk olje mandelolje. Uraffinert og organisk olje inneholder maksimale næringsstoffer og er bra for huden.

Hvordan bruke mandelolje i mørke sirkler

1. Honning og mandelolje

Honning holder huden ung og hydrert. Det er et mykgjørende middel og et fuktighetsbevarende middel. Det beroliger huden og forhindrer også dannelse av rynker (4).

Du vil trenge

• 1/2 ts honning
• 1/2 ts mandelolje

Hva du må gjøre

1. Bland honning og mandelolje. Bland godt.
2. Påfør blandingen under øynene før du går i dvale.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette hver natt.

2. Rosenvann Og Mandelolje

Rosewater har en betennelsesdempende effekt på huden din. Det føles også ekstremt beroligende på huden din og kan forynge trette øyne (5).

Du vil trenge

• Noen få dråper mandelolje
• Rose vann
• En bomullsdott

Hva du må gjøre

1. Dypp bomullsdottet i rosenvannet og legg det under øynene.
2. La det tørke naturlig.
3. Når rosevannet har tørket, påfør mandeloljen og masser i 2-3 minutter.
4. La oljen stå på over natten.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette hver dag før du legger deg.

3. Olivenolje og mandelolje

Olivenolje er rik på essensielle fettsyrer sammen med oljesyre og linolsyre (2). Disse antioksidantene har en betennelsesdempende effekt på huden. De kan også forbedre hudens fuktighet og holde den næret.

Du vil trenge

• 1/2 ts ekstra jomfru olivenolje
• 1/2 ts mandelolje

Hva du må gjøre

1. Bland de to oljene.
2. Ta noen dråper av blandingen mellom fingertuppene.
3. Gni fingrene sammen for å varme oljen.
4. Påfør denne blandingen nøye under øynene og på øyelokkene.
5. Masser i sirkulære bevegelser i 2-3 minutter.
6. La oljeblandingen stå over natten.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette hver dag.

4. Lakserolje og mandelolje

Ricinolsyre som finnes i ricinusolje fungerer som et hudkondisjoneringsmiddel (6).

Du vil trenge

• 1 ts ricinusolje
• 1 ts mandelolje

Hva du må gjøre

1. Bland oljene og påfør blandingen på området under øynene.
2. Hold den på så lenge som mulig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Dette gjøres best om natten, før du legger deg.

5. Vaselin Og Mandelolje

Vaselin låser inn fuktigheten i huden, noe som lindrer hudens sløvhet og forhindrer vanntap (7). Dette bidrar til å holde huden hydrert og kan redusere mørke sirkler.

Du vil trenge

• En mengde vaselin med erter
• Noen få dråper mandelolje

Hva du må gjøre

1. Masser mandeloljen rundt øynene.
2. Vent i 2-3 minutter og masser deretter området med vaselin.
3. La dette stå på over natten.
4. Påfør den resterende vaselin rundt leppene for å forhindre fine linjer og rynker.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette hver natt.

6. Mandelolje og sitronsaft

Sitronsaft inneholder vitamin C. Denne antioksidanten forbedrer produksjonen av kollagen og elastin i huden og lyser den også (8). Denne egenskapen til sitron kan også bidra til å minimere mørke sirkler og holde området under øyet sunt.

Du vil trenge

• 1 ts mandelolje
• Noen få dråper sitronsaft

Hva du må gjøre

1. Tilsett sitronsaft i oljen og bland godt.
2. Påfør den under øynene og hold den på over natten.
3. Skyll med kaldt vann om morgenen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette hver andre natt.

Forsiktig: Sitronsaft kan tørke ut huden. Bruk den i moderasjon og med en olje eller andre fuktighetsgivende midler. Hvis det forårsaker irritasjon, må du slutte å bruke det.

7. Aloe Vera Og Mandelolje

Aloe vera etterfyller og forynger huden ved å gi essensielle vitaminer, mineraler og fettsyrer. Den inneholder også naturlige enzymer og antioksidanter som kan bidra til å forhindre skader forårsaket av frie radikaler (9).

Du vil trenge

• 1/2 ts aloe vera gel
• 1/2 ts mandelolje

Hva du må gjøre

1. Bland like store mengder fersk aloe vera gel og mandelolje.
2. Påfør blandingen under øynene og hold den på i en time.
3. Skyll med kaldt vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette to ganger om dagen. Du kan også bruke dette middelet som en nattmaske under øyet.

8. Mandelolje og gurkemeie

Gurkemeie inneholder curcumin som fungerer som en antioksidant og beskytter hudcellene mot oksidativ skade (10). Dette middelet kan hjelpe til med å jevne ut hudtonen under øynene og kan gjøre den lysere og lysere.

Du vil trenge

• 1 ts mandelolje
• En klype gurkemeiepulver

Hva du må gjøre

1. Bland gurkemeie med mandeloljen og bruk denne under øynene.
2. La dette sitte i 10-15 minutter og skyll deretter med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 1-2 ganger daglig.

9. E-vitaminolje og mandelolje

Aktuelt vitamin E brukes ofte som en ingrediens i OTC hud-anti-aldringsprodukter. Denne antioksidanten beskytter huden din og har vist seg å være moderat effektiv i å redusere mørke sirkler (sammen med andre ingredienser) (11).

Du vil trenge

• 2-3 dråper vitamin E olje
• 2-3 dråper mandelolje

Hva du må gjøre

1. Bland begge oljene.
2. Påfør blandingen forsiktig i området rundt øynene.
3. Masser et øyeblikk.
4. La den stå på over natten.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Hver natt før du legger deg.

10. Mandelolje og melkepulver

Melk inneholder melkesyre, som er kjent for å ha en fuktighetsbindende egenskap og er en kraftig antioksidant (12). Dette kan hjelpe til med å lette mørke sirkler.

Du vil trenge

• ½ ts mandelolje
• ½ ts melkepulver

Hva du må gjøre

1. Bland begge ingrediensene.
2. Påfør pastaen forsiktig rundt øynene og masser i et minutt.
3. La den stå i 15 - 20 minutter eller til den tørker.
4. Vask den av og følg opp med en god øyekrem.

Hvor ofte du bør gjøre dette

En gang hver dag før du legger deg.

Dette er noen enkle oppskrifter som du enkelt kan følge hjemme uten problemer. Før du bruker mandelolje, må du imidlertid være oppmerksom på noen få risikofaktorer knyttet til den.

Risikofaktorer og forholdsregler

Aktuell mandelolje regnes vanligvis som trygg for huden med mindre du har nøtteallergi. Hvis du er allergisk mot det, kan det føre til:

• Hudirritasjon
• Sviende følelse
• Breakouts

Det er svært lite vitenskapelig bevis tilgjengelig for å fastslå disse effektene. Imidlertid er det kjent at mandler utløser visse allergier (13). Derfor tror noen at oljen også kan fungere som et allergen i visse tilfeller.

Før du bruker mandelolje på huden din, må du forsikre deg om det

• Å gjøre en lappetest for å avgjøre om det passer huden din.
• Du kjøper kaldpresset mandelolje av god kvalitet. Unngå å kjøpe raffinerte eller bearbeidede mandeloljer, da de kan inneholde andre tilsetningsstoffer.

Beste amandeloljemerke for mørke sirkler

Mother Nature's Essentials 100% ren organisk søt mandelolje - fra Amazon!

Påføring av mandelolje alene hjelper ikke. Du må også regulere din generelle livsstil og diett. Følg et balansert kosthold, hold deg hydrert og få tilstrekkelig søvn. Hvis kroppen din hviler ordentlig og føles etterfylt innenfra, vil den automatisk reflektere over ansiktet ditt. Prøv også å redusere stressnivået og vie en viss tid på dagen for hudpleie. Du vil til slutt se de mørke kretsene falme.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Hvor lang tid tar mandelolje for å redusere mørke sirkler?

Det kan ta rundt en måned etter vanlig bruk.

Hva er forskjellen på søt mandelolje og bitter mandelolje?

Mandler kommer i to varianter - søte og bitre. Søt mandelolje er tryggere å spise og bruke. Bitter mandel inneholder cyanidforløpere og kan være giftig hvis den ikke behandles riktig.

Er det noen alternativer til å bruke mandelolje til behandling av mørke sirkler?

Det er kremer, peeling og laserterapi tilgjengelig for å redusere mørke ringer. Du kan konsultere legen din for å se hvilken som passer for deg.

13 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Mandelolje, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/almond-oil

• Antiinflammatorisk og hudbarrierereparasjonseffekter av lokal anvendelse av noen planteoljer, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Multi-Center Randomized Clinical Study of the Effects of Natural Oils on Xerosis and Skin Barrier Properties, Skin, The Journal of Cutaneous Medicine.

  jofskin.org/index.php/skin/article/view/351

• Honning innen dermatologi og hudpleie: en gjennomgang., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Farmakologiske effekter av Rosa Damascena, Iranian Journal of Basic Medical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Sluttrapport om sikkerhetsvurderingen av Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Hydrogenated Castor Oil, Glyceryl Ricinoleat, Glyceryl Ricinoleat SE, Ricinoleic Acid, Kalium Ricinoleat, Sodium Ricinoleat, Zinc Ricinoleat, Cetyl Ricinoleate, Ethyl Ricinoleate, Ricinoleate, Ricinoleat Methyl Ricinoleat, and Octyldodecyl Ricinoleat., International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873

• Effekter av petrolatum på stratum corneum struktur og funksjon., Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564142

• Rollene av C-vitamin i hudhelse, næringsstoffer, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Aloe Vera: A Short Review, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Gunstig rolle for curcumin i hudsykdommer, Fremskritt innen eksperimentell medisin og biologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219

• Vitamin E i dermatologi, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/

• Melkesyre og laktobionsyre som typisk fuktighetsgivende forbindelser. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• Mandelallergener: Molekylær karakterisering, påvisning og klinisk relevans, Journal of Agricultural and Food Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22260748