Bulimia nervosa (spiseforstyrrelse) - symptomer, årsaker og behandlinger

Bulimia nervosa antas å påvirke 0,5% til 1% av unge kvinner, ifølge en samfunnsbasert studie (1).

Bulimia nervosa er en spiseforstyrrelse. Det får den berørte personen til å spise for mye og deretter trene for mye eller indusere oppkast for å kompensere for de ekstra kaloriene. Denne lidelsen er vanligvis et resultat av et underliggende psykotisk problem, og kan noen ganger til og med være livstruende hvis den blir ubehandlet for lenge. For å vite mer om bulimi og de medisinske alternativene for å behandle det, fortsett å lese.

Innholdsfortegnelse

1. Hva er Bulimia Nervosa?
2. Typer bulimi
3. Tegn og symptomer
4. Årsaker og risikofaktorer
5. Anorexia nervosa vs. Bulimia Nervosa
6. Diagnose
7. Behandlingsmetoder
8. Beste diettplan for bulimia nervosa
9. Forebyggingstips

Hva er Bulimia Nervosa?

Bulimia nervosa er en spiseforstyrrelse. Det er en alvorlig psykiatrisk sykdom som potensielt er livstruende. Bulimia nervosa er også referert til som bulimia. De som har denne lidelsen har en tendens til å spise for mye, og deretter gjøre opp for det ved å enten trene for mye og rense, enten ved å pukke eller bruke avføringsmidler.

Bingeing innebærer å spise store mengder mat med mye kalorier i løpet av en kort periode, vanligvis på to timer. Den berørte personen kan konsumere 3000 kalorier eller mer. Når denne oppførselen starter, er det vanskelig å stoppe og kan ikke kontrolleres.

Etter bingeing, kan et individ føle seg oppblåst, skyldig og lite attraktiv - alt på samme tid. Det er også en truende frykt for å gå opp i vekt. Denne frykten fører til handlinger som selvindusert oppkast, overtrening, slanking og overbruk av diuretika og avføringsmidler. Rensing fører ofte til alvorlige komplikasjoner og kan til og med bidra til vektøkning i det lange løp.

Bulimia er kategorisert i to typer.

Typer bulimi

• Rensingstype - Denne typen står for et flertall av tilfellene av bulimi. Det er preget av selvindusert oppkast eller misbruk av avføringsmidler, vanndrivende midler og klyster i et forsøk på å gå ned i vekt etter overspising.
• Ikke-rensende type - Denne typen bulimi er preget av upassende handlinger med over-trening eller overdreven faste etter en periode med bingeing.

En person med bulimia nervosa har vanligvis normal vekt eller kan være litt på den tyngre siden. Følgende er noen symptomer som er atferdsindikatorer for bulimi.

Tegn og symptomer

Tegn og symptomer assosiert med bulimi er (2):

• Å spise alene alltid
• Plutselig forsvinning av mat fra tallerkenen
• En besettelse med mat
• Mye penger brukt på mat alene
• Å forlate rommet kort tid etter å ha spist, vanligvis til vaskerommet
• Lager eller gjemmer mat å spise senere
• Overdreven trening
• Klager på vektøkning hele tiden
• Faser av faste fulgt av overspising

Du kan også legge merke til avføringsmidler eller diuretika som er gjemt for å fremkalle rensing.

De fysiske symptomene som kan dukke opp ved rensing er (3):

• Dehydrering
• Mangel på næringsstoffer
• Endrer kroppsvekt
• Arr på knokene (også referert til som Russells tegn) som skyldes at fingrene blir tvunget ned i halsen for å indusere puking
• Sure oppstøt
• En betent hals
• Kroniske sår
• Skadde tenner
• Hovne kinn
• Uregelmessige perioder
• Utseende av ødelagte blodkar i øynene

Symptomer på stress, angst og depresjon er heller ikke uvanlig hos personer som har bulimi. Imidlertid kan det være vanskelig å identifisere disse symptomene ettersom bulimiske individer ofte prøver å skjule dem.

De berørte individene viser uvanlig spiseadferd for å håndtere følelsesmessig stress relatert til uønsket vektøkning. De kan også møte andre utfordringer som kan bidra til utvikling av bulimi. Nedenfor er noen av de viktigste faktorene som kan være ansvarlige for utbruddet av bulimi.

Hva er årsakene og risikofaktorene?

Mens den eksakte årsaken til bulimi forblir uidentifisert, er forskerne av den oppfatning at en kombinasjon av følgende faktorer kan være ansvarlig for å utløse den (4).

• Genetikk - En familiehistorie av tilstanden
• Psykologiske faktorer - Frykten for å gå opp i vekt
• Medisinske tilstander som depresjon, angst, stress og personlighetsforstyrrelser
• Hormonelle forandringer
• Foreldreproblemer
• En historie om å bli mobbet
• Miljøfaktorer som eksponering for uhjelpelige forbilder via media- og moteindustrien
• En tidlig graviditet

Alle disse faktorene kan utløse bulimi og / eller kan også øke individets risiko for å utvikle det.

Mange forveksler bulimia nervosa med anorexia nervosa, som også er en spiseforstyrrelse, men med forskjellige symptomer. Den følgende delen viser de største forskjellene mellom de to.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Anorexia nervosa vs. Bulimia Nervosa

• Denne lidelsen kommer fra et forvrengt kroppsbilde som kan skyldes depresjon, angst eller følelsesmessig traumer.
• Symptomene inkluderer å hoppe over måltider eller usunn slanking.
• De som har anoreksi er vanligvis undervektige.

• Det er en spiseforstyrrelse som kan være et resultat av underliggende følelsesmessige traumer.
• Symptomene inkluderer å spise for mye og deretter over-trene eller rense for å gjøre opp for overspising.
• De som har bulimi, veier vanligvis normalt eller kan være litt på den tyngre siden.

Diagnose

Tidlig diagnose er viktig når det gjelder bulimi for å forbedre sjansene for et godt resultat. Det kan være ganske vanskelig å diagnostisere bulimi, ettersom den aktuelle personen kan være i fornektelse eller gjøre alt for å skjule tilstanden.

Derfor er diagnosen av denne lidelsen vanligvis rettet mot å utelukke andre mulige helsemessige forhold. Hvis det er mistanke om bulimi, kan den berørte personen henvises til en mental helsespesialist.

I henhold til Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - Fifth Edition, må pasienten oppfylle kriteriene oppført nedenfor for å få diagnosen bulimia nervosa (5):

• Ukontrollable perioder med gjentatt overspising.
• Rensing etter uønsket bingeing ved oppkast, faste, overtrening og misbruk av avføringsmidler og andre slike stoffer.
• Handlingen med bingeing etterfulgt av rensing har foregått en gang i uken de siste 3 månedene.
• Pasientens kroppsform og vekt påvirker hans / hennes følelse av egenverd.
• Denne oppførselen forekommer ikke som et resultat av anorexia nervosa.

Hvis en person får diagnosen bulimi, bør en passende behandlingsplan settes i verk umiddelbart. Dette er fordi tidlig behandling har blitt notert for å forbedre sjansene for utvinning hos berørte individer. Følgende er de vanligste medisinske behandlingene som brukes til å bekjempe bulimi.

Behandlingsmetoder

Når det gjelder bulimi, er behandlingen langvarig. Behandlingen er ofte en kombinasjon av familieterapi, psykoterapi, ernæringsrådgivning og medisiner.

Det er også viktig for pasienten å akseptere behovet for behandling samtidig som de godtar å samarbeide og delta i gjenopprettingsprosessen.

Behandlinger kan omfatte:

• Atferdsmessig og kognitiv terapi: For å hjelpe pasientene med å endre deres oppfatning av mat, spising, kroppsvekt og utseende. Det tar også sikte på å hjelpe pasienten med å identifisere hvorfor de er rammet av denne lidelsen (6).
• Mellommenneskelig psykoterapi: For å hjelpe pasienter med å lære nye måter å håndtere konflikter mellom familier og venner på (7).
• Ernæringsrådgivning: For å hjelpe til med å bryte bingeing-syklusen ved å lære pasientene hvordan de skal tempoere måltider og sette kalorimål (8).
• Medisiner: Fluoksetin (Prozac) er et antidepressivt middel som ofte er foreskrevet for å håndtere bulimi (9).
• Støtte fra venner og familie er også nøkkelen til effektive og langsiktige positive resultater (10).

I sjeldne tilfeller, dvs. når det er fare for selvskading eller selvmord, kan det hende pasienten må innlegges på sykehus.

Dietten til bulimiske pasienter trenger også spesiell oppmerksomhet når behandlingen er fullført. Med en diettplan som allerede er på plass, vil sjansene for tilbakefall reduseres.

Beste diettplan for bulimia nervosa

Dietten til bulimiske pasienter må bestå av vanlige måltider og snacks. Din diettist vil ta hensyn til kalori- og næringsbehov mens du utvikler en plan.

En typisk gjenopprettingsplan for bulimi bør omfatte 3 hele måltider hver dag i tillegg til 2 eller 3 snacks i mellom. Måltider og snacks vil ikke være lenger enn 3 timer fra hverandre. Dette er fordi inntak av vanlige måltider har vært assosiert med reduksjon i overspising og utrensing (11).

Personer som er rammet av bulimi, må følge et balansert kosthold som består av protein, stivelse, grønnsaker og fett. Din diettist kan også prøve å inkludere minst en av favorittmatene dine i hvert måltid.

Det er også