Innholdsfortegnelse:
- Hva er knebøyler?
- Hvordan fungerer de?
- Beste knestøtter - 2020
- 1. Bracoo knestøtte, åpen patellastag
- Fordeler
- Ulemper
- 2. TechWare Pro Knee Brace Support
- Fordeler
- Ulemper
- 3. Sjokkdoktor Hengslet knebøyle
- Fordeler
- Ulemper
- 4. EXOUS Knæbøyle Støttebeskytter
- Fordeler
- Ulemper
- 5. EzyFit knestøttestøtte
- Fordeler
- Ulemper
- 6. Vive hengslet knebøyle
- Fordeler
- Ulemper
- 7. CompressionGear Patella Stabilizing Knee Brace
- Fordeler
- Ulemper
- 8. McDavid Knee Brace
- Fordeler
- Ulemper
- 9. Mueller sportsmedisin Justerbar hengslet knebøyle
- Fordeler
- Ulemper
- 10. ACE merke knebøyle med dobbel sidestabilisator
- Fordeler
- Ulemper
- Typer knestøtter
Knærne våre bærer tyngden av hver bevegelse vi gjør gjennom hele livet. Å gå, løpe, danse og klatre - alt er mulig på grunn av hovedhengslene mellom kroppen vår og bakken.
Å ta vare på knærne er det siste på listen vår. Vi pleier å ignorere milde smerter og forstuinger, og tenker at det ikke betyr noe. Knestøttene blir stadig mer populære som et redskap for sykepleier og forebygging av kneskader. Denne artikkelen tar deg gjennom de beste knestøttene som er tilgjengelige på markedet, og gir også uttømmende informasjon om bruken, typen, funksjonen. Fortsett å rulle!
Hva er knebøyler?
Kneeseler er støtte som skal settes på når du har kneskade eller vil forhindre en. Bukseseler er laget av kombinasjoner av metall, skum, plast, elastisk materiale og stropper. De er tilgjengelige i mange størrelser, farger og design. Hver og en er skreddersydd for bruk under spesifikke forhold og miljøer, avhengig av brukerens behov.
Hvordan fungerer de?
Et flertall av knestøttene tilbyr ett eller begge av følgende:
- Kompresjon: En knebøyle gir kompresjon som hjelper til med å håndtere betennelse etter skade, som igjen kan redusere smerte og forbedre mobiliteten.
- Stabilitet: Skader på leddbåndene kan føre til ustabilitet, noe som kan kompromittere din evne til å gå, løpe og hoppe. Stroppene på et knestøtte fungerer som ytre leddbånd, og det kan derfor være med å holde deg på føttene hvis du bruker et knestøtte.
La oss nå ta en titt på de øverste knestengene du kan kjøpe.
Beste knestøtter - 2020
1. Bracoo knestøtte, åpen patellastag
KJØP PÅ AMAZONBracco Knee Support Brace kan tilpasses fullt ut. De tre stroppene kan festes til nesten ethvert punkt rundt støtten for en skreddersydd passform og hjelper til med å forhindre glidning selv under den strengeste treningen, og det er best knestøtte for løping. Den åpne patella-designen avlaster belastningen i kneområdet, og den polstrede stabilisatoren forhindrer forskyvning og styrer knelokket i riktig bevegelse.
Dette seletøyet er laget av ekstra tykt neoprenmateriale som gir ekstra beskyttelse og forbedret blodsirkulasjon til muskler og sener, mens de indre perforeringene bidrar til å trekke bort overflødig svette fra huden for en mer behagelig opplevelse.
Denne bøylen kan brukes på begge knærne og er ideell for mindre tårer i leddbånd, forstuinger og belastninger og ustabilitet i leddene. Det holder lokaliserte sener og leddbånd varme og glatte under trening, forbedrer oksygenering av muskler og øker propriosepsjon. Denne bøylen kan håndvaskes med kaldt vann.
Fordeler
- Laget av pustende neopren
- Uten latex
- Fullt tilpasses
- Forsterket stabilisatorring
- Åpen patella design
Ulemper
- Ingen
2. TechWare Pro Knee Brace Support
KJØP PÅ AMAZONTechware Pro justerbar knestøtte er laget av stretchbart og pustende neoprenmateriale, som gir maksimal komfort og fleksibilitet. Den er egnet for hverdagsbruk og sportsaktiviteter og hemmer ikke bevegelse. Den tilbyr justerbar toveis støtte.
Denne buksen gir bedre knestabilitet med en åpen patella-design og fire fleksible strengstabilisatorer. De vekslende krokene og løkkestroppene sørger for jevn støtte og kompresjon. Denne tannreguleringen gir jevn smertelindring for de fleste aktiviteter fra jobb til lek.
Den konstante bruken kan helbrede skadene dine, og den ekstra støtten vil også forhindre reinskader. Dette produktet er tilgjengelig i fire forskjellige størrelser.
Fordeler
- Justerbar toveis støtte
- Åpen patella design for støtte og komprimering
- Sklisikre stropper
- Pustende neoprenmateriale
- Lett å bruke
- Tilgjengelig i 4 størrelser
Ulemper
Ingen
3. Sjokkdoktor Hengslet knebøyle
The Shock Doctor Knee Brace hjelper til med å forebygge og helbrede medial og lateral ustabilitet, mindre ustabilitet i patella, meniskskader, mindre forgrening av leddbånd, leddgikt og andre kneproblemer. Dette er den best hengslede knestøtten, siden den er antimikrobiell og utstyrt med luftstrømningsventilasjonsteknologi, som bidrar til å redusere lukt, bakterier og fuktighet, noe som gir en behagelig opplevelse under de tøffeste dagene og treningsøktene.
De robuste bilaterale doble hengslene gir støtte, og det fireveis elastiske elastanet gir elastisitet for behagelig bevegelse. Denne knebøylen er laget av latexfritt premiummateriale. Konstruksjonen integrerer fleksible sidestabilisatorer og grep som er lett å gripe for nøyaktig montering.
Det gir kompresjon til mykt vev og hjelper til med å justere og lindre leddene. Denne knestøtten øker terapeutisk varme for forbedret blodstrøm, som hjelper til med å helbrede sener og muskler. Dette produktet er ment å være tettsittende for optimal beskyttelse, så det kan passe lite.
Fordeler
- Antimikrobiell
- Luktforebygging
- Bilaterale støttehengsler og herdet aluminiumsstag for knestabilitet
- Forkrummet anatomisk design
- Uten latex
- Blodterapeutisk varme for forbedret blodstrøm
- Fleksible sidestabilisatorer og grep som er lett å gripe for nøyaktig montering.
Ulemper
Ingen
4. EXOUS Knæbøyle Støttebeskytter
KJØP PÅ AMAZONEXOUS Knee Brace Support Protector kommer med et fireveis kompresjonssystem designet for alle knesmerter og støttebehov. Den er laget av høykvalitets 3,5 mm pustende neopren med et åpent patella-design dedikert patellabånd og fullt justerbart 4-punktssystem, som gir en virkelig unik allsidig støtte og komprimering.
Denne bøylen fungerer bedre på grunn av de fire stroppene, som kommer med et innebygd komfortgap og sidestabilisatorer. Alle disse funksjonene, når de kombineres, gir en stabilisert sklisikker støtte. Dette seletøyet er ideelt for sport og trening og gir komfort hele dagen og smertelindring.
Komforthullene gir et komplett spekter av bevegelse og støtter også fulle knebøyninger. Den intelligente designen gjør at varmen slipper ut og skaper mindre sammenkobling bak kneet for komfort hele dagen.
Fordeler
- Fireveis kompresjonssystem
- Ideell for sport og trening
- 360-graders støtte
- Skaper mindre bunking bak knærne
- Holder seg på plass
Ulemper
Ingen
5. EzyFit knestøttestøtte
KJØP PÅ AMAZONEzyfit Knee Brace er ideell for løpere, joggere, idrettsutøvere, vektløftere og treningsbevisste mennesker som hengir seg til intensive treningsøkter. Dette produktet fungerer også bra for tenåringer som hengir seg til sport, og eldre voksne med knesmerter forårsaket av aldring eller leddgikt og synes det er vanskelig å gå og gå i trapper. Det er de beste knestøttene for leddgikt.
Bøylen er designet for å se bra ut på både menn og kvinner. Den er laget med fleksibelt og pustende neoprenmateriale. Det gir effektiv varmeterapi for lindring av smerteledd og raskere helbredelse og utvinning. Den leveres med doble stabilisatorer på begge sider av kneet, og gir sterk, men fleksibel støtte. De tre sikre og fullt justerbare lukkene sørger for riktig kompresjon for kneet.
Den sklisikre silikonegelen sørger for at bøylen holder seg godt på plass. De dobbeltsømde buede kantene forhindrer riper i huden din. Den åpne patellaen tillater full bevegelse av kneleddet. Denne bøylen kommer i tre forskjellige størrelser som passer til alle.
Fordeler
- Dual stabilisatorer
- Sklisikker silikonegel
- Finnes i 3 størrelser som passer til de fleste kroppstyper
- Effektiv varmeterapi
- Fleksibelt og pustende neoprenmateriale
- Beste treningsstøtte
Ulemper
- Borrelåsstropp ikke holdbar
6. Vive hengslet knebøyle
KJØP PÅ AMAZONDen forbedrede stabiliteten og støtten som tilbys av Vive Hinged Knee Brace gjør det til et perfekt valg for trening og daglige aktiviteter. Dette produktet er ideelt for aktive personer med leddgikt og svake eller skadede knær.
Den er utstyrt med ekstra styrkefester og kan justeres etter dine spesifikasjoner. Den har aluminiumshengsler på begge sider for sidestabilitet. Hengslene er avtakbare. Kompresjonsmaterialet gir støtte til skadede leddbånd, sener, ledd og muskler.
Den sklisikre designen fungerer bra for de fleste aktiviteter og bruk hele dagen. Den er laget av pustende og behagelig latexfritt neoprenmateriale som gir termisk kompresjon. De ekstra styrkefestene forhindrer konstant justering og lar deg tilpasse bukseselens tilpasning i henhold til dine spesifikasjoner.
Fordeler
- Støttehengsler i aluminium for sidestøtte
- Ekstra styrke fester
- Sklisikker design
- Pustende materiale for behagelig slitasje hele dagen
Ulemper
- Borrelåsstropp ikke holdbar.
7. CompressionGear Patella Stabilizing Knee Brace
KJØP PÅ AMAZONDenne knestøtten er laget av et ekstra tykt og slitesterkt neoprenstoff som hjelper til med å gi ekstra beskyttelse og forbedret blodsirkulasjon til sener og muskler. Den er lett, pustende og fleksibel og gir maksimal komfort og bevegelsesfrihet.
Stoffet absorberer overflødig svette fra huden din for å gi ekstra støtte mens du trener og forhindrer hudirritasjon. Denne knestøttestabiliserende kneskinnen er for både menn og kvinner, og du kan bruke denne knestøtten som en del av restitusjonsmetoden for hvile, is, komprimering og løfting (RICE).
De justerbare borrelåsbåndene brytes raskt rundt og festes til nesten ethvert sted på kneet for å få en overlegen og behagelig passform. Den sklisikre antiskli silikonen forhindrer at knestøtten glir og glir nedover beinet, selv under intense treningsøkter. Denne bøylen er lett å bære og ta av.
Fordeler
- Laget av lett, pustende og fleksibelt materiale
- Anbefalt av fysioterapeuter
- Justerbare stropper
- Lett å ta av og på
- Nyttig for kneskade og kirurgi
- Flott for høyintensiv trening og vektløfting
Ulemper
- Størrelsesproblemer
8. McDavid Knee Brace
KJØP PÅ AMAZONDenne hengslede knestangen med to skiver har to bredere, mer stabile hengsler enn standard knestag. Den latexfrie neoprenen gir overlegen stretch, maksimal varmeisolasjon og lettere, langvarig støtte.
Den åpne, polstrede støtten på 360 isol isolerer og støtter patellaen. Det gir moderat medial og lateral støtte for å forbedre stabiliteten. Denne tannreguleringen er best for moderat til større ustabilitet, forebygging av proaktiv skade og leddbeskyttelse etter operasjonen.
De innbundne kantene forhindrer hudirritasjon, mens det perforerte bakpanelet gir varme- og fuktighetsstyring for total komfort. Det ytre laget av nylonstoff forbedrer holdbarheten.
Fordeler
- Høy ytelse neopren
- Støtter patella
- Det lette hengslet har brede armer for å opprettholde styrke
- Latexfri neopren
- Bundne kanter forhindrer hudirritasjon
- Perforert bakpanel
Ulemper
- Størrelsesproblemer
9. Mueller sportsmedisin Justerbar hengslet knebøyle
KJØP PÅ AMAZONDette Mueller knestøtten er ideell for aktive personer under sport og andre fysiske aktiviteter. Denne selvjusterende bøylen gir maksimal medial og lateral støtte. Dens kryss og tvers elastiske stropper plassert over og under kneet ditt gir selvjusterende knestøtte.
Mueller seler og støtter hjelper til med å behandle eller forhindre vanlige skader og plager, for eksempel postoperativ irritasjon / smerte, posttraumatisk irritasjon / smerte, patellar lateralisering, lårbenssmertsyndrom, hopperknede / løpeknær, sprukket bakre korsbånd (PCL), sprukket fremre korsbånd (ACL), komplekse ustabiliteter, chondromalacia patella og ustabilitet i varierende grad (degenerativ).
Denne knestøtten er antimikrobiell og kontrollerer eller eliminerer dermed lukt, og den åpne ryggen eliminerer bunking. Den kommer i en universell størrelse som passer best.
Fordeler
- Selvjusterbar seler
- Kryss-elastiske stropper for selvjusterende støtte og fokusert kompresjon
- Antimikrobiell
- Åpen rygg eliminerer gjenging
- En størrelse passer de fleste
Ulemper
- Den inneholder naturgummilatex, som kan forårsake allergiske reaksjoner.
10. ACE merke knebøyle med dobbel sidestabilisator
KJØP PÅ AMAZONAce Knee Brace gir stabiliserende kompresjon til svake og såre muskler og ledd. Den har to sidestabilisatorer som gir sidestøtte. Komforthylsen hjelper deg med å holde bøylen på plass, noe som gjør det lettere å ta på og justere.
Denne buksen er laget av mykt og pustende neoprenmateriale som holder deg kjølig og tørr. Den er designet for å passe til kneet og gi deg en behagelig passform. Den leveres med justerbare stropper som muliggjør tilpassbar støtte. Denne bøylen er enkel å bruke og kan brukes på begge knærne, og det er derfor den beste knebøylen for slitasjegikt.
Fordeler
- Dobbel stabilisator med sidestøtte
- Komforthylse holder bøylen på plass
- Laget av mykt og pustende materiale i neoprenblanding
- Lett å bruke
- En størrelse passer de fleste
Ulemper
- Neoprenblanding gummi
- Ikke for pluss størrelse
Dette er de 10 beste knestøttene som er tilgjengelige på markedet akkurat nå. Leger har blandede meninger om bruk av knestøtter, og vitenskapelig forskning har heller ikke gitt et klart svar om fordelene eller bivirkningene av knestøttene.
Men hvis du planlegger å bruke en, bør du kontakte legen din for å vite hva som er best for deg. Her er også en liste over noen spørsmål du bør stille legen din:
- Trenger jeg knestøtte?
- Hvilken knebøyle skal jeg bruke for skaden eller støtte kneet mitt?
- Hva skal jeg gjøre hvis kneet ikke gir lettelse?
Det finnes forskjellige typer knestøtter tilgjengelig på markedet, og hver og en brukes av forskjellige grunner. For mer informasjon, bla nedover.
Typer knestøtter
1. Funksjonelle seler : Disse selene kontrollerer bevegelse for å forhindre en annen skade. De er slitt for å gi støtte til knærne som har blitt skadet tidligere. Du vil finne idrettsutøvere som bruker dem etter at en større skade er grodd.
Disse seler er designet for å redusere kneinstabilitet etter en skade på det fremre korsbåndet (ACL) og ytterligere skader under atletiske aktiviteter. Den siste tiden har den funksjonelle knestangen vært