Fordelene med østrogen: hormonbehandlingen

Østrogen er et kjønnshormon som fremmer utvikling og vedlikehold av kvinnelige egenskaper i kvinnens kropp. En ubalanse av dette hormonet kan forårsake problemer.

Det er her østrogenerstatningsterapi kommer inn i bildet. Det innebærer behandling med østrogenhormon for å øke nivåene i kroppen. Terapien kan bidra til å lindre symptomer på overgangsalderen, inkludert hetetokter og nattesvette (1).

Det er andre måter østrogenerstatningsterapi (og østrogen generelt) kan fremme viktige funksjoner. Dette innlegget utforsker alt dette og mer.

Hva er østrogen?

Som diskutert er østrogen det primære kvinnelige kjønnshormonet. Det spiller avgjørende roller i kvinnelig reproduktiv og ikke-reproduktiv helse (2).

Kroppen din produserer tre forskjellige typer østrogen. Dette er østradiol, østron og østriol, hvor østradiol er det viktigste østrogenhormonet i kroppen din.

Østrogen produseres hovedsakelig i eggstokkene. Andre ikke-reproduktive organer som er involvert i østrogensyntese inkluderer lever, hjerte, muskler, bein og hjerne.

Østrogen påvirker primært de strukturelle forskjellene mellom mannlig og kvinnelig fysiologi. Den har funksjoner i både reproduktive og ikke-reproduktive kvinner, som vi vil utforske i den kommende delen (2).

Hva er de fordelaktige rollene med østrogen?

Østrogen virker på de kroppsdelene som inneholder østrogen-spesifikke hormonreseptorer. Hormonet fremmer seksuell utvikling, forbedrer beinstyrken, forbedrer hjertehelsen og fremmer humøret.

1. Fremmer seksuell utvikling

Østrogen er ansvarlig for utviklingen av en kvinnes reproduktive anatomi. Det hjelper med å utvikle skjeden, livmoren og brystene og letter også veksten av armhulen og kjønnshåret under puberteten. Disse tegnene markerer også begynnelsen av fruktbarhet (2).

2. Kan forbedre beinhelsen

Østrogen spiller en rolle i vekst og modning av bein. Det regulerer også beinomsetning (periodisk dannelse av nytt beinvev). Østrogenmangel, som er vanlig hos kvinner i overgangsalderen, forbedrer beinresorpsjonen. Dette kan føre til redusert beinmasse og redusert beinstyrke (3).

3. Kan fremme hjertehelse

Østrogenmangel kan være en medvirkende årsak til økningen i hjertesykdomsrisiko hos postmenopausale kvinner. Hormonet antas å være til fordel for de indre arterieveggene, og dermed holde blodårene fleksible (4).

Kliniske bevis samlet gjennom årene antyder at kvinner som gjennomgår østrogenerstatningsterapi har lavere risiko for hjerte- og karsykdommer (5). Langvarig bruk av østrogen kan ha kumulative kardiobeskyttende effekter.

Imidlertid har visse studier vært usikker. Derfor er mer forskning garantert med hensyn til østrogen og dets kardiobeskyttende effekter (6).

4. Kan hjelpe med å lette symptomer på overgangsalderen

Bruken av østrogenerstatningsterapi i sykdomsforebygging hos kvinner i overgangsalderen er godt kjent. Denne behandlingen viste seg å endre symptomene på overgangsalderen positivt, inkludert hetetokter, søvnforstyrrelser og humørsvingninger (7).

Noen studier har imidlertid også utfordret de gunstige effektene av østrogenerstatningsterapi i overgangsalderen (8). Derfor er det behov for flere studier for å fastslå dette faktum. Start aldri østrogenerstatningsterapi selv. Rådfør deg alltid med legen din som vil vurdere og avgjøre om du er kvalifisert for denne behandlingen eller ikke.

Dette er de viktigste funksjonene til østrogenhormonet. I det neste avsnittet vil vi utforske østrogenbehandling i detalj.

Hva er østrogenbehandling?

Kroppen produserer mindre østrogen etter overgangsalderen. Østrogenbehandling er en måte å erstatte det fraværende østrogenet i kroppen. Mangel på østrogen kan forårsake visse problemer, som kan lindres med behandlingen.

Østrogen ubalanse kan føre til uregelmessige menstruasjonssykluser, hetetokter og nattesvette. Det kan også forårsake hårtap og smerter i bekkenet (9).

Terapien gir kroppen din de ideelle østrogennivåene. På denne måten vil du kunne takle problemene etter menopausale.

Hva er de ideelle østrogennivåene?

Hos kvinner før overgangsalderen varierer østrogennivået mellom 30 til 400 pikogram per milliliter (pg / ml). Hos kvinner etter overgangsalderen er disse nivåene mellom 0 og 30 mg / ml (10).

Østrogennivået kan også gå høyere enn vanlig. Dette er en vanlig bivirkning av østrogenerstatningsterapi, der individer som i utgangspunktet var østrogenmangel, har en tendens til å utvikle overflødige nivåer av østrogen. Symptomene inkluderer tretthet, kalde hender og føtter, hodepine, hårtap, humørsvingninger, hukommelsesproblemer og ømme bryster (11).

Høyt østrogen kan også være et resultat av visse medisiner, inkludert hormonelle prevensjonsmidler. Prevensjonsmidler (p-piller) inneholder vanligvis høyere østrogenkonsentrasjoner, og disse kan øke kroppens østrogennivå (12).

Visse naturlige eller urtemedisiner, noen antibiotika og fenotiaziner (medisiner for å behandle psykiske eller emosjonelle problemer) kan også øke østrogennivået.

Selv om østrogenerstatningsterapi kan behandle symptomene på østrogenmangel, kommer det visse risikoer.

Hva er risikoen med østrogenbehandling?

I tillegg til bivirkningene (som ofte reduseres over tid), kan østrogenerstatningsterapi også utgjøre noen alvorlige risikoer. Selv om forskningen er begrenset, er det viktig at vi legger merke til disse.

Studier fremhever muligheten for at behandlingen øker risikoen for kreft i brystet og eggstokkene. Det kan også øke risikoen for hjerneslag og lungetromboembolisme (obstruksjon av et blodkar i blodsvelg) (13).

Derfor er det viktig at du snakker nøye med legen din før du går til behandlingen. Forsikre deg om at legen din vet alt om helsehistorien din.

Enda viktigere, du må vite om østrogenbehandling (eller hormonerstatningsterapi generelt) er helt trygg for deg.

Hvem bør ikke ta hormonbehandling?

Hormonbehandling er kanskje ikke egnet hvis du har hatt kreft (spesielt bryst, eggstokk eller livmor), blodpropp og høyt blodtrykk.

Ubestemt østrogenbehandling kan øke risikoen for kreft. Studier spekulerer også i muligheten for at østrogen muligens stimulerer vekst av eggstokkreft (14).

Østrogen administrert oralt kan også øke risikoen for blodpropp (15).

Enkelte studier har også rapportert en økning i blodtrykket hos kvinner som bruker østrogen (16). Andre studier har vist blandede resultater.

Østrogenerstatningsterapi er kanskje ikke egnet for alle. Ta kontakt med legen din før du tar en beslutning.

Du kan imidlertid redusere risikoen forbundet med østrogenbehandling ved å gjøre følgende:

• Forstå hvilket produkt som fungerer best for deg. Østrogen er tilgjengelig i form av piller, geler, flekker, vaginale kremer og sakte frigjørende suppositorier.

• Søk regelmessig oppfølging. Dette vil du sikre at fordelene med behandlingen oppveier risikoen.

• Vedta en sunn livsstil. Tren regelmessig, spis sunt, reduser alkohol og røyking, og håndter stress.

I tillegg til å bli brukt i østrogenbehandling (og hormonbehandling), brukes syntetisk østrogen også i p-piller.

Det er også viktig å vite om det er en spesifikk klasse av forbindelser du må vite om.

En merknad om fytoøstrogener

Fytoøstrogener er en klasse av naturlige forbindelser som finnes i plantebaserte matvarer. De fleste av disse er allerede en del av et flertall av kostholdet vårt.

Fytoøstrogener etterligner østrogen. Deres kjemiske struktur er veldig lik østrogenens (17). Når fytoøstrogener kommer inn i kroppen, behandler kroppens østrogenreseptorer dem som om de er østrogen.

Dette kan være bra for kvinner som nærmer seg overgangsalderen, da fytoøstrogener kan bidra til å balansere hormoner (18). Disse forbindelsene kan tjene som et naturlig alternativ til østrogenbehandling (som benytter bruk av syntetisk østrogen).

Fytoøstrogener ble funnet å redusere risikoen for osteoporose, behandle hjertesykdommer og bidra til å forhindre brystkreft og andre symptomer på overgangsalderen (18).

På baksiden anses fytoøstrogener også å være hormonforstyrrende. De kan også ha lignende risikoer som østrogenbehandling (18).

Derfor er det alltid bedre å ta legenes råd. Matvarer med mye fytoøstrogener inkluderer følgende:

• Nøtter og frø (valnøtter, sesamfrø, solsikkefrø)
• Korn (hvetekim, havre, bygg)
• Frukt (epler, granatepler, druer, tyttebær, gulrøtter)
• Grønnsaker (spirer, mungbønner, linser)
• Soyaprodukter (soyabønner, tofu, misosuppe, tempeh)
• Væsker (kaffe, øl, rødvin, olivenolje)
• Urter (lakrisrot, rødkløver)

Imidlertid vil inntak av disse matvarene i moderasjon og i henhold til diettretningslinjer ikke forårsake mye skade.

Konklusjon

Østrogen er et viktig hormon i kroppen, mer for kvinner. Senking av østrogennivået er en naturlig prosess som skjer når kvinner eldes. Østrogenerstatningsterapi kan spille en viktig rolle her.

Men som vi så, kommer terapien med sin andel av risiko. Vi foreslår at du snakker med legen din og diskuterer alle nødvendige detaljer.

De riktige vanene er alltid nøkkelen. Regelmessig fysisk trening, næringsrikt kosthold, riktig søvn og håndtering av stress kan hjelpe deg med å oppnå god helse.

Har du gjennomgått østrogenbehandling før? Hva var dine erfaringer? Del med oss ​​ved å legge igjen en kommentar i boksen nedenfor.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Øker gurkemeie østrogennivået?

Forskning er uklar. En liten studie uttalte at curcumin i gurkemeie kan redusere østrogennivået (19). Imidlertid er flere studier berettiget.

19 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Østrogenerstatningsterapi, National Cancer Institute.

  www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/estrogen-replacement-therapy

• Østrogensyntese og signalveier under aldring: fra periferi til hjerne, Trender innen molekylær medisin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3595330/

• Østrogen- og beinmetabolisme, Maturitas, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8865143

• Overgangsalder og hjertesykdom, American Heart Association.

  www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare/what-is-cardiovascular-disease/ menopause-and-heart-disease

• Hormonterapi og hjertesykdom, The American College of Obstetricians and Gynecologists.

  idf.org/aboutdiabetes/what-is-diabetes/types-of-diabetes.html

• Om diabetes. (nd).

  www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Gynecologic-Practice/Hormone-Therapy-and-Heart-Disease?IsMobileSet=false

• Estrogen and the Female Heart, Molecular and Cellular Endocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5709037/

• Livskvalitet og overgangsalder: østrogenes rolle, Journal of Women's Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12570037

• Forstå østrogenhandling i overgangsalderen, endokrinologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2717878/

• 11 uventede tegn på hormonell ubalanse, Northwell Health.

  www.northwell.edu/obstetrics-and-gynecology/fertility/expert-insights/11-unexpected-signs-of-hormonal-imbalance

• Estradiol, University of Rochester Medical Center.

  www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=estradiol

• Hormonal terapi: Behandle bivirkninger hos kvinner, University of Rochester Medical Center.

  www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=34&contentid=26606-1

• Risikoen ved kontroll: Vurdering av sammenhengen mellom p-piller og brystkreft, Harvard University, The Graduate School of Arts and Sciences.

  sitn.hms.harvard.edu/flash/2014/the-risks-of-control-assessing-the-link-between-birth-control-pills-and-breast-cancer/

• De bivirkningene av hormonbehandling, medisiner og aldring, Springer Link.

  link.springer.com/article/10.2165%2F00002512-199914050-00003

• Hormonerstatningsterapi og kreft, gynekologisk endokrinologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11826770

• Hormonerstatningsterapi, Nasjonalt senter for bioteknologisk informasjon.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493191/

• Postmenopausal Hormone Replacement Therapy and Cardiovascular Disease, Systematic Evidence Review, Agency for Healthcare Research and Quality.

  www.ahrq.gov/downloads/pub/prevent/pdfser/hrtcvdser.pdf

• De potensielle helseeffektene av fytoøstrogener i kosten, British Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429336/

• Fordeler og ulemper med fytoøstrogener, Frontiers in Neuroendocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3074428/

• Curcumin hemmer endometriose endometrieceller ved å redusere østradiolproduksjon, Iranian Journal of Reproductive Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941414/