Innholdsfortegnelse:
Populært kjent som seethaphal i India, tilhører vaniljesaus epler hovedsakelig den subtropiske Annonaceae-gruppen av trær. En frukt med høye ernæringsmessige fordeler, er vaniljesaus ansett som svært gunstig for en forventet kvinne. Denne myke og friske frukten inneholder en søt smak og måler rundt 8 til 16 cm i dimensjon. Tilgjengelig i mer enn en farge, er formen på frukten hjerteformet, sfærisk eller til og med uvanlig til tider. Det tykkere kremete kjøttet av frukten har blitt holdt høyt siden aldre for gravide. En forventende mor blir ofte foreskrevet for å ha denne frukten med jevne mellomrom, da det er en veldig rik kilde til alle slags næringsstoffer.
Ernæringsverdi av vaniljesaus under graviditet
Vi vet alle at blivende mødre får forskrevet dietter som er sunne, hygieniske og trygge. De kan knapt ta en matbit på mye mat som vanner, som kan være skadelig for babyen der inne. Seethaphal eller vaniljesaus er en ideell frukt for dem på grunn av sin berikede smak og næringsverdi. Frukten anbefales ofte som en del av et balansert kosthold for alle. Så langt, som næringsrik mat er bedre for oss alle, kan vi spise denne fersk kremete frukten for de generelle fordelene.
Vaniljesaus er fylt med alle nødvendige næringsstoffer som vitaminer, mineraler, proteiner, karbohydrater, fiber og essensielt fett. Dette er en enkelt kilde til så mange næringsstoffer, og det er derfor det hovedsakelig er