Grunnleggende skjønnhetstips du absolutt bør følge

For lysere og vakrere hud, må du følge noen skjønnhetstips religiøst for å forbedre din hudpleie. Disse enkle triksene vil ta skjønnhetsregimet ditt opp flere hakk og legge til en aldri før sett glød i ansiktet ditt.

Vi undersøkte og satte sammen de beste skjønnhetstipsene for huden din. Ta en titt.

Skjønnhetstips for ansiktet ditt

I. Skjønnhetstips basert på hudtonen

II. Skjønnhetstips for daglig hudpleie Rutine

III. Skjønnhetstips for et glødende og lyst ansikt

IV. Skjønnhetstips for vanlige hudproblemer

V. Sesongens skjønnhetstips for lysende ansikt

VI. Hjemmelagde ansiktsmasker

I. Skjønnhetstips basert på hudfargen din

Shutterstock

Ulike hudtyper har forskjellige behov og forskjellige problemer. Det er viktig å identifisere hudtypen din og ta vare på den deretter.

Fet hud

Dette er den mest plagsomme hudtypen å ha. Problemene er utallige, men når de vedlikeholdes, kan denne hudtypen ha en viss glød som andre hudtyper ikke har.

Vanlige problemer: De vanligste problemene inkluderer forstørrede synlige porer og et kjedelig utseende på grunn av overproduksjon av olje. Dette gir igjen en skinnende og fettete glans. Hyppig kviser og flekker, hudormer, hudormer og mørke flekker er også noen av de vanligste problemene med fet hud.

Enkle tips: Oppretthold et sunt kosthold. Spis mye rå grønnsaker og frukt, og unngå fet og søppelmat. Hold alltid ansiktet rent. Dette hjelper med å holde overdreven oljeaktighet og kviser i sjakk.

Tørr hud

Vanlige problemer: Tørr hud ser vanligvis ut til å være fin teksturert og kjedelig, men når man ser nærmere på, kan det være flassende eller granulert hud, spesielt rundt munnvikene, øynene og pannen. Hvis det blir neglisjert, kan det føre til rynker.

Enkle tips: Ikke bruk varmt vann mens du dusjer.

La aldri dusjen gå uten å bruke fuktighetskrem. Tørk huden etter en dusj, og bruk alltid et mykt håndkle.

Kombinasjonshud

Med dette får vi lide av de gode og dårlige egenskapene til begge hudtypene! Kombinert hud har vanligvis en blanding av både fet hudegenskaper, som store porer, konstant glans og utbrudd, spesielt i T-sonen - pannen, nesen og haken og tørre hudegenskaper, dvs. kløe, flass og rødhet på kinnene.

Vanlige problemer: Du vil møte problemene til begge hudtypene, avhengig av klimatiske forhold og også hvilken hudtype som er mer dominerende i ansiktet ditt.

Enkle tips: Hvis du har en fet hudtype, har hormonene dine stor innflytelse på om du vil ende opp med kombinasjonshud eller ikke. Her er noen veldig grunnleggende ting du kan gjøre for å hjelpe huden din til å se og føle seg bedre.

Hold ansiktet rent til enhver tid. Jakten på den perfekte fuktighetskrem for huden din. Disse kan aldri være de samme for mennesker med denne hudtypen, da det alltid vil være variasjoner i graden av olje og tørrhet. Og når du har funnet det, ikke endre!

Bruk riktig mengde fuktighetskrem, avhengig av hudens reaksjon på klimatiske forhold. For mye fuktighet vil føre til problemer med oljesonen og mindre av det vil gi problemer med den tørre sonen.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

II. Skjønnhetstips for daglig hudpleierutine

Shutterstock

Uansett hvilken hudtype du har, er det ekstremt viktig å sørge for at huden din er ren. Dette er hvor hudpleierutinen din spiller inn. Det er viktig å rengjøre huden for smuss og smuss, fjerne de døde hudcellene og sørge for at du ikke lar porene åpne for mer smuss. Denne prosedyren inkluderer rensing, skrubbing / peeling, toning og fuktighet.

Her er noen skjønnhetstips og naturlige skjønnhetsprodukter som kan brukes alene eller i kombinasjon.

Rensing

Huden vår blir utsatt for støv, røyk og forurensning, noe som resulterer i tørrhet, sløvhet og mer, noe som i utgangspunktet gir livløs hud. Rensing sørger for at hudens utstråling opprettholdes. Bare hvis rensingen gjøres riktig, vil huden din godta forskjellige produkter, som fuktighetskrem og ansiktsmasker.

Eksfolierende

Bare rensing og fuktighet regelmessig vil ikke virke magisk på huden med mindre du fjerner de døde hudcellene fra tid til annen. Peeling bør praktiseres regelmessig for å eliminere den eldre døde huden helt, noe som gir deg huden som er veldig glatt og frisk. Skrubbing en gang i uken er et must. Hvis hudtypen din krever mer, slik som fet hud, gjør det så mange ganger som nødvendig - men ikke overdriv det!

Toning

Dette er et ofte stilte spørsmål - "Er toning veldig viktig når jeg faktisk renser og fukter huden min regelmessig?" Ja! Toning er et viktig element i renseprosessen. En god toner vil fjerne alle gjenværende biter av olje, smuss og rusk som er igjen av rengjøringsmidlet. Enda viktigere, en toner vil bidra til å berolige, gi næring og hydrere huden mens den gjenoppretter pH-balansen.

Fuktighetsgivende

Uansett hvilken hudtype du måtte ha, bør det ikke hindre deg i å fukte huden din regelmessig. Fuktighet spiller en viktig rolle i hudpleie - det holder huden hydrert og forhindrer at den blir rød eller flassende. Det hjelper deg også med å forhindre tidlige tegn på aldring. Hvis du har fet hud, betyr det ikke at huden din får nok næring. Dette er en veldig vanlig misforståelse. Velg en god gelbasert fuktighetskrem og bruk den regelmessig.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

III. Skjønnhetstips for et glødende og lyst ansikt

Shutterstock

Du kan ikke endre fargen på huden du er født med. Men du kan alltid gjøre det mer glødende og ungdommelig ved å følge disse tipsene.

Kosthold

C-vitamininntak i form av juice som appelsinjuice / mausambi juice eller til og med en kopp vann om morgenen med 1 ts presset lime eller sitron og en halv teskje honning er en fin måte å starte dagen på.

A-vitamin bør være en viktig del av kostholdet ditt. For å stramme huden din og gjøre hudfargen lysere, må du ta med melk uten fett, eggeplommer og skallfisk i kostholdet ditt. Du bør også ha mat som gulrøtter, vannmeloner og moden papaya, som er farget mat. Betakaroten i disse vil få huden til å gløde.

Å drikke 8-10 glass vann er viktig for en hydrert og giftfri kropp.

Mindre soleksponering

Begrens din eksponering for solen. Bruk en hette eller en lue eller ta en paraply når det er for solfylt ute. Påfør en UVA- og UVB-solkrem minst 20 minutter før du går ut i solen.

Eksfolier

Skrubb hele kroppen med en naturlig skrubber eller en blanding av sukker og honning, det fungerer veldig bra. Mal sukker og masser til det løser seg opp. Daglig peeling trenger ikke å være kraftig eller i en lengre periode. Bare 3-5 minutter er bra nok.

Noen ganger (minst en gang i måneden) ansetter du noen eller ber noen du er komfortabel med å skrubbe kroppen din med ricinusolje eller olivenolje og fett sukkergranulat (ikke de granulerte som du bruker hver dag).

Trening

Regelmessig trening anbefales for folk som ikke har en aktiv livsstil, som hjemmearbeidere.

Naturlige peeling

Foretrekk naturlig avskalling av masker fremfor kjemiske. Du kan også bruke blekemiddel hvis det passer huden din. Det er en rekke milde blekemidler tilgjengelig i disse dager i markedet. Invester i et godt merke. Vi foretrekker Dabur Oxybleach, som kommer med både kremer før og etter blekemiddel.

Disse hjemmelagde skjønnhetstipsene for lysende ansikt bør definitivt hjelpe deg med å gi huden en glød.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

IV. Skjønnhetstips for vanlige hudproblemer

Shutterstock

Kviser

Betennelse fra kviseflekker kan overstimulere hudens pigmentproduserende celler og få dem til å skape for mye melanin. Når flekkene er klare, etterlater de ofte små, mørke flekker på huden som er kjent som postinflammatorisk hyperpigmentering.

På grunn av de høyere nivåene av melanin i mørkere hudtoner, er personer med mørk hud spesielt utsatt for utvikling av misfarging av hud etter kviser. Mens disse mørke flekkene til slutt forsvinner av seg selv, kan flere tiltak iverksettes for å øke hastigheten på prosessen.

Påfør en maske med multani votter og rosevann for å bekjempe kviser.

Mørke sirkler

Puffy øyne ledsaget av mørke sirkler er en indikator på dårlig helse eller ekstrem søvnmangel. Men noen ganger kan til og med ytterligere faktorer som dehydrering og allergi forårsake det. Dette er mer og mer utbredt når man blir eldre. Men det er ikke uvanlig å finne dette selv hos yngre mennesker når de ikke får nok hvile, eller de har dårlig kosthold. Vaner som å røyke og drikke for mye gjør bare saken verre!

Gni en rå potet forsiktig under øynene for å lette mørke sirkler.

Anti-Aging

Alle blir eldre, og med alderen mister huden sin elastisitet og etterlater deg med de fremtredende rynker som gir alderen din. Men av og til støter vi alle på mennesker som bare ikke ser ut som deres alder. Lurer du på hva deres hemmelighet er? Det er veldig enkelt.

Følg et godt kosthold og hold deg i form. Unngå vaner som røyking, da de bidrar til kjedelig, tørr og alderen hud. Gjør yoga, meditere og påfør muddermasker regelmessig.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

V. Sesongens skjønnhetstips for lysende ansikt

Shutterstock

Det er ikke lenger en overraskelse at sesongmessige endringer påvirker huden vår på forskjellige måter, alt avhengig av hudtyper. Så, la oss gå gjennom dette på grunnlag av hudtype.

Fet hud

Mennesker med fet hudtype har levd med en misforståelse i veldig lang tid. Og det er fet hud som ikke trenger fuktighet. Den som fortalte deg det, har feil. Bare fordi huden genererer overflødig olje, betyr ikke det at den får tilstrekkelig næring. Sørg alltid for at du fukter etter behov, spesielt om vinteren, da huden har en tendens til å tørke ut da. Bruk en gelbasert fuktighetskrem for bedre resultater.

Fet hud er en magnet for smuss, og tilsetning av svette til ligningen om sommeren gjør det bare lettere for infeksjoner å finne fotfeste. Så, rens regelmessig og tone også. Dette vil sikre at smuss fjernes og porene er lukket.

Tørr hud

Det viktigste for denne typen hud er fuktighet. Huden din er tørr som standard, og tørrheten i luften kan bare gjøre saken verre. Så sørg for at du i løpet av alle årstider har den flasken med favorittfuktighetskrem for hånden og holder huden hydrert.

Kombinasjonshud

Siden kombinasjonshud kommer med problemene fra begge hudtyper, er nøkkelen å holde huden ren, porene er lukket og huden hydrert. Dette er kravene til begge hudtyper. Så det handler om å finne den rette balansen.

Etter å ha brukt så mange år på å ignorere århundrer med kunnskap fra våre forfedre, har vi endelig innrømmet at noen av de mest effektive virkemidlene noensinne er de som vi lager fra vår hage! Så, her noen av de enkleste og mest effektive ansiktsmasker.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

VI. Hjemmelagde ansiktsmasker

Shutterstock

Hjemmelagde ansiktsmasker er den beste løsningen for å gi liv og glød tilbake til huden din.

1. Avokadomaske

Øs avokadoen og mos den. Kombiner med en spiseskje honning og / eller vanlig yoghurt. Påfør ansiktet, unngå øynene.

2. Honningmaske

Kombiner en spiseskje hver med honning og olivenolje. Tilsett to ts sitronsaft.

Pisk inn en eggeplomme. Påfør ansiktet og hold det på i 20 minutter før du skyller.

Før du bruker maske, må du åpne porene ved å bruke en varm, fuktig vaskeklut i ansiktet. Etter at du har fjernet masken, skyll med varmt vann og deretter kaldt vann.

Disse to ansiktsmasker kan brukes av alle, uavhengig av hudtype.

3. Papaya Face Scrub

Eksfoliering er veldig viktig for foryngelse av huden. Følgende tips vil etterlate huden din myk og frisk.

Mos massen av en moden papaya med en gaffel. Tilsett 2-3 ts malt havregryn og 1 ts sukker. Bland for å danne en tykk pasta. Masser inn i huden i flere minutter; la den tørke. Vaske av.

4. Kakaosmørkrem

Smelt to ss kakaosmør over svak varme. Skill en eggeplomme og tilsett smøret. Tilsett to ss sitronsaft. Perfekt maske for tørr hud.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Ansiktslysende tips fra skjønnhetseksperter

I dag hvor folk flest er opptatt med livsstilen, blir det å ta vare på huden et stort problem. Bekymret for leserne våre, samlet vi data om hvordan du skal ta vare på huden din fra skjønnhetseksperter og bloggere. Her er de:

Iva

Jeg må begynne med å si at jeg ikke er veldig troende på bleking og ikke noen gang anbefaler å bruke sterke kjemikalier på huden din. For meg handler det om å lyse huden din og om å ta vare på huden din.

1. Bruk en AHA eller en BHA peeling regelmessig, avhengig av hudtype. Dette vil bidra til å lyse opp huden din, holde den klar kostfeil og tar av eventuelle døde hudceller.

2. Bruk alltid SPF, men spesielt hvis du gjør blekebehandlinger eller noen form for AHA- eller BHA-behandlinger hjemme. Jeg bleker ikke huden min, men jeg er aldri ute uten SPF 50 i ansiktet. Forsikre deg om at SPF beskytter mot både UVA- og UVB-stråler. Jeg elsker Alpha H Daily Essential Moisturizer SPF 50, Clinique Super City Block Oil-Free Daily Face Protector SPF 40 eller Clarains UV Plus HP SPF 40.

3. Lytt til huden din. Vi fokuserer på ett problemområde eller et “problem” som vi ser at vi ikke tar et skritt tilbake for å se det bredere bildet. Hvis huden din flasser enn uansett hvor lys den er, må du øke rutinen. Selv fet hud kan bli dehydrert. Jeg ser dette mye. Bruk oljefrie produkter, men sørg for at du tilfører mye fuktighet i huden din. Bruk et serum designet spesielt for rehydrering av fet hud.

www.minimalgray.com

Sherrie Berry

Skin Again har utviklet en formel kalt 'Youth som bruker en trippel handling, naturlig og trygg tilnærming til ansiktsbleking:

1. Et ekstrakt fra en plante kalt Rumex occidentalis som vokser i den nordlige kanadiske Prairies-regionen. Rumex-ekstrakt har en sterk hemmende effekt på tyrosinase, et av de viktigste enzymene som er involvert i pigmenteringsprosessen. In vitro og kliniske data har vist at Rumex-ekstrakt reduserer hudpigmentering for en mer uniformert og lysere hudfarge. Det har også fremragende resultater i reduksjon av utseendet på aldersflekker.

2. TGF- ß biomimetisk peptid hemmer mobilbanen for å redusere pigmentering, noe som gir optimal bleking og lyseffekter.

3. Eksopolysakkarider som oppmuntrer til naturlig celleomsetning.

www.skinagain.com

Dr. Hal Simeroth

1. Først peeling av de øverste epidermale lagene (Stratum Corneum) for å fjerne de nåværende mørkede områdene som primært skyldes soleksponering. Pågående peeling vil også oppmuntre til en raskere omsetning av nye epidermale hudceller som migrerer fra de nederste lagene i epidermis til det øverste laget av keratinprotein på hudens overflate. Denne raske omsetningen vil tillate at andre lysingsprotokoller blir mer effektive på kortere tid. For best resultat, bruk både mekaniske eksfolieringsmidler (skrubber) så vel som naturlige eksfolieringsmidler som fruktenzymer (milde men effektive) og naturlige fruktsyrer (alfa-hydroksysyrer) som gir øyeblikkelig lysere og lysere hudutseende uten å skade hudens melaninproduserende celler (melanocytter).

2. For det andre, i tillegg til peeling, kan effekten av melaninpigment i våre epidermale celler dempes ved bruk av klinisk dokumenterte lysende ingredienser. Hudbelysningsprodukter har tidligere fokusert på å hemme tyrosinase, et enzym som spiller en rolle i melaninproduksjon og levering til hudcellene. Vi vet nå at det er tre måter å hemme melaninpigment i epidermale celler. For det første kan melanocytter (cellene som produserer pigmentet) få redusert sin produksjonsaktivitet. For det andre er det flere måter å hemme tyrosinase på; og for det tredje kan selve overføringen av melanin til epidermale celler inhiberes. Et ideelt hudbelysningsprodukt vil ha en kombinasjon av ingredienser som adresserer alle disse tre hemmende metodene. Viktige kombinasjoner av naturlige ingredienser å se etter for å adressere alle tre funksjonene er:bellisperennis ekstrakt, sitronskall bioferment, magnesium askorbyl fosfat (stabilt vitamin C), glukosamin, uvaursi ekstrakt (naturlig arbutin), niacinamid (vitamin B3), lakris rot ekstrakt, ferula foetida ekstrakt, & boerhaaviadiffusia ekstrakt. Å bruke et lynprodukt som dette, påført to ganger daglig, vil være ganske effektivt for å lette huden over tid. Virkelige resultater begynner å vises etter fire ukers bruk når den første nye omsetningen av nye epidermale celler begynner å vises eksternt. Pågående bruk vil fortsette å lette huden ytterligere over en nitti dagers periode.påføres to ganger daglig, vil være ganske effektivt til å lette huden over tid. Virkelige resultater begynner å vises etter fire ukers bruk når den første nye omsetningen av nye epidermale celler begynner å vises eksternt. Pågående bruk vil fortsette å lette huden ytterligere over en nitti dagers periode.påføres to ganger daglig, vil være ganske effektivt til å lette huden over tid. Virkelige resultater begynner å vises etter fire ukers bruk når den første nye omsetningen av nye epidermale celler begynner å vises eksternt. Pågående bruk vil fortsette å lette huden ytterligere over en nitti dagers periode.

3. Det tredje beste tipset er hva du skal unngå. For det første er det åpenbart soleksponering eller kunstige solingsmetoder. Disse vil definitivt øke melaninproduksjonen. Bruk solkrem og unngå langvarig soleksponering selv med solkrem. For det andre, unngå visse behandlingsingredienser som kan være skadelige. Aktuelle steroider kan gi kortsiktige resultater, men har klare uønskede bivirkninger. Hydrokinon var populært tidligere som et hudlysemiddel, men igjen er det uønskede bivirkninger… Omtrent 70% av brukerne opplever en avsetning av gulbrunt pigment i dermis, og det har ofte en negativ innvirkning på kollagen og elastin. Hydrokinon er et forbudt stoff i mange land og kan også bidra til hud- og nyrekreft.

www.stemologyskincare.com

Nikitha

1. Drikkevann sparer deg for mange hudrelaterte problemer. Drikk rikelig med vann på en dag. Minst 8-10 briller på en dag (som jeg alltid prøver å følge).

2. Ha litt fersk fruktjuice om morgenen 2-3 ganger i løpet av en uke. Appelsin- og eplejuice er mine favoritter her. Imidlertid kan du også prøve dine egne smakfulle juice som har rik kilde til vitamin A som anses bra for huden. Bare vær sikker på at de blir tatt friske. Prøv å unngå brus, de er ikke gode.

3. Mitt siste tips for anbefaling er å bruke naturlige ansiktsmasker for å få hvit og glødende hud.

Astrid Lam

1. bruk solkrem hver dag, selv om du ikke går utenfor, vil en SPF 30 være bra.

2. bruk en skive o tomat og gni den på huden.

3. ta et melkbad - bland 1 liter melk i badekaret og senk det ned i 30 minutter.

www.makeupbyastridlam.com

Connie Tai

1. Bruk en fuktighetskrem formulert med lysende ingredienser og solkrem - Vi elsker ingredienser som naturlig inneholder aktive stoffer som lyser hudfargene som lakris, morbær og perle. Vi anbefaler også å bruke en fuktighetskrem med høyere SPF - ideelt sett 30 eller høyere. Soleksponering øker ikke bare aldersflekker, solbrenthet og risikoen for hudkreft, den aldrer huden for tidlig - og til slutt gjør hudfargene mindre levende. Solkremer må brukes på nytt for effektivt å beskytte huden mot soleksponering. Jo høyere SPF, jo lenger tid er det nødvendig før en annen applikasjon. For eksempel vil en SPF 15 gi 150 minutter (2,5 timer) solbeskyttelse før en annen applikasjon er nødvendig. På den annen side vil en SPF 45 gi 450 minutter (7,5 timer) beskyttelse.Siden det er lite sannsynlig at mange forplikter seg til å bruke på nytt solkrem hver 2,5 time, er det best å velge en solkrem med høyere SPF - ideelt sett noe som varer fra daggry til skumring!

2. Exfoliere huden din 3 ganger per uke - Vi anbefaler absolutt ikke overexfoliering, da dette også kan skade huden og føre til at huden herdes over tid. Imidlertid er peeling 3 ganger i uken