Hvordan bruke sitronsaft til mørke flekker i ansiktet - 9 naturlige måter

Eksponering for solen, sterke kjemikalier eller forurensning kan skade huden vår og forårsake mørke flekker. Disse flekkene kan være vanskelige å behandle. Oftest gir OTC-kremer og kremer kanskje ikke de ønskede resultatene. Sitronsaft er et populært middel mot hudflekker på grunn av vitamin C-innholdet. I studier ble vitamin C funnet å være effektiv i behandling av hyperpigmentering (1).

I dette innlegget har vi listet ut forskjellige rettsmidler som involverer sitronsaft som du kan bruke til å fade de mørke flekkene i ansiktet ditt.

Hvordan er sitronsaft effektivt ved å fjerne mørke flekker?

Huden vår produserer melanin, et pigment som er ansvarlig for sin karakteristiske farge. Visse faktorer fører til at dette pigmentet produseres i overkant, noe som fører til pigmentering og mørke flekker. En hovedårsak til pigmentering er overflødig eksponering for sollys (2). Andre faktorer som hormonell ubalanse, vitamin- / mineralmangel, gastrointestinale lidelser og stress kan også føre til mørke flekker.

Sitronsaft er en naturlig ingrediens som kan brukes alene eller i kombinasjon med andre ingredienser for å lette mørke flekker. Saften har lignende blekeegenskaper som andre OTC-produkter. Den naturlige surheten gjør at den fungerer som et organisk blekemiddel, som gradvis kan redusere mørke / brune flekker.

Vitamin C i sitronsaft virker ved å hemme melaninproduksjonen (også kalt melanogenese). Næringsstoffet brukes ofte til å behandle hyperpigmentering av huden og aldersflekker (3).

Sitron fungerer også som et snerpende, antioksidant og antimikrobielt middel (4), (5). I det neste avsnittet har vi diskutert visse naturlige hjemmemedisiner som bruker sitron til å behandle mørke flekker.

Merk: I henhold til anekdotiske bevis kan bruk av sitron i overkant tørke ut huden din. Gjør derfor en lappetest på albuen din før du bruker den i ansiktet ditt. Hvis du opplever kløe eller hudirritasjon etter noen timer, ikke fortsett med disse midlene. Dessuten kan sitronsaft gjøre huden lysfølsom. Påfør derfor solkrem før du går ut.

9 naturlige måter å bruke sitronsaft til å behandle mørke flekker

1. Gurkemeie Og Sitronsaft
2. Kokosolje og sitronsaft
3. Eplecidereddik og sitronsaft
4. Persille og sitronsaft
5. Agurk Og Sitronsaft
6. Olivenolje Og Sitronsaft
7. Yoghurt Og Sitronsaft
8. Tomat og sitronsaft
9. Baksoda og sitronsaft

1. Gurkemeie Og Sitronsaft

Gurkemeie kan forbedre hudfargen. En studie viste at den aktuelle påføringen av en fuktighetsgivende krem ​​som inneholder Tumeric-ekstrakt, reduserte utseendet på ansiktsflekker, fine linjer og rynker på menneskets ansiktshud (6).

Du vil trenge

• 1 ts gurkemeiepulver
• 1/2 ts sitronsaft
• 1 ss melk

Hva du må gjøre

1. Bland alle ingrediensene for å få en tynn pasta.
2. Påfør pastaen på de berørte områdene og la den tørke i ca. 10 minutter.
3. Vask ansiktet ditt med lunkent vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk denne pakken 2-3 ganger i uken.

2. Kokosolje og sitronsaft

Antioksidantene i kokosnøttolje reduserer hudskader forårsaket av sollys og forurensning. Kokosolje beskytter også huden mot UV-stråling og forbedrer hudbarrierefunksjonen (7). Oljen gir også fuktighet til huden og gir fuktighet.

Du vil trenge

• 2-3 dråper kokosnøttolje
• 2-3 dråper sitronsaft

Hva du må gjøre

1. Bland begge ingrediensene og masser det berørte området med blandingen.
2. La den sitte i 20-25 minutter.
3. Du kan enten skylle det av med lunkent vann eller bruke et mykt serviett dyppet i varmt vann for å tørke det av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette en gang hver dag.

3. Eplecidereddik og sitronsaft

Eplecidereddik antas å ha tonings- og eksfolierende egenskaper. De kan hjelpe til med å fjerne cellene på hudoverflaten og lette de mørke flekkene.

Du vil trenge

• 1/2 ts eplecidereddik
• 1/2 ts sitronsaft
• 1 ss vann
• Bomullsball

Hva du må gjøre

1. Bland eddik og sitronsaft med vann.
2. Dypp bomullsdott i denne flytende blandingen og legg den på de mørke flekkene.
3. La den stå i 8-10 minutter og skyll den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette noen ganger hver uke til de mørke flekkene forsvinner.

4. Persille og sitronsaft

Persille, som sitronsaft, er rik på vitamin C. Det kan spille en rolle i lysende mørke flekker i ansiktet (8), (1). I en annen studie ble persille funnet å være like effektiv til å redusere mørke flekker som hydrokinonkrem (9).

Du vil trenge

• 1 kopp hakket persille
• 2 kopper vann
• 1 ss sitronsaft
• Bomullsball

Hva du må gjøre

1. Tilsett hakket persille i en tekanne med vannet. Kok i 15 minutter.
2. Sil infusjonen av persille og tilsett sitronsaft til den.
3. La væsken avkjøles. Påfør den på de mørke flekkene med bomullsdott.
4. La den stå i rundt 30 minutter og skyll deretter med vanlig vann.
5. Kjøl rester av persille og sitronsaft.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør den daglig i ansiktet ditt for å lette de brune eller mørke flekkene.

5. Agurk Og Sitronsaft

Agurk inneholder antioksidanter og silika som hjelper til med å gradvis lette de mørke flekkene (10). Frukten kan også forynge huden din.

Du vil trenge

• 1 ss agurksaft
• 1 ts sitronsaft
• 1/2 ts honning

Hva du må gjøre

1. Pakk ut fersk agurksaft og tilsett sitronsaft og honning. Bland godt.
2. Påfør blandingen på de mørke flekkene og la den sitte i 10 minutter.
3. Vask den av med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 1-2 ganger om dagen.

6. Olivenolje og sitronsaft

Hvis de mørke flekkene skyldes langvarig eksponering for UV-stråler, kan olivenolje hjelpe. I en studie ble SPF (solbeskyttelsesfaktor) av olivenolje funnet å være den høyeste blant de testede oljene (11).

Du vil trenge

• 1/2 ts olivenolje
• 1/2 ts sitronsaft

Hva du må gjøre

1. Bland oljen med sitronsaften og legg på de mørke flekkene.
2. La den stå i 10-15 minutter og skyll av med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette to ganger om dagen.

7. Yoghurt og sitronsaft

Studier viser at ansiktsmasker som inneholder yoghurt kan forbedre hudens lysstyrke og fuktighet (12). Dette kan bidra til å lette mørke flekker over tid, selv om mer forskning er berettiget.

Du vil trenge

• Noen få dråper sitronsaft
• 3-4 ss vanlig yoghurt

Hva du må gjøre

1. Påfør sitronsaft på de mørke flekkene og la den tørke.
2. Påfør yoghurten på toppen av den tørkede sitronsaften og dekk de mørke flekkene.
3. La yoghurten stå på i 10 minutter og vask den deretter av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang daglig.

8. Tomatsaft og sitronsaft

Tomat inneholder lykopen og betakaroten, antioksidanter som er kjent for å beskytte huden mot solskader (13).

Du vil trenge

• 1 ts tomatjuice
• 1 ts sitronsaft

Hva du må gjøre

1. Bland de to saftene og påfør blandingen på de mørke flekkene.
2. La dette stå i 10 minutter.
3. Skyll av med vann.
4. Tørk og påfør en passende fuktighetskrem.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang daglig.

9. Baksoda og sitronsaft

Anekdotiske bevis tyder på at natron kan fungere som en god peeling. Den kornete teksturen til natron kan bidra til å eksfoliere det øverste laget av huden som har flekkene. I prosessen kan det avsløre den lettere delen av huden som er under den.

Du vil trenge

• 1 ts natron
• Noen få dråper sitronsaft

Hva du må gjøre

1. Tilsett litt sitronsaft i natronpulveret for å få en pasta.
2. Påfør limen på de mørke flekkene.
3. La den stå i 3-4 minutter og vask deretter ansiktet.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette hver dag.

Du kan prøve å bruke sitronsaft på flere måter for å behandle mørke flekker. Forsikre deg om at du alltid bruker fersk sitron på huden din. Flaskeversjoner av juice kan inneholde konserveringsmidler som kan skade huden.

Unngå også å gå i solen med sitronsaft over huden din. Det kan gjøre huden din for følsom for UV-stråler (14).

14 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Er naturlige ingredienser effektive i behandlingen av hyperpigmentering? A Systematic Review, The Journal of clinical and aesthetic dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• Skin Hyperpigmentation in Indian Population: Insights and Best Practice, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5029232/

• Rollene av C-vitamin i hudhelse, næringsstoffer, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Utvikling av en sitronskjæremaskin, Journal of Food Science and Technology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Fytokjemiske, antimikrobielle og antioksidante aktiviteter av forskjellige sitrusjuicakonsentrater, matvitenskap og ernæring, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/

• Aktuelt gurkemeieekstrakt i en fuktighetsgivende kremformel reduserer utseendet på ansiktsflekker og fine linjer og rynker på menneskelig ansiktshud, Journal of American Academy of Dermatology.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(09)01591-6/fulltext

• Antiinflammatoriske og hudbarriere reparasjonseffekter av lokal anvendelse av noen planteoljer, International journal of molecular sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Oppdager sammenhengen mellom ernæring og aldring av huden, Dermato-endokrinologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/

• Effekten av lokal bruk av petroselinum crispum (persille) versus hydrokinon krem ​​for reduksjon av epidermal melasma: en randomisert klinisk studie, Holistic Nursing Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27902522

• Potensiell rolle Unani medisinske planter i forvaltningen av Kalaf (Chloasma): En gjennomgang, Central Research Institute of Unani Medicine.

  www.researchgate.net/publication/335227969_Potential_role_of_Unani_medicinal_plants_in_management_of_Kalaf_Chloasma_A_review

• In vitro solbeskyttelsesfaktorbestemmelse av urteoljer brukt i kosmetikk, Farmakognosiforskning, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140123/

• Klinisk effekt av ansiktsmasker som inneholder yoghurt og Opuntia Humifusa Raf. (F-YOP), Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22152494

• Tomatpasta rik på lykopen beskytter mot kutan lysskade hos mennesker in vivo: en randomisert kontrollert studie, The British journal of dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20854436

• Kalkindusert fytofotodermatitt, Journal of Community Hospital Internal Medicine Perspectives, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4185147/